Prevencia osteoporózy v starobe

S vekom dochádza k zmenám v tele ženy, ktoré spôsobujú zdravotné problémy a výrazne zhoršujú kvalitu života. Jedna z ochorení, ktorá je obzvlášť častá pri spravodlivom pohlavnom styku - osteoporóza alebo zníženie kostnej hustoty. V zanedbaných prípadoch môže viesť k invalidite, takže si vyžaduje včasnú diagnózu a terapiu. Ako rozpoznať príznaky osteoporózy a zbaviť sa patológie?

Príčiny osteoporózy u starších žien

Hormonálne pozadie ženy je zodpovedné nielen za reprodukčnú funkciu, ale aj za iné procesy v tele, najmä za metabolické procesy a obnovu kostného tkaniva. Estrogén, jeden z hlavných ženských hormónov, zabraňuje vylúhovaniu vápnika z kostí a spolu so znížením produkcie začne tkanivo aktívne strácať tento prvok, v dôsledku čoho jeho hustota klesá. Kosti sa stávajú krehké a krehké, riziko vzniku zlomenín sa zvyšuje a regenerácia naopak spomaľuje, takže aj drobné zranenia môžu viesť k vážnym následkom. Tento stav sa nazýva senilná osteoporóza a je častým spoločníkom starších žien.

Medzi faktory, ktoré prispievajú k rozvoju osteoporózy, patrí genetická predispozícia, nečinnosť, podvýživa, príjem určitých liekov, sprievodné ochorenia.

Pre informáciu: u žien po 60 osteoporóze sa vyskytuje v 6-8% prípadov, po 70 - v 20%, po 80 - za každú sekundu spravodlivého pohlavia.

Symptómy osteoporózy

Zníženie hustoty kostí nastáva postupne a najprv ochorenie môže byť asymptomatické a prvé príznaky sa objavia len vtedy, keď patologický proces ide dosť ďaleko. Osteoporóza u starších žien sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi:

• znížená aktivita, ťažkosti s pohybom;
• pocit ťažkosti aj pri značnej fyzickej námahe (napríklad pri lezení po rebríku);
• rýchla únava;
• periodická bolesť v rôznych častiach chrbtice a kĺbov;

Niekedy príznaky patológie v prvých štádiách pripomínajú osteochondrózu, artrózu alebo predĺžené katarálne ochorenie a v tomto prípade doktor dokáže presne diagnostikovať.

K akému lekárovi sa obrátiť?

Ak máte podozrenie na vznik osteoporózy, mali by ste sa poradiť s ortopétom alebo osteopatom a podrobiť sa komplexnej diagnóze.

Na identifikáciu ochorenia lekár zhromažďuje anamnézu a sťažnosti pacienta a potom ho posiela na komplexné vyšetrenie, ktoré zahŕňa laboratórne a inštrumentálne diagnostické metódy.

1. Rádiografia chrbtice. Vykonáva sa na zistenie zmien a poškodenia chrbtice.
2. denzitometria. Jeden z najinformatívnejších spôsobov diagnostiky osteoporózy, ktorý vám umožňuje určiť hustotu kostného tkaniva a jeho redukciu použitím röntgenového alebo ultrazvukového zariadenia.
3. Krvné testy. Ak existuje podozrenie na vývoj patológie, predpísané sú testy hormónov štítnej žľazy a vaječníkov, vápnika, fosforu a ďalších látok.

Okrem toho ženy s príznakmi osteoporózy môžu potrebovať radu od gynekológov, endokrinológov a vertebrológov.

varovanie: Denzitometria je X-ray, počítačová tomografia alebo ultrazvuk, je postup, ktorý sa vykonáva pomocou ultrazvuku alebo CT zariadení, sa má za to presnejšie a informatívne (X-ray denzitometre niekedy nafukovať ukazovatele, čo vedie k nesprávnej diagnóze a liečbe).

Ako liečiť osteoporózu?

Začať liečbu osteoporózy u starších pacientov by mal byť čo najskôr, pretože táto patológia vedie k spontánnym zlomeninám, strate účinnosti a postihnutiu.

Ciele liečby osteoporózy u dospelých pacientov sú nasledovné:

• minimalizácia straty kostnej hmoty;
• aktivácia metabolických procesov v kostnom tkanive;
• zachovanie svalového tonusu;
• odstránenie bolesti, záchvatov a iných príznakov ochorenia;
• obnovenie normálnej prevádzky motorového systému.

