Čo robiť, ak sú kĺby prstov bolesťou: príčiny a liečba

Prsty ruky osoby sú hlavným pracovným nástrojom, pomocou ktorého sa vykonávajú fyzické úlohy. Ak sú nohy určené na pohyb, prsty slúžia na vykonávanie akýchkoľvek funkcií, vrátane tých najlepších operácií, ktorých realizácia je bez nich bezmála. Počas prevádzky sa čím viac nástroj používa, tým rýchlejšie zlyhá, ak nie je riadna starostlivosť.

Mnohí z nás sa často sťažujú, že niekedy po dni, čo výrazne bolieť kĺby prstov na rukách alebo nohách, a všetko úplne ochromený počas spánku, ale len málo ľudí venovalo pozornosť it spravodlivosti, a márne. Ak príznaky nie sú včas rozpoznané, príčiny neúspešnej liečby, zanedbané ochorenie môže viesť k závažnejším následkom.

V tomto článku budeme podrobne zvážiť, prečo bolesť kĺbov prstov, pomenujeme bežné príčiny a súčasné metódy liečby bolesti v kĺboch.

Príčiny bolesti v kĺboch ​​prstov

Prečo je bolesť v kĺboch ​​prstov a ako sa s týmto problémom zaobchádzať? Lekári - reumatológovia rozdeľujú všetky bolesti kĺbov na dve veľké kategórie: mechanické a zápalové.

1. Zápalové bolesti sú charakterizované predĺženou tuhosťou ráno, ktorá môže trvať hodinu alebo viac. Bolesť klesá pri pohybe. Navyše pri bolestiach so zápalom pozorujú pacienti ďalšie príznaky: sčervenanie v oblasti kĺbu, edém, zníženie objemu vykonaných pohybov a porušenie flexibility.
2. Mechanická bolesť môže byť sprevádzaná príznakmi lokálneho zápalu. Ale tieto sú spravidla bezvýznamné a slabo vyjadrené. Pacienti ich často ani nevšimnú.

Pozrime sa podrobnejšie na to, prečo sú kĺby prstov bolestivé a aké choroby sú spôsoby, ako tento príznak vyvolať.

1. Reumatoidná artritída. Chronické systémové autoimunitné zápalové ochorenie, ktoré postihuje predovšetkým malé kĺby tela, ale je možné zapojenie do patologického procesu veľkých kĺbov a vnútorných orgánov. Pre bolesť, ktorá je spojená s reumatoidnou artritídou, je pridelených 5 až 7% všetkých prípadov. Zápal metakarpofalangeálnych kĺbov indexu a stredných prstov. Kĺbové články sa zväčšujú, červené, pokožka nad nimi sa stáva horúcou na dotyk. Kĺby sú veľmi bolestivé, človek nemôže ani strhnúť ruku do pästi. Porážka je často symetrická na oboch rukách. Charakteristickým rysom je, že zapálené kĺby ubúdajú ráno alebo v druhej polovici noci, to je sprevádzané tuhosťou pohybov v rukách. Vo večerných hodinách prejdú bolestivé pocity.
2. Psoriatická artritída. Vyskytuje sa na povrchu vonkajšieho krytu - pokožky. Bolesť v kĺboch ​​prstov sa vyskytuje v distálnej falanxe. To je opuchnuté na stupeň získavania prstov tvaru párky, ktoré majú červenú farbu s ľahkou kyanózou. Symptómy psoriázy sa vyznačujú ťažkosťami rozšírenia rúk a palcov.
3. Infekčná artritída. Systémové príznaky pri rozvoji tejto choroby môžu úplne chýbať. Vývoj ochorenia sa vyznačuje akútnou bolesťou, ktorá môže trvať niekoľko hodín až niekoľko dní. Ovplyvnené spojenie na dotyk - horúce. V niektorých prípadoch môžete pozorovať horúčku a tiež zimnicu.
4. Dna je pomerne bežná choroba, ktorej ľudia sú vo všeobecnosti starší ako 50 rokov. Príčinou dny je porušenie metabolizmu kyseliny močovej - táto látka sa z tela zle vylučuje a ukladá sa do kĺbov a chrupavky a zasahuje do ich normálnej funkcie. Charakteristickým znakom dny je intenzívna horiaca bolesť.
5. Osteoartróza je nezávadná deformácia kĺbov, charakterizovaná ich zahusťovaním a obmedzením pohybu. Táto choroba úzko súvisí s estrogénnym pozadím, a preto je charakteristická pre staršie ženy. Medzi príčiny osteoartritídy patria: dedičná predispozícia, metabolické poruchy v tele, pracovné záťaže a iné. Hlavným príznakom ochorenia okrem bolesti v kĺboch ​​ruky je tvorba subkutánnych uzlín a edémov. Prispievajú k vzniku charakteristickej deformácie prstov: zhrubnutie v strede a celkový pohľad na vreteno.
6. Stenózna ligamentitída. Patológia je podobná dvom chorobám - artritíde a artróze. Ak chcete zistiť skutočnú príčinu je možné len röntgen. Klinika ochorenia je celkom typická. Bolí to ohýbať a odobrať kefa. Niekedy môže byť stlačená dlaň zaklinená. Po rozšírení sú kliknutia počuteľné.
7. Ak máte obavy o bolesť v kĺbe palca, najpravdepodobnejšou príčinou môže byť rizartroz. Jeho vzhľad je spojený s výrazným preťažením kĺbu, ktorý trpí infekciou, intoxikáciou a traumou. Dokonca aj pri vyšetrení je diagnóza nespochybniteľná: špecifický bod bolesti, zvýšená bolesť s charakteristickou záťažou - otáčanie kľúča, otvorenie viečok, otáčanie kľučiek dverí. V počiatočnom štádiu ochorenia sa palce bolesť na paží len po zaťažení, ako sa vyvíja choroba, bolesť sa tiež objaví v pokoji. Postupne sa kĺb deformuje, aktívne činy sú nemožné.
8. Veľmi nepríjemné náhle ostré bolesti známe reumatizmus. Táto ostrosť prejavov priniesla do kĺbov prstov, ktoré sprevádzali celý proces so sčervenaním, opuchom a porušovaním slobody pohybu. Pridajte k tomu možnú vyrážku a zvýšenie telesnej teploty a získajte kompletný obraz o ochorení, ktorého liečba je už možná len s pomocou lekára.
9. K bolestivým pocitom na kĺbe ukazováka môže viesť takzvaný tunelový syndróm, diagnostikovaný najčastejšie u mladých ľudí. Vyzerá to s dlhou prácou na počítači. Takmer všetci špecialisti, ktorých činnosť súvisí s takýmto povolaním, sa môžu skôr alebo neskôr vyskytnúť podobné príznaky.

Rizikové faktory

Faktory ovplyvňujúce vývoj rôznych ochorení kĺbov prstov:

• hormonálne zmeny;
• patológia imunitného systému;
• rôzne dedičné faktory;
• infekcie (často chronické);
• metabolické poruchy;
• vplyv rôznych škodlivých faktorov, ako sú: časté studené ruky (dlhý čas) atď.
• mikrotrauma, ktoré vznikajú v dôsledku traumy rúk (najčastejšie u športovcov alebo u otroka vyžadujúceho špeciálnu fyzickú námahu).

