Masáž s výčnelkom krčnej chrbtice

Výčnelok bedrovej chrbtice je ochorenie, ktoré môže viesť k závažným komplikáciám. Príznaky zahŕňajú bolesť, stratu mobility a výkonnosť. Ale ak je patológia v zanedbanom stave, je ľahké získať herniu, úplnú alebo čiastočnú paralýzu. Aby sa zabránilo chirurgickému zásahu, moderné lekárstvo ponúka lieky, fyzioterapeutické procedúry, masážne a fyzioterapeutické cvičenia.

Znaky výčnelku

Samo o sebe je výstupok bedrovej disku neprejavuje, ale výstupok z nucleus pulposus rovnako spôsobiť zovretie alebo stlačenie nervov, nervových zväzkov. A potom to spôsobí stlačenie miechy. A v týchto situáciách vidíme nasledujúcu symptomatológiu:

• Syndróm bolesti štepu. Môže neustále mučiť a nájsť útoky. Strieka v bedrovej oblasti kýchaním, kašľom, smiechom a náhlymi pohybmi. Bolesť s výčnelkom na diskoch bedrovej chrbtice začne dávať do panvy, bokov, dolných končatín a podpätkov;
• Nemae dolné končatiny a prsty na nich;
• Bledá alebo zožltne kožu nôh a nôh, ich potenie je narušené;
• V nohách je slabosť;
• Dlhé sedenie alebo stojanie spôsobuje bolesť pri kreslení, ktorá zmizne po zmene držania tela;
• V momente zdvíhania sa do panvy a bokov dáva ťažká ostrú bolesť v páse.
• Niekedy je pre pacienta ťažké močiť.

Symptómy výčnelku medzistavcových diskov sa ľahko zamieňajú s ischiasou spodnej časti chrbta. Symptomatické zmeny v dôsledku odlišného umiestnenia výčnelku a od toho, ktoré nervy boli deformované.

Ak ste začali trápiť niektorý z týchto prejavov, na návštevu neurológa alebo vertebrologist a prezeral diskového výstupku bedrovej oddelenia. Ak sú príznaky rozpoznané a liečba nie je oneskorená v čase, pacient sa vyhne nasledujúcim komplikáciám:

• Úplná alebo čiastočná paralýza;
• Roztrhnutie chrupavkovej hranice disku a vývoj medzistavcovej kýrie.

dôvody

Moderný spôsob života negatívne ovplyvňuje stavce a disky, a to najmä v bedrovej oblasti. Riziko poučiť sa z vlastnej skúsenosti o tom, aký je výčnelok v bedrovej oblasti, tí, ktorí:

• Práca na počítači a malým pohybom (metabolizmus zhoršuje bedrová opierka oslabených svalov a počas dlhého sedenia trpí bedrovým);
• Je nadváha (nechcené kilo neustále niesť záťaž na chrbte, plus re-trpieť metabolické procesy chrupavky);
• Sleduje športové záznamy, najmä v športoch s váhami (cvičenia s barom nesú obrovské záťaže na dolnej časti chrbta - medzistavcové disky nie sú pre ne určené);
• Už trpia patologickými stavmi lumbosakrálnej chrbtice (osteochondróza, skolióza);
• Je ťažké fyzicky pracovať, neustále vystavovať bedrové svaly nadmernému napätiu;
• Oslávila 50. výročie (s vekom sa zhoršujú metabolické procesy chrupavkového tkaniva).

• Odporúčame vám, aby ste si prečítali: čo je rozptýlený výčnelok disku?

liečba

V prípade, že doba pre detekciu rozvoja ochorení a začať liečbu vyčnievanie chrbticu bedrovej disk, budete mať možnosť vyhnúť sa operácii. Ako efektívne sa bude liečiť výčnelok lumbosakrálnej chrbtice, závisí od veľkosti a lokalizačnej oblasti. A tiež z dodržiavania všetkých odporúčaní na liečbu.

Liečba výčnelkov bedrovej chrbtice zahŕňa konzervatívne metódy a operáciu. Tá sa vykonáva iba v extrémnych prípadoch, kedy po dlhú dobu, liečba chrbtice nedáva výsledky, ale naopak, choroba postupuje a hrozí komplikácie.

Súčasne neprekonateľný počet neurologov si nie je istý, či sa choroba môže úplne vyliečiť bez operácie. Ale vrátiť pacienta do práce, zachrániť pred komplikáciami môže tiež konzervatívny spôsob. Tento článok vám povie, ako liečiť výčnelky bedrových diskov, aby ste sa vyhli chirurgickým zásahom.

• Dôležité informácie: čo robiť doma, ak máte malý chrbát

lekárstvo

Než začnete liečiť bedrovej výstupok, je nutné uložiť pacienta od bolesti, takže lieky proti bolesti sú menovaní (Ketonal, Ketanov) a nesteroidné protizápalové lieky (diklofenak, ibuprofén). Títo ľudia zápasia s bolesťou, čím eliminujú svoju príčinu - zápalový proces. Zápal už nezdráždi nervy a záchvaty zmiznú.

Ak chcete vylúčiť ďalší rozvoj degeneratívnych procesov medzistavcových platničiek, bude ošetrujúci lekár predpísať hondrotektory (Hondromiks, Rumalon). Tieto lieky majú pozitívny účinok na tkanivo chrupavky, ktoré ju regenerujú. Kompresné stavce budú ťažšie narušiť integritu bedrového disku.

Ak je pacient mučený kŕčmi, zachránia sa svalové relaxancie (Sirdalud, Midokalm). Svaly sa uvoľnia a bolesť zmizne, mobilita sa vráti.

Vitamínové a minerálne doplnky s obsahom vitamínov skupiny B a vápnika zlepšujú metabolizmus chrupavky, posilnenie kostí, uvoľnenie svalov a pomôcť zbaviť zápalu.

fyzioterapia

Tieto metódy majú mnoho pozitívnych účinkov:

• Elektroforéza. Elektrina pomaly odparuje lieky priamo na dobre opotrebovaných častiach pásu. Dobré, pretože znižuje účinok vedľajších účinkov.
• Úprava šokových vĺn výčnelkov. Deformované bedrové kotúče sú ovplyvnené zvukom, ktorý človek nepočuje. V dôsledku toho sa metabolizmus v chrupavkovom tkanive stabilizuje, akumulácia soli sa stáva tenšou, zmizne bolestivý syndróm;
• Laserová liečba. Laserový lúč je naladený na chorú oblasť a biochémia tkanív sa zlepšuje, začína sa ich regenerácia;
• Magnetická terapia. Magnetické pole obnovuje disk v páse, upokojuje deformované a upnuté nervy;
• Procedúry na bahno. Kompresie z prírodnej hliny sú dobré, keď sa skončí akútna doba. Tiež vyvíjajú regeneračný účinok na tkanivá a zlepšujú zásobovanie krvou.

masáž

Masáž bedrovej oblasti chrbta môže byť aplikovaná až po skončení krízy. Pacientovi by nemal byť ohrozený včasný záchvat. Masáž - pomocný, ale účinný nástroj. On vráti staré reflexy, zlepší krvný obeh, zmierni svalové kŕče. Výživa tkanív sa zlepší a v dôsledku toho zostatková bolesť zmizne a riziko relapsu sa zníži.

