Ako užívať želatínu vo vnútri na rast nechtov a vlasov

Dobrý deň, drahí čitatelia. Pre pohodlie a hladký pohyb potrebuje zdravé, silné a zároveň - Elastické škáry. Bohužiaľ, nie vždy sú. Faktom je, že s vekom sa opotrebovávajú. Okrem toho, že sú veľmi negatívne ovplyvnené nadmernú fyzickú aktivitu, alebo naopak, jeho takmer úplné absencia. Nie sú výnimkou, a rôzne druhy zranenia, v ktorom kĺby, napríklad môžu byť vytvorené trhliny. A napriek tomu, že často trpia horšie stravy ako zdravé kĺby môže byť len v prípade, že sa im poskytnú všetky potrebné živiny: vitamíny, minerály, bielkoviny, a tak ďalej. Mnoho ľudí trpí problémami s kĺbmi, iní - snaží sa má liečiť, pričom ako externý prípravky (masti, gély a podobne), pre domácnosť (tabletky, injekcie), rôzne fizprotsedury a cvičenia, rovnako ako viac radikálny spôsobmi, napríklad - chirurgické.

Ďalším sa pokúšajú opraviť svoj fyzický stav tým, že dramaticky menia vlastnú stravu (čo je často celkom opodstatnené).

Ale nie všetci vedia, že existuje ďalší spôsob riešenia problémov so spojmi, ktoré možno pripísať netradičným.

Ide o liečbu a prevenciu kĺbových ochorení pomocou potravinovej želatíny. Dnes o tom budeme hovoriť podrobnejšie.

Želatína a jej výhody pre kĺby

V niektorých prípadoch je táto látka schopná úplne vyriešiť problém s kĺbmi, napríklad s chronickým nedostatkom potrebným pre ich normálne fungovanie.

V iných - odstrániť len časť príznakov, respektíve riešenie problému len čiastočne. Ale v takmer 90% prípadov želatína v tomto pláne dáva pozitívne výsledky.

želatína Je populárny potravinársky výrobok (kulinársky), ktorý má priesvitnú viskóznu konzistenciu.

Je vyrobená z prírodných surovín, takže je sama osebe prírodným produktom.

Surovinami pre jeho výrobu sú kosti zvierat (zvyčajne hovädzí dobytok), ako aj šľachy a iné spojivové tkanivá.

Technológia ich spracovania pred získaním konečného produktu je zložitá. Ale spočíva v veľmi starostlivom trávení surovín.

Na predaj je želatína distribuovaná vo forme kryštálov žltej farby, zabalených v rôznych objemoch balenia.

Keď sa zmieša s kvapalinou, začne sa napučiavať a tvorí špecifickú konzistenciu želé podobnej hmoty.

Napriek skutočnosti, že účelom produktu je kulinárske, je často kúpené pre kozmetické účely a pre lieky (vrátane kĺbov!).

Želatína sa používa aj v rôznych odvetviach, ktoré sa podieľajú na výrobe papiera, filmu, lepidla a ďalších dôležitých vecí a predmetov. Ale to sú jeho liečebné vlastnosti, ktoré nás dnes zaujímajú.

A sú možné aj vďaka zloženiu výrobku. Potom, čo želatína nie je monogamná látka pozostávajúca z jednej látky.

V želatíne ich (látky, prvky) - veľa:

kolagén - jeho objem v posudzovanom výrobku je najvýznamnejší. A zohráva najdôležitejšiu úlohu pri posilňovaní a liečbe kĺbov. Je potrebné poznamenať, že samotný výrobok - želatína, je užitočný pre celý muskuloskeletálny systém vrátane kostí, chrupaviek, väzov (šliach) a dokonca aj svalovej hmoty.

Aminokyseliny (celkovo viac ako 15 položiek, vrátane glycínu, prolínu a ďalších).

Vitamíny a minerály. Medzi týmito látkami by sme si mali uvedomiť najmä: vápnik, fosfor, železo, draslík. Nie sú však obmedzené vitamínovo-minerálnym zložením produktu.

Popol, škrob a iné, menej významných zlúčenín.

Poznámka: želatína je veľmi vysokokalorický výrobok (ukazovateľ: 350-360 kcal na 100 gramov výrobku), čo automaticky znamená jeho miernu spotrebu tým, ktorí majú problémy s nadváhou, alebo nechce dostať s takouto tendenciou.

