Osteoartritída prstov

Osteoartritída je degeneratívna choroba, pri ktorej je tkanivo chrupavky zničené. Patológia môže ovplyvniť akékoľvek kĺby v ľudskom tele, často postihuje malé kĺby, ktoré sa nachádzajú na prstoch.

Osteoartritída kĺbov prstov je závažné chronické ochorenie, ktoré postupuje pomaly a vedie k strate kapacity, pretože motorická aktivita postihnutých kĺbov je úplne narušená. S včasnou a správnou liečbou môžete zastaviť zničenie kĺbov a vyhnúť sa postihnutiu.

Symptómy artrózy kĺbov prstov

Pretože artróza sa postupne rozvíja, priebeh ochorenia je rozdelený do troch hlavných etáp. Pozrime sa na každú z nich podrobne:

• Prvý stupeň patológie sa vyznačuje objavením sa prvých znakov deštrukcie chrupavky s poruchou krvného obehu v tkanivách. Ak začnete liečbu artrózy prstov na samom začiatku, potom je príležitosť takmer úplne obnoviť integritu chrupavky.
• V druhom štádiu dochádza k aktívnej deštrukcii chrupavkového tkaniva, kĺby sa deformujú zvonku, objavujú sa príznaky zápalu a dochádza k narušeniu motorickej aktivity kĺbov.
• V tretej fáze dochádza k úplnej deštrukcii chrupavky, kvôli ktorej prestane fungovať kĺb. Ovplyvnená oblasť chrupavky sa postupne osifikuje, čo je nezvratný dôsledok artrózy.

Priraďte nasledujúce bežné príznaky, ktoré sa vyskytujú pri artróze prstov:

• bolestivé pocity, ktoré sa v počiatočnom štádiu ochorenia vyskytujú výhradne počas cvičenia a nakoniec sa stávajú trvalými;
• keď sú prsty ohnuté, kĺby križujú;
• motorická aktivita kĺbov je zlomená, pacient je ťažké ohýbať a odblokovať prsty;
• pri 2 a 3 štádiách ochorenia dochádza k opuchu, sčervenaniu okolo kĺbového spoja, čo naznačuje prítomnosť zápalového procesu.
• svaly okolo postihnutých kĺbov sú atrofované kvôli nedostatku výživy a pohybu.

Osteoartritída falanga prstov

Artróza falanga prsta na ramene sa vyskytuje najčastejšie v starobe. Zmeny v kĺboch ​​sa môžu začať objavovať v 40-45 rokoch, ale prvé príznaky ochorenia sa objavia po odchode do dôchodku, pretože patológia sa pomaly rozvíja. V mladom veku je artróza diagnostikovaná skôr zriedkavo, hlavne ochorenie súvisí so zle liečenými traumami.

Presná príčina vývoja artrózy kĺbov prstov je ťažké pomenovať, pretože ochorenie je zvyčajne spojené s vplyvom niekoľkých negatívnych faktorov na telo:

• vekové zmeny;
• dedičná predispozícia k patológii muskuloskeletálneho systému;
• artritída v anamnéze;
• patológia endokrinnej povahy;
• poranenia rúk;
• monotónna práca rukami, malá manuálna práca;
• infekčné choroby;
• hypotermia rúk;
• abnormálny životný štýl, podvýživa, beriberi;
• niektoré patologické stavy kardiovaskulárneho a nervového systému.

Podľa štatistík sa často u žien vyskytuje artróza prstov, pretože sú častejšie ako muži, ktorí sa zaoberajú malými ručnými prácami, napríklad pracujú ako švadlové švadle, balení a malomocní. Konštantné zaťaženie prstov v priebehu času vedie k vyčerpaniu chrupavky a artrózy.

Osteoartritída Thumb

Mnohí pacienti majú záujem o to, aké druhy prstov sú postihnuté artrózou. Každý prst, index alebo priemer môže ochorieť, ale je často zapálený, že je veľký, pretože sa pohybuje najviac, v tomto prípade sa choroba nazýva rizartroz. Ale ak pacient náhodne zranil ukazovák a neúspešne liečil, potom sa v ňom môže vyvinúť artróza kvôli minulému poškodeniu kĺbu.

Ďalšou otázkou, ktorá znepokojuje pacientov, je, ktorý lekár sa zaoberá artrózou prsta. Ak sa kefy náhle ochorejú a pacient nevie, ku komu sa obrátiť, potom je najlepšie najprv navštíviť terapeuta. Praktický lekár bude môcť predpísať testy a stanoviť predbežnú diagnózu a v prípade potreby sa obrátiť na úzkeho špecialistu, napr. Na reumatológ, artrológ a ortopéd. Ak sa objavia iné závažné patologické stavy, môže byť pacientka odkázaná na endokrinológov, neurológov a iných lekárov, pretože artrozová liečba by mala byť komplexná.

Deformácia artrózy prstov

Deformácia artrózy je degeneratívne ochorenie, pri ktorom dochádza k tvorbe kostného alebo intraartikulárneho rastu, vďaka čomu kĺbovo zväčšuje veľkosť, deformuje sa.

Deformácia artrózy je chronická patológia, ktorá neustále rastie a zhoršuje stav pacienta. Symptómy deformujúcej artrózy sú podobné bežnej artróze, vzniká bolesť kĺbov a ich funkcia je narušená. Jediným rozdielom je vytvorenie uzlov Geberdena a Busharda.

Pred vznikom uzlín sa môžu objaviť príznaky, ako je pálenie v kĺboch, bolesť, ktorá sa zhoršuje v noci. V priebehu času príznaky zmiznú a malé tesnenia, veľkosť guľôčky alebo hrachu, tvoria okolo kĺbového spoja, často sa objavujú symetricky na oboch rukách.

Liečba artrózy prstov

Liečba artrózy prstov je dlhá a zložitá, môžeme povedať, celoživotné. Či je možné vyliečiť artrózu prstov, je otázka, ktorá mnohým znepokojuje a odpoveď na to je nejednoznačná. Osteoartritída je chronické ochorenie a nie je možné ho v prevažnej väčšine prípadov trvale zbaviť.

Ale v počiatočnom štádiu patológie je celkom možné obnoviť chrupavkovité tkanivo a pomocou preventívnych opatrení, aby sa zabránilo zhoršeniu stavu. Pri artróze 2. stupňa je veľmi dôležité zastaviť zničenie chrupavky čo najskôr, potom bude možné predĺžiť funkčnosť kĺbov.

Komplexná terapia artrózy prstov zahŕňa nasledujúce opatrenia:

• užívanie liekov predpísaných lekárom;
• imobilizácia prstov pacientov počas obdobia exacerbácie;
• použitie externých prostriedkov a návštevy fyzioterapie;
• cvičenie a masáže.

Počas liečby možno použiť aj recepty tradičnej medicíny, ale po konzultácii so špecialistami.

Ako na liečbu artrózy prstov

Lieková terapia je dôležitou súčasťou liečby artrózy, v závislosti od príčiny patológie štádia ochorenia je možné predpísať nasledujúce lieky:

• Nesteroidné protizápalové lieky, napríklad ibuprofén, nimesulid, diklofenak. Táto skupina liekov pomáha zbaviť sa bolesti kĺbov, aby sa eliminoval zápalový proces v artikulácii.
• V závažných prípadoch, keď sa vyskytne veľmi silná bolesť, s artroziou prstov, sú predpísané injekcie s glukokortikosteroidmi. Tieto hormonálne protizápalové lieky rýchlo zmierňujú bolesť, znižujú opuchy a zápaly.
• Ak sú degeneratívne poruchy v kĺbe sprevádzané infekciou, lekár predpíše antibiotikum.
• Na obnovenie chrupavkového tkaniva je známe použitie chondroprotektantov. Zloženie týchto liečiv zahŕňa látky, ktoré spúšťajú regeneráciu chrupavkového tkaniva. Zvlášť účinné chondroprotektory v počiatočnom štádiu artrózy, ale trvať dlho.
• Na všeobecné posilnenie tela sa lekár rozhodne prijať multivitamíny.

Liečebná terapia je nutne sprevádzaná imobilizáciou postihnutého prsta. Lekár aplikuje bandáž alebo sadru na obmedzenie alebo úplné odstránenie pohybu v kĺbe.

Masti pre artrózu prstov

Okrem užívania liekov vnútorne s artrózou prstov sú často predpísané vonkajšie prostriedky. Zvážte niekoľko populárnych farmaceutických masti z artritídy:

• Diklofenak je masť s nesteroidným protizápalovým činidlom, účinne zmierňuje bolesť a zápal;
• Nyz sa vyrába pomocou nesteroidného protizápalového lieku nimesulid;
• Fastum gél zmierňuje bolesť, obsahuje ketoprofen.

Aj v lekárni môžete kúpiť otepľovanie masti, ktoré pomáhajú zbaviť sa bolesti. Patria medzi ne masti na báze včelieho a hadiaho jedu, masti s gáforom, červeným korením. Na zmiernenie bolesti a zápalu sa masti môžu používať podľa receptov tradičnej medicíny, ale len pri komplexnej terapii.

Fyzioterapia s artrózou prstov

Fyzioterapeutická liečba je široko používaná na liečbu artrózy prstov a iných kĺbov. Takéto postupy napomáhajú zlepšeniu metabolizmu v tkanivách, normalizujú krvný obeh, takže chrupavka dostáva viac živín a kĺbov sa zotavuje rýchlejšie.