Lumbálny výčnelok vyžaduje skúseného maséra a jemný prístup. Nedôverujte neoverenému profesionálovi alebo nevykonávajte samo-masáž.

Pre masáž sú štandardné techniky hĺbkania, trenia, miesenia a vibrácií celkom vhodné. Osobitnú pozornosť treba venovať oblasti postihnutého medzistavcového disku. V žiadnom prípade nemožno na ňu pôsobiť, pozornosť by sa mala venovať blízkym tkanivám.

Silné, intenzívne pohyby sú neprijateľné. Nemôžete krútiť, ťahať, vykonávať techniky perkusie - môžu len zhoršiť patológiu.

S bedrovou herniou bude užitočná vákuová masáž. Môže sa to robiť len v tých masážnych miestnostiach, kde sú špeciálne zariadenia - aspirátory alebo poháre. Takéto postupy majú silný pozitívny účinok na prietok krvi v postihnutej oblasti. A tiež nedovoľte, aby sa vyčnieval výbežok bedrovej chrbtice. Ak chcete zachrániť pacienta pred bolesťou a zmierniť svalový kŕč, masážny terapeut môže použiť techniku ​​akupresúry.

Manuálna terapia

Manuálna terapia je efektívna, ale aj riskantná metóda. Venujte pozornosť kontraindikáciám takýchto postupov. Špecialista bude môcť čiastočne alebo úplne obnoviť predchádzajúcu pozíciu poškodeného disku. Zvlášť je užitočné kombinovať ručnú liečbu s liekmi. Takže budete mať komplexný účinok na zápalové procesy, vrátiť pohyblivosť tela. A vrátiť sa do stabilnej polohy svalov a kĺbov zníži riziko recidívy. Manuálna terapia a bežná masáž s bedrovým výčnelkom sú neprijateľné, ak sú pozorované infekčné ochorenia kože, srdcové patológie, trombóza alebo pacientka je tehotná.

Terapeutická telesná výchova

K úspešnému vyliečenie výstupku bedrovej chrbtice, u je nevyhnutné presah bedrovej chrbtice vykonávať cviky na pretiahnutie a posilnenie svalov. Potiahnutím chrbtice uvoľníte komprimované disky a zovreté korene nervov. Zosilnie psoas opäť bude držať stavce v stabilnej polohe, a znížený krvný obeh v problémové oblasti, aby pomohli vysporiadať so zápalom. Výber vhodných cvičení pre vás, sledovať vaše pocity a neumožňujú nepohodlie počas vykonávania. Na cvičenie terapeutickej gymnastiky je potrebné každý deň s vyčnievaním diskov bedrovej oblasti, až potom liečba bude mať správny účinok.

• Ležať na chrbte, položte ruky pozdĺž tela, jemne ohnite nohy. Utiahnite brušný lis na maximum. Relax, opakuj. Ak chcete nastaviť napätie, môžete dať ruky na tlač. Vykonajte 15 opakovaní;
• Ležať na chrbte, položte ruky na líniu tela, narovnáte nohy. Telo sa mierne zdvihne a ovláda pôvodnú polohu nohy. Zdvihnite sa, držte asi 10 sekúnd a potom sa pomaly vráťte do pôvodnej polohy. Vykonajte 15 opakovaní, pričom medzi nimi zostávajú 10 sekúnd.

prevencia

Aby sa nestal obeťou vyčnievania lumbosakrálnej chrbtice, dodržujte navrhované metódy prevencie. Pomôžu tiež predísť návratu choroby po úspešnej liečbe:

• Správna strava. Odpusťte soľ, pikantné, údené produkty a tuky, sladkosti, sódu. Takéto výrobky vás nielen donútia získať extra libier, vytvárajú ďalšie záťaž na spodnej časti chrbta, ale tiež vyperia vápnik z kostného tkaniva. Jesť viac zeleniny-ovocie, ryby a chudé mäso;
• Zapojte sa do cvičebnej terapie a šetrných športov. Nepreháňajte zároveň športové záznamy. Obzvlášť užitočné strečing - vďaka nej sa zväčšuje vzdialenosť medzi stavcom a medzistavcové kotúče pása nebudú upnuté. Kúpanie je pravdepodobne najlepšou voľbou. V bazéne zároveň posilňujete svalnatý korzet chrbtice a roztiahnite ho.
• Majte správne držanie tela. Zvlášť je to ťažké v moderných pracovných podmienkach, keď je človek nútený neustále sedieť v statickej polohe a pozerať sa na obrazovku počítača. Aby sa predišlo stagnujúcim procesom v tele a nadmernému napätiu v chrbtici, snažte sa stáť a zahriať častejšie, zmeniť polohu. Získajte zvyk vykonávať nenápadnú gymnastiku;
• Navštívte miestnosť masérky, ktorá bude vykonávať kompetentnú prevenciu relapsu, venujúc pozornosť bedrovým svalom. Masáž zlepšuje krvný obeh, zmierňuje svalové kŕče a celkový stres.

Kruhový výčnelok disku, čo to je?

Čo môžem urobiť s výčnelkom

Špicatý výčnelok je závažné ochorenie vyžadujúce komplexnú liečbu. Nedostatok včasnej terapie môže viesť k rozvoju hernie a potom k postihnutiu.

Správna výživa

Úlohou správnej výživy je zabezpečiť medzistavcové kotúče s dostatočným počtom užitočných látok na udržanie ich integrity a normalizáciu rovnováhy vody. Ak chcete zrýchliť zotavenie, postupujte podľa týchto pravidiel:

1. Odmietnuť od vegetariánstva. Proteíny a aminokyseliny potrebné na normálne fungovanie chrupavkového tkaniva sú obsiahnuté iba v potravinách pre zvieratá.
2. Jesť viac čerstvej zeleniny a ovocia, obilniny: majú veľa vitamínov a stopových prvkov.
3. Zahrňte do stravy tukov (v malom množstve) vitamíny A, B, E, D. Tieto užitočné zlúčeniny dokonale konkurujú peroxidovým formám kyslíka, ktoré vznikajú v dôsledku zápalových procesov.
4. Odmietnuť od fajčenia. Ak sa nedokážete navždy podeliť o zlý zvyk, potom aspoň po jedle nefajčíte, aby ste zabránili vnikaniu prospešných látok do krvného obehu.
5. Odmietajte nápoje obsahujúce kofeín: zúžujú periférne cievy.