Určiť, či má pacient špecifickú chorobu spôsobujúcu bolesť v kĺboch ​​prstov, rovnako ako určiť správnu liečbu bude len traumatický lekár alebo reumatológ.

Bolesť pri ohýbaní a rozťahovaní prstov

Bolesť počas ohybu môže indikovať prítomnosť nasledujúcich ochorení:

• zachytené chrbtové nervy;
• stenózna ligamentitis;
• artróza kĺbov;
• tunelový syndróm;
• osteoartritída;
• tenosynovitída.

príznaky

Známky závažných ochorení kĺbov prstov sú nasledovné príznaky:

1. Vzhľad uzlových tvarov v kĺboch;
2. Vŕzanie prstov;
3. Bolestivý tlak;
4. Akútne piercing bolesti;
5. Odfarbenie kože (začervenanie);
6. Obtiažnosť jemných motorových zručností;
7. Zvýšenie t ° C tela;
8. Transformácia kĺbov;
9. Tesnenia v mieste sklopenia prsta;
10. Obtiažnosť stláčania prsta;
11. Vývoj zápalu a nádorových ochorení okolo kĺbov;
12. Vlhké bolesti (nepríjemné pocity sa zosilňujú v noci a skoro zmiznú počas dňa).

Nájsť spôsob, ako liečiť a prijať preventívne opatrenia vám pomôže poznať príčiny, ktoré spôsobujú bolestivé kĺby.

diagnostika

Skôr než zistíte, ako liečiť bolesť kĺbov prstov, musíte správne diagnostikovať. Preto sa u ľudí, ktorí majú bolesť kĺbov a extrémne nepohodlie pri ohýbaní horných končatín, odporúča nasledovná diagnóza:

• biochémia krvi;
• Röntgenové lúče;
• počítačová tomografia
• krvný test (všeobecne), moč;
• zobrazovanie pomocou magnetickej rezonancie
• krvný test na prítomnosť reumatoidného faktora, puríny, proti streptokokové protilátky.

Vzhľad nepríjemných pocitov pri ohýbaní prstov by nemal zostať bez pozornosti. Ignorovanie problému môže mať za následok vážne následky. Často dochádza k strate aktívnych pohybov. A potom na prvý pohľad taký nevýznamný problém ako neschopnosť ohýbať prst môže viesť k postihnutiu.

Čo mám robiť, ak mám bolesť v kĺboch ​​prstov?

Zavolajte odborného chirurga, ak:

• Ťažká bolesť v kĺboch ​​nezmizne ani po použití liekov na bolesť;
• Bolesť v kĺbe je sprevádzaná zvýšenou celkovou telesnou teplotou alebo inými patologickými príznakmi (konjunktivitída, kožná vyrážka atď.);
• Bolesť kĺbov sa objavila po traume a je sprevádzaná ťažkým edémom a deformáciami kontúr spoja;
• Bolesť v kĺboch ​​prstov nezmizne po celý týždeň.

liečba

Ak je bolesť v kĺboch ​​prstov rúk, liečba musí byť najprv zameraná na odstránenie základnej choroby. Ak sa bolesť kĺbov prstov vyskytne v dôsledku zápalového procesu, predpisujú sa antibiotiká, hormóny a nesteroidné protizápalové lieky.

Keď dystrofné lézie začať obnoviť poškodené kĺbové chrupavky pomocou Preparáty pre křupavku a podporné opatrenia: masáže, manuálna terapia, rehabilitácia.

liečenie

Pri zápalových procesoch pacient predpísané analgetiká rýchlosť a nesteroidné protizápalové lieky (indometacín, ibuprofén, piroxikam, Voltaren a mnoho ďalších).

Pri silnej bolesti sa používajú hormonálne kortikosteroidy, ktoré sa môžu vstrekovať do kĺbovej dutiny. Pri osteoartritíde sú dlhodobými kurzami predpísané chondroprotektory, ktoré vyživujú chrupavku a pomáhajú zastaviť jej zničenie.

fyzioterapia

Bolesť v kĺboch ​​prstov indikuje poruchu alebo nejaký druh poruchy. Po prvé, je nevyhnutné odstrániť fyzickú námahu.

Fyzioterapeutické metódy sú dôležité a účinné v boji proti patogénom kĺbov prstov. Takéto metódy zahŕňajú: elektroforézu s novokaínom (elektrickým prúdom), rezonančné terapie a elektroslep.

Počas remisie sa terapeutický účinok na prsty vykonáva masážou, bláznivým povlakom, manuálna terapia a terapeutická gymnastika. Odporúča sa tiež navštíviť sírovodík, radón, zdroje bahna v podmienkach sanatória a rezortu. Liečba v sanatóriu sa vykonáva mimo exacerbácie artrózy a je predpísaná až po dôkladnom vyšetrení špecialistom.

diéta

Produkty, ktoré pomáhajú pri bolestiach kĺbov:

1. Ryby a iné morské plody. Vápnik, železo a fosfor obsiahnuté v nich prispievajú k normalizácii minerálneho metabolizmu;
2. Ľanový olej alebo rybí olej. Zahrnuté do týchto produktov sú omega-3 mastné kyseliny zlepšujú stav ciev a pomáhajú obnoviť metabolizmus tukov;
3. Jablkový jačmeň podporuje proces alkalizácie krvi a odstraňovania solí.

Okrem toho pridajte do svojej stravy:

• šalát;
• reďkev;
• vaječné žĺtky;
• ríbezle;
• orechy;
• šťava z ovocia a granátového jablka;
• Na obr;
• karfiol;
• olivový olej;
• zázvor;
• prírodné syry s nízkym obsahom tuku.

By mali obmedziť alebo úplne odstrániť: s vysokým obsahom tuku mliečne výrobky, cukrovinky, koláče, akútne alebo slaný potraviny, majonéza, mäso, silná káva a čaj, rovnako ako produkty, ktoré obsahujú kyselinu šťaveľovú (špenát, šťavel, rebarbora).

Ľudové opravné prostriedky

Doma si môžete vyskúšať niektoré ľudové lieky, ktoré môžu dopĺňať základnú liečbu a zmierniť bolesť kĺbov prstov.

1. Vavrínové listy a ihličia je rozdrvené a potom pridané k maslu. Denne sa ruky majú masťovať pomocou získanej masti.
2. Obklad z drvených kriedy a mliečne výrobky (jogurt, zakysané mlieko) by mali na noc. Varené ovsené vločky môžu byť použité podobným spôsobom.
3. Vo vnútri môžete brať břízy. To je zdrojom mnohých vitamínov a živín, ktorá pozitívne ovplyvňuje nielen kĺby, ale aj na celom tele.
4. Polievková lyžica olivového oleja zmiešaná s niekoľkými kvapkami čerstvej cesnakovej šťavy by mala byť opitá ráno pred prvým jedlom. Preto je možné uvoľniť zápal v prípade exacerbácie bolesti v kĺboch ​​rúk.