Fyzioterapia pomáha odstrániť zápalový proces a upokojiť bolesť a je tiež vynikajúcim opatrením na prevenciu exacerbácie artrózy. Pri degeneratívnych poruchách v kĺboch ​​prstov sú predpísané nasledovné fyzioterapeutické postupy:

• ošetrenie ultrafialovým žiarením;
• ultrazvuková liečba;
• UHF;
• magnetoterapia;
• elektroforéza s liekom;
• tepelné spracovanie;
• balneoterapia.

Hardvérové ​​metódy liečby vykonáva odborník v polyklinike, ak je to žiaduce, pacient si môže kúpiť zariadenie na domáce použitie, ale je veľmi dôležité, aby ho používal podľa lekárskych predpisov a pokynov.

Mnohí pacienti sa pýtajú, či je možné vykonať kryoterapiu na artrózu prstov, pretože chlad, ako viete, môže poškodiť kĺby. V skutočnosti kryoterapia ochladzuje iba horné tkanivá, tónuje krvné cievy a zlepšuje krvný obeh, ale počas exacerbácie je lepšie odmietnuť kryoterapiu a konzultovať s lekárom.

V domácnosti môžete vykonávať balneoterapiu, ako aj otepľovanie parafínových zábalov. Balneoterapia je terapeutická kúpeľ s minerálnou vodou alebo soľou, tieto postupy pomáhajú zmierňovať bolesť a zápaly v kĺboch ​​prstov.

Cvičenie prstov s artrózou

Dôležitou súčasťou liečby artrózy je gymnastika prstov. Predpísaná je, akonáhle prekonali bolesti a vymizli príznaky zápalového procesu, posilnili svaly rúk, vyvinuli kĺby a obnovili svoju normálnu funkciu. Gymnastika sa často kombinuje s masážnymi kurzami na zlepšenie krvného obehu tkanív a urýchlenie cievnej opravy.

Pri artróze prstov by sa cvičenie malo robiť správne, nemôžete preťažiť choré kĺby. Cvičenie sa odporúča starostlivo vykonať, postupne sa zvyšuje zaťaženie, môže sa tolerovať slabá bolesť. Je tiež veľmi dôležité používať nielen ruky, ale celé telo, preto lekári odporúčajú každé ráno vykonať základné cvičenie na zahriatie kĺbov a svalov v celom tele.

Príklady cvičení pre ruky s artrózou prstov:

• Je potrebné pomaly skomprimovať prsty do pästi s námahou a odcudzením.
• Cvičenie na naťahovanie pomôže posilniť svaly, musíte dať ruky na stôl, stlačiť prsty dohromady, pokúsiť sa narovnať všetky prsty, takže kefa úplne leží na povrchu.
• Je potrebné dať dlane na stôl a striedavo zdvihnúť každý prst.
• Ak sú kĺby už silné a bolesť je preč, musíte trénovať ruky každý deň, stláčaním špeciálneho simulátora alebo guličkou.

Ľudové lieky na artrózu prstov

Pri komplexnej liečbe artrózy je možné použiť predpisy pre tradičné lieky. Mnohí pacienti si všimli, že vďaka ľudovým liekom sa kĺby začali bolesť menej a edém ustúpil. Treba však pamätať na to, že liek nie je všeliekom, takže ho možno aplikovať až po konzultácii so špecialistom.

Pri artroze prstov pomáhajú nasledovné recepty ľudového lekárstva:

• Účinne zmierňuje bolesť a zápal kompresie s medom a kapustovým listom. Je potrebné umývať list z kapusty a zlikvidovať tak, aby dala šťavu a mierne zahriala med. Teplý med si trení do bolestivých kĺbov, zhora nadvihne prsty s kapustnatým listom, fixuje kompresiu obväzom a necháva sa na noc.
• Účinné pre artrozové soľné kúpele na ruky. Ak chcete urobiť takú kúpeľ, musíte rozpustiť niekoľko polievkových lyžíc morskej soli vo vriacej vode, potom nalejte roztok do malej misky a zrieďte ju studenou vodou. Kúpeľ by mal byť teplý, trvanie procedúry nie je 15-20 minút.
• Razirka z celandínu pomáha zmierniť bolesť pri artróze. Pre jeho prípravu musíte bežať do čerstvej rastliny a rozdrviť ju. Do pohára olivového oleja pridajte 3 polievkové lyžice nakrájaného celandínu, premiešajte a trváte na tmavom a chladnom mieste po dobu 14 dní. Hotový výrobok musí byť filtrovaný a vtieraný do chorých kĺbov každý deň.
• Dobré pre artrózu múmia, to môže byť prijaté ústne, a tiež používa zvonku. Na prípravu mletia sa zmieša 100 ml prírodného medu a 5 gramov múmie, aby sa získala homogénna hmota. Výsledná masť by sa mala trieť do kĺbov raz denne, nie dlhšie ako týždeň.

Prevencia artrózy prstov

Prognóza artrózy prstov je celkom priaznivá, ak sa pacient okamžite obrátil na lekára a začal liečbu v prvej fáze ochorenia. Hoci artróza je chronická patológia, je celkom možné zastaviť zničenie kĺbov a udržať ich v normálnom stave.

Aby sa zabránilo vzniku artrózy alebo aby sa zastavila ďalšia deštrukcia kĺbov prstov s diagnózou, je potrebné dodržať nasledujúce odporúčania:

• Je potrebné vykonávať každodennú gymnastiku, miesiť kĺby celého tela, venovať osobitnú pozornosť rukám;
• ak je osoba zaoberajúca sa malou manuálnou prácou, je nevyhnutné počas dňa prerušiť prestávku, vykonávať gymnastiku a oddychovať ruky;
• je veľmi dôležité správne a vyvážene konzumovať, aby nedošlo k vzniku nadmernej hmotnosti;
• ruky by nemali zmrznúť, v chladnej sezóne sa odporúča vždy nosiť rukavice, nemyjte si ruky v studenej vode;
• je veľmi dôležité včas liečiť akékoľvek infekčné, endokrinné a iné patologické stavy.

Aby ste predišli vzniku artrózy, musíte chrániť kĺby, ale zároveň ich neustále presúvať. Pre normálne fungovanie kĺbov musí neustále pracovať, ale nepreťažujte ich ťažkou prácou.

Osteoartritída prstov

Často vek možno posudzovať nielen vo tvári, ale aj vo vzhľade ruky. Knotty prsty vôbec nilly pridať svojho majiteľa pár desaťročí. A ako šťastie by bolo, choroby prstov sú desaťkrát častejšie u žien ako u mužov. Je to v krásnej polovici ľudstva, ktorej starostlivosťou o ruky sú strážcovia domova. Osteoartritída prstov je ďalším názvom - deformujúca sa osteoartritída alebo polyesteoartróza (viacnásobná artróza prstov).

Toto ochorenie nemá vplyv na jeden kĺb, ale na niekoľko (interfalangeálny, metakarpofalangénový). Čo sa stane v tomto prípade? V kĺboch ​​postihnutých artrózou začína patologický proces, strata synoviálnej (lubrikačnej) tekutiny, zriedenie, praskanie a zápal chrupavkového tkaniva. Kĺby sú deformované a začínajú bolesť, dochádza k nárastu osteofytov - neoplaziem na okrajoch kostí. Násilne porušuje jemné motorické zručnosti, v zanedbaných prípadoch nie je osoba schopná odskrutkovať veko na fľaši a vyzdvihnúť vidličku.

Príčiny vzniku artrózy prstov

Prvá a hlavná príčina vzniku ochorenia - genetická predispozícia. Ak majú vaši rodičia a starí rodičia postihnuté artrózou svoje prsty, je potrebné sa starať o krásu a zdravie svojich rúk už v ich mladosti. A dedením nie je prenášaná samotná choroba, ale znaky metabolizmu, štruktúra a hustota kostí a chrupavkového tkaniva.

Ďalším dôvodom zničenia chrupky - zvýšený stres na prstoch. Medzi zvýšeným rizikom vývinu artrózy patria také profesie ako: masér, klavirista a tiež pracovníci kancelárie, ktorí musia do počítača písať veľa textov.

Choroba môže spôsobiť cukrovku cukrovka, endokrinné ochorenia a iných metabolických a patologických porúch.

Hormonálne zmeny u žien (menopauza) prispievajú k tomu, že telo, spolu s poklesom hladiny estrogénov začne aktívne strácať vlhkosť, takže sa chrupavka stáva tenšie, kĺby a kosti krehkejšie.

Najčastejšou príčinou artrózy - zranenia bokov prstov a zápästia, najmä ak začnú zápalové procesy po poranení.

Zneužívanie fajčenia a alkoholu vedie tiež k vývoju patologických zmien tkanív v tele.

Symptómy ochorenia

Pacienti sa obrátia na špecialistov, ktorí sa už nachádzajú v tomto štádiu ochorenia, keď sa na rukách objavia tulene nazývané uzliny Geberdena a Boucharda. Vývoj však začína dlho pred ich vznikom.

Prvé známky artrózy sú bolestivé prsty, prevažne sa objavujú v noci a ustupujú počas dňa, rovnako ako malý opuch, zatiaľ čo pohyb kĺbov ešte nie je obmedzený, ale môže sa už objaviť ošklivá kríza. S rastom vývoja patológie a deštrukcie chrupavkového tkaniva sa objavujú kĺbové tesnenia. Geberdenove uzly zvyčajne sa tvoria v prvom treťom interfalangeálnom kĺbe ruky a pripomínajú husté novotvary veľkosti osiva ryže na hrachu. Niekedy dochádza k roztrhnutiu uzlín a vylievanie obsahu, ale ak nedôjde k prelomu, tesnenia sa vytvrdia a stanú sa takmer bezbolestnými. Počas ich rastu sa koža stáva červenou a pacient cíti pálenie a bolesť (nie všetci pacienti). Uzly Boucharda sa objavujú na bočnom povrchu kĺbov, zvyčajne spolu s uzlami Geberden. Tieto neoplazmy vedú k deformácii kĺbov prstov.