V prvých štádiách ochorenia sa vykonáva liečba špeciálnou výživou a lekárskou gymnasťou, ale ak je patologický proces príliš ďaleko, pacienti potrebujú lekársku liečbu. Pri liečení osteoporózy sa používa niekoľko kategórií liekov: bisfosfonáty, lieky s obsahom vápnika a fluóru, vitamín D, hormóny, symptomatická liečba. Výber liekov a terapeutický režim by sa mal vykonať opatrne, berúc do úvahy vek a sprievodné ochorenia pacienta.

Je dôležité, aby sa: ak sa nelieči, zníženie hustoty kostí, môže viesť k sérii vážnych dôsledkov, vrátane zlomenín bedra - bežné u starších osôb trauma, ktoré často znamená stratu pohyblivosti a postihnutia.

bisfosfonáty

Bisfosfonáty sú liekové látky, ktoré sú vo svojej štruktúre podobné látkam ľudského tela. Princíp ich pôsobenia je nasledovný: sú zapustené do kostného tkaniva a rušia činnosť buniek, ktoré prispievajú k elúcii vápnika. Tieto lieky sú rozdelené do dvoch kategórií - lieky obsahujúce dusík a dusík, ktoré sa navzájom líšia v princípe účinku.

Bisfosfonáty obsahujúce dusík

Aminobisfosfonáty alebo prípravky s obsahom dusíka sa považujú za účinnejšie ako látky bez obsahu dusíka, ale majú dostatočne veľký počet kontraindikácií a majú nepriaznivý vplyv na telo.

Najlepšie metódy liečby osteoporózy u starších žien

Hormonálne zmeny súvisiace s vekom u starších žien, znížená telesná aktivita, získanie rôznych chronických ochorení v priebehu rokov a niekoľko ďalších faktorov komplikuje liečbu osteoporózy, pretože štandardná farmakoterapia je nedostatočná a neúčinná. Schéma liečby starších pacientov má štyri vlastnosti:

1. Veľký vplyv sa venuje nemedicínskym metódam liečby a prevencii ochorenia:

• zvýšiť telesnú aktivitu a zároveň zabrániť náhlemu a nadmernému zaťaženiu;
• povinný denný pobyt na slnku (aj v zime);
• Táto strava by mala byť obohatená o výrobky obsahujúce vápnik a fosfor.

2. Lekárske predpísaná doba, za použitia kombinačnej terapie: 3-4 skupiny liekov súčasne (bisfosfonáty v kombinácii s vápnikom, vitamínu D aktívnych metabolitov, kalcitonín, fluoridové soli), pretože jedna skupina nestačí na dosiahnutie pozitívneho výsledku.

3. Je potrebné používať anestetiká a svalové relaxancie v súvislosti s takmer konštantnou prítomnosťou starších žien s bolesťami chrbta a kostí v dôsledku osteoporózy.

4. Pozornosť by sa mala venovať liečbe ochorení zhoršujúcej osteoporózy a pozmeňovanie znášanlivosti a účinnosti liečiv (aterosklerózy, chronické zažívacie poruchy, hypertenzia).

Miorelaxant "Midokalm" raz odstráni bolestivý syndróm u pacientov s osteoporózou, uvoľňuje svaly a nervové zakončenia. Užívajte ho iba predpísaným lekárom

Zdravý prístup k liečbe osteoporózy a prevencia traumatických situácií v starobe u žien pomáha vyhnúť sa najhorším dopadom ochorenia (deaktivácia, viacnásobné, opakujúce sa zlomeniny), ako sa zbaviť pacientmi chronickej bolesti a výrazne zlepšiť kvalitu a dĺžku života.

Ďalej sa budeme podrobne zaoberať metódami liečby osteoporózy u starších pacientov s dôrazom na charakteristické aspekty takejto liečby.

Diéta pre osteoporózu

Odporúčania pre všetkých pacientov

Denná spotreba aspoň jedného z produktov, ktoré sú bohaté na vápnik a vitamín D: syr, tvaroh, kyslá smotana, jogurt a iných kvapalných fermentovaných mliečnych produktov (kyslé mlieko, jogurt), ryby (vrátane námornej, olej bohatý), vajcia, zelenina, brokolica, tekvica, mrkva.