Nezabudnite na iné nefarmakologické liečebné metódy: fyzioterapia, liečba bahnom, masáž, parafínová terapia a ultrazvuk.

cvičenie

Pomáhajú udržiavať muskuloskeletálny systém v dobrom stave, dostatočne jednoduché a nevyžadujú veľa času. Niekoľko minút denne vám môže poskytnúť vek bez choroby.

Pamätajte si: odpoveď na otázku, prečo kĺby prstov alebo prstov ublížia a čo s tým robiť, by sa malo na prvom mieste obávať. Dôverujte lekárovi, ale aj udržujte situáciu pod kontrolou. Ako liečiť kĺby, akým spôsobom - rozhodujete len sami.

Bolesť v kĺbe palca

Palec na ramene má dva falangy, ktoré ho odlišujú od zvyšku. Vykonáva najdôležitejšie funkcie potrebné pre osobu v každodennom živote. Napríklad pomocou palca je možné držať a prenášať rôzne predmety a vykonávať pracovnú činnosť. Správne fungovanie kĺbov v ľudskom tele je riadené CNS. Spojenie palca na ramene nie je výnimkou. Vzhľadom na značnú fyzickú námahu alebo poškodenie sa môže stať, že kĺb môže stratiť svoju pôvodnú silu a oslabiť.

Ak máte kĺb palca, tento článok vám bude užitočný na čítanie. Bude to o tom, aké faktory vyvolávajú nástup bolesti, čo je potrebné venovať pozornosť symptómom, a čo je najdôležitejšie, ako prekonať intraartikulárnu bolesť a vrátiť ju k mobilite bez obmedzení.

Vlastnosti štruktúry palca

Z hľadiska anatómie sa v palete vyznačujú dve falangy: distálne a proximálne.

Pri pohybe prsta po bokoch a pri spojení s metakarpálnou kosťou reaguje karpometakostikulárny kĺb, charakterizovaný špecifickým tvarom, ktorý pripomína sedlo.

Svalové zariadenie palca si zasluhuje aj osobitnú pozornosť. Je zložená zo skupiny krátkych svalov:

• flexia;
• únosca;
• predné;
• oproti palec do zvyšku.

Zvyčajne kĺb na palec bolí kvôli svojej vysokej mobilite a zaťaženiu, ktoré je na ňom každý deň.

Príčiny ochorenia kĺbov palcov na rukách

Bolestné pocity a nepríjemné pocity pri pohybe môžu naznačovať prítomnosť závažných ochorení.

Ak máte bolesť v kĺboch ​​palcov na rukách, znamená to, že musíte byť úzkostliví, v žiadnom prípade nechať chorobu bežať divoko a nezaoberať sa samoliečbou.

Je dôležité poznamenať, že kĺbové ochorenia sa vyskytujú v dvoch formách: chronické a akútne.

Ak máte dlhú dobu pocit, že máte kĺbu palca, môžu to byť nasledovné predpoklady:

• infekčná polyartritída je ochorenie kĺbov charakterizované porušením malých kĺbov, zatiaľ čo proces degenerácie artikulárneho tkaniva sa nespustí;
• zápal kĺbu palca znamená, že môžete mať autoimunitné ochorenie nazývané reumatoidná artritída;
• v prípade metabolických porúch v tele sa vyvinie dna;
• Riziartróza, ktorá sa vo väčšine prípadov vyskytuje u starších ľudí, sa vyznačuje postupnou deštrukciou chrupavky;
• po zlomenine alebo silnom údere, kĺb palca sa dotýka, paralelne s tým je opuch a opuch;
• dedičná predispozícia;
• zlé návyky a nesprávny spôsob života;
• vekové zmeny v štruktúre kĺbu;
• zápal intraartikulárnej tekutiny burzitídy.

Každá choroba si vyžaduje odbornú a kvalifikovanú liečbu pod dohľadom špecialistov, preto vám odporúčame okamžite konzultovať lekára, ak máte zápal palca a iné sprievodné príznaky choroby.

Klinické prejavy ochorení kĺbov palcov

Na začiatok liečby kĺbovej choroby je potrebné podrobne preskúmať jej prejavy, aby sa včas vyskytli opatrenia na jej odstránenie.

Pozrime sa na niektoré základné choroby, pri ktorých kĺby veľkých prstov na pažích alebo rukách bolí:

1. Raynaudov syndróm je možno najčastejšou príčinou bolesti v palci. Toto ochorenie sa vyznačuje stratou citlivosti jedného alebo viacerých prstov na oboch rukách. A keď sa pokúsite presunúť znecitlivenú končatinu, môže sa objaviť silná bolesť. Príčiny syndrómu sú tehotenstvo, použitie hormonálnej antikoncepcie, stresové situácie a reumatoidná artritída.
2. Syndróm karpálneho tunela. Ďalšou zákernou chorobou je symptomatológia podobná predchádzajúcej chorobe. Vyvolanie výskytu tejto choroby môže spôsobiť nadmerné preťaženie muskuloskeletálneho systému dolných končatín. Súčasne je narušený krvný obeh a nervové zakončenia sú stlačené.
3. Ak chcete spôsobiť silnú bolesť a obmedziť pohyblivosť kĺbov, môže sa vyskytnúť reumatoidná artritída. Príčiny tejto choroby môžu byť rôzne vírusové infekcie, chrípka, zranenia alebo zlomenina ramena. Medzi hlavné príznaky reumatoidnej artritídy patrí bolesť na palci, opuch, zmeny tvaru kĺbu a objavenie sa začervenania. Najnebezpečnejšia vec je, že táto choroba nie je charakterizovaná určitými vekovými obmedzeniami a postihuje ľudí oboch pohlaví.
4. Psoriatická artritída sa spravidla rozvíja na pozadí hlavnej choroby kože - psoriázy. Príznaky tohto ochorenia sú výskyt bielej škvrny na koži a bolestivé pocity na falangách. Často s psoriatickou artritídou lekár predpisuje lieky proti bolesti, pretože bolesť sa stáva neznesiteľnou.
5. V dôsledku pravidelného ručného prepracovania sa zvyšuje riziko vzniku ochorenia nazývaného tenosynovitis de Carvina.

Ak zistíte príznaky seba alebo svojich blízkych pripomínajúcich vyššie uvedené ochorenia, potom je to zámienka, aby ste si vyžiadali pomoc od lekárskej ordinácie.

Liečba kĺbu palca

V predchádzajúcich častiach sme skúmali príčiny a klinický popis ochorení, pri ktorých je kosť na palci bola. Zostáva pochopiť hlavné metódy eliminácie týchto chorôb.

Uvedené ochorenia majú v mnohých ohľadoch podobný klinický obraz, takže sami nebudete môcť problém určiť. Najskôr sa musíte podrobiť vyšetreniu lekárom, ktorý vám poskytne presnú diagnózu a vyberie si vhodnú liečbu.

Na určenie ochorenia musí pacient podstúpiť sériu lekárskych vyšetrení a testov:

• krvný test;
• rozbor moču;
• Röntgenové lúče;
• ultrazvuk (ultrazvuk);
• MRI (v zriedkavých prípadoch).