Diagnóza artrózy prstov

Diagnostiku choroby vedie lekár vizuálna kontrola, palpácia postihnutých oblastiach a aby sa pacientom nesprávne diagnostikovali, je pacientovi nasmerovaný rádiografiu a krvné testy - klinické a reumatické testy (z žily). Röntgenové fotografie ukazujú zúženie kĺbových trhlín postihnutých kĺbov, deformácie kostí, osteofytov. Pri krvných testoch by sa nemali vyskytovať žiadne abnormality, ale ak sú stále prítomné, znamená to vývoj závažnejších ochorení (napr. Artritída).

Liečba artrózy

Liečba artrózy zahŕňa obnovenie motorickej funkcie kĺbov, prevenciu vývoja patologických procesov, zníženie syndrómu bolesti, zlepšenie krvného obehu postihnutých kĺbov. Pri liečbe je veľmi dôležité zachovať systematickosť a pravidelnosť.

Komplexná liečba artrózy Patria sem:

• - použitie analgetík;
• - nesteroidné protizápalové lieky;
• - hormóny glukokortikosteroidov;
• - hondroprotektory;
• - komplexy vitamínov;
• - intraartikulárne injekcie kyseliny hyalurónovej;
• - kúpele s odvarmi liečivých rastlín;
• - fyzioterapeutické metódy (magnetoterapia, elektroforéza, laserová terapia, aplikácie ozokeritu a parafínu, bahenná terapia);
• - masáž a manuálna terapia na zlepšenie dodávania krvi do tkanív;
• - špeciálne fyzické cvičenia na zachovanie pohyblivosti kĺbov (stláčanie expandéra alebo guličky);
• - metódy tradičnej medicíny.

Ak liečba nefunguje, uchýlia sa do chirurgických zákrokov (artroskopická chirurgia, osteotómia). V najviac zanedbaných prípadoch sú postihnuté kĺby úplne nahradené zubnými náhradami.

Liečba artróznych ľudových metód

Pred aplikáciou kompresií, infúzií a kúpeľov by ste sa mali poradiť s lekárom, vylúčiť alergické reakcie na zložky a zabezpečiť kvalitu a bezpečnosť použitých zložiek.

1. Med a stolová soľ je potrebné miešať v rovnakých častiach na homogénnu hmotu a potom použiť ako kompresiu na chorých kĺboch ​​(uložiť pred spaním, ráno sa vzlietne).
2. Clay aplikácie na prstoch poskytujú dobrý výsledok pre stav pokožky a chrupavkovitého tkaniva. Aplikujte ich 20 minút denne, potom zmiešajte pokožku s glycerínom.
3. Tinktúra reťazca sa používa ako protizápalový a hojivý prostriedok. 2 lyžice rastliny naliať pohár vriacej vody, trvať na dvadsať minút, filtrovať a piť 2 lyžice trikrát denne. Kurz 1 mesiac.
4. 40 gramov rozdrveného koreňového chrenu sa zmieša s 50 gramami vazelíny a namažte choré kĺby. Masť pomáha zmierniť zápal a zmierniť bolesť prstov.
5. Listy lopúcha sú rozdrvené, potom aplikované čerstvé na prsty, kompres je izolovaný.
6. V prípade artrózy sú všeobecné regeneračné čaje pre organizmus od psov, ruže, tymiánu, mäty, cowberry.
7. Kus kriedového mletia, pridajte trochu jogurtu, aby ste získali kašu a vložili prst na noc v podobe kompresie.
8. Devyasil (20 g) sa zmieša s vodkou (100 g) a trvá 12 dní v tme. Potom trieť kĺby prstov.

Prevencia artrózy

Sledujte pokrmy, ktoré neumožňujú objaviť nadmerné hmotnosti a metabolické poruchy. Vyhnite sa zlým návykom (fajčenie a alkohol). Trávte viac času na čerstvom vzduchu, aby tkanivá boli nasýtené kyslíkom. Na zlepšenie prívodu krvi do kĺbov masírujte ruky a kúpele s liečivými rastlinami. Niekoľko minút denne dajte cvičenia s expandérom alebo loptou. Tieto jednoduché opatrenia pomôžu znížiť riziko vzniku artritídy prstov a udržať ich krásu a zdravie.

Deformácia kĺbov: liečba zakrivenia prstov

Často vek človeka vylučuje nielen tvár, ale aj vzhľad rúk. Zakrivenie prstov sa k svojmu majiteľovi bezstarostne pridáva dvadsať rokov. Bohužiaľ, deformácia kĺbov na prstoch je bežnejšia v prekrásnej polovici ľudstva ako u mužov. Je to u žien, ktorých starostlivé ruky každý deň starostlivo chránia rodinné krby.

Artroza prstov rúk má aj iné názvy - polyesteoartrózu alebo deformujúcu osteoartritídu (viacnásobnú artrózu prstov). Toto ochorenie nemá vplyv na jeden kĺb, ale na niekoľko (interfalangeálny, metakarpofalangénový).

Aký je mechanizmus deformácie? V kĺboch ​​postihnutých artrózou sa vyvinie patologický proces, praskanie a zápal chrupavkovitého tkaniva, jeho zriedenie, strata synoviálnej (lubrikačnej) tekutiny. Kĺby sú deformované a začínajú bolesť, dochádza k nárastu osteofytov (neoplazmy na okrajoch kostí).

Zároveň sú výrazne narušené jemné motorické zručnosti prstov. V zložitých situáciách pacient nie je schopný zdvihnúť vidličku alebo odskrutkovať veko na fľaši.

Čo spôsobuje artrózu prstov

Prvou a hlavnou príčinou vzniku ochorenia je genetická predispozícia. Ak sú prsty alebo rodičia postihnuté artrózou, mala by sa starať o zdravie a krásu svojich rúk od mladosti.

Avšak dedením nie je prenesená samotná artróza, ale štruktúra a hustota chrupavkového tkaniva, kostí; vlastnosti metabolizmu.

Ďalším dôvodom, ktorý môže spôsobiť zničenie kostí - nadmerné namáhanie prstov. Skupina zvýšeného rizika ochorenia zahŕňa ľudí z nasledujúcich povolaní: klavíristov, masérov, kancelárskych pracovníkov, ktorí každodenne prijímajú veľké množstvo textu na počítači.

Venujte pozornosť! Vyvolávať artrózu prstov môže diabetu, porušenie endokrinného systému a iné patologické metabolické procesy.

Menopauza (hormonálne poruchy u žien v menopauze) prispieva k tomu, že v tele, spolu so znížením hladiny estrogénov, dochádza k aktívnej strate vlhkosti. Z tohto dôvodu sa tkanivo chrupavky stáva tenšie a kosti a kĺby sú krehkejšie.

Najčastejšou príčinou artrózy je zranenie zápästia a falanga prstov. Je obzvlášť nebezpečné, keď sa po úraze vyvinú zápalové procesy.

Škodlivé návyky (alkohol a fajčenie) sú tiež príčinou patologických zmien tkanív.

Známky choroby

Bohužiaľ, pacienti vyhľadávajú lekársku pomoc iba v tejto fáze artrózy, keď kĺby rúk už majú zrejmé pečate, nazývané uzly Busharda a Geberdena. Avšak vývoj ochorenia začína dlho predtým, než sa objavia.

Prvými signálmi artrózy sú bolesti v prstoch, ktoré sa vyskytujú hlavne v noci a počas dňa sa ustupujú. K týmto príznakom sú pridané a opuch. Aj keď už môže existovať charakteristická kríza, mobilita kĺbov ešte nie je obmedzená.

Po progresii ochorenia sa môžu kĺby pozorovať v kĺboch. Geberdenove uzliny sa najčastejšie objavujú v prvom až treťom interfalangeálnom kĺbe a pripomínajú husté novotvary, ktoré majú veľkosť zrna ryže na hrachu.

Niekedy tieto uzliny môžu prasknúť, potom ich obsah vyteká. Ak nedôjde k prelomu, zhutnenie sa vytvrdzuje a stáva sa takmer bezbolestným.

V čase, keď rastú uzliny, koža sa stáva červenou a človek zažíva bolesť a pálenie (nie všetci pacienti). Bushardove uzliny sa začínajú objavovať na bočnom povrchu kĺbov, častejšie v rovnakom čase ako uzliny Geberdenovej. Tieto neoplazmy spôsobujú deformáciu kĺbov prstov.

Diagnóza ručnej artritídy

Na diagnostikovanie lekára, vizuálne vyšetrenie pacienta, palpácia postihnutých oblastí, krvné testy (reumatologické testy z žily a klinické testy) a rádiografia, sa má vykonať analýza reumatizmu. Druhá metóda vyšetrovania je potrebná na odstránenie chýb v diagnostike.

Na rádiografických snímkach sa môže zúžiť kĺbové štrbiny, osteofyty, deformácia kostí.

Vo výsledkoch krvných testov by nemali byť žiadne abnormality, ak sú všetky, signalizuje prítomnosť závažnejších ochorení.

Liečba artrózy rúk

Liečba artrózy je nevyhnutná na obnovenie motorickej aktivity kĺbu, na zmiernenie bolestivého syndrómu, na prevenciu vzniku patologických procesov, na zlepšenie krvného obehu postihnutých kĺbov. Pri liečbe je mimoriadne dôležité zachovať systematickosť a pravidelnosť.

