Príčiny, príznaky, formy tendonitídy a spôsoby liečby

Tendonitída je zápal šľachy. V dôsledku porážky krvných ciev, nervov, okolitých tkanív majú šľachy zmenu štruktúry a kolapsu. Niekedy sa považuje za počiatočnú fázu silnejšieho deštruktívneho procesu - tendonózy.

Choroba nepredstavuje smrteľné nebezpečenstvo, ale vytvára veľké problémy v každodennom živote. Vzhľadom k tomu, že najčastejším šľachy tendinitídy ramena, kolená, bedrá, zápästia a kĺbov Achillovej šľachy, existujú problémy s takými jednoduchými akciami ako dresing, chôdza, a tak ďalej. Okrem toho, kvôli podobnosti symptómov, ochorenie je často maskované na artritídu alebo zápal väziva. To komplikuje diagnostiku a oneskoruje zápalový proces.

Tendonitída je úspešne liečená. Obvykle sa používajú konzervatívne metódy. V prípade včasného prístupu k lekárovi (terapeut, traumatológ, ortopéd, reumatológ, chirurg) prognóza zdravia je priaznivá.

Ďalej v článku nájdete, prečo sa táto choroba vyvíja, aké príznaky má a ako ju liečiť.

Príčiny tejto choroby

Z dôvodu účinkov fyzikálnych, chemických a infekčných faktorov sa vyskytuje tendonitída.

  • nadmerné zaťaženie svalov;
  • zranenia, modriny, roztrhnutie šľachy;
  • imunitné ochorenia;
  • metabolické poruchy (diabetes, atď.);
  • reumatické choroby;
  • infekcie;
  • zápalové a degeneratívne ochorenia kĺbov atď.

Veľmi často šľachy trpia športovými záťažami, výkonom určitých pracovných miest.

S vekom sa zvyšuje riziko tendenitídy, pretože tkanivo stráca svoju elasticitu. Okrem toho dochádza k akumulácii metabolických produktov v tele, ktoré menia priebeh metabolizmu a vedú k cukrovke, obezite a iným poruchám.

Taktiež môže nastať tendonitída v dôsledku ochorení kĺbov: artritída ťažkej formy, synovitída, infekčná alebo reaktívna zápal pošvy a podobne. Infekcie, ako je tuberkulóza, syfilis, týfus, sú tiež spúšťačom pre vývoj ochorení šľachy.

príznaky

Charakteristické symptómy: bolesť, začervenanie kože, opuch tkaniva, opuch v oblasti pripevnenia šľachy. Ak sú lézie menšie, príznaky sú slabšie. Bolestivý syndróm sa prejavuje viac počas pohybu a tuhosť v kĺbe sa nemusí vyvíjať.

V priebehu času, s nedostatočnou liečbou alebo nedostatkom, zápalové procesy v šľachách vedú k vzniku jaziev, vzniká kontraktúra (kĺbová nehybnosť). Kĺb predpokladá stabilnú nútenú polohu.

Príznaky Achilovej tendonitídy šliach sú pri Reiterovej chorobe výrazné.

Lekár okrem inšpekčná prieskum, palpácia a analýzy priradí röntgenové žiarenie, ultrazvuk alebo MRI, ako zápal šliach má symptómy podobné tým z iných ochorení (často diagnostikovaný ako artritída alebo zápal šliach).

Štyri formy tendinitídy

Tendonitída má štyri formy:

Ošetrenie každej konkrétnej formy je odlišné od ostatných.

Mechanizmus vývoja a liečby rôznych foriem ochorenia je popísaný v tabuľke:

(ak tabuľka nie je úplne viditeľná - otočte ju doprava)

Po poranení dochádza k pretrhnutiu krvných ciev, zväzkov šliach, celulózy, nervov.

Liečba je konzervatívna. Predpoveď je priaznivá alebo opatrná (v ťažkých prípadoch).

Rozpad a nekróza (nekróza) šľachy s rýchlym účinkom v procese susedných tkanív.

Operatívna liečba. Prognóza je opatrná.

V pozmenenom tkanive sa vápenaté soli ukladajú. Často sa stáva po poškodení periostu.

Má nezvratný prúd.

V miestach poškodenia šľachy vzniká silné spojivové tkanivo (vláknité). Stláča vlákna a spôsobuje ich zriedenie a znižovanie (atrofia).

Liečba je konzervatívna. Predpoveď je priaznivá.

Liečba tendonitídy: všeobecné konzervatívne metódy

Tendinitída je liečená podľa jej formy, charakteru kurzu, závažnosti príznakov. Liečba tiež závisí od miesta lokalizácie a od povahy škodlivého faktora (trauma, infekcia, metabolické poruchy). V prípade dlhodobej neprítomnosti liečby sa zápalový proces rozširuje na plášť šľachy a synoviálne kĺbové vrecká. Tento zápal vedie k rozvoju tendovaginitídy a synovitídy.

Tendovaginitída je jednou z komplikácií tendonitídy

Konzervatívne metódy liečby sú založené na analgetických a nesteroidných protizápalových liekoch (NSAID), v prípade potreby aj na antibiotiká. Prvý deň je predpísaný ľad, tesný obväz. Ďalej je možné zahrievať alkoholové kompresie.

Tiež lekár môže predpísať fyzioterapiu: ultrafonoforézu, elektroforézu s anestetikami, diadynamickú terapiu, parafínovú terapiu.

Masáž boľavej škvrny sa neodporúča. Počas celej liečby poškodenej končatiny je potrebný úplný odpočinok.

Nižšie je uvedená tabuľka najbežnejších NSAID:

(ak tabuľka nie je úplne viditeľná - otočte ju doprava)

Operatívny zásah

Ak liečba liekmi nepriniesla výsledky a ochorenie má často recidívy, vykoná sa operácia. Šľapa môže byť šitá, predĺžená alebo pripojená na iné miesto.

V závislosti od stupňa poškodenia vlákien šľachy sa používa otvorený zásah alebo artroskopia (v ktorých sa vykonávajú len dve prerazenia). Hnisavý obsah sa odstráni, nekrotické a postihnuté oblasti sa vyrezávajú, pracovné pole je ošetrené antiseptikmi.

Zložitosť operácie závisí od dĺžky rehabilitačného obdobia (zvyčajne do 4 mesiacov). Prvé 5-7 dní kĺbu sú úplne imobilizované, postupne sa odstraňuje ockovací obväz a pacient začne vykonávať jednoduché pohyby. Paralelne predpisujú antibiotiká, protizápalové (NSAID), vitamíny, fyzioterapia (pozri vyššie).

Zotavenie závisí od kvality liečby a zodpovedného postoja pacienta.

prevencia

Tendonitída dobre reaguje na liečbu. Je veľmi dôležité, aby sa tento spoj nebol preťažený v budúcnosti a aby sa zabránilo ostatným. Ak vaša práca alebo hobby súvisí s konštantnou preťaženie niektorých svalov sa periodicky relaxačná masáž (hladenie, trenie alebo miesenie), používanie krémov a gélov, uvoľňujúce svaly.

V prípade výskytu neobvyklých príznakov musíte ísť na lekára (ortopéd, chirurg, terapeut). Na chirurgických fórach pacienti často hovoria, že niekoľko mesiacov boli diagnostikovaní s artritídou alebo inou chorobou, ale nie zápal šliach. Aby sa tomu zabránilo, nemali by ste sa spoliehať len na lekára. Zvýšte úroveň vedomostí, zaujímajte sa o vlastnosti svojho tela, počúvajte ho. A byť zdravý!

Čo je tendinitída?

Tendonitída (používa sa aj na spresnenie názvov lézie: tendinóza, tendinopatia) - zápal šľachy, ktorý sa vyskytuje v blízkosti kĺbov. Spočiatku sa vyskytuje na mieste, kde je šľapa pripevnená k kosti, ale môže sa rozšíriť na celú dĺžku. Choroba sa môže vyvinúť v blízkosti akéhokoľvek kĺbu, ale šľachy majú tendenciu trpieť v blízkosti obzvlášť mobilných miest: zápästia, chodidlá, lakte, kolená, oblasť panvy.