Bez ohľadu na chorobu je počiatočná fáza liečby univerzálna. Zvyčajne ošetrujúci lekár predpíše pacientovi protizápalové a analgetické lieky (v prípade silnej bolesti sa používajú nesteroidné lieky), rovnako ako lieky, ktorých účinok je zameraný na návrat veľkého prsta na pohyblivosť. Terapeutická liečba bolesti kĺbov zahŕňa aj poskytnutie úplného odpočinku pacienta a zníženie počtu stresových situácií.

V niektorých situáciách, keď dochádza k deštrukcii chrupavkového tkaniva, sa na liečbu používajú chondroprotektory a vitamíny.

Spôsob života musí byť tiež preskúmaný a upravený. Najmä obmedziť používanie alkoholických nápojov, zbaviť sa tabaku a vylúčiť sa z ich prejedania.

Aby sa znížilo riziko dny, nesteroidné lieky sa používajú na zníženie hladiny kyseliny močovej v krvnom riečisku.

Motorová aktivita a správna výživa sú potrebné na zlepšenie metabolizmu a zlepšenie imunity.

Takže, ak sú vaše palce boľavé, ako s nimi zaobchádzať, môže vám poradiť len skúsený odborník. Nedoporučujeme ignorovať príznaky chorôb kĺbov, pretože to môže viesť k závažnejším následkom pre telo.

Kĺby na prstoch sú bolestivé - čo mám robiť?

Bolesť kĺbov prstov je pomerne bežný fenomén, ktorý sa na prvý pohľad zdá byť neškodný.

Vo väčšine prípadov sa táto patológia vyskytuje u ľudí starších ako 40 rokov, aj keď existuje veľa chorôb, ktoré spôsobujú podobné bolesti u mladých ľudí.

obsah

Anatomické znaky ↑

Ľudský svalovo-kostrový systém má viac ako 300 kĺbov.

Najpopulárnejšie a najmenšie sú v prstoch.

Majú malý kĺbový povrch a tenkú spojivovú štruktúru, čo často vedie k rôznym chorobám.

Spoj - zlúčenina kosti potiahnuté kompozitné dutina, v ktorej sa nachádza v synoviálnej tekutine, hyalínových chrupavky, synoviálnej membrány a kĺbové puzdro.

Každý prst ruky pozostáva z:

• tri kosti - proximálna falanga, stredná falanga, distálna falanga.
• tri kĺby - proximálna falangealní (v ktorom kosti, ktoré tvoria dlaň, mať pripojenie k proximálnej falangy palca), prostredná falangealní spoločné, tretí kĺb prsta sa nazýva distálnej interfalangeálne spoj.

Prečo sa bojí? ↑

Príčiny vzniku bolesti v kĺboch ​​prstov možno rozdeliť na 2 typy: zápalové (choroby) a traumatické.

Choroby kĺbov

Zápalová bolesť môže nastať v dôsledku nasledujúcich ochorení:

artritída

Ide o skupinu ochorení charakterizovaných chronickým alebo akútnym zápalom kĺbov a susedných tkanív.

V prítomnosti týchto ochorení sa bolesť v prstoch môže objaviť nielen počas ich pohybu, ale aj v pokoji. Súčasne majú výraznú intenzitu, sprevádzanú silným opuchom a začervenaním kože v oblasti zápalu.

Taktiež nie je vylúčený výskyt krízy v kĺbe počas zaťaženia, obmedzenie jeho pohyblivosti, zmena tvaru a zvýšenie miestnej teploty.

Reumatoidná artritída - ochorenie spojivového tkaniva kombinovanej povahy, charakterizované porušením malých kĺbov.

Známky vývoja ochorenia:

• zápal a opuch metakarpofalangeálnych kĺbov stredných a indexových prstov;
• symetria lézie: ak na jednej strane dochádza k zápalu, potom sa vývoj patológie nevyhnutne uskutoční na druhej strane.

S touto chorobou je riziko zapojenia do zápalového procesu väčších kĺbov - kolena, lakeť a členku.

Bolestivé pocity pri reumatoidnej artritíde sa vyskytujú hlavne v noci (v druhej polovici) a ráno.

Gouty artritída (dna) - Iný typ artritídy.

Ochorenie je spôsobené ukladaním solí v tkanivách kĺbov a zvýšením krvi kyseliny močovej.

Výskyt tejto choroby sa najčastejšie vyskytuje u ľudí "mäsových jedlík", pretože mäso je hlavným zdrojom purínov, porušením metabolického procesu, ktorý vedie k tejto patológii.

Známky nástupu ochorenia:

• bolesť v prstoch, ktorá sa postupne rozširuje na ostatné kĺby, vrátane prstov. Tu už môžete hovoriť o výskyte zložitejšej choroby - polyartritídy;
• sčervenanie lézie.

Príznaky exacerbácie ochorenia:

• silný opuch;
• ťažká horúčavá bolesť (hlavne v noci) po celej strane ramena;
• zvýšenie miestnej teploty.

Trvanie útoku dna je od 2-3 dní do niekoľkých týždňov.

Foto: artritická artritída kĺbov prstov

Charakteristickou črtou tohto ochorenia je tvorba patologických ložín tuleňov (tofusov) nad postihnutými kĺbmi.

Psoriatická artritída Je jednou z foriem psoriázy.

Okrem kožných lézií dochádza k zápalu kĺbov nohy a kefiek.

Pri tomto type porušenia sa všetky kĺby prsta okamžite zapália, v dôsledku čoho sa začervenali a získali predĺžený tvar, poškodenie kĺbov je asymetrické.

Foto: psoriatická artritída

Infekčná a septická artritída vznikajú ako dôsledok infekcie v tkanivách kĺbov krvou alebo poškodenými oblasťami kože.

Môžu byť ovplyvnené ako jednotlivé, tak viacnásobné kĺby.

V závislosti od závažnosti a formy ochorenia sa prejavuje rôznymi spôsobmi.

Pri zanedbávaní a purulentnom zápale sú charakteristické nasledujúce symptómy:

• silná intoxikácia tela;
• horúčka;
• zvyšovanie telesnej teploty na kritické úrovne.

U detí sú príznaky výraznejšie ako u starších pacientov.

Prečo sa objavuje infekčná artritída kolenného kĺbu? Zistite si tu.

Stenózna ligamentitída

Toto ochorenie je charakterizované zápalom prstenového väzidla prstov.

Známky patológie:

• ťažké pálenie;
• znecitlivenie;
• bolesť vo všetkých prstoch (okrem prsta). Súčasne sa nezameriava na jeden kĺb, ale šíri sa po celej dĺžke prstov.
• cyanóza a opuchy prsta;
• nemožnosť odobrať prst bez ďalšieho úsilia.

Zintenzívnenie nepríjemných pocitov sa vyskytuje hlavne v noci a ráno (4 - 5 hodín).

Odpoledne bolesť úplne ustúpi alebo zmizne.

osteoartritída

Choroba, pri ktorej dochádza k deštrukcii chrupavkového tkaniva kĺbov.