Komplexná liečba artrózy je použitie:

• nesteroidné protizápalové liečivá;
• analgetiká;
• hondoprotektorov;
• hormóny glukokortikosteroidov;
• intraartikulárna injekcia kyseliny hyalurónovej;
• komplexy vitamínov;
• Kúpele s odvarmi liečivých rastlín;
• manuálna terapia a masáž (na zlepšenie krvného zásobovania tkanív);
• fyzioterapeutické metódy (laserová terapia, elektroforéza, liečba bahnom, použitie ozokeritu a parafínu, magnetoterapia);
• špeciálne terapeutické cvičenia na zachovanie pohyblivosti kĺbov (stláčanie guličiek alebo expandérov);
• metódy tradičnej medicíny.

Ak konzervatívna liečba neprinesie požadovaný výsledok, použite chirurgické zákroky (osteotómiu, artroskopickú chirurgiu).

V pokročilých prípadoch sú zničené kĺby úplne nahradené implantátmi.

Liečba artrózy metódami alternatívnej medicíny

Pred začatím používania infúzií, kúpeľov a obkladov musíte získať radu od svojho lekára, uistiť sa, že neškodnosť a kvalita použitých zložiek vylučuje alergické prejavy zložiek.

1. Soľ a med by mali byť zmiešané v rovnakých pomeroch, kým sa nedosiahne homogénna kaša. Zmes sa používa na kompresie na bolestivé kĺby (v noci).
2. Hlinité aplikácie poskytujú dobrý výsledok. Zlepšujú kvalitu chrupavkového tkaniva a stavu kože.
3. Ako hojivé a protizápalové činidlo sa používa infúzia pripravená z reťazca. 2 polievkové lyžice suchého surového materiálu sa naleje do pohára vriacej vody a trvá 20 minút. Sušená tinktúra je 2 lyžice. lyžička 3 krát denne. Liečba trvá 1 mesiac.
4. Drvený chren v množstve 40 gr. zmiešaná s vazelínou (50 g) Táto zlúčenina lubrikuje kĺby pacienta. Liečba pomáha zmierniť bolesť v prstoch a zmierniť zápal.
5. Listy lopúcha sú skrútené mlynčekom na mäso a čerstvo nanesené na prsty, kompres je izolovaný.
6. Dobrá pomôcka pri artróze, ktorá vyčnieva telo čaju z bokov, mäty, cowberries, tymiánu.
7. Kriedová krieda je rozomletá a pridáva sa do nej malé množstvo kefíru (na konzistenciu hustého kysnutého krému) vo forme kompresie nanesenej v noci na kĺby prstov.

Preventívne metódy boja s artrózou

Je potrebné starostlivo sledovať ich stravu, čo je súčasťou liečby. Vzhľad extra libier na tele je neprijateľný. Od zlých návykov, ktoré sú fajčením a zneužívaním alkoholu, by sa mali zlikvidovať.

Denne je potrebné prechádzky na čerstvom vzduchu, v tomto čase sú tkanivá nasýtené kyslíkom. Na zlepšenie prívodu krvi do kĺbov sú potrebné podnosy s liečivými rastlinami a ručná masáž.

Niekoľko minút denne by sa mali venovať jednoduchým cvičením s loptou alebo expandérom. Tieto opatrenia výrazne znížia pravdepodobnosť vývinu artrózy a udržiavajú ruky krásy a zdravia.

Osteoartritída kĺbov prstov

Často ľudia pocítia bolestivé pocity v rukách, a to v kĺboch ​​prstov. Vo väčšine prípadov je to spôsobené vývojom artrózy. Toto ochorenie vedie k obmedzeniu motorických schopností prstov, ak sa liečba nezačne načas. Priebeh ochorenia sa vyznačuje častými exacerbáciami.

Tento typ artrózy je bežnejší u žien, ktorých vek sa pohybuje od štyridsať rokov a viac (najmä s príchodom menopauzy). V skutočnosti ide o degeneratívne, dystrofické ochorenie chronickej povahy, ktoré postihuje interfalangeálne kĺby. Pre artrózu je charakterizovaná funkčnými poruchami kefiek, ich deformáciou v tvare vretiendu alebo axiálneho uzla.

Pri artróze prstov sa pozoruje praskanie a vysušenie kĺbových tkanív, čo sa vysvetľuje porušovaním rozdelenia medzibunkových látok.

Artróza môže mať vplyv nielen na rukách, ale aj iné kĺby, napríklad ramená, bedrá, nohy, prsty, kolenný kĺb, a iní.

Klinika artrózy prstov

Osteoartritída prstov je ešte správne nazvaný osteoartrózy, pretože v neskorších štádiách ochorenia okrem kĺbovej chrupavky začne deformačných priľahlé kosti.

Pravdepodobne artróza prstov ovplyvňuje ich terminálny segment. V tomto prípade sa na postihnutých kĺboch ​​vytvorí zahustenie. Nazýva sa to zväzok Geberdena alebo Busharda. Výrazne menej postihnuté kĺby palca ruky.

Kostné tkanivo so zanedbanou artroziou sa postupne zahusťuje, neskôr sa vyskytujú výrastky, ktoré deformujú samotné kĺby. Tieto výrastky vážne narúšajú pohyb kĺbov a spôsobujú zápalový proces. V tomto prípade sa pacient pokúša pohybovať prstami menej, aby sa zabránilo silnej bolesti.

Následne svaly atrofujú a kĺby prstov sú už nezvratné zmeny. Postupne sa stratia profesionálne a každodenné zručnosti a kvalita života pacienta sa značne zhoršuje.

Príčiny artrózy

Existuje mnoho faktorov, ktoré môžu vyvolať vznik artritídy.

• Starší vek
• Obdobie menopauzy (u žien)
• Oslabená imunita
• Predchádzajúce zranenia rúk (dislokácia, modriny alebo zlomeniny)
• Časté infekcie dýchacích ciest
• Porušenie genetickej povahy, ktorá spôsobila chybný vývoj kĺbov
• Fyzická práca súvisí so zvýšeným namáhaním rúk a prstov
• ožiarenia
• Niektoré získané ochorenia, ako je dna, psoriáza, reumatoidná artritída, ochorenie štítnej žľazy, cukrovka, reumatizmus a tak ďalej.
• Externé prostredie - vibrácie, chladu atď.
• Alergické procesy
• dedičnosť
• Prerušená výmena materiálu v tele
• Odložené choroby infekčnej povahy, napríklad chlamýdiá

Symptómy artrózy kief

Najčastejšie rozpoznaný začiatok artrózy prstov môže byť z niekoľkých dôvodov:

1. Špecifická krivka v oblasti spojov pri pohybe prstami.
2. Časté bolesti v kĺboch ​​prstov, najmä pri akomkoľvek zaťažení. Tieto bolesti sú bolestivé, nestabilné a intenzívnejšie v noci.
3. Na kĺby sa objavujú pekné tesnenia, viditeľné aj z vonkajšej strany dlane.
4. Tumescence, opuch periartikulárnych tkanív.
5. Svalové periartikulárne tkanivá sú v neustálom napätí.

Tieto znaky sa objavujú v I (počiatočnom) štádiu ochorenia, kým samotná kĺbová chrupavka postupne stráca svoju elasticitu.

S úspechom II štádiu artrózy prsty chrupavky sú oveľa tenšie, objavujú sa v nej chyby. Navyše začína zápal synoviálnej membrány a chronický zápal. Vyskytnú sa príznaky:

1. Pravidelná silná bolesť.
2. Mobilita prstov sa výrazne obmedzuje, tzv. stuhnutosť.
3. Dotknuté miesta sú červené a keď sa ich dotknete, teplota stúpne.
4. Predtým sa objavil opuch a hustoty sa zvyšujú.
5. Existuje svalová atrofia zapáleného prsta a niekedy ruka.

III (alebo polyesteartróza) je najťažšou formou artrózy prstov. Chrupavka je úplne zničená. V tomto prípade sa pozoruje:

1. Stále intenzívna bolesť
2. Silné zakrivenie prstov a u niektorých pacientov sa ich dĺžka mení.
3. Tesnenia a opuch na mieste zničenej chrupavky sa premieňajú na uzliny Geberden a Buschar. Je potrebné poznamenať, že Bouchard uzliny nachádzajú na stredných kĺbov prstov a uzly Heberden je v kĺboch ​​najbližšie k nechtom.
4. Mobilita prakticky chýba.
5. Existuje zjavná deformácia kostí a kĺbových plôch.

Kĺbová chrupavka stráca svoje amortizačné funkcie a na kĺbových kostiach sa objavujú kostné ostruhy. Ak sa ochorenie začne, výsledkom bude ankylóza - úplná imobilizácia kĺbu.

Spolu s uzlami Busharda a Geberdena sa často vyvíja artróza, ktorá postihuje palec. jeho základom. Toto ochorenie sa nazýva rizartrozom. Vyznačuje sa podobnými príznakmi a fázami.

Liečba artrózy prstov

Stojí za zmienku, že hoci artróza vedie k úplnej deformácii rúk, nemá vplyv na stav tela ako celku a funkčnosť jeho vnútorných orgánov. Liečba choroby je založená na nasledujúcich fázach:

Použitie liekov

Predovšetkým lekár pridelený príjem nesteroidné protizápalové lieky, ktoré majú depresívny účinok na zápal chrupavky (ketanov, nimesulid, diklofenak, meloxikam, Ortophenum atď). Okrem toho, lieky sa používajú na opravu chrupavky - hondroprotektory (glyukazamin, hondroksid atď).

fyzioterapia

Patria sem postupy ako laserová terapia, elektroforéza, magnetoterapia, parafínové kúpele, ozoceritové kúpele a podobne. Takéto liečenie významne znižuje bolesť a taktiež urýchľuje metabolizmus chrupavky.