Je žiaduce zvýšiť podiel potravín obsahujúcich fosfor v strave, čo je tiež nevyhnutné pre budovanie silného kostného tkaniva: hydina, hovädzie a teľacie mäso, pečeň, orechy.

Menu je obohatené o vitamíny a minerály, ktoré sa nachádzajú v čerstvej zelenine, ovocí a štiavách - s opevňujúcim účelom.

Obmedzenie alebo vylúčenie produktov, ktoré narúšajú absorpciu vápnika alebo podporujú jeho zrýchlené vylučovanie. Sú to: silná kofeínové nápoje (káva, čaj, cola), šumivé nápoje, pevné tuky (margaríny, ošípaných, oviec tuk), soľ a slané potraviny, konzervované potraviny, nakladaná zelenina, údeniny, klobásy.

Pri osteoporóze majú ženy nad 50 rokov konzumovať aspoň 1000 mg vápnika denne. Pre zväčšenie kliknite na fotografiu

Odporúčania týkajúce sa výživy starších žien s osteoporózou

Pre vás plnotučné mlieko a nekyslé mliečne výrobky nie sú dobrým zdrojom vápnika. Hoci je mlieko bohaté na vápnik, jeho schopnosť trávenia sa značne zhoršuje s vekom a vápnik sa jednoducho neabsorbuje.

U starších pacientov a stareckej veku kvôli problémy so zubami, mnoho žien vzdať mäsové výrobky, alebo ich nahradiť párky. Nedávajte to, pretože salámy nemajú potrebnú nutričnú hodnotu a obsahujú pri osteoporóze príliš škodlivú soľ. Ak máte problémy s žuvaním - pripravte si jedlá z mletého mäsa.

Korekcia fyzickej aktivity a životného štýlu

Odporúčania pre všetkých pacientov

• Mierna fyzická aktivita pomáha posilňovať svaly a kosti. Pri osteoporóze je však dôležité udržiavať rovnováhu, s vylúčením príliš ostrej a nadmernej záťaže, čo môže mať za následok zlomeninu. Neexistujú žiadne špeciálne cvičenia na osteoporózu.

Krčný bedrový korzet nosený na prevenciu zlomenín pri osteoporóze

Odporúčania pre staršie ženy

Staršie ženy, ktoré sa ťažko pohybujú, by sa nemali vzdať gymnastiky a každodenných prechádzok. Mali by používať pomoc príbuzných alebo s palicami, berle, invalidnými vozíčkami - ale musíte ísť.

Keď nemožno vykonať úplnú posilňovňa len flexia-predlžovacie nohy možno vykonať pomocou nakláňanie a otáčanie, stlačiť ruky a ďalšie relatívne jednoduché cvičenie a robiť im každý deň.

U starších pacientov s takými sťažnosťami ako závraty, hučanie v ušiach, dezorientácia v priestore, problémy s videním - treba dávať pozor na pohyby a pohyby, ktoré zaťažuje vizuálne a vestibulárny aparát (vstávanie na stoličke alebo iných výškových stúpa na schodoch). Veľmi často dochádza k vážnym zlomeninám krčka stehnovej kosti v domácich situáciách (vstala na stoličku na zavesenie závesu - jej hlava sa začala otáčať, spadala). Preto sa pri práci na dome, ktorá vyžaduje od vás také úsilie, využite pomoc príbuzných alebo sociálnych pracovníkov. Aby sa znížilo riziko zranenia, je tiež potrebné zmeniť domáce prostredie, aby izby boli priestrannejšie a pohodlnejšie na pohyb, aby poskytovali jasné osvetlenie.

Liečba starších žien

Pri liečbe osteoporózy u starších a starších žien sa ukázalo, že najlepšie sú tieto šesť skupín liekov:

(ak tabuľka nie je úplne viditeľná - otočte ju doprava)

1. Bisfosfonáty (xidifon, bonifos, osteotab)

Lieky z tejto skupiny zastavujú deštrukciu kostí a pomáhajú posilňovať a tvoriť nové kostné tkanivo. Je lepšie používať moderné drogy, v aplikácii je vhodnejšie - alendronát, bon viva, aclast.

2. Vápnikové prípravky (kalcin, glukonát vápenatý)

Uvádzajú sa všetky skupiny pacientov s osteoporózou. V žiadnom prípade nesmú byť užívané s bisfosfonátmi: ak lekár predpísal obe lieky, interval medzi nimi by mal byť aspoň 4 hodiny.