Dva kľúčové prvky potrebné na zlepšenie stavu kostného tkaniva - vápnika a fosforu. Prvý z nich sa nachádza vo veľkých množstvách v kokosovom mlieku. Rozdrviť kokosovú buničinu v mixéri a rozpustiť štyri polievkové lyžice v litri vody. Na ukladanie mliečnych výrobkov sú odborníci na výživu skeptickí: mikroelement sa stratí pod vplyvom konzervačných látok a iných prísad.
Fosfor sa nachádza vo veľkých množstvách v čerstvej rybe. Pokúste sa jesť sleď, sleď a losos každý deň. Ak chcete telu pomôcť stráviť užitočné mikroživiny, doplňte vitamíny D3. Používajte ho ako súčasť chemických komplexov alebo len skúste stráviť viac času na slnku.

Odporúčame našim čitateľom

Pre prevenciu a liečbu hernie používa náš pravidelný čitateľ metódu liečby, ktorá sa stáva populárnou a odporúča ju vedúci nemecký a izraelský ortopéd. Po starostlivom štúdiu sme sa rozhodli ponúknuť to vašu pozornosť.

Masáž s výstupkami

Jednou z najúčinnejších metód liečby chrbtice je masáž. Pomocou manuálnej akcie môže skúsený majster tlačiť vyčnievajúci disk späť na miesto, kde by mal byť.
Masáž má všeobecný zdravotný a všeobecný posilňujúci účinok. Zlepšuje cirkuláciu v poškodenej oblasti a pomáha normalizovať metabolizmus. V dôsledku toho je pozastavený deštruktívny proces, ktorý zadržuje chrupavé tkanivo.
Efektívna masáž s výstupkom by mala byť v súlade s nasledujúcimi pravidlami:

• Manuálny efekt začína uvoľňujúcimi sa pohybmi, čo umožňuje zmiernenie bolesti;

Chystáte sa masírovať, nemusíte mať čas na vyhľadávanie skúseného pána. Tento postup možno vykonať iba v tých klinikách, ktoré sa osvedčili a majú mnoho pozitívnych recenzií.
Jediný vplyv prínosu neprinesie. Na dosiahnutie požadovaného výsledku je potrebných najmenej dva kurzy s 10 postupmi.

Fyzické cvičenia s výstupkami

Pri výbehu chrbtice nie sú povolené všetky fyzické aktivity. Napríklad nabíjanie s ostrými zákrutami alebo sklonom iba zhorší stav chrbta a zrýchli pádu disku. Naopak, naťahovacie cvičenia sú veľmi účinné. Môžete si len zavesiť na bar alebo na švédskej stene: tak si uvoľnite chrbticu a nechajte ho odpočinúť. Pokúste sa ísť viac na čerstvý vzduch, dodržujte režim spánku.
Medzi športové aktivity, ktoré nemôžu byť vykonané s výčnelkom, sú:

1. vzpieranie;
2. jumping;
3. kulturistika;
4. futbal, volejbal a basketbal;
5. maraton prechádzky.

Avšak fanúšikovia zdravého životného štýlu nemajú dôvod na frustráciu. Niektoré športy sú veľmi užitočné pri liečbe výčnelkov a môžu výrazne zlepšiť stav pacienta.

1. Pilates
   Tento šport vám umožňuje posilniť svalnatý korzet a dosiahnuť lepšiu podporu chrbtice. Cvičenia sú rozdelené do troch skupín: vykonávané na podlahe, na simulátoroch alebo pomocou špeciálneho zariadenia.
   Počas tréningu sa človek naučí správne rozložiť záťaž na chrbticu a relaxácia mu pomáha zbaviť sa kŕčov a bolesti. Fyzické cvičenie zlepšuje krvný obeh v oblasti chrbta, čo prispieva k lepšej regenerácii tkaniva.
2. Aqua aerobik a plávanie
   Tieto činnosti sa odporúčajú nielen s vyčnievaním chrbtice, ale aj pri kýli z mnohých dôvodov:
   • keď je telo vo vode, stráca hmotnosť a zaťaženie medzistavcových diskov klesá;
   • človek má pocit beztiaže, svaly sa uvoľňujú a kŕče odchádzajú, v dôsledku čoho sa zlepšuje tok krvi;
   • posilnené väzy bedrových a ramenných kĺbov, ktoré slúžia ako upevňovacie body svalového korzetu.

Fyzická námaha je neoddeliteľnou súčasťou liečby chrbtice. Správne zarovnaný tréning v počiatočných štádiách ochorenia môže pomôcť dosiahnuť významné zlepšenie bez užívania liekov.

Cvičenie doma pri liečbe chrbtových výčnelkov

Lekári neodporúčajú stavať sadu cvičení sami, pretože tie pohyby, ktoré sa vám zdajú byť "neškodné", môžu viesť k vážnym komplikáciám a dokonca k obmedzeniu mobility. Najlepšie je kontaktovať ošetrujúceho lekára a koordinovať s ním fyzickú kondíciu.
Pri začatí liečby dodržiavajte nasledujúce pravidlá:

• Vykúpať v teplej vode pred tréningom (teplá výstupok vo vani je tiež možné, ale veľmi opatrne), ktorý vám pomôže uvoľniť a pripraviť svaly na blížiace sa stresom;
• po nabití si ľahnúť pol hodiny, aby ste úplne uvoľnili;
• Cvičte opatrne, aby ste predišli zhoršeniu situácie.
• vždy sa obráťte na svojho lekára, aké cvičenie môžete urobiť a ktoré nemôžete urobiť;
• dodržiavať pravidelnosť školení, snažte sa ich nechať ujsť;
• Dýchaj tiše: zlepšíte zdravotný účinok.

Vyčnievanie chrbtice sa dá ľahko liečiť výberom správnych terapií. Nepokúšajte sa užívať lieky: cvičenie, správna výživa a zdravý životný štýl sú schopné priniesť menej hmatateľný účinok.

Máte intervertebrálnu herniu?

• Všetky prostriedky boli vyskúšané a nič nepomohlo?
• Ste v neustálom bolesti?
• A teraz ste pripravení využiť všetky príležitosti, ktoré vám prinesú dlho očakávanú pohodu!