Cvičebná terapia

Okrem lekárskej starostlivosti poskytujú lekári poradenstvo a špeciálnu gymnastiku. Jednou z najúčinnejších techník je poklepanie prstov na stôl. Pri takomto cvičení zvyčajne ide o bubnovanie prstami.

Nemenej láskavosť a umožniť akcie, ako je preskupovanie guličiek, squeeze-unclamping päste či flexia-predĺženie prstov. Pred cvičením potrebujete pre väčšiu účinnosť držať kefu v teplom kúpeli.

LFK s artrózou aktivuje metabolické procesy v postihnutom kĺbe a tiež zvyšuje jeho motorické funkcie.

masáž

Ďalšia pomerne účinná metóda na liečbu artrózy prstov. Masáž by mala byť nepochybne vykonávaná v šetriacom režime, pretože nadmerné preťaženie postihnutých kĺbov je spôsobené rôznymi zraneniami, čo výrazne urýchli vývoj ochorenia.

Tu je najlepšie bití na kefke (perkusná masáž), ľahké hladenie a trenie. Táto metóda liečby vedie k zlepšenému zásobovaniu krvi a výžive chrupavkových tkanív a zároveň zmierňuje kŕče vo svaloch.

Ľudové opravné prostriedky

V ľudovej medicíne si zaslúžia osobitnú pozornosť. Jedná sa o rôzne kompresie s medom a soľou, teplou hlinkou. Užitočné teplé kúpele s koreňom lásky, sena, esenciálneho oleja, soli a ihličnatých kúpeľov.

Okrem toho má liečivý účinok množstvo odvarov a infúzií, ktoré sú založené na listoch brezovej, kaprovitej, sabelnikovej. Kefy by mali byť namočené v odvaru a mali by sa na nej chvíľu držať. Lekári odporúčajú trenie rúk mastmi, ktorých základom sú ľanové semená, vosk alebo propolis. Často pri liečbe artrózy sa používajú kompresie so zmesou bischofitu, medicínskej žlče a dimexidu.

Vďaka tradičnej medicíne v kĺbových tkanivách dochádza k zlepšeniu výmeny materiálov a redukcii bolestivého syndrómu a podstatne sa znižuje dávka potrebných analgetických a protizápalových liekov.

Gerudoterapiya

V posledných rokoch sa v medicíne často používa táto metóda. Stanovila sa ako vysoko účinný prostriedok proti artróze. Ako ukázal výskum, sliny lekárskej pijavice obsahujú mnoho aktívnych biologických látok, ktoré prispievajú k úplnej liečbe artrózy.

Operatívny zásah

Operatívna liečba sa spravidla používa najčastejšie s rizartrózou (artróza palca). Ide o imobilizáciu spoja. To je nevyhnutné na odstránenie bolesti. Táto operácia sa nazýva artróza.

Okrem toho chirurgovia robia plastové kĺby alebo vylučujú rozsiahle klíčky.

diéta

Ak je artróza veľmi dôležitá na dodržanie určitej diéty. Je založená na zásaditých potravinách: kozie mlieko, srvátka, ražný chlieb, kôrový vývar, kapustová šťava, lesné bobule atď. Prínosy brezovej šťavy a čerstvej zeleniny je potrebné zaznamenať aj samostatne.

Liečba tohto ochorenia trvá pomerne dlhú dobu, takže u pacientov s osteoartritídou prstov je veľmi dôležité, aby boli trpezliví a prísne dodržiavať odporúčania lekára.

Prevencia bude zbytočná. Nepokúšajte sa podstúpiť hypotermiu, silný fyzický stres, vyhýbajte sa možným zraneniam a viesť zdravý životný štýl a správne jesť.

Zahustenie kĺbov prstov príčiny

Ruky sú najpohyblivejšie a funkčnejšie časti tela. Porušenie ich funkčnosti výrazne zhoršuje život človeka a komplikuje realizáciu jednoduchých domácich záležitostí. Signál na spustenie procesu postihnutia ktorejkoľvek časti tela je bolesť.

Aj drobné nepríjemné pocity horných končatín môžu mať veľmi negatívny vplyv na činnosť a činnosť človeka.

Syndróm karpálneho tunela

Jedným z typov patológie periférneho nervového systému je syndróm karpálneho tunela. Tiež sa nazýva syndróm karpálneho tunela. Tento problém sa vyvíja v dôsledku kompresie mediánu nervu. A najčastejšie sa vyskytuje u tých, ktorí neuvoľňujú počítačovú myš niekoľko hodín denne alebo sa venujú výrobe s intenzívnym používaním rúk. Podľa štatistík ženy trpia touto chorobou o 10% častejšie ako muži.

To môže byť ovplyvnené kongenitnou strmosťou kanála, traumou a zápalom v rukách.

Ak máte na pravej ruke stredný prst, príčinou môže byť syndróm tunela. Tento problém postihuje všetky prsty okrem malého prsta. Nepríjemné pocity sa môžu objaviť vo forme pálenia, pálenia a dokonca aj silnej bolesti. Na liečbu tohto ochorenia potrebujete kontaktovať neurológov. Vo veľmi zanedbanom prípade môžete potrebovať pomoc chirurga.

Raynaudov syndróm

Chladnutie, necitlivosť a bolesť v rukách môžu naznačovať Reynaudov syndróm. Toto ochorenie môže byť dôsledkom vaskulárnych a reumatických ochorení, ako aj určitých ochorení krvi. Raynaudov syndróm sa vyskytuje aj pri otravách vinylchloridom a niektorými liekmi. Existuje taký prejav nesprávneho fungovania karpálneho kanála a primárnej pľúcnej hypertenzie.

Prudké zúženie krvných ciev vedie k nedostatku krvi. To zase vedie k vzniku trofických vredov a bolestivých pocitov.

Na liečbu Reynaudovho syndrómu musíte identifikovať príčinu a odstrániť ju. Pretože najčastejšie v tejto úlohe pôsobí reumatizmus, potom liečiť túto chorobu.

polyosteoarthrosis

Ak spojí kĺb stredného prsta na pravej ruke, môže to byť jeden z príznakov polyostoartózy. Toto chronické ochorenie postihuje kĺby a kosti, spôsobuje ich deformáciu a komplikuje pohyblivosť. Ak sa táto choroba začne, môže to viesť k zničeniu kĺbov a postihnutiu. Polyostoartóza postihuje niekoľko kĺbov naraz a naznačuje veľké narušenia fungovania tela. Na prstoch ruky je pocit bolesti najčastejšie lokalizovaný v blízkosti nechtov.

Dnes medicína neberie do úvahy presnú príčinu vývoja tejto choroby. Veľmi často táto choroba "prenáša" gény z jednej generácie žien do druhej. Obzvlášť jasne sa prejavuje polyostoartróza počas menopauzy.

Táto choroba sa tiež vyvíja u ľudí s dysfunkciou štítnej žľazy a diabetes mellitus. Moderné metódy umožňujú liečenie tejto choroby konzervatívnymi aj chirurgickými metódami.

Rizartroz

Ak kĺb bázy palca bolí, potom môže signalizovať vývoj rizartrózy. Táto forma artrózy je zriedkavá. Môže to však spôsobiť veľké problémy. Zahŕňa zmeny deformácie v chrupavkovom tkanive prsta.

S následnou progresiou ochorenia sa chrupavka zničí a jej mobilita je obmedzená.

V počiatočných štádiách ochorenia je ľudová medicína veľmi užitočná: peelingy a obklady z bylinných odvarov. Dobrá pomôcka pri zastavení progresie špeciálnych prípravkov z rizartózy, aby sa vytvorila tekutina spojená s masážou.

Reumatoidná artritída

Ďalšou chorobou, ktorá môže ovplyvniť kĺby rúk, je reumatoidná artritída. Vyskytuje sa symetricky na oboch rukách a je charakterizovaný zvlneným prúdom. Keď je vrchol exacerbácie nahradený zlepšením stavu postihnutých kĺbov. Hlavnou príčinou tejto choroby sú poruchy imunitného systému organizmu. Taktiež sa môže vyvinúť reumatoidná artritída po tom, čo utrpeli autoimunitné a infekčné ochorenia.

Moderná medicína dosiahla významný pokrok v liečbe tejto choroby. Ak máte pri zlomenení pažu na bruchu, musíte sa s týmto problémom okamžite poradiť. K tomu musíte zmeniť stravu v prospech bielkovinových potravín. A cukru a tukov je potrebné výrazne znížiť.

Gouty artritída

Zápal kĺbov v dôsledku ukladania solí kyseliny močovej v nich sa nazýva dnová artritída. Soľy zničia chrupavku a okolité tkanivá. Ženy majú túto chorobu v miernejšej forme ako muži, takže je diagnostikovaná horšie. Ktoré môžu viesť k problémom v liečbe.

Táto porucha môže viesť k nesprávnej strave, k príjmu niektorých liekov a dedičným faktorom.

Psoriatická artropatia

Tiež práca prstov môže byť negatívne ovplyvnená psoriatickou artropatiou. Toto ochorenie je spôsobené chronickým zápalom kĺbov, ktorý sa vyvíja v dôsledku psoriázy. Bohužiaľ, moderná medicína nemôže úplne vyliečiť túto chorobu. Liečba je obmedzená na zastavenie bolestivého syndrómu a zmiernenie zápalu.