Starnúce ženy sú najviac postihnuté touto patológiou.

Dôvody vzniku osteoartrózy zahŕňajú:

• hormonálne poruchy;
• dedičných faktorov;
• zaťaženia súvisiace s danou profesiou;
• metabolických porúch.

Charakteristické príznaky ochorenia:

• porušenie voľného pohybu kĺbov prstov;
• chrumkavanie v kĺboch ​​zatiaľ čo sa pohybuje ruka;
• tuhosť rúk v dopoludňajších hodinách;
• vznik bolestivých pocitov pod vplyvom záťaže a ich stagnácie počas spánku;
• s venóznou stázou, je možná nudná bolesť v noci.

Na začiatku ochorenia je postihnutý iba jeden kĺb. Potom veľmi pomaly, ale určite "zachytáva" všetkých ostatných.

V takomto prípade je sekundárna lézia vystavená tým spojeniam, ktoré počas zápalu prvej prevzali všetky mechanické zaťaženia.

Ak je bolesť spoja, potom sa dá predpokladať prítomnosť jedného z typov osteoartrózy - rizartrózy.

Je charakterizovaná porušením spoja v základni, spojením metakarpusu a bedrového kĺbu.

Existuje ochorenie v dôsledku neustáleho zaťaženia na kĺbe a svalov palca, ktoré sa prejavuje pocitmi bolesti a deformáciou jeho kostí.

osteomyelitída

Patológia, prejavujúca sa tvorbou v kostiach, kostnej dreni, kĺboch ​​a mäkkých tkanivách purulentno-nekrotického procesu.

Toto ochorenie je spôsobené baktériami produkujúcimi hnis.

Prvými známkami ochorenia môžu byť:

• výrazné zvýšenie teploty;
• ťažká intoxikácia;
• bolesť v kĺboch;
• nevoľnosť s vracaním;
• bolesť hlavy;
• triaška;
• zhoršenie všeobecného zdravotného stavu.

Po niekoľkých dňoch od nástupu ochorenia nastane:

• zhoršenie bolestivých pocitov v kĺboch ​​prstov a rúk;
• opuch svalov ruky, je možné objavenie žilového vzoru na koži.
• Obmedzenie aktívneho aj pasívneho pohybu prstov.

Úľava z týchto príznakov (telesná teplota, bolesti v kĺboch, intoxikácie), najmä bez potreby liečby, nie je hovoriť o vyliečenie choroby.

V mnohých prípadoch to signalizuje jeho prechod na chronickú formu.

Veľmi často sa v postihnutých oblastiach sa objaví takzvané fistulas hnisom chudé povahy, pri ktorých vzniká odvodnenie podkožný skreslenie kanálu kostí prstov a stuhnutosť kĺbov.

bursitis

Ochorenie, ktoré je charakterizované zápalom kĺbových vakov, v tomto prípade prstami, a akumuláciou tekutiny v ich dutine.

Znakom tejto patológie je:

• tvorba mäkkého a pohyblivého napučiavania v mieste zasiahnutého kĺbu;
• silná bolesť pri palpácii;
• zvýšenie miestnej teploty;
• tmavočervený odtieň pokožky.

Ak je nástup tejto choroby poranenie rukou alebo prstom, hrozí nebezpečenstvo vzniku hnisavého burzitída, ktorý sprevádza:

• silná bolesť po celom ramene;
• bolesť hlavy;
• neustále nevoľnosť;
• slabosť.

Angiospastická periférna kríza

Niekedy sa bolesť v prstoch vyskytuje v dôsledku angiospasickej periférnej krízy sprevádzanej cyanózou, ochladzovaním a potom silným začervenaním kože.

Príčinou ochorenia môže byť jednoduché ochladenie.

Prečo sa objavuje artróza? Zistite si tu.

Čo je synovitída kolenného kĺbu? Veľa užitočných informácií nájdete v tomto článku.

Neuropatia ulnárneho nervu

V dôsledku stláčania alebo zranenia radiokarpálneho kĺbu začnú bolesť kĺbov prstov ľavej ruky.

Čím ďalej dochádza k ochoreniu, tým viac je narušená ich motorická aktivita počas stiahnutia a znižovania.

Ak je bolesť v prstoch paroxysmálnej povahy sprevádzaná bielenie ich hrotov, diagnostikuje sa takzvaný Raynaudov syndróm.

Foto: druh prstov pri syndróme Reynaud

Môže konať ako nezávislé ochorenie, ako aj v úlohe jedného z príznakov inej choroby.

Známky tohto syndrómu sú:

• ťažká horúčavá bolesť, ku ktorej dochádza po hypotermii, traume alebo strese;
• biela farba prstov.

Choroba má vážnu komplikáciu vo forme porušenia procesu dodávania kyslíka do tkanív, čo môže spôsobiť nekrózu prstov.

polycythemia

Bolesť v kĺboch ​​prstov, necitlivosť, svrbenie kože, bolesti hlavy a nespavosť môžu naznačovať prítomnosť tejto choroby.

Je charakterizovaný nárastom množstva červených krviniek v ľudskom tele a je rozdelený do troch foriem:

• v primárnej forme dochádza k zvýšeniu tvorby trombocytov, bielych a krvných buniek;
• reakčná (sekundárna) polycytémia je dôsledkom ochorení, ktoré nesúvisia s krvou;
• pseudopolycytémia je charakterizovaná znížením počtu krvnej plazmy.

Foto: farbenie rúk v polycytémii

Všetky príznaky patológie sú priamo spojené s porušením mikrocirkulácie krvných ciev a ich plnením krvou.

Cervikálna osteochondróza

Ak existujú rezanie a akútnej bolesti, sprevádzaný pocitom prechode elektrického prúdu cez predlaktie kĺbov, prechádza do končekov prstov, môže byť podozrenie na krčnej chrbtice osteochondróza a zasekávanie.

V tomto prípade sa zvyšuje bolesť, a vznik pocitu námrazy, znecitlivenie a mravčenie môžu byť amplifikovanej na chrbte i pri nízkom zaťažení.

Mobilita oddelenia, kde došlo k poškodeniu, je narušená.

Bolesť sa môže zvýšiť, keď sa hlava nakloní opačným smerom od chorého, kašeľ alebo kýchanie.

De Cervanova choroba

Je to zápal vĺn palca.

Je charakterizovaný výskytom bolesti v zápästiu, ktorý je posilnený pohybom kefy.

Dá sa podať celej ruke, predlaktiu, krku a ramennej oblasti.

Počas palpácie dochádza k opuchu a bolesti na postihnutej strane.

tenosynovitída

Ochorenie charakterizované chronickým alebo akútnym zápalovým procesom obálok šliach spojivového tkaniva.

Rozlišujúce znaky patológie sú:

• chrumkavé pohyby kĺbov;
• bolesť pri ohýbaní a ohýbaní;
• opuch v postihnutej oblasti plášťa šľachy.

Mechanické príčiny

zranenia

K najčastejším príčinám bolesti kĺbov je možné vykonať vylúčenie prstov rúk.