Fyziologické procesy choroby sú podobné rozťahovaniu, avšak s tendinitídou, vlákna väzov sú pravidelne roztrhané. Neexistuje žiadna taká vec, ktorá by naraz odtrhla významnú časť vlákien. Všetko sa stáva postupne: pri každej fyzickej námahe sa niektorá malá časť rozbije. Výsledkom je, že pri každom ďalšom tréningu sú rôzne vlákna v rôznych fázach hojenia a problém sa hromadí.

Často ľudia s takýmto zápalom väziva môžu ešte dlho trénovať, bez zníženia rytmu tréningu. To vedie k chronickej bolesti v oblasti zápalu. Zabrániť toku zápalu do chronickej formy môže začať liečbu v čase a ukončenie záťaže.

Čo môže byť zapríčinené zápalom?

  1. Hrubé chyby v tréningovom procese: žiadne zahrievanie pred začiatkom cvičení, nesprávna technika vykonávania, pravidelné, neprimerane ostré pohyby.
  2. Anatomické vlastnosti: rôzne dĺžky nohy, zakrivenie, ploché nohy.
  3. Veľmi zriedkavo môže byť ochorenie spôsobené infekciou a v skutočnosti je vedľajším účinkom inej choroby.

Ako zistiť, či máte tendinitídu?

  • Nudné bolesti v oblasti väzov, ktoré sú stále rastúce. Najskôr šupa mierne bolestne po zaťažení, ale účinok sa postupne zvyšuje počas tréningu.
  • V pokojnom stave chýba bolesť a prejavuje sa až po fyzickom námahe alebo príliš náhlych pohyboch.
  • V pokročilej forme ochorenia sa stráca mobilita spoja, v blízkosti ktorej sa nachádza šľacha. Pohyb je tesný, kože červená. V mieste zápalu sa môže zvýšiť horúčka.
  • Vo veľmi zanedbanom tvare pod svalmi môžete cítiť tesné uzly.

Ak ignorujete zápal, tendonitída môže viesť k prasknutiu šľachy, takže pravidelná bolesť okolo kĺbov by sa mala liečiť starostlivo.

Upozornenie: Pre správnu diagnózu sa poraďte s lekárom!

Liečba, alebo ako sa bolesť zmizne?

Bez ohľadu na to, ako budete liečiť, zapálená oblasť by mala byť chránená pred ťažkými bremenami.

  1. Ak chodíte na chodbu, klub, fitness centrum alebo ísť na športové účely na ulici, musíte prestať cvičiť na chvíľu. Ak ste vytrvalo nie ste pripravení opustiť vaše fascinujúce zamestnanie, úplne odstráňte záťaž z chorých časti tela.
  2. Mäkké zaťaženie (napríklad chôdza) je povolené, avšak šľachačka by mala mať pravidelný odpočinok.
  3. Použite elastický obväz: omotajte ho okolo kĺbu, ktorý je vedľa zapáleného šľachy.

Tradičné metódy liečby

Ak by vyššie uvedené prostriedky nepomáhali do týždňa, musíte okamžite konzultovať s lekárom. V úvodných fázach zápalového procesu môže poradiť:

  1. Nesteroidné protizápalové lieky.
  2. Fyzioterapia.
  3. Ortopédia.
  4. Analgetiká.

Toto je štandardný komplex, ak sa zápal len začal rozvíjať a zatiaľ nemal vážne vedľajšie účinky.

Zvážte podrobnejšie metódy liečby:

  1. Lieky odstraňujú zápal väziva. Môžu sa používať perorálne ako tablety alebo zvonka ako masti alebo gély. Zvyčajne sú lieky vo forme tabliet rýchlejšie, pretože látky potrebné na zotavenie sa rozpúšťajú v žalúdku, sú absorbované do krvi a cirkulujú cez telo, čo účinne spadne do ložísk zápalu. Áno, za cenu pilulky je zvyčajne drahšie ako masť, ale výsledok z nich prichádza rýchlejšie. Často sa odporúča skombinovať tieto dve metódy a pridať externú liečbu, potom problém ukončíte na oboch stranách.
  2. Ortopédia je povinná, ak je zápal spôsobený prirodzenou štruktúrou tela: napríklad pri rôznych dĺžkach nohavičiek na prevenciu a liečbu je potrebné nosiť vyrovnávaciu stielku.
  3. Analgetiká sú povolené na použitie pri silnej bolesti, je však oveľa účinnejšie dať zapálenej šľúčenke odpočinok.
  4. Kortikosteroidy sa používajú iba v ťažkých štádiách vývoja zápalového procesu. Injekcie lieku v centre zápalu.
  5. Fyzioterapia je výborným doplnkom k hlavnému liečeniu.
  6. Antibiotiká a chirurgia sa používajú iba ako posledná možnosť.

Všetky lieky sú predpísané priamo ošetrujúcim lekárom.

A pamätajte: žiadna liečba nebude účinná, ak nedáte odpočinok na šľachy. Všetky lieky fungujú správne iba vtedy, keď nie je zaťaženie zapálenej časti.

Koľko je liečená šľachovitosť?

Prvé výsledky budú viditeľné za 2-3 dni, avšak úplné uzdravenie bude musieť čakať 1-1,5 mesiaca. Liečba musí byť dokončená až do konca a až potom môžete postupne obnoviť zaťaženie.

Tkanivá chrupaviek sa začnú obnovovať, pufavosť sa zníži, pohyblivosť a aktivita kĺbov sa vrátia. A to všetko bez operácií a drahých liekov. Stačí začať.

Netradičné metódy liečby

  1. Liečba za studena. Vezmite niekoľko kociek ľadu a intenzívne intenzívne otierajte postihnuté miesto po dobu 20 minút. Táto metóda je veľmi užitočné v kombinácii s inými liekmi, pretože sa rozširuje cievy, zvyšuje prietok krvi, a preto, protizápalová činidlá, ktoré obiehajú v tele po požití tablety na správnom mieste rýchlo a vo väčšom počte.
  2. Kurkuma. Toto úžasné korenie obsahuje silnú protizápalovú látku (kurkumín), takže používanie 0,5 lyžičky. za deň môže byť zdravé prispievať k ozdraveniu.
  3. Tinktura z priečok z orechov. Táto metóda nie je zlá, ak máte v rezervácii pripravenú tinktúru. " Keď bol zápal neočakávane objavený, príliš dlho ho varte. Vezmite si pohár prepážok z vlašských orechov, nalejte do nich 500 ml vodky a trvá 18 dní. Tinku odstráňte v samostatnej nádobke. Potom môžete tento nástroj uložiť len v prípade. Je vynikajúci na brúsenie nielen s tendinitídou, ale aj s rozličnými typmi výronov a poranení ligamentov.

Ako zabrániť ochoreniu?

Je ľahšie sa predchádzať zápalu, než sa zaoberať jeho liečbou. Čo môže pomôcť zabrániť tejto chorobe?

  1. Predhriatie pred cvičením.
  2. Postupne zvyšujte zaťaženie.
  3. Znížte záťaž postupne.
  4. Cvičte kĺby a šľachy.
  5. Dajte svojmu telu dobrý odpočinok.

zápal šliach

Ak niečo robí, človek používa svaly, šľachy a väzy, ktoré sa prepletajú v kĺboch ​​a kĺboch. Zápal jedného z týchto systémov spôsobuje určité ťažkosti v pohybe. Jeden z týchto zápalov je popísaný v tomto článku. Všetko o tendinitídy čítané na vospalenia.ru.

Čo to je - tendonitída?

Čo to je - tendonitída? Ide o dystrofiu a zápal šľachy. Často je sprievodnou chorobou iných závažných ochorení tela. Častejšie u mužov (o 1,5% častejšie) než u žien kvôli druhu činnosti mnohých zástupcov. Rôzne zranenia a ťažké bremená spôsobujú tendonitídu.

Ďalšie názvy tendonitídy: tendonopatia, tendonóza a tiež enthesopatia na zápal šľachy, ktorá je pripevnená priamo k kosti.

klasifikácia

Tendonitída má svoju komplexnú klasifikáciu, ktorá by mala byť uvedená:

Podľa mechanizmu pôvodu:

  • Primárne - vyvíja sa ako nezávislé ochorenie.
  • Sekundárne - na pozadí závažných ochorení tela.