Vibračná choroba

Dlhé vystavenie vibráciám môže mať vplyv aj na ruky a prsty. Vibračné ochorenie je profesionálne ochorenie tých, ktorí sa podieľajú na podnikoch používajúcich mechanizovanú ručnú prácu s použitím bicích nástrojov. Najčastejšie trpia horníci, vrtáky, špecialisti v cestnej doprave atď. Toto ochorenie často sprevádza kreslenie a bolesť bolesti v končatinách.

Whitlow

Ďalšou chorobou, ktorá je lokalizovaná v kostiach prstov, je panarícium. Táto choroba, ktorá je sprevádzaná ťažkou formou purulentného zápalu, môže viesť k smrti šľachy. Ak má lézia vplyv na celý prst, choroba má formu pandaktylitidy. Táto patológia sa vyvíja v dôsledku traumy: vniknutie prsta, rez a cudzie telo (troska), ktorá sa dostáva do rany. Liečené antibiotikami a fyzioterapeutickými postupmi.

dna

Bolesť v kĺboch ​​rúk môže byť spojená s dnou. Na rozdiel od artritídy táto choroba postihuje viac mužov. Pri dnu sa zameranie zápalu nachádza v jednom kĺbe. Niektoré typy tejto choroby a nevykazujú žiadne viditeľné príznaky. A detekcia choroby nastáva len kvôli prítomnosti veľkej koncentrácie kyseliny močovej v krvi.

Hlavnou príčinou tejto choroby sú poruchy v práci tela. Takáto neznášanlivosť v potravinách a nadmerná konzumácia alkoholických nápojov môže túto chorobu vyvolať. Ak sa v krvi vyskytne metabolická porucha, existuje viac kyseliny močovej, ako je potrebné. Pretože kĺby dostanú soľ. Spôsobuje deštrukciu chrupavkového tkaniva.

Ale choroba môže mať vplyv na zvyšok prstov a prstov. Bolesť kĺbov môže mať rôzny stupeň a je sprevádzaná zápalom a horúčkou.

Ďalšie problémy

O chorobe prstov a rúk môžu ovplyvniť ďalšie problémy v tele. Jednou z nich je zmena hormonálneho pozadia. Pretože metabolizmus organizmu je zlomený, tkanivá kostí a chrupaviek prestávajú dostávať správne množstvo živín.

Nezabudnite si pozrieť nasledujúce súvisiace videá

Ak je bolesť sprevádzaná výskytom opuchu a zápalu, potom je povinné navštíviť lekára. Bohužiaľ, nie všetky sa týkajú bolesti v rukách a nepohodlie v tejto časti horných končatín až po závažné ochorenia. Ako však ukazuje prax, je najlepšie, aby sme boli bezpeční a aby sme sa dostali do očí špecialistov. Po porušení funkčnosti prstov môže dôjsť k vážnym následkom. Zahrnutie straty schopnosti pracovať.

Deformácia kĺbov: liečba zakrivenia prstov

Často vek človeka vylučuje nielen tvár, ale aj vzhľad rúk. Zakrivenie prstov sa k svojmu majiteľovi bezstarostne pridáva dvadsať rokov. Bohužiaľ, deformácia kĺbov na prstoch je bežnejšia v prekrásnej polovici ľudstva ako u mužov. Je to u žien, ktorých starostlivé ruky každý deň starostlivo chránia rodinné krby.

Artroza prstov rúk má aj iné názvy - polyesteoartrózu alebo deformujúcu osteoartritídu (viacnásobnú artrózu prstov). Toto ochorenie nemá vplyv na jeden kĺb, ale na niekoľko (interfalangeálny, metakarpofalangénový).

Aký je mechanizmus deformácie? V kĺboch ​​postihnutých artrózou sa vyvinie patologický proces, praskanie a zápal chrupavkovitého tkaniva, jeho zriedenie, strata synoviálnej (lubrikačnej) tekutiny. Kĺby sú deformované a začínajú bolesť, dochádza k nárastu osteofytov (neoplazmy na okrajoch kostí).

Zároveň sú výrazne narušené jemné motorické zručnosti prstov. V zložitých situáciách pacient nie je schopný zdvihnúť vidličku alebo odskrutkovať veko na fľaši.

Čo spôsobuje artrózu prstov

Prvou a hlavnou príčinou vzniku ochorenia je genetická predispozícia. Ak sú prsty alebo rodičia postihnuté artrózou, mala by sa starať o zdravie a krásu svojich rúk od mladosti.

Avšak dedením nie je prenesená samotná artróza, ale štruktúra a hustota chrupavkového tkaniva, kostí; vlastnosti metabolizmu.

Ďalším dôvodom, ktorý môže spôsobiť zničenie kostí - nadmerné namáhanie prstov. Skupina zvýšeného rizika ochorenia zahŕňa ľudí z nasledujúcich povolaní: klavíristov, masérov, kancelárskych pracovníkov, ktorí každodenne prijímajú veľké množstvo textu na počítači.

Venujte pozornosť! Vyvolávať artrózu prstov môže diabetu, porušenie endokrinného systému a iné patologické metabolické procesy.

Menopauza (hormonálne poruchy u žien v menopauze) prispieva k tomu, že v tele, spolu so znížením hladiny estrogénov, dochádza k aktívnej strate vlhkosti. Z tohto dôvodu sa tkanivo chrupavky stáva tenšie a kosti a kĺby sú krehkejšie.

Najčastejšou príčinou artrózy je zranenie zápästia a falanga prstov. Je obzvlášť nebezpečné, keď sa po úraze vyvinú zápalové procesy.

Škodlivé návyky (alkohol a fajčenie) sú tiež príčinou patologických zmien tkanív.

Známky choroby

Bohužiaľ, pacienti vyhľadávajú lekársku pomoc iba v tejto fáze artrózy, keď kĺby rúk už majú zrejmé pečate, nazývané uzly Busharda a Geberdena. Avšak vývoj ochorenia začína dlho predtým, než sa objavia.

Prvými signálmi artrózy sú bolesti v prstoch, ktoré sa vyskytujú hlavne v noci a počas dňa sa ustupujú. K týmto príznakom sú pridané a opuch. Aj keď už môže existovať charakteristická kríza, mobilita kĺbov ešte nie je obmedzená.

Po progresii ochorenia sa môžu kĺby pozorovať v kĺboch. Geberdenove uzliny sa najčastejšie objavujú v prvom až treťom interfalangeálnom kĺbe a pripomínajú husté novotvary, ktoré majú veľkosť zrna ryže na hrachu.

Niekedy tieto uzliny môžu prasknúť, potom ich obsah vyteká. Ak nedôjde k prelomu, zhutnenie sa vytvrdzuje a stáva sa takmer bezbolestným.

V čase, keď rastú uzliny, koža sa stáva červenou a človek zažíva bolesť a pálenie (nie všetci pacienti). Bushardove uzliny sa začínajú objavovať na bočnom povrchu kĺbov, častejšie v rovnakom čase ako uzliny Geberdenovej. Tieto neoplazmy spôsobujú deformáciu kĺbov prstov.

Diagnóza ručnej artritídy

Na diagnostikovanie lekára, vizuálne vyšetrenie pacienta, palpácia postihnutých oblastí, krvné testy (reumatologické testy z žily a klinické testy) a rádiografia, sa má vykonať analýza reumatizmu. Druhá metóda vyšetrovania je potrebná na odstránenie chýb v diagnostike.

Na rádiografických snímkach sa môže zúžiť kĺbové štrbiny, osteofyty, deformácia kostí.

Vo výsledkoch krvných testov by nemali byť žiadne abnormality, ak sú všetky, signalizuje prítomnosť závažnejších ochorení.

Liečba artrózy rúk

Liečba artrózy je nevyhnutná na obnovenie motorickej aktivity kĺbu, na zmiernenie bolestivého syndrómu, na prevenciu vzniku patologických procesov, na zlepšenie krvného obehu postihnutých kĺbov. Pri liečbe je mimoriadne dôležité zachovať systematickosť a pravidelnosť.

Komplexná liečba artrózy je použitie:

• nesteroidné protizápalové liečivá;
• analgetiká;
• hondoprotektorov;
• hormóny glukokortikosteroidov;
• intraartikulárna injekcia kyseliny hyalurónovej;
• komplexy vitamínov;
• Kúpele s odvarmi liečivých rastlín;
• manuálna terapia a masáž (na zlepšenie krvného zásobovania tkanív);
• fyzioterapeutické metódy (laserová terapia, elektroforéza, liečba bahnom, použitie ozokeritu a parafínu, magnetoterapia);
• špeciálne terapeutické cvičenia na zachovanie pohyblivosti kĺbov (stláčanie guličiek alebo expandérov);
• metódy tradičnej medicíny.

Ak konzervatívna liečba neprinesie požadovaný výsledok, použite chirurgické zákroky (osteotómiu, artroskopickú chirurgiu).

V pokročilých prípadoch sú zničené kĺby úplne nahradené implantátmi.

Liečba artrózy metódami alternatívnej medicíny

Pred začatím používania infúzií, kúpeľov a obkladov musíte získať radu od svojho lekára, uistiť sa, že neškodnosť a kvalita použitých zložiek vylučuje alergické prejavy zložiek.