Priame použitie želatíny:

✔ Má veľmi priaznivý účinok na pokožku, stav vlasov a nechtov. Je to skôr kozmetický účinok, ale je to nie menej dôležité ako fyziologické.

✔ Čo sa týka kĺbov, je šampiónom medzi výrobkami, ktoré sú pre ne užitočné.

✔ Podporuje ich štruktúru, neumožňuje zrútenie, pružnosť a silu, prispieva k rýchlemu a úplnému zotaveniu.

✔ V skutočnosti želatína ich dodáva všetkým potrebným na to, aby boli kĺby na vrchole svojej funkčnosti napriek negatívnym faktorom, ktoré ich neustále ovplyvňujú.

✔ Umožňuje posilnenie srdca a cievneho systému, normalizuje stav gastrointestinálneho traktu pri jeho poruchách, vytvára metabolické procesy v tele, je hemostatická.

To nielen zlepšuje stav kĺbov a chrupavky, ktorá lemuje kĺbového puzdra a účinne posilňuje kosti, zlepšuje pružnosť a zároveň, pevnosť, šľachy, poskytnúť svaly vitamíny a minerály (a teda jeho účinok, sa odporúča jesť aj športovci viac To - ľuďom, ktorí majú v dôsledku svojej činnosti zvýšenú fyzickú aktivitu).

Želatína sa nepovažuje za liek ako taký. Ak zvážime to z hľadiska tejto klasifikácie, potom to sú skôr potravinové doplnky (biologicky aktívna prísada, jedlo).

Umožňuje však rýchlo a účinne obnoviť kostné a najmä chrupavé tkanivá a posilniť celý muskuloskeletálny systém, že s ním nemôže konkurovať ani veľa špeciálnych liekov.

Nezabudnite na taký aspekt ako cenová dostupnosť. Želatína preto v tomto ohľade prináša takmer 100% existujúcich domácich a dovážaných liekov!

Pozitívny vplyv želatíny na kĺby dokazujú početné recenzie. A patria nielen pacientom, ale lekárom!

A to tiež ukazuje veľa. Takže, lekári hovoria, že vďaka cieľavedomé a pravidelné (ako súčasť kurzu), použitie výrobku, a to nielen obnoviť štruktúry pevné a chrupavky tkanív ľudského tela, ale tiež odstraňuje zápal, bolesť zmizne, kĺby dosť synoviálnej tekutiny (prírodné mazivo) chronické ochorenia pohybového aparátu sa zhoršuje oveľa vzácnejšie.

Zaujímavý fakt! Americkí vedci uskutočnili experiment. Ľudia, ktorí trpia ochoreniami pohybového aparátu, najmä osteoartritídou, konzumovali počas 15 dní želatínu. Výsledky získané po ukončení experimentu boli zarážajúce: bolesť a opuch boli výrazne znížené, šľachy a svaly boli výrazne posilnené a kĺby získali svoju mobilitu!

Želatína na kĺby - ako piť a Top 3 predpis

Dôležitým aspektom liečby muskuloskeletálneho systému s produktom "želatína" je dodržiavanie dávok a priebehov, počas ktorých sa musí spotrebovať! Prečítajte si prosím pozorne nasledujúce recepty a odporúčania.

Správne používanie želatíny pre muskuloskeletálny systém

Existuje mnoho receptov na aplikáciu želatíny na liečbu kĺbov. V zásade je ich účinnosť takmer totožná. Ale sú najúčinnejšie.

Súčasne sme vychádzali z jednoduchosti prípravy finančných prostriedkov. Čo sa ukázalo - vidíte nižšie (pre vás sú uvedené viaceré recepty).

Predtým by som rád poznamenal, že želatína môže byť účelne používaná na výživu na niekoľko účelov: preventívna a liečebná.

Na profylaxiu stačí, že ju použijete raz za šesť mesiacov podľa jednej z receptov a pravidelne doplníte stravu o také užitočné a chutné pokrmy, ako napríklad:

Liečba želatinou

Na liečbu použite jeden z nižšie uvedených receptov. V tomto prípade môže byť želatína použitá buď zvonku alebo dovnútra.

Tento recept - najobľúbenejšie, môžeme povedať, najúčinnejšie, okrem iného. Bude potrebné iba želatína, ktorú je možné zakúpiť v takmer akomkoľvek obchode, a kvalitnú pitnú vodu.