Lokalizáciou zápalu:

  • Kolenný kĺb ("ťažké koleno");
  • Ramenný kĺb (zahŕňa bicepsovú tendonitídu);
  • Lakťový kĺb ("lakeť tenisového hráča", bočné, "vonkajšia epikondylitída", mediálna);
  • Achilová šľacha (achiloburzitída);
  • Bedrový kĺb;
  • zápästia;
  • noha;
  • De Carvenova choroba - zápal tendovaginitídy stenóznej povahy palca ruky;
  • Svaly Gluteus;
  • Časná tendonitída;
  • Šliach na krku;
  • Zadný sval tibialis (post-tibial).
  • Akútne - vzniká prudko a jasne, náhle obmedzuje pohyb a spôsobuje bolesť. Je aseptický alebo purulentný.
  • Chronické - vyvíja s konštantným zaťažením na prasknuté šľachy. Je vláknité a osifikujúce.

Kvôli výskytu:

  • autoimunitné;
  • traumatické;
  • Infekčné (bakteriálne, vírusové);
  • Parazit.

Na typy zápalových výlučkov sa rozlišujú:

  • serózna;
  • hnisavý;
  • Kalcinovanie (kalcinovanie) - ukladanie solí.

Je potrebné rozlišovať napätie od prasknutia šliach. Strečing je narušenie viacerých vlákien v tom istom čase, počas ktorého prebieha proces obnovy. S tendonitídou dochádza k neustálemu pretrhnutiu tkanív šľachy.

Často dochádza u chorôb, ako je tendosynovitíde (tenosynovitída), v ktorom je plášť zápalom šliach tendobursit, vyznačujúci sa tým, zapálené tendinózne vak a miotendinit kedy prilieha k zapálené svalovej šľachy.

Príčiny tendonitídy šľachy

Existuje mnoho dôvodov na rozvoj tendonitídy šľachy. Ako nezávislé ochorenie sa rozvíja z nasledujúcich dôvodov:

  • Pri dlhšej fyzickej námahe na šľachách dochádza k mechanickému zraneniu.
  • Fyzický stres na konkrétnej skupine svalov je nútený roztiahnuť šľachy. Ak sa záťaž náhle objaví, môže to viesť k mikrotraume.
  • Zápalové procesy lokálny charakter rany, praskliny, škrty, popáleniny, atď., Ktoré sa stanú zapálené a umožňujú infekciu dostať dovnútra...

Tu nemôžete urobiť bez takých faktorov, ako sú:

  1. Infekcia: kvapavka, streptokoky, chlamydia, borelióza, vírusy, huby atď.
  2. Reumatické ochorenia: psoriatická, reumatoidná alebo reaktívna artritída, osteoartritída, sklerodermia, lupus erythematosus.
  3. poruchy imunitného systému: prechladnutie ochorení, transplantácia kostnej drene, dlhodobé užívanie hormonálnej alebo anti-bakteriálne liekov, chemoterapia, rádioterapia, ochorenia krvi a krvotvorby.
  4. Patológie v metabolizme sú prevažne dnou, čo spôsobuje, že ochorenie je viac mužské ako ženské.
  5. Degenerácia kĺbov: hormonálne poruchy, nadmerné zaťaženie kĺbov, trauma, poruchy príjmu potravy a metabolické procesy v kĺbovom vaku.
  6. Porušenie držania tela.

Dôležitými faktormi sú napríklad tréning svalov, zahrievanie väzov, množstvo zaťaženia šliach, intenzita týchto záťaží. Monotónne pohyby po dlhú dobu tiež spôsobujú tendenitídu.

Nezabudneme na vek, ktorý naznačuje všeobecný stav organizmu. Genetická patológia v štruktúre kĺbov je tiež možná, čo spôsobí rôzne ochorenia, napríklad bursitídu.

Symptómy a príznaky zápalu šľachy

Znaky a symptómy zápalu šľachy majú zvyčajne miestnu formu, to znamená, že sa objavujú na mieste vzniku zápalu:

  • Bolesť, ktorá zriedkavo vyžaruje do iných oblastí a zosilňuje sa pri pokuse o pohyb zapáleného kĺbu.
  • Obtiažnosť pohybov pri edémoch kĺbov.
  • Sčervenanie kože.
  • Uzelové formácie pod kožou.
  • Krútenie pri pohybe.
  • Miestne zvýšenie teploty kože.
  • Opuch kože.

Okrem toho môžu byť príznaky ochorenia, ktoré vyvolalo tendinitis, napr príznaky reumatické ochorenia (dyspnoe, prst deformity, bolesť kĺbov, srdcové zmeny, modré), dna (dnavá tvorenie tofy alebo uzliny), alebo infekčné choroby:

  1. kašeľ, začervenanie hrdla, kŕčanie nosa;
  2. mierna teplota, bolesti hlavy, zlá chuť do jedla;
  3. bolesť pri močení (cystitída), svrbenie v oblasti pohlavných orgánov, výtok z močopurulentnej močovej trubice.
ísť hore

Zápal šľachy u detí

Výskyt obličiek u detí sa rozvíja z nasledujúcich dôvodov:

  1. Nesprávne držanie tela;
  2. ploché nohy;
  3. Vrodené patológie šliach;
  4. Nesprávny vývoj a stres na šľachách.

Vynechať tieto dôvody môže šetriť dieťa od tendonitídy.

Tendonitída u dospelých

Často sa u dospelých vyskytuje tendonitída v dôsledku traumy, chronických ochorení a metabolických porúch, monotónnych dlhých zaťažení. U mužov dochádza častejšie v dôsledku fyzickej práce a športového zaťaženia. U žien sa vyskytuje kvôli stresu počas tehotenstva, športu alebo nosenia vysokých podpätkov.

Tendinitída je choroba starých ľudí, pretože v tomto veku sa u mužov a žien začína prejavovať rôzne patológie, chronické ochorenia a strata svalového tonusu.

diagnostika

Diagnóza tendonitídy je založená na sťažnostiach pacienta a všeobecnom vyšetrení lekárom, ktorý kontroluje bolesť, prítomnosť uzlín, opuch a pohyblivosť symetrického zdravého kĺbu na porovnanie s pacientom. Ďalšie také laboratórne a inštrumentálne postupy sa vykonávajú:

  • Ultrazvuk spoja za účelom vylúčenia burzitídy a artritídy.
  • RTG postihnutého kĺbu.
  • Krvný test.
  • MR.
  • Analýza kĺbovej tekutiny.
ísť hore

liečba

Liečba tendonitídy je určená v závislosti od príčiny jej vývoja. Ak bol spôsobený traumatickým faktorom, pacient sa v nemocnici liečí doma s predbežnou liečbou. Ak je ochorenie dôsledkom inej choroby, je možné úplne kontrolovať proces regenerácie.

Ako liečiť tendonitídu? Tu sa používajú tieto opatrenia:

  • Spoj je čiastočne imobilizovaný obväzom alebo bandážovaním. Možno budete potrebovať dočasné barle, aby ste znížili zaťaženie bolavého miesta. Na chvíľu vylúčte cvičenie a šport.
  • V prípade poranenia sa používajú studené obklady.
  • Odoberajú sa protizápalové lieky.
  • Realizuje sa fyzioterapeutická liečba.

Aké protizápalové lieky sa používajú na liečbu zápalu šľachy?

  1. piroxikam;
  2. indometacín;
  3. ketoprofén;
  4. ibuprofen;
  5. Voltaren;
  6. diclofenac;
  7. Viprosal;
  8. Dolobene.

Aké fyzioterapeutické metódy eliminujú tendonitídu?

  • Laserová terapia;
  • kryoterapia;
  • Magnetická terapia;
  • Ultrafialové ožarovanie;
  • Elektroforéza s lidázou;
  • fonoforézou;
  • Terapeutická masáž, ktorú vykonáva iba špecialista;
  • Extrakorporálna terapia HC;
  • Terapeutické cvičenia sa vykonávajú iba vtedy, keď sa zotavia.

Doma si môžete masírovať na chorobný kĺb, ale len pri hladaní, bez akéhokoľvek tlaku a trenie. Tiež pomôžte odstrániť príznaky takýchto ľudových prostriedkov:

  • Strihané zemiaky sa tretia spolu s cibuľou, pridávajú hliny v rovnakom množstve a aplikujú na boľavú škvrnu cez noc.
  • 2-3 strúčiky česneku hnojte, pridajte varenú vodu (50 ml) a trvá niekoľko hodín. Mokrá gáza a froté uterák v roztoku, vložte ju do studenej formy na boľavé miesto, držte ju, až sa zohreje na telesnú teplotu.
  • Jablkový alebo vínny ocot (0,5 litra) sa zriedi vodkou (100 ml), pridá sa citrónová šťava (polovica plodov). Trvať až 5 hodín a používať ako kompresie.