1. Soľ a med by mali byť zmiešané v rovnakých pomeroch, kým sa nedosiahne homogénna kaša. Zmes sa používa na kompresie na bolestivé kĺby (v noci).
2. Hlinité aplikácie poskytujú dobrý výsledok. Zlepšujú kvalitu chrupavkového tkaniva a stavu kože.
3. Ako hojivé a protizápalové činidlo sa používa infúzia pripravená z reťazca. 2 polievkové lyžice suchého surového materiálu sa naleje do pohára vriacej vody a trvá 20 minút. Sušená tinktúra je 2 lyžice. lyžička 3 krát denne. Liečba trvá 1 mesiac.
4. Drvený chren v množstve 40 gr. zmiešaná s vazelínou (50 g) Táto zlúčenina lubrikuje kĺby pacienta. Liečba pomáha zmierniť bolesť v prstoch a zmierniť zápal.
5. Listy lopúcha sú skrútené mlynčekom na mäso a čerstvo nanesené na prsty, kompres je izolovaný.
6. Dobrá pomôcka pri artróze, ktorá vyčnieva telo čaju z bokov, mäty, cowberries, tymiánu.
7. Kriedová krieda je rozomletá a pridáva sa do nej malé množstvo kefíru (na konzistenciu hustého kysnutého krému) vo forme kompresie nanesenej v noci na kĺby prstov.

Preventívne metódy boja s artrózou

Je potrebné starostlivo sledovať ich stravu, čo je súčasťou liečby. Vzhľad extra libier na tele je neprijateľný. Od zlých návykov, ktoré sú fajčením a zneužívaním alkoholu, by sa mali zlikvidovať.

Denne je potrebné prechádzky na čerstvom vzduchu, v tomto čase sú tkanivá nasýtené kyslíkom. Na zlepšenie prívodu krvi do kĺbov sú potrebné podnosy s liečivými rastlinami a ručná masáž.

Niekoľko minút denne by sa mali venovať jednoduchým cvičením s loptou alebo expandérom. Tieto opatrenia výrazne znížia pravdepodobnosť vývinu artrózy a udržiavajú ruky krásy a zdravia.

Artroza kĺbov rúk je bežnou chorobou. Jedna pätina všetkých prípadov osteoartritídy predstavuje tento druh. Ochorenie je charakterizované zmenami chrupavkového tkaniva. V nej dochádza k degeneratívnym dystrofickým procesom.

U žien je artróza prstov 10 krát častejšia ako u mužov. A tento problém sa deje vo veku 40 rokov. Príčiny a mechanizmus ochorenia by sa mali zvážiť na všeobecné vyšetrenie. Plán liečby vypracuje lekár. Samo-podávanie liekov môže zhoršiť stav.

Podstata choroby

Osteoartritída zápästia a malé kĺby rúk sa môžu vyvinúť v jednej oblasti ruky. Stáva sa však, že takmer všetky kosti kostí trpia. Takáto choroba sa nazýva polyartróza. Pacient môže zaznamenať zhrubnutie v oblasti spoja. Prsty sa zväčšujú. Artróza rúk má svoj vlastný mechanizmus vývoja a faktory výskytu.

dôvody

Určite dnes doktori nemôžu pomenovať presné príčiny ochorenia. Mnohí vedci sú ochotní veriť, že tento stav spôsobuje genetickú predispozíciu. Niektorí ľudia majú gén, ktorý je zodpovedný za porušenie syntézy tkanív chrupavky. Znížená produkcia kolagénu vedie k vzniku artrózy.

Existuje celý rad faktorov, ktoré môžu viesť k vzniku ochorenia. Príčiny artrózy ruky, prstov môžu byť zhromaždené v niekoľkých skupinách. Prokurujúce faktory môžu byť:

1. Silné zaťaženie na rukách, prsty, časté zranenia v tejto oblasti. U zástupcov profesií, ktorých aktivity súvisia s množstvom takýchto kĺbov, je artróza prstov pozorovaná oveľa častejšie. Zvlášť toto ochorenie ovplyvňuje spravodlivý sex, ktorý bol v minulosti gymnasty alebo baleríny. Artroza zápästného kĺbu je u nich pravdepodobnejšia ako u iných.
2. Poruchy niektorých systémov tela. Endokrinné choroby (najmä diabetes mellitus), reumatoidná artritída, nadváha sú považované za provokujúce faktory.
3. Príčiny artrózy sú vrodené. To napríklad, kĺbová dysplázia, časté dislokácie.
4. Nesprávny spôsob života. Osteoartritída malých kĺbov rúk niekedy vyvoláva zlé návyky (alkohol, fajčenie), ako aj nedostatok vyváženej výživy. Príčiny vzniku ochorenia môžu byť nepriateľskou environmentálnou situáciou.

Odstránením negatívnych vplyvov môže osoba významne znížiť riziko vzniku tohto ochorenia a mnohých ďalších ochorení. Prevencia je tiež dôležitá. Vývoj tejto choroby je jednoduchšie zabrániť, než vyliečiť.

tvar

Existujú dve skupiny ochorenia. Vyberajú sa podľa zásady umiestnenia. Osteoartritída kĺbov prstov môže byť vyjadrená v nasledujúcich formách:

• Typ uzla. Zahustenie sa vytvára na distálnych a proximálnych (medzihalenkových) kĺboch. V prvom prípade sa choroba nazýva Geberdenovými uzly. Poruchy proximálnych kĺbov sú Busharove uzliny.
• Rizartroz. Táto forma sa vyvíja v spodnej časti palec.

Otoky a uzliny na interfalangeálnych kĺboch ​​sa dajú určiť aj v počiatočných štádiách ochorenia. Artróza zápästia je rozdelená na samostatnú skupinu. Ale jeho výskyt je dosť zriedkavý. Je to výsledok zranení.

príznaky

Počas vývoja choroby existujú tri etapy. Každý z nich má svoje vlastné príznaky. Znalosť týchto prejavov poskytuje lekárovi príležitosť určiť hĺbku patologických procesov aj pri vyšetrení. Štádiá artrózy majú nasledujúce príznaky:

1. Počiatočná fáza vývoja ochorenia sa vyznačuje prejavom bolesti bolesti v interfalangeálnych kĺboch. Sú pravidelné, vyskytujú sa častejšie v noci. Svaly v tejto oblasti sú napäté, je poznamenaná pýcha. Súčasná motorická aktivita prstov nie je ťažká, ale v kĺboch ​​môže dôjsť k otrasom.
2. V druhej fáze sa príznaky stávajú zreteľnejšími. Bolestivosť sa zvyšuje s pohybom, zaťažením. Môže sa stať trvalým. Postupne svaly atrofujú. Súčasne sú pohyby prstov ťažké. Zobrazujú sa zhrubnutia (uzliny Bouchard, Geberden). To znamená rast kostí. Často sa Geberdenove uzly môžu objaviť symetricky na oboch rukách. Takáto deformácia narúša mobilitu spoja.
3. Počas obdobia tretej etapy existuje výrazné obmedzenie mobility kĺbu. Tesnenia Geberdena a Busharda sa rozširujú. Ide o deformačnú artrózu rúk. Heberdenove uzliny môžu spôsobiť príznaky, ako je hyperémia, bolestivosť a pocit pálenia. Bushardské tesnenia nemajú takéto exacerbácie.

Ak nemáte liečbu artrózy prstov, následky budú mimoriadne vážne. Tesnenia Geberdena, Busharda vedú k vzniku bolesti. Uvedené príznaky časom znemožňujú robiť nejakú prácu ručne. Keď sa objavia prvé príznaky, mali by ste okamžite konzultovať s lekárom.

liečba

Vymenovanie liečebného postupu vykonáva skúsený lekár. Pred aplikáciou ďalšieho tradičného lieku, masti, by ste sa mali poradiť s ním. Liečba artrózy rúk závisí od zanedbania choroby, ktorá spôsobila jej príčiny. Je možné aplikovať metódy tradičnej medicíny a ľudových prostriedkov. Sú tieto:

1. Symptomatická liečba (nesteroidné protizápalové lieky, masti).
2. Lieky, ktoré stimulujú syntézu chrupavky kĺbov.
3. Masáž.
4. Gymnastika a fyzioterapia.
5. Špeciálna strava.
6. Recepty tradičnej medicíny (tinktúry, kompresie, masti).

Lekár musí na začiatku nájsť provokujúci faktor ochorenia. Až po jeho odstránení bude vhodné liečiť artrózu. Pacient potrebuje znížiť zaťaženie ruky a prstov.

Tradičná medicína

Po zistení hlavných príznakov ochorenia lekár určí stupeň jeho vývoja. V počiatočných a stredných štádiách sa používajú chondroprotektory. Ak sa dlhodobo používa, výrazne sa znižuje deštrukcia chrupavkového tkaniva. Niekedy sa vyskytujú jej opravné procesy.

V prípade silnej bolesti sú tieto lieky, masti ako ibuprofén, diklofenak atď. Predpísané na zníženie a zmiernenie zápalu.

Ak choroba nie je príliš zanedbávaná, mali by ste vykonať správne cvičenia. Môžete napríklad jemne bubnovať na stôl. Avšak nerobte to veľmi, aby ste nepoškodili choré kĺby. Môžete liečiť artrózu tejto odrody pomocou cvičení na jemné motorické zručnosti prstov. V tomto prípade môžete triediť malé položky.

Masáž je tiež docela účinná. Skladá sa z malého odberu síl. Postupne sa intenzita zvyšuje. Rovnako sú predpísané elektroforéza, magnetoterapia a iné metódy fyzioterapie.

Ľudové recepty

Na rýchle vyliečenie choroby v kombinácii s tradičnou medicínou sa používajú recepty ľudí. K tomu použite kúpele, infúzie, masti na báze bylín a rastlín. Liečba artrózy predloženej odrody umožňuje používať brezové listy, kostie, sabelnik. Tieto prostriedky tiež predpisuje lekár.