Existuje účinný prostriedok nápravy. Lekári odporúčajú Prečítajte si viac >>!

Ako užitočné je masáž s výstupkami? Ako to urobiť?

Protrúzia je ešte nevytvorená kýla medzistavcových diskov, ale už nie je zdravá situácia. To znamená, že ide o prechodnú formu medzi zdravými a postihnutými stavcami stavcov. Dobrou správou je, že táto choroba je liecená pomerne dobre ne-chirurgickými metódami.

Jednou z najlepších metód liečby výčnelkom je terapeutická masáž. Vykonáva sa kurzov, medzi ktorými musia byť nevyhnutne prestávky za pár týždňov. Ak je ochorenie lokalizované v krčnej oblasti, potom sa môžete masírovať sami, hoci účinnosť takejto masáže je nižšia ako u profesionála.

1 Je možné masírovať výčnelok a aký účinok to dá?

Masáž s výčnelkom priaznivo ovplyvňuje priebeh ochorenia. Prebieha s menšou intenzitou bolesti, zlepšuje sa pohyblivosť chrbtice, čiastočne sa odstraňujú zápalové procesy.

To všetko je však dôležité len v prípadoch systematického masáží, to znamená pravidelne a kurzov. Jednoduché sedenia sú neúčinné a môžu sa používať s výnimkou okamžitého zmiernenia bolesti alebo stuhnutia.

Protruzia medzistavcového disku

Správne a pravidelne vedená masáž prináša tieto účinky:

1. Čiastočné alebo dokonca úplné odstránenie bolestivého syndrómu.
2. Zlepšená mobilita chrbtice (vo všetkých oddeleniach).
3. Zníženie závažnosti zápalových procesov.
4. Zlepšenie regeneračných parametrov na mieste konania, v dôsledku čoho je inhibícia progresie ochorenia.
5. Relaxácia svalového korzetu chrbta a v dôsledku toho eliminácia kompenzačného svalového kŕče.

1.1 Ako často sa predpisujú masážne procedúry?

Jednotlivé procedúry sú neúčinné a používajú sa hlavne na výber potrebných masážnych techník pre každého pacienta. To znamená, že pacient najprv skúša jednu masážnu techniku, potom druhú a tak ďalej, až kým sa pre neho nekončí.

Bude správne vykonávať masážne rutiny systematicky (každé dva dni) a po dobu 10-15 dní. Jedná sa o jeden úplný priebeh liečby, ale pre najúčinnejšiu liečbu by malo byť niekoľko. V ideálnom prípade štyri kurzy po dobu šiestich mesiacov.

Odporúča sa, aby ste sa nestretli s jednou masážnou technikou a čas od času vykonávali "centrovanie" prvkov. Napríklad päť sedení klasickej masáže by malo byť zriedené jednou plechovkou plechovky. Niekedy sa poskytuje manuálna terapia na poruchu, ale neprejavuje sa to všetkým.

Odporúčané a pacienta na masážnu terapiu. Aby to urobil, potrebuje vyčistiť postihnuté miesto medzi zasadnutiami. Ak je to ťažké s vašimi rukami (napríklad samo-masáž v oblasti pása alebo hrudníka) - môžete len robiť rôzne cvičenia.
do menu ↑

1.2 Indikácie a kontraindikácie: kedy a kedy sa nedá urobiť?

Procedúry masáže majú množstvo indikácií a kontraindikácií. Aby bolo možné pochopiť, či je možné v niektorých prípadoch vykonať procedúru, je potrebné spojiť lekára. Iba lekár bude schopný určiť, či máte prítomnosť alebo absenciu kontraindikácií.

Indikácie pre vykonanie:

1. Syndróm chronickej bolesti (v akejkoľvek oblasti chrbtice).
2. Prítomnosť miernych zápalových procesov (ale so silnou zápalovou masážou je zakázaná).
3. Tuhosť v zadných pohyboch (čiastočná imobilizácia).
4. Stabilné kompenzačné kŕče svalového korzetu.
5. Atrofia alebo detenirovannost svalov chrbta.

Cvičenie doplňujúce masáž s výčnelkom

Kontraindikácie:

• prítomnosť malígnych novotvarov v ktorejkoľvek časti tela alebo benígne nádory v oblasti konania;
• prítomnosť závažných zápalových javov;
• Nespecifikovaná lokalizácia a podtyp výčnelku (prvá diagnóza - potom postup);
• akútne infekčné procesy v tele, vyčerpanie;
• horúčka (dokonca aj neinfekčné príčiny);
• ochorenia obehového systému (trombofília, hemofília, trombocytopenická purpura).

2 Ako masírovat výčnelky: všeobecné pravidlá

Masáž s kýlou chrbtice sa neuskutočňuje náhodne, existujú jasné pravidlá a odporúčania pre jej správanie. Musia sa dodržiavať bez ohľadu na to, aké masážne procedúry sa používajú pri liečbe.

Všeobecné pravidlá a odporúčania:

1. Odporúča sa urobiť teplú sprchu po dobu pol hodiny predtým, než sa uvoľní chrbtové svaly.
2. Veľmi sa odporúča použiť špeciálne masážne gély a krémy na zahriatie svalov a zlepšenie účinnosti liečby.
3. Pri masírovaní krku a spodnej časti chrbta musí byť čo najpresnejšia. Fyziológia krčnej a bedrovej oblasti je taká, že tieto oblasti sú veľmi náchylné na rôzne zranenia.
4. Trvanie jednej relácie by nemalo presiahnuť 20 minút, pretože masážne procedúry sú koniec koncov, ale traumatizujú kožu a podkožné svaly.
5. Po ukončení procedúry by mal pacient ležať na pohovke 10-20 minút, nemôže vstať hneď - je plný závratov a všeobecnej slabosti.

2.1 Pre cervikálne oddelenie

Zóna krčka maternice je extrémne citlivá na akékoľvek poškodenie, takže pri jeho masáži je potrebné byť veľmi opatrný. Varujte masérku, že máte anomáliu Kimmerle alebo iné abnormality štruktúry stavcov (vyskytujú sa u približne 20% populácie).

Technika masáže krku:

1. Začnite s ľahkými ťahmi na krku, mali by byť kruhové. Odporúča sa, aby tieto pohyby súčasne namazali pokožku oteplením masážnym krémom.
2. Potom sa obrátime na masáž prstov. S veľkým indexom a stredným prstom (pevným zatlačením na kožu) pohnete v rôznych smeroch po celej oblasti krku.
3. Teraz prejdite na bodovú akciu. S rovnakými prstami stlačte pokožku na rôznych miestach a tým hlboko svaly.
4. Hrana ruky byť nútený k pokožke a začnú riadiť ruka v rôznych smeroch, tlačí ho čo najviac, ale nie tak, že spôsobuje nepohodlie pre pacienta.
5. Postup sme dokončili rovnakým spôsobom ako sme začali (bez opakovaného použitia krému).