Ľudové metódy nepomáhajú, ak je tendonitída dôsledkom inej choroby. Iba pri zraneniach, ktoré spôsobili chorobu, pomáhajú. Pokiaľ ide o stravu, tu nie je. Môžete jesť viac ovocia a zeleniny (hlavne kurkuma, vlašské orechy, zázvor) na naplnenie tela vitamínmi.

Okrem vyššie uvedeného by sme nemali zabúdať na choroby, ktoré vyvolávajú tendenitídu alebo sa môžu stať jej komplikáciami. Ako to zabrániť? S pomocou liekov:

  • antibiotiká;
  • Protizápalové kortikosteroidy;
  • kolchicín;
  • Lokálne dráždivé masti;
  • Liečba bolesti;
  • Injekcie glukokortikoidov.

Chirurgické zákroky sa vyskytujú v nasledujúcich prípadoch:

  1. Pus nahromadený v léziách. V tomto prípade sa šľacha otvorí a odstránia hnis. Proces antibakteriálnych liekov.
  2. Vyskytuje sa výrazné pretrhnutie šľachy. V tomto prípade existuje chirurgické spojenie zväzkov kolagénu, ktoré sú roztrhnuté. Nakoniec sa nanáša omietkový odliatok až na jeden mesiac alebo dlhšie.
  3. Stenóza šľachy
  4. Degeneratívne zmeny v šľachách.
  5. Osgood-Schlatterová choroba sa vyvíja. Pri degenerácii dochádza k excízii zapálenej oblasti.
ísť hore

Predpoveď života

Ak sa liečí tendonitída, nebude to komplikovať život človeka. Koľko pacientov žije? Celý život. Trvanie ochorenia neovplyvňuje trvanie, ale môže výrazne zhoršiť prognózu života, ak nie je liečená. Zápalom susedných oblastí sa môže vyvinúť napríklad bursitída, myotenditída alebo artritída. To nezabije, ale zhorší stav pacienta, ktorý sa môže stať zdravotne postihnutým.

Vykonajte prevenciu chorôb, potom vám ranóza neublíži:

  • Pred výcvikom predhrievajte svaly.
  • Vykonávajte mierny stres na svaloch a šľachách.
  • Zmeňte typ práce z monotónneho a monotónneho na rôznorodý. Náklady by sa mali striedavo pohybovať na rôzne časti tela.
  • Často odpočíva, najmä po fyzickej námahe.
  • Vyvážené jesť tak, že telo má dostatok všetkých stopových prvkov a vitamínov.
  • Liečte ďalšie chronické a infekčné ochorenia tela.

zápal šliach

Počas obdobia tréningu má svalovo-kostrové svalstvo významné zaťaženie a existuje nebezpečenstvo, že sa môže objaviť tendonitída. V tomto prípade môžu počas intenzívneho tréningu vzniknúť mikrotrauma v svaloch a šľachách, v spojivových tkanivách av kapilárnej sieti. Ak medzi tréningom prechádza dostatok času, za predpokladu, že je odpočinok, tkanivá majú čas na liečenie.

Ak doba na zotavenie nestačí, potom sa počas následného tréningu akumuluje mikrotrauma a môže sa premeniť na chronické (únava) zranenie. Je to tendonitída, ktorá je najčastejšou príčinou úrazu zo športovej únavy.

Čo je tendinitída?

Tendonitída je ochorenie, pri ktorom sa zápal rozvíja priamo v šľachy. Tendonitída je ochorenie šľachy, ktoré sa zvyčajne vyskytuje z dôvodu dlhotrvajúceho preťaženia, ktoré je chronické. Súčasne dochádza k vývoju zmien a dokonca k pretrhnutiu šľachy. Počas vývoja ochorenia klesá pevnosť šliach a existuje možnosť jeho pretrhnutia.

Choroba môže byť ovplyvnená rôznymi šľachami v ľudskom tele, ale častejšie sú postihnuté ochorením ramien, lakťov, bedrových kĺbov a kolenných kĺbov. Aj v praxi sa často vyskytujú zápalové procesy v šľachách malých kĺbov: členok a zápästia.

Tendonitída sa môže vyskytnúť u ľudí rôzneho veku, bez ohľadu na pohlavie. Treba poznamenať, že športovci a ľudia, ktorých činnosť je spojená s fyzickou monotónnou prácou, podliehajú tejto chorobe. Taktiež sa vyskytuje tendonitída u ľudí, ktorí dosiahli pokročilý vek.

K tomu dochádza, pretože keď sa dosiahne určitý vek, oslabuje sa väzivové zariadenie ľudského tela. Zápal šľachy môže vzniknúť v dôsledku vývoja nasledujúcich ochorení: kĺbový reumatizmus, reumatoidná artritída a iné ochorenia, ktoré sú reumatické.

Klasifikácia tendonitídy

Povaha priebehu ochorenia sa vyznačuje:

  • Akútna tendonitída;
  • Chronická tendonitída.

Typy tendinitídy

V lekárskej praxi sa rozlišujú nasledujúce typy tendinitídy:

  • Ramenný kĺb;
  • Ulnar;
  • Bedrový kĺb;
  • biceps;
  • Kolenný kĺb;
  • Achilovej šľachy.

Najčastejšími druhmi choroby sú tendonitída ramien a kolenných kĺbov.

Príčiny tejto choroby

Vývoj choroby predchádza niekoľko dôvodov:

  • trauma;
  • Monotónne, často opakované fyzické napätie na tých istých kĺboch;
  • Zlyhanie metabolizmu vápnika;
  • Zápalové procesy vyskytujúce sa v kĺbe, ktoré sú chronické;
  • Zmeny veku vyskytujúce sa v šľachách, kĺboch ​​a svalových tkanivách;
  • Anomálie pri tvorbe kostry;
  • Nesprávne držanie tela, nedostatočne vyvinutá šľacha a svalová klietka.

Tendirit sa vyvíja v dôsledku dlhotrvajúcej a silnej fyzickej námahy, únavy šliach a celého organizmu ako celku vznikajúceho na pozadí týchto záťaží. Pri pravidelnom výskyte vyššie opísanej únavy sa šľachy nedokážu rýchlo zotaviť, čo vedie k vzniku únavovej traumy.

Najskôr sa napína šľacha a jej kolagénové vlákna sú rozdelené. Ak počas tohto obdobia bude zaťaženie tohto spoja zachované, potom v oblasti budú malé ohniská, v ktorých budú prítomné mastné tkanivá a odložené vápenaté soli. Vytvorené tvrdé kalcifikácie ďalej poškodia okolité tkanivá.

Z tohto dôvodu sa pri poškodení šľachy neodporúča pokračovať v záťaži kĺbov, aby sa predišlo ešte väčšiemu poškodeniu. Je potrebné urýchlene zastaviť ťažké bremená, poškodená šľacha vyžaduje odpočinok.

Chronická tendonitída

S predĺženým priebehom ochorenia prechádza do chronickej fázy. V tomto prípade sa bolesť najčastejšie môže objaviť spontánne, môže to jednoducho zmeniť klimatické podmienky, zvýšiť večer, čo môže spôsobiť poruchy spánku.

Kalcifikujúca tendonitída

V šľachách sa niekedy vytvára pevná zrazenina v dôsledku hromadenia vápenatých solí. Vzhľadom na prítomnosť tohto sedimentu v šľachách môže začať zápalový proces, ktorý spôsobí bolesť.

Zápal a bolesť, ktorá sa vyskytuje s ním, sa nazýva kalcifikujúca tendinitída. Táto choroba sa vyvíja zvyčajne počas dlhého obdobia. Súčasne, až do vzniku sedimentu z vápenatých solí, choroba nedáva žiadne príznaky. Najčastejšie sa vyvíja v ramennom kĺbe.