3. Aktívne metabolity vitamínu D (aquadetrie, etafa)

Staršie ženy majú vždy nedostatok vitamínu D, čo je jeden z rizikových faktorov rozvoja osteoporózy. Preto je jeho dodatočné podávanie (okrem potravy) potrebné na prevenciu a liečbu osteoporózy u pacientov vo veku nad 60 rokov. Existujú kombinované prípravky vápnika a vitamínu D (kalcium D3 nycomed, napekel D3).

4. Calcitonín (sibakalcín, mykcel)

Podporuje deštrukciu kostí a súčasne prispieva k zníženiu bolestivého syndrómu. Liečivo sa uvoľňuje vo forme nosového spreja, ktorý sa opakuje.

5. Fluoridové soli (monofluorofosforečnan sodný)

Stimulácia tvorby kostí. Sú predpísané súčasne s vápnikom a vitamínom D.

6. Nesteroidné protizápalové lieky (ibuprofén, nimesulid) a svalové relaxancie (baclofen, sirdalud)

Zastavujú bolestivý syndróm.

Na elimináciu kostnej straty počas osteoporózy je Miakaltsik predpísaný vo forme nosového spreja. Vezmite si ho spolu s vápnikom a vitamínom D

Ale obsahujúce estrogén lieky, ktoré sú široko používané na liečbu žien s postmenopauzálnou osteoporózou (vo veku 45-55 rokov), u pacientov s strednom a starobe, aj keď sú účinné, ale ich použitie menej často kvôli vedľajším účinkom (zvýšenie tlaku, riziko trombózy, rakovinu prsia, strach z obnovenia krvácania z maternice). Ak sú stále predpísané estrogény - je lepšie používať tibolón (má minimálne riziko obnovenia krvácania z maternice).

Liečba sprievodných ochorení

Priebeh osteoporózy významne komplikuje rôzne chronické ochorenia, ktoré sú prítomné u mnohých starších pacientov. Vysoký krvný tlak, ateroskleróza, ochorenie tráviaceho ústrojenstva a ďalších chronických ochorení je potrebné vziať do úvahy - a to ako z hľadiska zvýšeným rizikom traumatických situácií (kvôli závratom), a pokiaľ ide o malabsorpciou osteoporózy drog a ich interakcie s inými liekmi.

Tiež u starších pacientov, ktorí užívajú hypnotiká a neuroleptiká (lieky na liečbu duševných porúch) z akéhokoľvek dôvodu je nutné, aby znovu zvážila nutnosť ich použitia, pretože táto skupina liekov znižuje bdelosť a zvyšuje riziko zranenia.

záver

Osteoporóza u starších žien je vážny problém, ktorý môže výrazne znížiť kvalitu života a očakávanú dĺžku života, viesť k invalidite. Kompetentná liečba osteoporózy musí nevyhnutne zohľadňovať vekové charakteristiky pacientov, a môže mu vymenovať troch lekárov: terapeuta v spojení s endokrinológom a ortopedickou traumou. Pamätajte, že ignorovanie vášho zdravia a samoliečba môže viesť k závažným zlomeninám a úplnej imobilizácii.

Autor: Svetlana Agrimeeva

• VKontakte
• facebook
• cvrlikání
• spolužiaci
• Môj svet
• Google+

V hornej časti komentára sú posledné 25 blokov otázok a odpovedí. Odpovedam len na tie otázky, kde môžem poskytnúť praktické rady v neprítomnosti - často bez osobnej konzultácie nie je možné.

Dobré popoludnie! Pre mňa je 57 rokov diagnostikovaná osteoporóza bedrovej časti páteřnej časti. Lekár radí dať injekciu lieku na preliatu plus vápnika a vitamínu D. Avšak, tento liek je nová - Čo môžete povedať o tom?

Dobrý deň, Irina. Prolyl nie je to tak dávno, a nový liek sa odporúča u ochorenia, ako je osteoporóza, a to najmä v období po menopauze (príprava získaný génovou technológiou je analógom ľudských monoklonálnych protilátok). Pokiaľ ide o účinnosť tejto drogy, je to nesprávne posúdiť, pretože všetko je čisto individuálne.

Dobré popoludnie! Moja teta 89 rokov, trpí osteoporózou, prechádzky, ohnuté do pravého uhla, chrbát zakrivený čo najviac pomôcť teta narovnať trochu aj keď?