1. Ako užívať želatínu vo vnútri

Potom želatínového prášku (1 kávová lyžička lyžica môže byť od zhora), namočte ju s vodou pri izbovej teplote (objem - asi 125 mg, alebo asi polovica pohára), ktorá bola predtým zakipyachena a ochladí sa v prírode. Urobte to večer.

Ráno v už napučanej zmesi je potrebné pridať rovnaké množstvo vody (aj pol skla), ale už je horúce. Dôkladne premiešajte všetko. V tomto procese by sa želatína mala úplne úplne rozpustiť. Teraz nechajte všetko vychladnúť.

Musíte vziať celú sumu peňazí v čase (to sa ukáže - o pohári). Ak chcete byť trochu chutnejší, môžete osladiť trochu medu alebo cukru.

Vezmite 10-11 dní, raz denne, 20-25 minút pred ranným jedlom (na prázdny žalúdok!). Po dvoch týždňoch sa môže kurz opakovať

. A tak môžete urobiť niekoľkokrát, kým nedosiahnete pozitívny očakávaný účinok.

Dôležité! Tento recept je veľmi účinný a takmer bezpečný.

Avšak, ak existujú vážne problémy s kĺbmi alebo kosťami, napríklad - poškodenie štruktúry kĺbov, možno budete potrebovať viac ako jeden priebeh "želatínovej terapie".

Ak chcete zvýšiť svoje šance na úplné uzdravenie, nezabudnite zahrnúť do svojho menu súčasne s liečbou tohto receptúry:

  • citrusové plody
  • zelenina
  • mastných rýb
  • kuracie vajcia
  • hovädzou pečeňou
  • pulz

Všetky tieto produkty pomôžu vášmu telu obnoviť a upraviť syntézu kolagénu, ktorá je potrebná pre plnú činnosť svalovo-kostrového systému v dostatočnom objeme.

2. Želatína so šípkami a citrónom

Odporúčame vám variť želé. Čajová lyžička želatíny sa rozpustí v 160-170 mililitroch pitnej vody. Vložte zmes do mikrovlnnej rúry na 45-50 sekúnd.

Potom pridajte trochu citrónovej šťavy (podľa vašej chuti) a sladkého sirupu z bokov (doslova 8-12 mililitrov). Tento sirup je možné zakúpiť v lekárni.

Znova opatrne premiešajte všetko a nechajte ho v chladničke na zmrazenie. Po 2-3 hodinách sa musí vytvoriť želé podobná hmota, to znamená priamo, želé samotné - vynikajúci, chutný a veľmi užitočný dezert.

Ako piť želatínu na liečbu kĺbov, o ktorých viete, ale existuje aj vonkajšia aplikácia želatíny.

3. Vonkajšia aplikácia želatíny

Je lepšie kombinovať s vnútorným podľa prvého alebo druhého predpisu. Tu sú odporúčania pre externé použitie.

Prvá vec, ktorú je dôležité vedieť: postupujte lepšie pred spaním, aby želatína fungovala až do rána.

Tak, aby hustú gázu handričku, zníženie voda varu, potom - jemne stlačte tlačidlo, čím len trochu chladný, rozšíril ju na stôl, posypeme želatínu, pridať niekoľko vrstiev želatíny bol na vnútornej strane.

Použite tieto kompresie na problémové kĺby, ktoré sa chcete liečiť. Gázu pokrývajte polyetylénom, zohrejte ho prikrývkou alebo inou handričkou.

Je lepšie fixovať kompresiu napríklad pomocou obväzu alebo elastického obväzu. Buďte opatrní: nerušte krvný obeh.

Postupujte denne. Kurz: 12-14 dní. Po prestávke za 1 mesiac sa kurz môže zopakovať.

Kontraindikácie použitia želatíny (vnútornej alebo vonkajšej)

Želatína by sa mala obmedziť alebo zlikvidovať v nasledujúcich prípadoch:

  1. Individuálna intolerancia lieku (ktorá je extrémne zriedkavá).
  2. Pred dosiahnutím veku 16 rokov.
  3. Urolitiáza alebo cholelitiáza.
  4. Trombóza alebo tromboflebitída.
  5. S dnou, ako aj vážnymi ochoreniami kardiovaskulárneho systému sa ubezpečte, že pred začatím liečby želatinou dostanete lekársku konzultáciu.

Nekombinujte niekoľko receptov naraz, v rámci toho istého kurzu!