Infekčná tendonitída

Ak sa infekčná mikroflóra dostane do "krytov", ktoré obklopujú šľachy, vznikne infekčná tendonitída. V tomto prípade sa infekcia môže pohybovať z kože alebo zo susedných postihnutých tkanív.

V tomto prípade sú sprievodné ochorenia totožné s ochoreniami akútnej tendinitídy, ktorá má neinfekčnú etiológiu. Okrem toho sa môžu vyskytnúť nasledujúce príznaky:

  • slabosť;
  • zvýšená telesná teplota;
  • nevoľnosť s vracaním;
  • zvýšená srdcová frekvencia.

Príznaky tendonitídy

Ochorenie je charakterizované nasledujúcimi príznakmi:

  • Bolestivé pocity vznikajúce počas aktívneho pohybu. Bolesť je premietnutá na postihnutú šľachu. V prípade pasívnych pohybov nie je bolesť cítiť. Pacient tiež sťažuje na bolestivosť počas palpácie postihnutej oblasti;
  • Kožné kryty v oblasti postihnutej šľachy zmenia farbu: objaví sa začervenanie, miestny nárast teploty môže nastať;
  • Lokálny edém alebo opuch sa vytvára na mieste postihnutej šľachy;
  • Pri pohybe šľachy môžete počuť charakteristický zvuk. Niekedy ani nemusíte používať phonendoskop.

Stojí za zmienku, že syndróm bolesti sa postupne zvyšuje. Spočiatku človek cíti slabú bolesť v oblasti zapálených šliach, nemá vplyv na obvyklý spôsob života. Ale postupne sa bolesť zintenzívni, stane sa neznesiteľnou, bolestivou.

Existuje niekoľko typov tendinitídy, ale napriek tejto skutočnosti sa príznak tejto choroby takmer vždy prejavuje rovnako. Ako bolo uvedené vyššie, choroba je hlavným príznakom - prítomnosťou citlivosti na mieste postihnutej šľachy.

V tomto prípade pokrývky pokožky majú zvýšenú teplotu, sú opuchnuté a majú sčervenanie. Tiež charakteristickým príznakom je vzhľad chrumkavosti vo chvíľach pohybu.

V dôsledku prítomnosti silnej bolesti je pohyb poškodeného kĺbu obmedzený. V akútnom období a v počiatočných štádiách tendriitídy pacient cíti bolesť len vtedy, ak je zaťaženie kĺbu.

Diagnóza ochorenia

Ak je bolesť v kĺboch, mali by ste sa poradiť s traumatickým lekárom, aby ste určili presnú diagnózu, ako aj určenie liečby.

Diagnóza ochorenia začína všeobecným vyšetrením pacienta na identifikáciu prítomnosti bolesti počas pohybu a palpácie postihnutej oblasti, opuch v oblasti šľachy.

V tomto prípade neboli v analýzach zistené žiadne zmeny. Výnimkou sú tie prípady, kedy sa choroba vyskytuje na pozadí infekčného alebo reumatoidného procesu.

Pri častom skúmaní röntgenových vyšetrení nie je žiadna zmena. Je to spôsobené tým, že v neskoršom období dochádza k zjavným zmenám, kedy sa v oblasti postihnutej oblasti kalcinuje forma.

Na správnu diagnózu je často potrebné CT alebo MRI. Tieto typy výskumu pomáhajú identifikovať postihnuté oblasti, ako aj miesta pretrhnutia šliach, kde chirurgovia potrebujú intervenciu.

Ako ďalšia metóda vyšetrovania môže byť priradené ultrazvuk šľachy, podľa ktorého môže byť zistená zmena štruktúry alebo kontrakcie šľachy.

Liečba tendonitídy

Ako vyliečiť tendonitídu? Je potrebné pristupovať k liečbe choroby komplexným spôsobom. Na dosiahnutie najrýchlejšieho účinku v liečbe sa odporúča kombinovať niekoľko metód: konzervatívna terapia (studená, odpočinok, použitie protizápalových liekov) sa má používať súbežne s fyzioterapeutickými metódami. Pri fyzioterapii ochorenia, magnetickou a ultrazvukovou terapiou, UHF, sú najčastejšie predpísané UV žiarenia.

Nesmieme zabúdať, že počas liečby je potrebné obmedziť fyzickú aktivitu. Povolená cvičebná terapia v prípade tendonitídy, pretože jej cvičenia sú zamerané na urýchlenie procesov hojenia v bolestivej šľachy, odstránenie zápalu, ako aj na udržanie tónu a posilnenie tela ako celku.

Tiež ošetrujúci lekár môže odporučiť použitie špeciálnych obväzov na fixáciu kĺbov a priaznivo ovplyvniť hojenie šliach. Ak je priebeh ochorenia ťažký, potom môže lekár predpísať antibiotiká pre tendinitídu. Môže to byť dokonca potreba chirurgického zásahu.

Stojí za zváženie, že lekári sa používajú len vtedy, ak fyzioterapia a konzervatívna liečba nepriniesli výsledky.

Na účel účinnej liečby je potrebné presne určiť príčinu tendonitídy.

Proces spracovania je pomerne dlhý. To môže trvať od polmesiaca až po mesiac a pol na úplné zotavenie. Malo by sa však vziať do úvahy, že v prípade chirurgického zákroku sa vyžaduje viac času na obdobie na zotavenie: od dvoch do šiestich mesiacov.

V modernej medicíne existuje veľa rôznych spôsobov a spôsobov liečenia ochorenia tendonitídy. Ale všetky z nich budú úspešné iba vtedy, ak pacient prísne dodržiava režim a trpezlivo dodržiava odporúčania ošetrujúceho lekára.

Masť pre tendinitídu

Pri komplexnej liečbe tendonitídy, ako aj pri prevencii jej výskytu, môžete použiť rôzne krémy, gély a masti. Ich použitie poskytuje anestéziu, znižuje podráždenie tkanív a zápalových procesov, znižuje edém a stimuluje rast tkaniva.

Takmer všetky masti pre športovcov sú vybavené protizápalovým a analgetickým účinkom (do určitej miery).

Nižšie sú uvedené masti, ktorých použitie je povolené pri tendinitíde:

  • Bystrumgel s aktívnou látkou ketoprofen;
  • Flexall je analgetický gél s mentolom. Taktiež v kompozícii je vitamín E, gáfor, metylsalicylát, extrakt aloe;
  • Febrofid s účinnou látkou ketaprofen;
  • Ketón - má protizápalové a analgetické vlastnosti;
  • Dolobene - má antiexudatívny, protizápalový a lokálny anestetický účinok.

Liečba ľudovými prostriedkami

Pri liečbe tendonitídy možno použiť metódy tradičnej medicíny. Je však najprv potrebné získať súhlas ošetrujúceho lekára na vykonanie týchto manipulácií. Najjednoduchším a najdostupnejším spôsobom ľudových prostriedkov je vypláchnuť kocky ľadu v postihnutej oblasti po dobu 20 minút.

Navyše, potraviny môžu byť pridané korenie kurkumín denne (pol gramov).

Tiež pri liečbe tendinitídy sa používa tinktúra na vodke septa extrahovaná z vlašských orechov. Ak chcete túto tinktúru potrebovať pohár oddielov na pridanie 0,5 litra vodky, trvať na osemnásť dní.

prevencia

Rovnako ako pri akejkoľvek chorobe, je ľahšie zabrániť výskytu tendonitídy, ktorá sa potom zaoberá jej liečbou.

Najprv musíte spomenúť na zahrievanie cvičení tak, aby sa teplo pred nadchádzajúcim fyzickým námahom zahrialo. Odporúčame postupne zvyšovať silu bremien, nerobiť prácu na hranici našej sily a našich schopností. Ak je bolesť, dokonca aj malá a krátkodobá, je potrebné prestávku na odpočinok alebo vôbec zmeniť záťaž.

Ak v niektorých činnostiach máte ťažkosti alebo bolesť, nemali by ste sa vrátiť k ich implementácii. Na prevenciu chorôb nie je potrebné vykonávať monotónne akcie dlhú dobu, pri realizácii ktorých je zapojený ten istý kĺb.

Ak vaše zamestnanie zahŕňa realizáciu týchto akcií, musíte úplne odpočinúť a nechať kĺby úplne zotaviť.

výhľad

Často s včasným začiatkom liečebného procesu je možné nielen vyrovnať sa s príznakmi choroby, ale tiež sa zbaviť zápalových procesov, ktoré spôsobujú tendenitídu. Moderné spôsoby liečby, ako aj kvalifikovaný personál vám pomôžu čo najskôr zbaviť sa choroby.