Valentine, osteoporóza sa vyskytuje abnormálne zakrivenie kostry a pomôcť mu vyrovnať až 89 rokov, bohužiaľ, to je nemožné. Zachovanie normálnej telesnej hmotnosti eliminuje takéto zaťaženie. Rutinné fyzické cvičenia zvyšujú vytrvalosť kostí a pomáhajú udržiavať vápnik v nich. Priraďte liečivá, ktoré regulujú metabolizmus fosforu a vápnika - obsahujúce vápnik a zabraňujú elúcii vápnika z kostného tkaniva, ako aj vitamínové prípravky. D. Fluoridové prípravky pomáhajú posilňovať kosti. Môžete požiadať reumatológa, aby predpísal špeciálny korzet.

Vitajte! Po denzitometrii bola diagnostikovaná diagnóza osteoporózy bedrovej chrbtice a osteopénia bedrových kĺbov. Paradoxne, ale v každom nemocnici nášho mesta nie je špecialista na riešenie tohto problému, stačí poslať z jednej kancelárie do druhej, triasť plechami.Dazhe nevedia, aké testy sa majú priradiť k určenie nedostatku vápnika. Odborník v oblasti výživy odporúča piť 3 mesiace horčíka, potom 3 mesiace vitamín D, potom Bonvivu a to je všetko, čo som dosiahla za 1,5 roka. Horčík nemôže trvať dlho, došlo k ťažkej zápche. Na mňa dobré výsledky TTG a 4, viac akýchkoľvek inšpekcií a analýz, ktoré nikto nevymenoval ani nenavrhol. Veľa sa vás opýtaj, poradiť, čo robiť alebo čo ďalej? Som 54 g, menopauza, prirodzene čas vyčerpá, len neviem, čo mám robiť? Žijem veľmi ďaleko od Moskvy a dokonca aj od Novosibirsku. Ďakujeme vopred!

Cyrus, vymenovanie liečby nie je vykonané na internete. Všetky lieky môžu byť predpisované iba lekárom v individuálnej dávke, vzhľadom na kontraindikácie. Na to, aby liečba sakrálnej chrbtice poskytla najpriaznivejší účinok, je pacientovi predpísaná špeciálna strava vrátane potravín s vysokým obsahom vitamínu D a vápnika. Zvyčajne ide o mliečne výrobky, ako sú syry, kefír, tvaroh, jogurty atď. Zobrazuje ľahkú fyzickú aktivitu. Môže to byť ranný beh. Veľmi užitočnou liečbou celého chrbta je plávanie a masáž problémových oblastí hrebeňa.

Hlavnou príčinou, ktorá vedie k rozvoju osteoporózy, je hormonálna porucha. Preto by bolo potrebné vykonať testy na hormóny a prekonať alebo prebehnúť konzultáciu gynekológa.

Liečba osteoporózy u starších žien - lieky, strava, ľudové prostriedky

Krehkosť kostí v starobe je pomerne bežný jav. Je to spôsobené ochorením, ako je osteoporóza. Vyskytuje sa s prechodom času v dôsledku vymytia vápnika z kostného tkaniva. Z tohto hľadiska sa jeho štruktúra mení a kosti, ktoré sa stávajú krehkými, sú náchylné k zlomeninám. Najčastejšie ženy trpia osteoporózou, najmä po nástupe menopauzy. Riziko zranenia narastá, čo môže byť vážnym dôsledkom zdravotného postihnutia. Liečba osteoporózy u starších žien je zameraná na spomalenie procesov zriedenia kostného tkaniva, zvyšovanie kostnej hmoty a prevenciu zlomenín.

Maximálna hmotnosť kostí dosiahne najvyššiu hodnotu o 25 rokov. Potom, po dobu 10-15 rokov, zostáva nezmenená. Ale s nástupom menopauzy, množstvo kostí klesá. A u starších ľudí je tento proces najintenzívnejší.

Príčiny nástupu choroby

Je dôležité vedieť! Lekári sú šokovaní: "Existuje efektívny a dostupný prostriedok na bolesť kĺbov." Prečítajte si viac.

Hlavnou príčinou ochorenia u starších žien, ktoré tvoria 70% pacientov s osteoporózou, je pokles produkcie hormónov. Úroveň vápnika v krvi prudko klesá a potrebné minerály pochádzajú z kostí. Ak pred estrogénom zabránil resorpcii vápnika, potom s vekom nestačí. Okrem toho je tiež ťažké vstrebávanie v črevách. Nízka hladina vitamínu D

Nedostatok stopových prvkov a vitamínov v tele starších ľudí je obzvlášť plný následkov.