Hlavné príznaky tohto problému budú:

• ostrú a prenikajúcu bolesť zraneného prstu;
• jeho neprirodzené postavenie;
• výčnelok zo spoja;
• sčervenanie kože;
• zvýšenie miestnej teploty.

Palec je najčastejšie vykĺbený.

Vibračná choroba

Veľmi často sa pri práci s vibračným mechanizmom vyskytuje bolesť v kĺboch ​​prstov.

Existujú 4 štádiá choroby:

• prvý sa vyznačuje pravidelným výskytom bolesti v prstoch, znecitlivenosť a parestézia (pichliať sa, pocit husi);
• v druhej fáze dochádza k zníženiu citlivosti na vibrácie. Zmeny v cievnom tóne, bolesti a parestézia sa stávajú trvalými. Možno prvé známky vegetatívne-vaskulárnej dystonie;
• v poslednom štádiu (III), parestézia, necitlivosť a bolesť v prstoch nadobúdajú paroxysmálny charakter. Známky vazomatornyh porušenie zvýšiť, a tam je tzv vazospazmus syndróm, ktorý je charakterizovaný tým, citlivosti porucha a bielenie prstov.

Tunelový syndróm

K bolestivým pocitom môže viesť takzvaný tunelový syndróm, najčastejšie diagnostikovaný u mladých ľudí.

Vyzerá to s dlhou prácou na počítači.

Takmer všetci špecialisti, ktorých činnosť súvisí s takýmto povolaním, sa môžu skôr alebo neskôr vyskytnúť podobné príznaky.

Príčinou tejto bolesti je strhávaný nerv v metakarpálnom kanáli, ktorý sa vyskytuje v dôsledku predĺženého statického zaťaženia, nevhodného umiestnenia rúk alebo nedostatku medzikvartálnej tekutiny.

Aké iné dôvody môžu existovať? ↑

Ráno

Dôvody bolestivých pocitov v prstoch, ktoré vznikajú ráno, sú len jedným z chorôb kĺbov.

Ak chcete zistiť presnú diagnózu, potrebujete navštíviť lekára.

Počas tehotenstva

Tehotenstvo je špeciálna podmienka.

Ak sú kĺby prstov na ramenách opuchnuté a bolestivé počas ložiska dieťaťa, potom je možné podozrievať z týchto patológií:

• zvýšenie množstva hormónu zodpovedného za zmäkčenie väziva kĺbov (relaxín);
• nedostatok vápnika v tele;
• ochorenia kĺbov;
• zatienený stredový nerv;
• Fibromyalgia je ochorenie spôsobené depresívnym stavom.

Po pôrode

Po narodení dieťaťa môže žena aj počas tehotenstva cítiť bolesť v zápästí.

Príčiny tejto patológie sú rovnaké:

• nedostatok vápnika;
• prítomnosť ochorení kĺbov.

Po spánku

Bolesť v prstoch po spánku znamená ochorenie kĺbov inej povahy.

Takáto patológia sa často vyskytuje ako dôsledok ranného opuchu rúk.

Po cvičení

Výskyt tejto choroby po práci a fyzickej aktivite je tiež znakom vaskulárnych ochorení.

Súčasne bolestivé pocity sprevádzajú kŕče, necitlivosť a rýchla únava prstov.

Koža je chladná a bledá, vlasy ramien sa zužujú a nechty sú hrubšie.

Po určitej dobe je patológia môže získať chronická forma, ako výsledok sa cítiť pulz radiálne tepny sa stane nemožnou, poruchy krvný tok končatín a zužuje lúmen ciev zvršku.

Bolesť sa stáva trvalou alebo sa objavuje s malou záťažou.

Pri ohýbaní

Bolesť počas ohybu môže indikovať prítomnosť nasledujúcich ochorení:

• zachytené chrbtové nervy;
• stenózna ligamentitis;
• artróza kĺbov;
• tunelový syndróm;
• osteoartritída;
• tenosynovitída.

Aké sú príčiny krízy v chrbte? Zistite si tu.

Rizikové faktory ↑

Výskyt bolesti môže prispieť k nasledujúcim faktorom:

• infekcia spôsobuje zápal v kĺboch;
• autoimunitné ochorenia;
• opotrebenie kĺbov;
• zlomeniny a trauma;
• nedostatok vitamínov;
• metabolické poruchy;
• poschodie. U žien sa vývoj ochorení kĺbov pozoruje niekoľkokrát častejšie ako u mužov;
• vek (väčšina ľudí je postihnutá touto chorobou vo veku od 40 do 60 rokov);
• fajčenie;
• genetická predispozícia;
• hormonálne poruchy (zlyhanie štítnej žľazy, diabetes mellitus);
• podchladenie;
• stály kontakt s zdrojmi vibrácií;
• monotónne pohyby rúk a prstov (práca na počítači, hranie hudobných nástrojov, zapojenie do určitých druhov športu, pletenie atď.).

Diagnostické metódy ↑

Diagnózu príčin bolesti v prstoch možno vykonať pomocou nasledujúcich postupov:

rádiografiu

Jedná sa o jednu z najpopulárnejších metód diagnostiky možných poranení rúk, nádorov a lézií spôsobených infekciami.

Vykonaním tohto postupu môžete študovať štruktúru kostí a kostného tkaniva. Röntgenové lúče sú absolútne bezbolestné.

Výsledky sa premietnu do špeciálneho filmu alebo papiera v troch projektoch.

Ultrazvukové vyšetrenie

Používa sa veľmi zriedkavo, pretože tento postup nedáva jasný obraz (v dôsledku hustoty kostného tkaniva) kontrastu štruktúr ruky.

Počítačová tomografia

Trochu ako rádiografia (vykonaná pomocou röntgenových lúčov), ale údaje sú spracované na počítači, čo vedie k sérii snímok s priečnymi rezmi.

Ak je potrebné zistiť prítomnosť zmien kostného tkaniva, táto metóda vyšetrovania je najviac informatívna.

Elektrospondilografiya

Metóda počítačovej diagnostiky, ktorá umožňuje odhaliť prítomnosť patológií v tej časti stavca, ktorá je zodpovedná za operáciu rúk.

Rozpoznanie choroby týmto postupom môže byť v najskorších štádiách ich vývoja.

Zobrazovanie pomocou magnetickej rezonancie

Moderná a absolútne bezpečná metóda na diagnostikovanie stavu tkanív a orgánov pomocou elektromagnetických vĺn.

Hotové obrázky sú obrázky pozdĺžnych a priečnych častí konštrukcií.

Kontrastná diskografia

Technika štúdie, v ktorej sa do kostného tkaniva zavádza špeciálna látka, ktorá pomáha vidieť prítomnosť abnormalít.

analýzy

Nasledujúce testy sa používajú na diagnostiku ochorení kĺbov:

• analýza celkového moču (pomáha identifikovať závažné formy artritídy);
• všeobecný krvný test (ukazujúci závažnosť zápalu, prítomnosť leukocytózy a anémie);
• biochemický krvný test (odhaľuje zvýšenie fibrinogénu, sialových kyselín, haptoglobínu, stredne molekulárnych peptidov).