Často je pacient nútený prerušiť svoju činnosť počas liečby. V tomto prípade terapia prináša pozitívnu dynamiku, pretože nedostatok cvičenia vám umožní rýchlo zotaviť sa zo šliach a kĺbov.

Ak sa dodržiavajú všetky odporúčania ošetrujúceho personálu, pacient môže v priemere o 30 dní neskôr prejsť na svoj obvyklý rytmus života, v ktorom už nebudú žiadne nepríjemnosti a bolesť. Nezabudnite však na preventívne opatrenia, aby vám šľachy už neobťažovali.

Príznaky a liečba tendonitídy

V ľudskom tele existuje asi osemsto priečne pruhovaných svalov, z ktorých každý vykonáva určitý pohyb kostí a iných stavieb, zaisťujúce dýchanie, žuvanie, prehĺtanie, blikajúce, reč, pohyblivosť, krk, telo i končatiny.

Takmer každý z týchto svalov má šľachu - hustšiu tkanivu, s ktorou je pripevnená k kostiam.

Zápal šľachy sa nazýva tendonitída.

obsah

Tendinitída - čo to je? ↑

Termín samotný znamená "zápalový a dystrofický proces šľachovej tkaniny".

Táto patológia sa často rozvíja u športovcov, ktoré zjednocujú únavovú traumu. Tiež trpia úradmi a ďalšími zamestnancami, ktorí vykonávajú monotónne akcie.

"Obľúbené", ako šliach môžu tiež volať ľudia starší ako 40 rokov, v šľachách, ktoré boli zmeny súvisiace s vekom, rovnako ako deti s poruchami v štruktúre tkaniva.

Niekedy sa patológia vyvíja kvôli infekčným (napr. Kvapavým) alebo reumatickým (reumatoidná polyartritída, dna) ochorenia; ako odpoveď na niektoré alergénne látky (vrátane liekov) alebo nesprávne držanie tela.

Najčastejšie vzniká zápal na mieste pripojenia šľachy ku kosti, ale v určitých situáciách trpí vzdialenejšie od kostného miesta tejto štruktúry.

Svalové šľachy vo všeobecnosti trpia:

  • stehná;
  • koleno;
  • lakeť;
  • rameno;
  • Achilová šľacha;
  • dno prsta I.

U detí a dospievajúcich sa najčastejšie vyvíja tendonitída v oblasti patela.

Šľacha, ktorej sval má konštantnú záťaž alebo je vážne zranená, trpí.

Mechanizmus tendonitídy možno vysvetliť týmto spôsobom:

  • s náplňou určitého svalu (skupina svalov) nevyhnutne existujú mikrotraumy šľachy;
  • ak potom tkanivo má čas na liečenie, prispôsobí sa zaťaženiam, ktoré musí vykonať;
  • ak šľachy nebolo dostatočne odpočinuté, mikrotrauma sa hromadí, prechádza z akútnych do chronických (v športe sa to nazýva "únava").

Obávajú sa bolesti v pravom ramennom kĺbe? Môžete si prečítať o možných dôvodoch.

Hlavné príznaky a znaky ↑

Hlavnými príznakmi ochorenia sú obmedzenie bolesti a pohyblivosti končatín v určitom kĺbe.

Bolesť sa cíti lokálne priamo v zapálenej oblasti, ako aj v okolitých oblastiach. Je pretrvávajúca, netrvá dlho, niekedy rastie s tým, ako sa zápal postupuje.

Ovplyvnená šľacha je bolestivá, pocit, sčervenanie a horká pokožka môže byť cez to, a keď sa pokúsite presunúť svaly, môžete počuť praskanie zvuk.

Ak pred vznikom tendinitídy došlo k ukladaniu vápnika do blízkeho kĺbu, potom priebeh tejto patológie nadobudne zdĺhavý, niekedy komplikovaný charakter.

Tendonitída kolenného kĺbu

Symptómy tendonitídy kolenného kĺbu sú ťažko odlíšiteľné od príznakov výronu. Túto diagnózu môže vykonať len špecialista.

Existuje niekoľko fáz tohto ochorenia:

  • 1 stupeň. Bolesť v dolnej časti kolena sa objavuje len pri pomerne silnej fyzickej aktivite, v pokoji alebo počas normálneho cvičenia, nie je bolesť.
  • 2 fázy. Bolestivý syndróm sa objavil už v pokoji, ale silná bolesť sa objavuje až po tréningu. Bolesť je nudná, môže byť paroxysmálna, lokalizovaná nad kolenným uzáverom a na každej strane.
  • 3 fázy. Ťažká bolesť - v kľude, počas a po cvičení. Bez liečby sa bolestivý syndróm zintenzívňuje.
  • 4 (posledná) etapa - prasknutie patelárneho väzu. Rozvíja sa iba vtedy, ak osoba predtým nedostala žiadnu liečbu.

Prvým a hlavným znakom tendonitídy bude bolesť v kolene.

Bude mať tieto charakteristiky:

  • Nachádza sa medzi patelou a hornou treťou prednou plochou holennej kosti;
  • spočiatku sa vyskytuje iba na začiatku tréningu;
  • V procese zhoršovania stavu sa bolesť nielen trénuje, ale tiež stúpa z kresla, stúpa na rebríku.

Patelární zápal šliach väzov sa vyskytuje v týchto športoch (ako málokedy objaví patológie trauma domácnosti), v ktorej budete musieť behať a skákať - iba v týchto prípadoch patelární väz musí excentrickým zaťažením.

S šľachou šľachy štvoruholníkového svalstva stehna človek cíti bolesť nad kolenom.

Tam môžete vidieť výskyt opuchov, začervenania a horúčky.

Rozlíšenie tendinitídy jednej šľachy od druhej môže byť pomocou ďalších výskumov prakticky nemožné na klinické prejavy.

Tendonitída ramenného kĺbu

V tomto prípade znížená pohyblivosť ramena, zníženie amplitúdy pohybov v kĺbe a ak sa rameno nepohybuje, bolesť chýba.

Jedným z prvých príznakov, kvôli ktorým sa človek obráti na lekára - je nárast bolesti v rameni večer. V dôsledku toho sa pacient ťažko zaspáva, dlho je potrebné hľadať nútenú polohu ruky.

Ramenný kĺb sa pohybuje v rôznych smeroch kvôli práci niekoľkých svalových skupín.

Jedným z nich je supraspinatus, ktorý je umiestnený v depresii v hornej tretine lopatky a spolu s deltoidným svalom zdvihne rameno na stranu.

Supraspinatus šliach sa vyskytuje v chronickej subakromiální burzitídy, pri konštantnej prevod ťažkých bremien v ruke, s ručnou upevnenie koľajnice k telu nie je vytiahol dopredu.

Hlavným "favoritom" tejto tendinitídy sú posilňovače a veslári.

Zápal šľachy nadspinálneho svalu je nasledujúci:

  • človek spozoruje, že sa objaví, a potom bolesť v ramene môže spontánne zmiznúť; to môže niekoľkokrát pokračovať;
  • bolesť - v hornej časti ramena;
  • dáva predlaktie, dolné rameno, vonkajšiu (vonkajšiu) stranu lakťa;
  • je pre mužov ťažké zdvihnúť ruky a holenie;
  • bolesť v ramene neumožňuje česanie vlasov, upevnenie zadného tlačidla a tlačenie ruky do zadného vrecka.

Ďalším typom tendonitídy ramena je tendonitída rotátorovej manžety.

Tento stav, keď zapálené mäkké tkanivo obklopuje ramenný kĺb.

Patologický proces môže zahŕňať jednu alebo viac z nasledujúcich štruktúr:

  • kapsula spoja;
  • šľacha nadspinatus;
  • šľachy bicepsu (biceps).

Kvôli tejto patológii dochádza k takej ostrke bolesti v ramene, čo výrazne znižuje množstvo pohybu v ramennom kĺbe.

Ak osoba nikam nechodí, ale jednoducho sa pokúša nepohybovať poškodenú končatinu, zápalový proces prechádza do výrobnej fázy, v kĺbe sa vytvárajú kĺby.