2.2 Pre oblasť hrudníka

Hrudná chrbtica je odolná voči rôznym mechanickým vplyvom, a preto nie je potrebné ľutovať. Tu môžete použiť vibračné a šokové masážne techniky bez nebezpečenstva poškodenia (na rozdiel od cervikálneho oddelenia).

Banánová masáž s výstupkami

Technika pre masáž hrudnej oblasti:

• začnite s otepľovacími pohybmi - pomocou troch prstov ruky stlačte pokožku integrovanú po celej hrudnej oblasti;
• Teraz používame rýchle a nie silné rany s okrajom dlane na rôznych miestach hrudného oddelenia (na jednom mieste nie sme neskoro!);
• ako aj v predchádzajúcom odseku robíme rýchle údery v celej oblasti, ale nie s okrajom dlaní, ale s našimi päsťami (nepreháňajte ju silou);
• Teraz dajme päsť na nejakej oblasti a my začneme ju tlačiť do kože, urobiť semikruhové pohyby na jednej a druhej strane (ako vrták) - a tak na celú oblasť hrudnej oblasti;
• Dokončujeme procedúru masážou prstami - pomocou troch prstov vytláčame rôzne časti kože hrudnej oblasti.

2.3 Ošetrenie výčnelkov medzistavcových diskov (video)

2.4 Pre bedrovú oblasť

Tak ako v prípade zóny krčka maternice, bedrová oblasť je veľmi náchylná na rôzne traumatizácie. Preto musí byť mimoriadne opatrný a používať menej nárazové vybavenie (napríklad masírovanie s rýchlymi razidlami).

Technika spodnej masáže:

1. Začnime postup s trením dlaní (tlačte ho na kožu silnejšie) celú oblasť pása - a tak pripravíme svaly na ďalšiu manipuláciu.
2. Teraz, s rebrami dvoch paliem, "prechádzame" celú spodnú časť chrbta ako železo (vždy zatlačte okraje dlaní do kože, aby ste pôsobili na hlboké svaly).
3. Teraz môžete ísť na šokovú techniku ​​- rýchle rytmické pohyby "porazia" spodnú časť chrbta päsťami, ale nie moc (pamätajte na nebezpečenstvo traumy!).
4. Rozprestrite prsty na jednej strane, zatlačte ich na kožu v páse (tak, aby sa zdalo, že je to pavúk) a začnite tlačiť pokožku. Opakujte tento postup po celej ploche spodnej časti chrbta.
5. Dokončite postup s ľahkým potiahnutím bedrovej dlahy.

3 Kde a ako to stojí?

Môžete prejsť masážou s výbežkami chrbtice buď v súkromných masážnych miestnostiach (kde je jeden lekár a sekretárka), alebo v súkromných klinikách (výhodnejšou možnosťou). Uistite sa, že budete liečený lekárom s lekárskym diplomom, nie s osteopatom.

Niekedy sa takéto procedúry vykonávajú v rehabilitačných centrách, ale na to, aby sa tam dostali, zvyčajne vyžaduje postúpenie od terapeuta alebo vertebrológa z verejných kliník. Náklady na masážne procedúry s výčnelkom v súkromných klinikách sú 300-500 rubľov (15-25 minút).

Rehabilitačné centrá majú nižšie náklady (200-300 rubľov) a niekedy dokonca robia bezplatné procedúry (iba s odporúčaním lekára alebo lekárskej komisie!).

3.1 Ako často mám robiť a ako dlho trvá kurz?

Postupy masáže by sa mali vykonávať pravidelne, čo umožní, aby sa vylúčilo vyčnievanie, potom aspoň na maximálne spomalenie jeho progresie do medzistavcovej kýrie. Liečba by sa mala vykonávať v kurzoch a odporúča sa, aby medzi jednotlivými kurzami existovali prestávky počas niekoľkých týždňov.

15 masážnych stretnutí, potom dva týždne prestávky, 15 ďalších zasadnutí, 2 týždne prestávky a 15 ďalších zasadnutí bude dobrou voľbou. Jedná sa o stredne dlhý kurz, ktorý je vhodný pre väčšinu pacientov s výčnelkom (bez ohľadu na ich polohu).

Klasická masáž s výstupkami

Jeden postup by mal trvať najmenej 10 a nie viac ako 20 minút. Na pozadí kurzu masáže kurzu je žiaduce zapojiť sa do všeobecného telesného tréningu (telesná výchova, jogging). To je potrebné pre tréning svalovej korzety chrbta.

V čase cvičenia nie sú žiadne obmedzenia týkajúce sa výživy, ale odporúča sa konzumovať viac bielkovín na obnovenie svalov. Je lepšie, aby sa neopierali na slané pokrmy, pretože si udržujú tekutinu a môžu viesť k opuchu (ale to nie je kritické a preto sa nedá dodržať).

Masáž s výčnelkom bedrovej oblasti

Cervikálny spondylóza sa vyvíja v dôsledku prítomnosti degeneratívnych ochorení (osteochondróze, spondylarthrosis) v kombinácii so sedavým spôsobom života, dlhom sedení za počítačom. Existujú aj iné provokujúce faktory choroby, ktoré negatívne ovplyvňujú stav muskulo-vaginálneho a kostného aparátu chrbtice.

Príčiny tejto choroby

Cervikálna spondylóza je primárne spôsobená procesmi starnutia anatomických štruktúr chrbtice alebo ich konštantnej traumatizácie. Výsledkom sú mikrofraktúry vo svaloch, väzych a mäkkých tkanivách, ktoré spôsobujú akumuláciu vápenatých solí v tkanivách.

Aké anatomické znaky štruktúry krčnej chrbtice poskytujú tvorbu kostných osteofytov medzi stavcami:

• Prvé 3 krčné stavce neobsahujú výrazné medzistavcové disky (C1, C2, C3);
• C5, C6 a C7 majú maximálne zaťaženie pri zdvíhaní závažia;
• Vertebra sú malé, preto sú veľmi citlivé na nadmerný tlmiaci tlak;
• Plavidlá a nervové kmeňové šnúry sú umiestnené v úzkom priestore, takže akékoľvek poškodenie môže spôsobiť kompresívny syndróm a opuch mäkkých tkanív;
• Kostrové svalstvo krku je veľmi zle vyvinuté;
• Vysoká pohyblivosť krčnej oblasti znižuje jeho rezervné schopnosti pri pôsobení konštantného statického zaťaženia.