Môže predpisovať masti založené na takýchto rastlinách, aplikácie z lekárni. Ľudové recepty sú tiež ponúkané na liečbu choroby pomocou obkladov vyrobených z listov kapusty. Pomáha zemiak. Jeho hľuzy sú jemne nakrájané. Predvädnutie sa lepšie zohreje. Kompresie sa aplikujú pred spaním.

Lekár môže tiež odporučiť robiť podobné postupy od strúhaného cibule. Je zmiešaný s kriedou a jogurtom.

prevencia

Aby nebolo nutné liečiť artrózu rúk, prstov, je potrebné vykonať niekoľko preventívnych opatrení pred objavením sa prvých alarmujúcich znakov. Spočiatku musíte zvážiť možnosti výberu povolania, ktoré nesúvisia s zaťažením v týchto zónach. Masérov, klavíristov, gymnastov atď. Sú náchylnejšie na takéto ochorenia.

Počas menopauzy v dôsledku prudkého poklesu estrogénu ženské telo rýchlo stráca vlhkosť. Preto je potrebné piť veľké množstvo tekutiny, najmä počas obdobia hormonálnej úpravy. Vykonávanie týchto jednoduchých tipov nemôže nikdy čeliť artróze.

Deformácia kĺbov: liečba zakrivenia prstov

Často vek človeka vylučuje nielen tvár, ale aj vzhľad rúk. Zakrivenie prstov sa k svojmu majiteľovi bezstarostne pridáva dvadsať rokov. Bohužiaľ, deformácia kĺbov na prstoch je bežnejšia v prekrásnej polovici ľudstva ako u mužov. Je to u žien, ktorých starostlivé ruky každý deň starostlivo chránia rodinné krby.

Artroza prstov rúk má aj iné názvy - polyesteoartrózu alebo deformujúcu osteoartritídu (viacnásobnú artrózu prstov). Toto ochorenie nemá vplyv na jeden kĺb, ale na niekoľko (interfalangeálny, metakarpofalangénový).

Aký je mechanizmus deformácie? V kĺboch ​​postihnutých artrózou sa vyvinie patologický proces, praskanie a zápal chrupavkovitého tkaniva, jeho zriedenie, strata synoviálnej (lubrikačnej) tekutiny. Kĺby sú deformované a začínajú bolesť, dochádza k nárastu osteofytov (neoplazmy na okrajoch kostí).

Zároveň sú výrazne narušené jemné motorické zručnosti prstov. V zložitých situáciách pacient nie je schopný zdvihnúť vidličku alebo odskrutkovať veko na fľaši.

Čo spôsobuje artrózu prstov

Prvou a hlavnou príčinou vzniku ochorenia je genetická predispozícia. Ak sú prsty alebo rodičia postihnuté artrózou, mala by sa starať o zdravie a krásu svojich rúk od mladosti.

Avšak dedením nie je prenesená samotná artróza, ale štruktúra a hustota chrupavkového tkaniva, kostí; vlastnosti metabolizmu.

Ďalším dôvodom, ktorý môže spôsobiť zničenie kostí - nadmerné namáhanie prstov. Skupina zvýšeného rizika ochorenia zahŕňa ľudí z nasledujúcich povolaní: klavíristov, masérov, kancelárskych pracovníkov, ktorí každodenne prijímajú veľké množstvo textu na počítači.

Venujte pozornosť! Vyvolávať artrózu prstov môže diabetu, porušenie endokrinného systému a iné patologické metabolické procesy.

Menopauza (hormonálne poruchy u žien v menopauze) prispieva k tomu, že v tele, spolu so znížením hladiny estrogénov, dochádza k aktívnej strate vlhkosti. Z tohto dôvodu sa tkanivo chrupavky stáva tenšie a kosti a kĺby sú krehkejšie.

Najčastejšou príčinou artrózy je zranenie zápästia a falanga prstov. Je obzvlášť nebezpečné, keď sa po úraze vyvinú zápalové procesy.

Škodlivé návyky (alkohol a fajčenie) sú tiež príčinou patologických zmien tkanív.

Známky choroby

Bohužiaľ, pacienti vyhľadávajú lekársku pomoc iba v tejto fáze artrózy, keď kĺby rúk už majú zrejmé pečate, nazývané uzly Busharda a Geberdena. Avšak vývoj ochorenia začína dlho predtým, než sa objavia.

Prvými signálmi artrózy sú bolesti v prstoch, ktoré sa vyskytujú hlavne v noci a počas dňa sa ustupujú. K týmto príznakom sú pridané a opuch. Aj keď už môže existovať charakteristická kríza, mobilita kĺbov ešte nie je obmedzená.

Po progresii ochorenia sa môžu kĺby pozorovať v kĺboch. Geberdenove uzliny sa najčastejšie objavujú v prvom až treťom interfalangeálnom kĺbe a pripomínajú husté novotvary, ktoré majú veľkosť zrna ryže na hrachu.

Niekedy tieto uzliny môžu prasknúť, potom ich obsah vyteká. Ak nedôjde k prelomu, zhutnenie sa vytvrdzuje a stáva sa takmer bezbolestným.

V čase, keď rastú uzliny, koža sa stáva červenou a človek zažíva bolesť a pálenie (nie všetci pacienti). Bushardove uzliny sa začínajú objavovať na bočnom povrchu kĺbov, častejšie v rovnakom čase ako uzliny Geberdenovej. Tieto neoplazmy spôsobujú deformáciu kĺbov prstov.

Diagnóza ručnej artritídy

Na diagnostikovanie lekára, vizuálne vyšetrenie pacienta, palpácia postihnutých oblastí, krvné testy (reumatologické testy z žily a klinické testy) a rádiografia, sa má vykonať analýza reumatizmu. Druhá metóda vyšetrovania je potrebná na odstránenie chýb v diagnostike.

Na rádiografických snímkach sa môže zúžiť kĺbové štrbiny, osteofyty, deformácia kostí.

Vo výsledkoch krvných testov by nemali byť žiadne abnormality, ak sú všetky, signalizuje prítomnosť závažnejších ochorení.

Liečba artrózy rúk

Liečba artrózy je nevyhnutná na obnovenie motorickej aktivity kĺbu, na zmiernenie bolestivého syndrómu, na prevenciu vzniku patologických procesov, na zlepšenie krvného obehu postihnutých kĺbov. Pri liečbe je mimoriadne dôležité zachovať systematickosť a pravidelnosť.

Komplexná liečba artrózy je použitie:

• nesteroidné protizápalové liečivá;
• analgetiká;
• hondoprotektorov;
• hormóny glukokortikosteroidov;
• intraartikulárna injekcia kyseliny hyalurónovej;
• komplexy vitamínov;
• Kúpele s odvarmi liečivých rastlín;
• manuálna terapia a masáž (na zlepšenie krvného zásobovania tkanív);
• fyzioterapeutické metódy (laserová terapia, elektroforéza, liečba bahnom, použitie ozokeritu a parafínu, magnetoterapia);
• špeciálne terapeutické cvičenia na zachovanie pohyblivosti kĺbov (stláčanie guličiek alebo expandérov);
• metódy tradičnej medicíny.

Ak konzervatívna liečba neprinesie požadovaný výsledok, použite chirurgické zákroky (osteotómiu, artroskopickú chirurgiu).

V pokročilých prípadoch sú zničené kĺby úplne nahradené implantátmi.

Liečba artrózy metódami alternatívnej medicíny

Pred začatím používania infúzií, kúpeľov a obkladov musíte získať radu od svojho lekára, uistiť sa, že neškodnosť a kvalita použitých zložiek vylučuje alergické prejavy zložiek.

1. Soľ a med by mali byť zmiešané v rovnakých pomeroch, kým sa nedosiahne homogénna kaša. Zmes sa používa na kompresie na bolestivé kĺby (v noci).
2. Hlinité aplikácie poskytujú dobrý výsledok. Zlepšujú kvalitu chrupavkového tkaniva a stavu kože.
3. Ako hojivé a protizápalové činidlo sa používa infúzia pripravená z reťazca. 2 polievkové lyžice suchého surového materiálu sa naleje do pohára vriacej vody a trvá 20 minút. Sušená tinktúra je 2 lyžice. lyžička 3 krát denne. Liečba trvá 1 mesiac.
4. Drvený chren v množstve 40 gr. zmiešaná s vazelínou (50 g) Táto zlúčenina lubrikuje kĺby pacienta. Liečba pomáha zmierniť bolesť v prstoch a zmierniť zápal.
5. Listy lopúcha sú skrútené mlynčekom na mäso a čerstvo nanesené na prsty, kompres je izolovaný.
6. Dobrá pomôcka pri artróze, ktorá vyčnieva telo čaju z bokov, mäty, cowberries, tymiánu.
7. Kriedová krieda je rozomletá a pridáva sa do nej malé množstvo kefíru (na konzistenciu hustého kysnutého krému) vo forme kompresie nanesenej v noci na kĺby prstov.

Preventívne metódy boja s artrózou

Je potrebné starostlivo sledovať ich stravu, čo je súčasťou liečby. Vzhľad extra libier na tele je neprijateľný. Od zlých návykov, ktoré sú fajčením a zneužívaním alkoholu, by sa mali zlikvidovať.

Denne je potrebné prechádzky na čerstvom vzduchu, v tomto čase sú tkanivá nasýtené kyslíkom. Na zlepšenie prívodu krvi do kĺbov sú potrebné podnosy s liečivými rastlinami a ručná masáž.

Niekoľko minút denne by sa mali venovať jednoduchým cvičením s loptou alebo expandérom. Tieto opatrenia výrazne znížia pravdepodobnosť vývinu artrózy a udržiavajú ruky krásy a zdravia.