Spolu s klimakterickými zmenami u starších žien môže byť príčinou osteoporózy:

• Dedičná predispozícia;
• Chronické choroby;
• Pooperačné komplikácie;
• Dôsledky používania steroidných hormónov;
• Sedavý životný štýl;
• Prítomnosť zlých návykov.

Veľkú úlohu zohráva výživa v starobe. Potraviny bohaté na vápnik by mali byť prítomné v každodennej strave. Nedostatok vitamínov by sa mal doplniť farmakologicky.

Spôsob liečby

Pri liečbe osteoporózy sa dôraz kladie na vek, stupeň poškodenia choroby a charakteristiky života pacienta. Treba pochopiť, že nebolo možné úplne vyliečiť túto chorobu, ale je možné znížiť príznaky osteoporózy. Prísne po odporúčaní a odporúčaniach ošetrujúceho terapeuta, endokrinológa a ortopéda môžete dosiahnuť pozitívny výsledok v prvej fáze liečby. Komplexná liečba osteoporózy u starších žien zahŕňa:

1. Zmeňte zvyk bývania s prehľadom stravy a odmietaním zlých návykov.
2. Zvýšená motorická aktivita, ale bez náhlych pohybov a dlhotrvajúceho námahy.
3. Používanie liekov, ako aj tradičnej medicíny.
4. Opaľovanie - nahradzovanie vitamínu D v tele.
5. Včasná liečba chronických ochorení.

Strave. Všeobecné odporúčania

Zdravé stravovanie, ako jeden zo spôsobov liečby, zabezpečuje používanie produktov, ktoré obsahujú:

1. Vápnik - všetky kyslé mliečne výrobky, vajcia, zelenina.
2. Vitamín D - morská ryba, pečeň.
3. Fosfor - hydinové mäso, hovädzie mäso, teľacie mäso, orechy.

Tu treba poznamenať, že pre lepšiu asimiláciu vitamínov a minerálov by niektoré výrobky mali byť konzumované samostatne. Výživár pomôže urobiť správnu výživu, čo prináša tela maximálny úžitok.

Každý deň na stole musí byť prítomná zelenina a ovocie v čerstvej forme, rovnako ako vo forme šťavy. Podľa zákazu pacientov s osteoporózou je silná káva a čaj, pretože tieto nápoje narúšajú absorpciu vápnika. Neodporúča sa aj nápoje sýtené oxidom uhličitým, konzervy, údené produkty, nátierky a marinády, masť, klobásy.

Terapeutická telesná výchova

Pri liečbe a prevencii osteoporózy je na poslednom mieste obsadená terapeutická gymnastika. Cvičenie sa musí vykonávať pravidelne, ale dávkované. V žiadnom prípade nemôžeme prehnúť. Úloha fyzických cvičení je posilnenie svalov, zlepšenie krvného obehu v kostnom tkanive, obnovenie pohyblivosti kĺbov.

Dokonca aj "zanedbávané" problémy s kĺbmi môžu byť vyliečené doma! Nezabudnite to raz vymažúť raz denne.

Užitočné neúnavné pešie výlety, bazén, aerobik, cvičenie pre strečing svalov, posilnenie chrbta. Neexistuje žiadny špeciálny súbor cvičení pre osteoporózu, hlavnou vecou nie je náhle pohyby.

Musíte začať s pravidelnými rannými cvičeniami. Počas dňa sa zahrievajte, po ktorom sa odpočíva vľavo. Staršie ženy, ktoré potrebujú pomoc s hnutím, je dôležité, aby sa fyzické cvičenia nezanedbávali. Robte ich podľa svojich najlepších schopností a schopností.

lieky

Pokiaľ ide o liečbu drogami, potom by ste mali úplne dôverovať špecialistovi. Nie je možné zvrátiť nezvratné procesy, ale spomaliť vývoj patológie a povedať "zastaviť" osteoporózu šancu.