Akékoľvek poškodenie, preťaženie, nesprávne držanie tela v priebehu spánku, poruchou držania tela a osteochondróze v tejto časti znižuje flexibilitu chrbtice a vedie k mikrotravmirovaniyu pohybového väzov štruktúry. Spočiatku, nefunkčné defekty zarastený spojivového tkaniva, a potom odložená vápenaté ich soli, čo vedie k nezvratným patologických procesov a vzhľad kostí osteofytov (kalcifikácia ohniská osifikácie).

Symptómy a klasifikácia

Symptómy ochorenia sú najvýraznejšie pri tvorbe kostných osteofytov medzi stavcami spodnej časti (C5, C6 a C7). Nasledujúce známky ochorenia sa tvoria:

• Bolesť pri bolestiach;
• Neschopnosť úplne ohýbať, odblokovať a tiež otočiť krk;
• Porušenie sluchu, reči a zápachu;
• Pocity brnenia v horných končatinách;
• Narušenie citlivosti;
• Slabosť kostrového svalstva ramene a horných končatín;
• Bolesti hlavy v okcipitálnej oblasti.

V medicíne je pri diagnostikovaní "cervikálnej spondylózy" zvykom pridať "deformovanie". Táto interpretácia nie je v žiadnom prípade vysvetľujúca. Opisuje iba patogenetické znaky príznakov ochorenia. S ňou dochádza k deformácii chrbtice s obmedzenou pohyblivosťou segmentov v oblasti tvorby kostných osteofytov.

Zásady liečby

Na liečbu spondylózy krčnej chlopne je možné len po odhalení príčiny a patogenetických mechanizmov ochorenia. Spravidla sú symptómy ochorenia, keď je ovplyvnený prvý stav, nie sú klinicky vyjadrené, ale na roentgenograme môžu byť zistené špecifické zmeny.

Degeneratívne-dystrofičtí osteofytov na C5-C6 úrovni kompresssionnym syndrómu sprevádzané však často tvorené vo forme mozgových príznakov neurologických porúch a závrat. Na ich odstránenie neurológovia predpisujú prostriedky na normalizáciu krvného zásobovania (pentoxifylín, cavinton, cinnarizín).

Komplexná liečba choroby je rozdelená do nasledujúcich fáz:

1. Posilnenie svalov krku;
2. Vyloženie krčnej chrbtice;
3. Vytvorenie správneho držania tela;
4. Odstránenie bolesti.

Vo všetkých prípadoch (predovšetkým pri spondylóze v segmentoch C5-C6-C7) sú predpísané terapeutické cvičenia, plávanie a manuálna terapia. V špecializovaných klinikách je tento komplex doplnený o strečing, masáž a fyzioterapiu.

Kvalifikovaná liečba cervikálnej spondylózy je založená na eliminácii všetkých symptómov patológie. Zameriava sa na prevenciu závažných komplikácií: cerebrálna ischémia, kompresia nervových koreňov a kompresia miechy.

Liečba v ambulantných zariadeniach

Liečba choroby v ambulancii vyžaduje:

• Eliminácia bolestivého syndrómu s protizápalovými liekmi (ibuprofen, nise, diklofenak);
• Odstránenie kŕčov kostrových svalov s masážnymi a svalovými relaxanciami (midokalm);
• Zníženie tlaku medzi rôznymi kostnými štruktúrami;
• Zlepšiť zásobovanie krvi v mäkkom tkanive a chrbtici;
• Posilnenie kĺbov chrbtice.

Niektorí špecialisti na diagnostiku kombinovanej degeneratívnej spondylózy s osteochondrózou odporúčajú použitie chondroprotektorov (alflutope, structum, teraflex). Tieto činidlá zlepšujú vlastnosti kvapaliny medzistavcových diskov a tým zvyšujú pružnosť chrbtice.

Východná medicína aktívne využíva hirudoterapiu na odstránenie tohto ochorenia. Existuje špeciálny druh pijavice nazývaný "lekárske", ktoré zriedia krv, čo zlepšuje krvný obeh v chrbtici.

Na záver by som chcel zdôrazniť hlavné etapy schém liečby pacienta:

1. Schôdzka s terapeutom alebo neurológom;
2. Primárny príjem. Počas svojho lekára zhromažďuje anamnézu a vykonáva zoznam klinických a laboratórnych štúdií s použitím röntgenových lúčov a ultrazvuku, ktorý umožňuje zistiť príčiny a príznaky patológie;
3. Postup liečby ochorenia je dlhý a môže byť kontrolovaný niekoľkými odborníkmi súčasne: vertebrológ, neuropatológ a ortopéd.

Pacient sa musí pripraviť na to, že liečba bude trvať dlho, lebo základom terapie nie je odstránenie etiologických faktorov ochorenia, ale odstránenie symptómov. Ak je pozadia patológie možné vysledovať osteochondrózu C5-C6 alebo medzistavcovú herniu, môže byť potrebná chirurgická liečba.

Chirurgický zákrok pri spondylóze sa odporúča, ak konzervatívne postupy nepomáhajú zbaviť sa patológie. Na tomto pozadí sa neurologické symptómy zvyčajne zvyšujú, nie je možné ich odstrániť bez odstránenia základnej príčiny. V tejto situácii chirurgovia odstraňujú kostné osteofyty, stláčajú cievy a nervy.

V každom prípade by liečba tejto choroby mala byť zverená kvalifikovanému odborníkovi. Doma, bez jeho kontroly, nedosiahnete zlepšenie choroby.

Protruzia medzistavcových diskov lumbosakrálnej chrbtice

Výčnelok medzistavcových diskov lumbosakrálnej chrbtice nie je izolovanou chorobou, ale iba jedným zo štádií spoločného degeneratívneho degeneratívneho procesu nazývaného osteochondróza. Je to výčnelok, ktorý sa oddeľuje od vývoja medzistavcovej kýrie, ale na rozdiel od druhej je potenciálne reverzibilný a liečiteľný. Preto pri stanovení diagnózy výčnelku chrbtice je nevyhnutné okamžite začať liečbu (aj bez klinických symptómov), aby sa zabránilo vážnym komplikáciám v budúcnosti vo forme hernie a postihnutia.

dôvody

Bezprostrednou príčinou vývinu výčnelku v lumbosakrálnej chrbtici je zvýšený tlak na medzistavcové disky so súčasnými dystrofickými procesmi v nich. Ak sú disky zdravé, môžu po dlhú dobu odolávať aj najvážnejšiemu preťaženiu, ktoré sa nemôže patologicky meniť.