Keď zápal ustupuje, je veľmi ťažké vyvinúť kĺb, a tiež atrofia svalov deltového a bicepsu ramena.

Achillovej šľachovej šľachy

S touto šľachou sa lýtkové svaly pripájajú k vápnem.

Jeho vlastnosti umožňujú postaviť sa na prstoch, stúpajú pri chôdzi.

Achilles šliach dochádza najčastejšie v tých športovcov, profesionálne "záujmy", ktoré sú skoky, ostrý štart a náhle zastavenie v priebehu pretekov (bežci, tanečnice, akrobatov, potápačov).

Symptómy ochorenia:

  • bolesť pozdĺž šľachy, bližšie k kalkane;
  • Šľapa vyzerá opuchnutá, sčervenaná, bolí na dotyk;
  • mobilita členku je obmedzená;
  • to bolí chodiť ráno, na krátku dobu, potom príznak zmizne, ale druhý deň ráno sa objaví;
  • ak je nemožné stáť na ponožkách, znamená to, že tendonitída prešla do posledného štádia - prasknutie šľachy.

Tendonitída členku má podobné prejavy, ale nebude charakterizovaná opuchom šliach, ale ich nezmenený vzhľad.

Bolestivosť sa prejaví nielen pri postavení na prstoch, ale aj pri iných pohyboch v kĺbe.

Tendonitída bicepsu

Tendonitída svalov ramena bicepsu sa prejavuje vo forme bolestivého syndrómu, ktorý má nasledujúce charakteristiky:

  • Je umiestnená v hĺbke ramena pozdĺž jej predného povrchu;
  • rozširuje sa na predlaktie;
  • je najčastejšie hlúpe v prírode;
  • Zvýši sa, ak sú ramená zdvihnuté na miesto nad ramenami;
  • po odpočinku prechádza;
  • Ruka sa cíti "slabá", ak potrebuje byť ohnutá na lakte alebo otočená dlaňou nahor.

Tendonitída šľachy dlhej bicepsovej hlavy sa vyvíja, keď je lokalizované miesto šľachy, ktoré sa na humerus pripojí vrchol samotného brušného svalu.

Táto patológia je typická pre ľudí, ktorí vykonávajú viaceré výťahy a pohyby rúk nad hlavami (zvyčajne plavci, tenisoví hráči, basketbalisti).

Časná tendonitída

Symptómy tejto patológie sú nasledovné:

  • bolesť v tvári, menej často v hlave alebo krku;
  • bolesť sa zhoršuje pri žuvaní (najmä - hrubé jedlo) a rozprávanie;
  • dáva bolesť v zuboch a krku;
  • Neexistuje žiadna citlivosť pozdĺž väzov, ktorá sa rozprestiera od temporálnej kosti až po dolnú čeľusť;
  • neexistuje neurologická symptomatológia (tento príznak je charakteristický pre neuralgiu nervu trigeminu).

Pojem "tendonitída krku" sa týka zápalu šľachy dlhého svalu.

V tomto prípade je bolesť lokalizovaná pozdĺž prednej plochy krku, zvyšuje sa pohybom hlavy.

Pri skúmaní predného povrchu krčných stavcov sa bolesť zintenzívňuje.

Kalcinujúca (kalcifikujúca) tendinitída

Patológia sa vyvíja častejšie u ľudí starších ako 40 rokov.

V tomto prípade dochádza k usadzovaniu vápenatých solí na šľachách svalov akejkoľvek lokalizácie. Okolo kalcifikácií sa začína zápal.

Ovplyvnená šľacha začína bolesť:

  • keď sú uložené kryštály vápnika, bolesť je slabá, zosilňuje sa v noci;
  • keď začnú kalcifikácie, ako sú cudzie telá, rozpúšťajú sa, bolesť sa stáva vyslovenou, spoj sa stáva nemožným pohybom.
  • Niekedy môže takáto bolesť zasahovať do spánku.

Foto: calcifying tendinitis v obraze

Tendonitída lakťového kĺbu

Zvyčajne sa toto slovo týka epikondylitidy lakťového kĺbu, ktoré môžu byť mediálne a laterálne.

Mediálna epikondylitida

Je to "lak golfu".

Vyvíja patológiu aj v hrách v baseballe, squashu, tenisu a gymnastiku.

Bolesť je lokalizovaná na vnútornej strane lakťa.

Laterálna epikondylitida

Táto patológia sa vyvíja u hráčov tenisu, golfistov, hráčov v badmintone.

Bolesť sa nachádza na vonkajšej strane lakťa, buď v ramene, alebo na vonkajšej strane predlaktia.

Tam je tiež slabosť v ruke, čo je predovšetkým v ťažkostiach pri zdvíhaní pohára, handshake.

Tendonitída bedrového kĺbu

Príznaky tejto choroby sú:

  • praskliny v hornej časti stehna;
  • zmeniť chôdzu;
  • krívanie;
  • bolesť pri vykonávaní nejakého účinku kĺbu najprv klesá, potom s rovnakou záťažou nielenže neklesá, ale tiež sa zvyšuje;
  • príznaky rastú pomaly.

Tendonitída ruky a zápästia

Toto ochorenie postihuje častejšie ľudí, ktorí vykonávajú ťažkú ​​fyzickú prácu s rukami: stavitelia, baníci, robotníci v strojárskych a metalurgických oblastiach.

Patológia môže nastať aj u hudobníkov.

Symptómy patológie sú nasledovné:

  • bolesť v oblasti zápästia;
  • pri súčasnom ohnutí prstov oboch rúk do pästi je pozoruhodné, že chorá paže to robí pomalšie;
  • Umiestnenie malého prsta a ukazováka na palec spôsobuje ostrú bolesť.

Tendonitída prsta môže mierne pripomínať tendonitídu zápästia na klinike. Aj v tomto prípade je bolestivé znížiť index, palec a malý prst.

Výraznou črtou bude bolestivosť rozšírenia a zataženia prvého prsta, cítite najbolestivejší bod, ktorý tiež určí opuch a zvýšenie lokálnej teploty kože.

Tendonitída gluteálnych svalov

Symptómy ochorenia sú nasledovné:

  • slabosť gluteálnych svalov;
  • svalová atrofia;
  • ťažkosti s vystúpením z horizontálnej polohy;
  • v zanedbaných prípadoch je svalová degenerácia tak výrazná, že pri pomerne vysokej námahe môže dôjsť k prasknutiu šľachy.

Tendonitída chodidla

Zobrazuje takéto znaky:

  • sa objaví bolesť len vtedy, keď žiadne konkrétne pohybu (napr., šliach extensor prstami je bolestivé alebo ohýbanie prstov II-V, alebo V a všetky členok prsta alebo palca iba I);
  • sčervenanie kože nad bolestivou šľachou;
  • kríza pri pohybe, ktorá sa dá počuť aj z diaľky;
  • vyšetrenie dolnej tretiny nohy je bolestivé;
  • malý edém nad nohou a chodidlom;
  • nepohodlie a / alebo bolestivosť s nátlakom na päte a ohybom chodidla;
  • bolesť počas pohybu je obzvlášť výrazná ráno po dlhom čase.

Ossifying tendonitis

Choroba sa vyvíja vďaka tomu, že soli vápna sú uložené v tkanivách zapálenej šľachy.

Počiatočný faktor procesu môže slúžiť ako vstup a vývoj chrupavkových buniek v kosti.

Existuje patológia po zraneniach, výronoch, ktoré boli sprevádzané zlomeninami s fragmentáciou kostí alebo poškodením periostu.

Chronická tendonitída

V postihnutej šľachy sa vyvíjajú degeneratívne procesy.

Zvyčajne trpí iba oblasť tkaniva, ktorá viaže sval na kosť, ale niekedy sa proces šíri aj pozdĺž šľachy.

Existuje chronická tendonitída so bolesťou kĺbov, opuchom a miestnou horúčkou. Táto bolesť sa často zhoršuje večer, môže viesť k poruchám spánku, je citlivá na zmeny v poveternostných podmienkach.

Akútny proces

Na mieste postihnutej šľachy sa vyskytuje bolesť rôzneho stupňa závažnosti.

Koža nad ňou je opuchnutá, červená, horúca. Počas pohybu sa v šľachti objaví kríza.