Odporúčané lieky na liečbu osteoporózy u starších žien sú rozdelené do samostatných skupín:

• Bisfosfonáty - potlačujú resorpciu kostí. Majú schopnosť usadiť sa na miestach s novou tvorbou kostí, zastaviť zničenie kostí. Brzdí proces mineralizácie tkanív kostry. Medzi prípravky tejto skupiny patria: Bonviva, kyselina alendrónová, Aklasta;
• Prípravky vápnika a vitamínu D. Dopĺňajú nedostatok týchto prvkov v tele, čím sa znižuje riziko častých zlomenín. Užívajte oddelene od bisfosfonátov. Pre všetky typy osteoporózy u starších žien sú menovaní: Kaltsinova, Akvadetrim, Etagol. K dispozícii sú tiež kombinované prípravky: Calcium D3 Nycomed, Natekal D3;

• Kalcitonit zabraňuje zničeniu kostného tkaniva a udržuje vápnik v tele. Znižuje bolesť. Používa sa ako nosový sprej alebo injekcia;
• Fluoridové soli sú stimulantom pre tvorbu kostí. Aplikujte spolu s vápnikom a vitamínom D;
• NSAID sú predpísané na úľavu od bolesti a na odstránenie zápalu. Medzi tieto lieky patria: ibuprofén, nimesulid.
• Svalové relaxanty (svalové relaxanty) - Baclofen, Sirdalud. Zbavte svalového napätia, zastavte syndróm bolesti.

Estrogény v starobe sú predpísané menej často kvôli nežiaducim vedľajším účinkom týchto liekov.

Tradičné metódy liečby

Okrem predpísaných liekov je tiež dobré si poradiť s ľudovou medicínou:

1. Rozmiešajte 3 vajcia spolu so škrupinou. Stlačte šťavu z 5 citrónov a premiešajte ju s hmotnosťou vajec. Dajte na týždeň na tmavom mieste. Po ukončení infúzie pridajte do zmesi vajec a citróna 150 g medu a 70 g koňaku. Vezmite jednu čajovú lyžičku s každým jedlom (3-4 krát denne).
2. Vysušená vaječná škrupina je odfiltrovaná a rozdrvená na prášok. Použite na lyžicu spolu s tvarohom alebo kyslou smotanou. Liečba trvá dlho.
3. Zahustená škrupina škrupiny vylejte citrónovú šťavu. Po úplnom rozpustení škrupiny užite 1 lyžičku. na prázdny žalúdok.

Tieto prostriedky sú zamerané na posilnenie kostného tkaniva a sú dobrým zdrojom prírodných mikroživín.

Chronické choroby

Bohužiaľ, u starších pacientov nie sú nezvyčajné chronické ochorenia. A pri osteoporóze, nemôžete na to zabudnúť. Zvýšený tlak, ateroskleróza môže spôsobiť časté závraty a v dôsledku pádu a zlomeniny, napríklad krku bedra. Pri predpisovaní liekov je potrebné vziať do úvahy interakciu liekov s tými, ktoré pacient trvale užíva.

Dobrým spôsobom ochrany pred zlomeninami je korzet. Starším ženám sa odporúča, aby ich nosili neustále, s prerušením pred spaním.

Aby ste predišli náhodným poraneniam, musíte maximálne chrániť život a bývanie. Je lepšie oslobodiť izby od mimoriadne objemného nábytku a inštalovať ďalšie osvetlenie.

Pri správnom a kompetentnom prístupe k liečbe osteoporózy u starších žien s použitím vhodných liekov sa kvalita života zlepšuje a riziko vážnych následkov je minimalizované.

Na liečbu a prevenciu ochorení kĺbov a chrbtice z našich čitateľov používať rýchly a non-chirurgické metódy liečby odporúčané poprednými Reumatologmi Ruska, sa rozhodli postaviť sa proti nespravodlivosti vo farmaceutickom a medicíny tvrdila, že v skutočnosti lieči! S touto technikou sme sa oboznámili a rozhodli sme sa ju ponúknuť. Prečítajte si viac.

Vážení čitatelia, zdieľajte svoj názor na článok v komentároch.

Ako zabudnúť na bolesť v kĺboch?

• Bolesť kĺbov obmedzuje vaše pohyby a celý život...
• Máte strach o nepohodlie, kríze a systematickú bolesť...
• Možno ste vyskúšali veľa liekov, krémov a masti...
• Ale posúdenie tým, že ste čítali tieto riadky - nie moc vám pomohli...

Ale ortopéd Valentin Dikul hovorí, že existuje skutočne účinný prostriedok na bolesť kĺbov! Čítajte viac >>>

Chcete dostať rovnakú liečbu, opýtajte sa nás ako?