Niektorí odborníci sa domnievajú, že pro-protozoom predchádza osteochondróza, zatiaľ čo iní sú presvedčení, že ide iba o štádia degeneratívneho dystrofického procesu.

Faktory, ktoré súvisia s vývojom lumbosakrálneho výčnelku:

• genetická predispozícia k degeneratívnym zmenám v muskuloskeletálnom systéme;
• jednotlivé znaky štruktúry jednotlivých stavcov, vrodené chyby vo vývoji;
• poruchy normálneho držania tela, vrodené a získané deformácie chrbtice (skolióza, patologická lordóza alebo kyfóza);
• metabolická porucha a sprievodné endokrinné patológie u ľudí;
• dlhodobé preťaženie lumbosakrálnej chrbtice (ťažká fyzická práca, sedavá práca, profesionálne športy atď.);
• slabý vývoj svalového korzetu chrbta, ktorý by mal slúžiť ako dodatočná podpora chrbtice;
• Prítomnosť prebytku libier u osoby, ktorá zvyšuje záťaž na chrbtici;
• zmeny súvisiace s vekom s involutivnou povahou;
• hypodynamia, v dôsledku ktorej svaly zadnej atrofie a nespĺňajú svoju funkciu;
• Prítomnosť zápalových reumatologických ochorení u osoby, ktorá postihuje kĺby chrbtice;
• Súvisiace ochorenia pohybového aparátu, ktoré narúšajú normálne rozdelenie zaťaženia na chrbtici a viesť k preťaženiu jednotlivých medzistavcovej platničky (ploché, dysplázia bedrového kĺbu, koxartróza, gonartróza a tak ďalej.);
• prítomnosť zlých návykov (fajčenie, zneužívanie alkoholu atď.);
• nesprávne príslušenstvo na spánok (matrac, vankúše, posteľ).

Dôležité! Vyššie uvedené body nie sú hlavnou príčinou vývoja výčnelkov, s najväčšou pravdepodobnosťou pôsobia ako rizikové faktory poškodenia medzistavcového disku. Preto pri eliminácii ich negatívneho účinku je možné zabrániť vzniku výčnelku a následne intervertebrálnej hernií.

Ako vystupuje výčnelok

Aby ste pochopili, čo je podstatou tejto choroby, musíte si uvedomiť, ako sú medzistavcové disky usporiadané. Skladajú sa z 2 samostatných častí:

1. Vláknitý krúžok, ktorý obklopuje disk zvonka a pozostáva zo silných kolagénových vlákien. Jeho hlavnou úlohou je držať vnútornú časť disku na svojom mieste a udržiavať potrebný tvar disku.
2. Pulpoidné jadro je vnútorná časť medzistavcového disku, ktorá má špecifickú štruktúru podobnú gélu. V jadre, okrem elastických a kolagénových vlákien, existuje veľké množstvo proteoglykánov. Ide o špecifické molekuly, ktoré majú schopnosť viazať a udržať vodu vo vnútri disku. To poskytuje všetky najdôležitejšie funkcie: tlmiace vlastnosti, mobilitu, požadovanú výšku disku atď.

Vzhľadom na jednu z možných príčin, ktoré sú opísané vyššie, alebo ich kombináciou, začne buničné jadro strácať molekuly vody. Vyskytuje sa jej vysychanie, čo vedie k degeneratívnym procesom, k zníženiu výšky diskov. Kapsula stráca svoju pevnosť a nedokáže úplne podporiť tvar disku a udržuje jadro na mieste. Tento proces sa nazýva osteochondróza.

V druhom štádiu degeneratívnych zmien, ak príčinné faktory neprestanú účinkovať, a vystupuje výčnelok disku, to znamená jeho výstupok za chrbticou. Priľahlé stavce vyvíjajú veľký tlak na chorobné chrupavkové tkanivo, vláknitá kapsula nemôže držať jadro na mieste a vytláča sa za chrbticu, čo vedie k vzniku výčnelkov. V tomto prípade sa zachová celistvosť kapsuly (v tomto prípade rozdiel od hernie).

V záverečnej fáze, ak rizikové faktory pokračujú v práci, dochádza k pretrhnutiu kapsuly a vzniku intervertebrálnej hernie, jej sekvestrácii, ktorá úplne ničí disk.

Je dôležité si pamätať! Intervertebrálne disky rôznych častí chrbtice môžu byť degenerované v rôznych stupňoch. Čím je segment viac mobilný, tým viac zaťažuje. Tak, najčastejšie poškodené lumbosakrálnej chrbtice a krčka maternice. Dieťa trpí oveľa menej.

Druhy výčnelkov v lumbosakrálnej časti

Hlavné klasifikácie výstupky v lumbosakrální oblasti, ktorý sa používa v klinickej praxi, berie do úvahy umiestnenie výstupku vzhľadom k obvodu chrbticového kanála. Priraďte bežné a miestne výčnelky.

Spoločné výčnelky

Výčnelok disku sa deje po celom obvode osi chrbtice. V tomto prípade môže byť kruhový, keď je disk vytlačený rovnomerne zo všetkých strán a rozptýlený, keď sa výčnelok vyskytuje po obvode, ale je nerovnomerný.

Prvý variant sa vyskytuje najčastejšie a predstavuje 85% všetkých výčnelkov. Spravidla je to dôsledok degeneratívne-dystrofických procesov na disku. Takmer vždy sprevádzané patologickými príznakmi a predstavuje vážne nebezpečenstvo pre ľudské zdravie.

V druhom prípade sa symptómy objavia, keď väčšina kotúča vyčnieva smerom k mieche a jej koreňom. Ak tomu tak nie je, choroba prebieha tajne.

Miestne výčnelky

Existuje niekoľko typov v závislosti od smeru extrúzie disku:

1. Posterolateral. Jedná sa o najnebezpečnejšie a klinicky významné lokálne výčnelky, pretože výčnelok sa vyskytuje smerom k miechy (mediálne) alebo k jej koreňom (paramediálny a foraminózny). Súčasne s dosiahnutím určitej veľkosti môže tkanivo disku vytlačiť nervové zakončenie a miechu, čo vedie k závažným symptómom a komplikáciám.
2. Laterálna. Keď disk vyčnieva od chrbtice. Riziko stláčania nervových zakončení sa zároveň vyskytuje len vtedy, keď výstupok dosiahne veľkú veľkosť. V ostatných prípadoch je kurz asymptomatický.
3. Brušný. Výčnelok je umiestnený pred chrbticou. Nevytvára žiadne známky a nepredstavuje žiadne nebezpečenstvo, preto nepredstavuje zvláštny klinický záujem.

príznaky

Choroba môže byť dlhodobo asymptomatická. Symptómy vznikajú, keď začína trpieť spinálnej nervové korene (alebo miechu sám), ktoré sú komprimované disk výčnelok. Na tomto základe možno dospieť k záveru, že niektoré typy výstupkov (ventrálnej) nikdy sprevádzaných patologickými príznakmi a je odhalená náhodou pri vyšetrení z iného dôvodu.