Ďalej sú naplánované ďalšie štúdie na určenie:

• hladina kyseliny močovej;
• antinukleárny faktor;
• prítomnosť buniek lupusu;
• úroveň komplementu;
• antigény;
• reumatoidný faktor.

Prepichovanie spoja

Tento postup sa ukončí pri prepichovaní kĺbu pacienta, po ktorom sa kvapalina v ňom prevezme na vyšetrenie.

Toto opatrenie sa používa na stanovenie presných príčin zápalu alebo infekcie.

Kožná biopsia

Táto analýza je veľmi zriedkavá.

Spočíva v odobratí kusu kožného tkaniva, ktorý sa posiela na mikroskopické vyšetrenie.

Biopsia pomáha identifikovať zriedkavé typy artritídy (lupus erythematosus, sklerodermia).

Ako sa lieči Bechterewova choroba? Prečítajte si tu.

Čo mám robiť? ↑

K akému lekárovi sa obrátiť?

V prípade núdze, ak pacient nevie, komu presne potrebuje kontakt, musíte navštíviť okresného terapeuta, ktorý predpíše doručenie potrebných testov a v prípade potreby pošlite ho príslušnému špecialistovi.

liečenie

Hlavným typom liečby pre takmer všetky choroby je použitie liekov.

Hlavnou úlohou liečby liekom je odstránenie zápalu a zmiernenie bolesti pacienta.

V modernej medicíne sa na vedeckej báze používajú nesteroidné prípravky protizápalového selektívneho účinku - inhibítory cyklooxygenázy.

Ak ich porovnáme s liekmi z predchádzajúcej generácie, ich podávanie v menšom rozsahu postihuje obličky, črevá a pečeň.

Tieto lieky zahŕňajú:

Ak je bolestivý syndróm spôsobený autoimunitným ochorením, hlavnou metódou jeho liečby je príjem glukokortikosteroidných hormónov, ktoré majú dobré protizápalové vlastnosti.

Prípravy tohto typu:

Ak sa pozorujú silné bolesti a pacient nemôže udržať taký bolestivý syndróm, je možné použiť omamné látky.

Ak chcete odstrániť bolesť malého zápalu, aplikujte rôzne gély, krémy a masti alebo s otepľujúcim a analgetickým účinkom (Finalgon) alebo s protizápalovými vlastnosťami (Diclofenac).

Pri niektorých ochoreniach sa odporúča používať tzv. Chondoprotektívne lieky.

Ich hlavným účelom je korekcia a regenerácia kĺbovej chrupavky.

Zahŕňajú:

Ľudové opravné prostriedky

Okrem užívania liekov, najmä počas obdobia exacerbácie chronických ochorení, je povolené používať ľudové lieky na liečbu bolesti kĺbov.

Ale uchýliť sa ku ktorémukoľvek z nich je možné len po konzultácii s ošetrujúcim lekárom ohľadom tohto alebo toho predpisu.

1. Kompresia vodky, medu a aloe. Je umiestnená na bolavých miestach. Postup trvá 2-3 hodiny.
2. Olejový balzam. Aby ste to dosiahli, musíte si pripraviť sezam a olivový olej, pridať vitamín A do zmesi a dôkladne ho premiešať. Vyčistite výsledný balzam v postihnutej oblasti.
3. Tinktura zemiakových klíčkov. 200 - 300 gramov naklíčených výhonkov zemiakov nalejte 0,5 litra vodky. Trvať 2-3 týždne. Vylečte do chorých kĺbov raz denne.
4. Tinktúra fialových kvetov obyčajná. Kvitnú kvety s alkoholom a tiež trvajú na tmavých pokrmoch po dobu 2 týždňov. S touto tinktúrou rozotrite bolesti pred spaním.
5. Infúzia bobúľ a listov z kukurice. Pripraví sa takto: lyžica sušenej zmesi sa vloží do pohára prevarenej vody. Pomáha vyrovnať sa s bolesťou počas exacerbácie artrózy. Napíšte to, ako čaj, dvakrát denne na 200 ml.
6. Viacnásobná masť. Vezmite 20 gramov medu a bylinky (sušené), 5 gramov suchého horčice a 10 gramov rastlinného oleja. Všetky zložky sa zmiešajú a roztavia vo vodnom kúpeli. Výsledná zmes sa ochladí a prenesie do zásobnej nádrže s tmavým sklom. Masť postihuje postihnutú oblasť raz denne, kým nezmizne úplne bolesť.
7. Propolisová masť. Malý kúsok včelieho propolisu sa zmieša s kukuričným alebo slnečnicovým olejom. Znečistené v postihnutom kĺbe raz denne.
8. Zeleninový vývar. V rovnakom pomere sú prevzaté: listy žihľavy, kvety rozmarínu a ľan. Od nich sa pripravuje odvar, ktorý sa používa na aplikáciu kompresie na chorobný kĺb. Postup by sa mal vykonať pred spaním.

Ak je bolesť v kĺboch ​​výsledkom traumy, potom prvou záchranou je ľad.

Ovplyvnená oblasť je navinutá hustou tkanivou alebo obväzom a zhora sa aplikuje ľadový obal.

Ako liečiť osteochondrózu v tehotenstve? Zistite si tu.

Čo mám robiť, ak mám na chrbte nervy? Prečítajte si tu.

diéta

Ak je zistená akákoľvek patológia súvisiaca s poruchami kĺbov, najmä v období exacerbácie, je potrebné dodržiavať špeciálnu diétu.

Výrobky, ktorých použitie by malo byť úplne obmedzené alebo vylúčené:

• pečenie z múky najvyššej triedy;
• sladká;
• mliečne výrobky s vysokým obsahom tuku. Môžete ich nahradiť beztukovými fermentovanými mliečnymi výrobkami a tvarohom. Pomôže to obnoviť metabolizmus vápnika;
• majonéza. Mala by byť nahradená rastlinným olejom s jablčným jablčným octom alebo citrónovou šťavou;
• soľ. Jeho prebytok v mnohých chorobách (napríklad artróza) vyvoláva narušenie metabolizmu minerálov, čo vedie k nahradeniu kĺbovej chrupavky minerálnymi soľami a stratou ich elasticity. Vo fáze exacerbácie patológií sa má úplne vylúčiť soľ;
• produkty, ktoré zahŕňajú kyselinu šťaveľovú (špenát, sorrel, rebarbora);
• údené produkty;
• mäsové výrobky (maximálne do 100 gramov týždenne);
• silný čaj a káva;
• citrusové plody;
• korenené jedlá.

Produkty, ktoré pomáhajú pri bolestiach kĺbov:

• ryby a iné morské plody. Vápnik, železo a fosfor obsiahnuté v nich prispievajú k normalizácii minerálneho metabolizmu;
• prírodné syry s nízkym obsahom tuku;
• šalát;
• reďkev;
• vaječné žĺtky;
• ríbezle;
• orechy;
• šťava z ovocia a granátového jablka;
• Na obr;
• karfiol;
• olivový olej;
• zázvor;
• ľanový olej alebo rybí olej. Zahrnuté do týchto produktov sú omega-3 mastné kyseliny zlepšujú stav ciev a pomáhajú obnoviť metabolizmus tukov;
• Jablkový jablkový ocet podporuje proces alkalizácie krvi a odstraňovania solí.