V začiatočných fázach procesu sa bolesť objavuje iba vtedy, keď je naplnená končatina alebo kĺb a počas odpočinku sa neobťažuje.

Infekčná tendonitída

Tento proces nastáva v dôsledku vstupu mikroflóry do vagíny ("kryty"), okolitých šliach z kože alebo postihnutých infekciou susedných tkanív.

Príznaky takéhoto procesu majú rovnaké účinky ako akútna tendinitída neinfekčnej etiológie.

Môžu byť doplnené o:

  • zvýšená telesná teplota;
  • slabosť;
  • zvýšená srdcová frekvencia;
  • nevoľnosť;
  • zvracanie.

Môžem sa zbaviť artrózy ramene? Prečítajte si tu.

Ako liečiť burzitídu lakťového kĺbu? Odpoveď je tu.

Príčiny výskytu ↑

Tendinitída, aj keď sa vyskytuje prudko, bez viditeľných provokačných faktorov, vždy má nejaký "základný dôvod", to znamená, že sa nerozvíja od začiatku.

Prečo sa u dospelých vyskytuje?

Môžeme pomenovať nasledujúce dôvody vývoja procesu u dospelých:

  • športové a domáce zranenia;
  • infekcie (najmä bakteriálne);
  • reumatické choroby;
  • alergia na lieky;
  • dlhodobá imobilizácia;
  • fyzická práca;
  • nesprávne držanie tela;
  • znížená imunita.

Príčiny patológie u detí

Deti môžu byť vyvolané rovnakými faktormi opísanými pre dospelých.

Navyše môžete pomenovať:

  • ploché nožičky;
  • nesprávne držanie tela;
  • vrodená patológia šliach alebo svalov;
  • nesprávny vývoj šliach v dôsledku vytvárania nepriaznivých podmienok pre ne (napr. nefyziologicky vybraná obuv).

Diagnostické metódy ↑

Metódy na diagnostikovanie tendinitídy zahŕňajú:

  • Inšpekcia. Traumatický lekár odhaľuje lokalizáciu maximálnej bolesti, opuchu a začervenania nad šľachou. Z artritídy sa tendonitída vyznačuje tým, že tu nie je konštantná bolesť, ale vzniká až vtedy, keď sú vykonané určité aktívne pohyby.
  • Rádiografiu. Táto metóda môže ukázať iba depozíciu vápenatých solí v prípade tendinitídy, ale pomáha rozlišovať tendonitídu od Schlatterova choroby, päty a ďalších podobných patológií.
  • US. Pomáha "vidieť" tendonitídu, určiť jej lokalizáciu, komplikácie choroby.
  • Počítačová tomografia.
  • Zobrazovanie pomocou magnetickej rezonancie.

Reaktívna synovitída kolenného kĺbu - čo to je? Odpoveď je tu.

Liečba tendinitídy ↑

Liečba choroby by mala byť iba zložitá, inak nebude úspešná.

V akútnom období je potrebné imobilizovať postihnutú končatinu, aby sa zabezpečila jej odpočinok počas 3 dní.

Použitie chladu alebo tepla by mal rozhodnúť lekár na základe skutočnosti, že tento proces - tendinitída alebo tenovaginitída (zápal šľachy spolu s jej "prípadom").

liečenie

Použité protizápalové lieky na intramuskulárne / intravenózne použitie a tablety: Nimesil, Indometacin, Diclofenac, Analgin.

Okrem zníženia zápalu, eliminácie a bolestivého syndrómu.

Môžete tiež použiť masti s podobnými vlastnosťami: "Voltaren", "DIP-Relief", "Fastum", "Diclofenac" na topickú aplikáciu.

Okrem týchto raz-dva-time miestnej injekcií kortikoidov hormónov používaných obezbolivayusche protizápalové lieky ( "Hydrokortison", "Kenalog" a ďalšie).

Odľahčujú najťažšiu bolesť v zapálenej šľele, ale ich opakované použitie je nebezpečné pri vývoji dystrofických procesov v ňom.

Ľudové opravné prostriedky

Použitie tradičnej medicíny pomáha urýchliť zotavenie:

  1. Miska na korekciu kurkumínom (nie viac ako 0,5 gramu za deň).
  2. Pijte zázvorový čaj (najjednoduchší recept je 1 lyžička nastrúhaného koreňa zázvoru na pohár vriacej vody).
  3. Pijte čerešňovú šťavu.
  4. Pohár priechodov z vlašských orechov trvá 18 dní v 0,5 litri vodky a vypije 1/3 pohára denne.

operácie

  • taká komplikovaná tendonitída, pri ktorej dochádza k zúženiu krvných ciev, ktoré kŕmia šľachu;
  • roztrhnutie šľachy;
  • neúčinnosť farmakoterapie v priebehu 1,5 - 3 mesiacov;
  • hnisavá tenovaginitída;
  • Schlatterova choroba;
  • výrazné degeneratívne zmeny v šľachách.

Na získanie prístupu k predpažbe môžu byť použité dva typy operácií:

  • artroskopické - pomocou malého rezu pomocou video zariadenia a špeciálnych nástrojov;
  • prostredníctvom pravidelného strihu, pod kontrolou videnia.

Po ukončení operácie je koniec ramena umiestnený na končatine zo sadry alebo plastu po dobu potrebnú na obnovenie šľachy.

Potom sa rehabilitačné opatrenia vykonávajú do 2 až 3 mesiacov.

Celý život sa vráti do 3-4 mesiacov.

masáž

Vykonáva sa na zlepšenie prekrvenia poškodenej šľachy, ktorá by mala posilniť regeneračné procesy v nej.

Masáž by mala vykonávať skúsený odborník len po akútnom procese.

Veľmi účinná masáž a chronická tendinitída.

fyzioterapia

Po akútnom zápale dochádza k používaniu takýchto fyzioterapeutických postupov:

  • mikrovlnná terapia;
  • ultrazvuk;
  • UHF-otepľovania;
  • terapia šokovou vlnou;
  • ultrafialové ožiarenie;
  • HILT terapia, tj expozícia šľachy cez kožu laserom s vysokou intenzitou.

cvičenie

Odlišujú sa v závislosti od toho, ktorá šlacha bola zapálená, ktorú spoločne zvolil lekár na cvičenie a traumatický lekár.

Ich všeobecným princípom je napínanie a posilnenie šliach a ich svalov.

Prevencia ↑

Profylaxia tendonitídy zahŕňa:

  • zahrievanie a zahrievanie pred vykonaním základnej sady cvičení;
  • vyhýbať sa dlhotrvajúcemu výkonu monotónnych pohybov;
  • snažte sa vyhnúť zraneniam a preťaženiu;
  • odpočívať včas;
  • zvýšiť intenzitu a silu nákladu nie náhle, ale postupne;
  • Nevykonávajte cvičenia "prostredníctvom bolesti".

Takže tendonitída je zápalové ochorenie šľachy svalu, ktoré sa najčastejšie vyskytuje, keď vykonáva monotónnu dlhodobú prácu.

Môže byť akútna aj chronická, ale zvyčajne sa liečia dobre.

Na rozdiel od iných ochorení šliach, zápal šliach časové neporušuje ľudskú schopnosť pohybovať, ale je sprevádzaný veľmi bolestivé a nepríjemné príznaky. Symptómy temporálnej tendinitídy →

Akékoľvek telo sa nakoniec vyčerpá, pretože svaly a kĺby majú svoj limit. Pri častých ťažkých zásahoch sa v tkanivách vyskytujú mikrotraumy, ale ak pravidelne odpočívate telo, tieto tkanivá sa môžu regenerovať. Ako liečiť tendonitídu ramenného kĺbu?

Každá osoba čelí nepríjemným prejavom rôznych chorôb chodidiel, pretože stopy sú hlavnou záťažou - pomocou nich sa pohybuje. Liečba tendinitídy nohy →

Tendonitída alebo tendonitída Achillovej šľachy je degeneratívnym procesom (zápal alebo poškodenie tkaniva), ku ktorému dochádza v kalkaneálnej šľele. Liečba tendonitídy Achillovej šľachy →

Výraz "tendonitída" (iné názvy - väzy alebo šľachy) pozostáva z dvoch latinských koreňov: "tendo" a "itis" - šľacha a zápal. Ako liečiť tendonitídu kolenného kĺbu?