Príznaky lumbosakrálnych výčnelkov tiež závisia od úrovne umiestnenia. Každý vie, že dĺžka miechy nezodpovedá trvaniu miechového kanála: končí na úrovni 2. - 3. bedrového stavca. V nižšie uvedenom priestore sa nachádza zväzok nervových vlákien, ktorý sa nazýva koni. Preto sa pri výstupe do 2. - 3. bedrového stavca vyskytujú typické príznaky a všetko nižšie je sprevádzané syndrómom chvosta koní.

Najčastejšie príznaky výčnelkov v lumbosakrálnom oddelení:

• chronická bolesť chrbta (lumbalgia), ktorá môže mať jednu a obojstrannú lokalizáciu a tiež ožarovať pozdĺž dolnej končatiny. Bolesť sa objavuje a zosilňuje pri náhlych pohyboch, pri dlhšom pobyte v jednej polohe;
• tuhosť v bedrovej chrbtici;
• syndróm akútnej intenzívnej bolesti vo forme lumbága, ktorý sa objavuje náhle, najčastejšie s neohrabanými a náhlymi pohybmi. Bolesť neumožňuje, aby sa človek dokonca pohyboval a trvá niekoľko minút až niekoľko hodín;
• porucha funkcie panvových orgánov (konečník, močový mechúr);
• vývoj rektálnej dysfunkcie u mužov;
• zníženie svalovej sily a atrofie svalov dolných končatín;
• porušenie citlivosti dolných končatín.

Keď je miecha stlačená, môže sa u osoby vyvinúť nižšia parapareza - porušenie motorickej funkcie nohy, čo spôsobuje postihnutie. Preto pri prvých príznakoch alebo výskyte hrozby tejto komplikácie pacient podstúpi chirurgickú operáciu, ktorá je jedinou príležitosťou na záchranu zdravia.

Syndróm chvosta koní

Cop - zväzok nervových vlákien, ktoré vystupujú z miechy v bedrovej-sakrálnej chrbtice a poskytujú inervácie (motor a zmyslové) panvových orgánov a dolných končatín.

Keď sa stlačí výčnelkom disku, môže sa vyskytnúť syndróm konského konca, ktorý sa prejavuje:

• bolestivý syndróm v dolnej časti chrbta, zadok a nohy;
• svalová slabosť končatín;
• strata citlivosti kože dolných končatín, vznik brnenia, lezenie;
• problémy s inkontinenciou močového mechúra alebo naopak oneskorenie močenia;
• porušenie funkcie konečníka;
• porušovania v sexuálnej oblasti;
• strata reflexov dolných končatín počas vyšetrenia.

Diagnostické metódy

Napriek typickým symptómom choroba vyžaduje podrobnú diagnózu, pretože existuje niekoľko ďalších patológií, ktoré môžu vykazovať podobné príznaky. Okrem toho je dôležité pre predpovedanie priebehu patológie a zostavenie komplexu terapeutických opatrení vrátane plánovania operácie objasnenie typu, umiestnenia a veľkosti výčnelku.

Na tento účel platí:

• podrobné vyšetrenie neurológom;
• röntgenografia chrbtice;
• zobrazovanie pomocou magnetickej rezonancie alebo počítačová tomografia;
• myelografia;
• štandardný rozsah laboratórnych štúdií.

"Zlatým štandardom" pre diagnózu výčnelkov medzistavcových diskov je MRI, pretože toto vyšetrenie umožňuje vidieť výčnelok a zhodnotiť všetky jeho charakteristiky. Okrem toho je absolútne bezpečné a bezbolestné metódy diagnostiky, prakticky bez kontraindikácií.

Zásady liečby

Ošetrenie výčnelku disku sa môže uskutočňovať konzervatívne aj operatívne. Samotný výčnelok nie je indikáciou pre operáciu, ale iba jeho komplikáciami, ako je kompresia chrbtových koreňov a miechy, alebo vysokým rizikom. Na rozdiel od hernie, možno sa zbaviť vypuknutia z disku niektorými konzervatívnymi metódami, ale to bude trvať veľa času a nie menej trpezlivosti.

Konzervatívna terapia

S exacerbáciou a syndrómom aktívnej bolesti si vyberajte prísny odpočinok v posteli, imobilizáciu chrbtice, jeho vylučovanie a lekársku terapiu. Lieky vám umožňujú rýchlo eliminovať zápal a bolesť nervových koreňov. Použiť lieky z týchto skupín:

• narkotických a narkotických analgetík,
• NSAID,
• decongestants,
• svalové relaxancie,
• hondroprotektory,
• vitamíny skupiny B,
• lieky na zlepšenie mikrocirkulácie.

Liečba, aj keď rýchlo odstraňuje človeka z bolesti, neovplyvňuje priebeh patológie, takže nemôže byť hlavnou metódou liečby. Metódy, ktoré skutočne stabilizujú proces a prispievajú k jeho čiastočnej regresii, zahŕňajú:

• liečebná gymnastika,
• masáže,
• manuálna terapia a osteopatia,
• fyzioterapeutických postupov,
• spinálna trakcia,
• reflexológia,
• fyzioterapia,
• ošetrenie sanatória.

Chirurgická liečba

Indikácie pre operáciu na chrbtici s výčnelkami lumbosakrálnej chrbtice sú:

• neúčinnosť konzervatívnej terapie po dobu 0,5 roka, zatiaľ čo pacient má výrazný syndróm bolesti;
• veľmi rýchla progresia ochorenia, keď sa náhle môže vyvinúť kompresia miechy;
• výčnelok vyvíja tlak na tkanivo miechy alebo jej korene, čo ohrozuje ľudské zdravie.

Na záver treba poznamenať, že napriek súčasnej úrovni vývoja operácie chrbtice je akákoľvek operácia na chrbtici veľmi veľkým rizikom. Preto je potrebné pokúsiť sa zbaviť tejto choroby všetkými ostatnými konzervatívnymi metódami. Aj keď je tento spôsob dlhý a náročný, v tomto prípade nemusíte dôverovať svojmu životu v nesprávnych rukách.