Pri ochoreniach kĺbov je potrebné dodržať rovnováhu vody a soli a zvýšiť spotrebu vody na 2 litre denne. Táto suma zahŕňa zelené a bylinné čaje.

gymnastika

Počas exacerbácie ochorení kĺbov môže úplný odpočinok, na ktorý sa mnohí vyhľadávajú, viac poškodiť ako nadmernú aktivitu.

Jedinou cestou k tejto situácii je striedanie zvyškov kĺbov s výkonom špeciálnej gymnastiky.

Cvičenie pri ochoreniach kĺbov

Východisková pozícia je jedna: sedenie, rameno v polovici ohýbaného lakeť, je na boku alebo vankúši, dlaň sa pozerá nadol.

• simultánne alebo alternatívne zníženie a zriedenie prstov;
• lak na podstavci, prsty v polovične ohnutom stave. Zdvihnite ruky;
• Dlaň sa stlačí proti opierke. Odtiahnutie palca striedaním alebo súčasným dodaním zvyšných prstov;
• lakte sú na podpore, prsty s dlhými rukami sú pripojené a umiestnené na stole s palcami hore. Zdvíhacie kefy;
• palmy stlačené na podporu. Zdvihnite a ohýbajte prsty, keď sú hlavné falangy stále;
• sedenie, pozícia dlaň je malý prst dole. Rozšírenie prstov s polobunými interfalangeálnymi kĺbmi;
• odstránenie palca od všetkých ostatných a jeho následné spúšťanie;
• dlaň vyzerá hore, prsty sú ohnuté. Jednoduché ohýbanie a rozšírenie prstov.

Opakujte všetky cvičenia 5 krát.

Ak chcete začať gymnastiku, je žiaduce, aby ste nemali chorú ruku (alebo menej pacienta).

Ak nemôžete prekonať odpor sami, môžete požiadať o pomoc alebo pomoc s druhou rukou.

Video: gymnastika pre kĺby ruky

fyzioterapia

Na zmiernenie bolesti a zmiernenie zápalu v kĺboch ​​prstov sa používajú nasledujúce fyzioterapeutické postupy:

• elektroforéza s liekmi. Je predpísaný pri silných bolestivých syndrómoch. Podporuje zlepšenie metabolizmu v kĺboch, eliminuje zápaly a bolesť;
• ultrazvuková terapia. Vykonáva sa častá bolesť v kĺbe. Kontraindikované pri závažných typoch artrózy (synovitída) a srdcových ochorení;
• mikrovlnná terapia. Jedná sa o penetráciu mikrovĺn do hlbokých vrstiev tkanív. Prakticky žiadne kontraindikácie;
• tepelná terapia. Je založená na zvýšení teploty v kĺbe pacienta, čo vedie k zvýšenému metabolizmu tkaniva, k obnoveniu chrupavky ak zlepšeniu metabolizmu;
• barotherapy. Používa sa v situáciách, keď liečba liekom nepomôže. Pomáha obnoviť krvný obeh v kĺboch.

Konzultácia s lekárom pred aplikáciou akéhokoľvek spôsobu fyzioterapie je povinná!

masáž

Pri ochoreniach kĺbov je jednou z najefektívnejších metód ich liečby masáž.

Vďaka tomuto postupu sa zlepšuje periférna cirkulácia, v dôsledku čoho sú tkanivá chorého spoja a samotné končatiny dodávané s mnohými živinami a najdôležitejšie s kyslíkom.

Masáž prstov sa vykonáva smerom ku kĺbom od špičiek, každý prst sa masíruje oddelene.

Celý postup je rozdelený do troch etáp:

• hladí;
• brúsenie a miesenie;
• trasie.

Stroking je vykonávaný uvoľneným štetcom zdravej ruky, ľahko, bez napätia.

Trenie sa uskutočňuje rôznymi metódami v určitej sekvencii:

• priamočiare tweezed pohyby;
• tweezed zig-zag;
• rovno, palec;
• špirála s palcom;
• špirála, so štyrmi prstami;
• špirála, ukazovák;
• špirálovitý bočný povrch dlaní;
• Špirála, dlaňová základňa.

vysvetlenie:

• Rovné čistenie linky - posuvné prsty s prstami dopredu.
• Cikcak - kefka sa v diagonálnej polohe posúva v cikcakom vzorku.
• Uchopenie jazyka je zachytenie šľachy a kože ukazovákom a palcom.
• Špirálové - kruhové pohyby dlaní alebo prstov.

Pretrepávanie kefky sa vykonáva na konci masážnej procedúry.

Chcete sa dozvedieť viac o liečbe usadenín soli v kĺboch? Prečítajte si tento článok.

Liečba sanatória

Pri liečbe kĺbových ochorení zohrávajú významnú úlohu procedúry vykonávané v sanatóriu.

Zahŕňajú:

• kúpele (sírovodík, radón, soľ, jód, bróm). Pomáha znižovať alebo úplne vymiznúť bolesť a zápal;
• liečba bahnom (peloidoterapia). K tomu použite morské bahno, bahenné jazerá, sopečné bahno, rašelinu. Pomáha zbaviť sa zápalových procesov;
• rehabilitácia;
• zvýšená imunita;
• diétna terapia;
• masáže;
• telesná výchova vo vode;
• reflexná terapia;
• v prípade potreby - chrbticová trakcia, ručná terapia.

Pri nezvratnom poškodení kĺbov, pri závažných formách poškodenia kosti alebo pri strate schopnosti samoobsluhy je mnoho procedúr kontraindikovaných.

Prevencia bolesti

Aby ste predišli vzniku bolesti, musíte dodržiavať určité pravidlá:

• držte ruky teplé a nevystavujte ich podchladeniu;
• vyhýbať sa rovnakým pohybom po dlhú dobu;
• Pri práci s vibračným nástrojom používajte rukavice a podržte ruku;
• pri práci na počítači organizujte pohodlné miesto pre ruky, každú pol hodinu miesia a pretrepávajú;
• pri prenášaní bremena rovnomerne rozdeliť na obe ruky;
• dodržiavať správnu výživu s vysokým obsahom vápnika a kyselín omega-3;
• opustiť zlé návyky.

Kĺbové choroby sú pomerne nebezpečné patológie, ktoré môžu viesť k nezvratným dôsledkom (až po stratu motorických schopností pacienta rukou).

Keď sa objavia prvé známky ochorení tohto typu, lekár by mal byť okamžite riešený.

Páčia sa vám článok? Prihláste sa na odber aktualizácií stránok pomocou RSS alebo postupujte podľa aktualizácií VKontakte, Classmates, Facebook, Google Plus, My World alebo Twitter.

Povedzte svojim priateľom! Povedzte o tomto článku svojim priateľom vo vašej obľúbenej sociálnej sieti pomocou tlačidiel na paneli vľavo. Ďakujem vám!