Ostrú bolesť v dolnej časti chrbta: dôvody pre ich vzhľad a konkrétnu liečbu

Keď je náhla silná a ostrá bolesť v dolnej časti chrbta, je to signál možného vývoja ochorenie, ktoré vzniká v chrbtici alebo vnútorných orgánov.

Pokúste sa určiť sami, čo spôsobilo tieto pocity, ale v každom prípade je potrebná špecializovaná pomoc. Poraďte sa so svojím lekárom, najmä ak to nie je jednoduchšie.

Príčiny bolestivého syndrómu

Napriek tomu, že niektoré symptómy sú celkom jasné a pri dobrom povedomí je možné predpísať predbežnú diagnózu, lekár by sa mal liečiť.

Rad ochorenie je ťažké odlíšiť od seba v dôsledku podobného charakteru bolesti, dobu jeho trvania, intenzity - robiť nesprávne závery, riskujete zhoršenie stavu.

Hlavné príčiny, ktoré spôsobujú bolesť chrbta:

Symptómy ochorení chrbtice

Chrbtica bude kontrolovaná vertebrológom alebo neurológom, bude predpísané MRI v bedrovej oblasti. Na problémy chrbtice hovorí taká bolesť:

  • bolesť / ťahanie / tupé - zvyčajne po dlhom sedení, v noci alebo bezprostredne po spánku (často znakom spondylartrózy);
  • ostrý, horiaci, veľmi silný (komora) - po poklese teploty, svahoch, hlbokom dýchaní;
  • dáva v zadku alebo v nohe - sú postihnuté nervové korene dolnej bedrovej oblasti;
  • dáva v žalúdku alebo slabinách - stavce v hornej časti bedrovej oblasti sú ovplyvnené;
  • pri pohybe (chôdza, beh) - zapálený ischiatický nerv, syndróm svalového tvaru hrušiek;
  • pri zdvíhaní hmotnosti - je možné prepad intervertebrálneho disku, zatiaľ čo bolesť chrbta má "pokračovanie" v nohe.

Možné patologické stavy vnútorných orgánov

Ostrou bolesť sa môže objaviť na ľavej strane chrbtice kvôli ochoreniam nasledujúcich orgánov:

Ostrú bolesť napravo od chrbtice môže signalizovať porušenie funkcií brušných orgánov, ktoré sa premietajú do dolnej časti chrbta:

Vzadu nepohodlie sa zvyčajne objaví zimnica, horúčka, kvalita stolica / hnačka oneskorenie sa pohybuje inkontinencia, označený ťahanie bolesť v podbrušku.

Ženám sa odporúča, aby sa poradili s gynekológom, mužmi - s andrológom, aby vykonali testy a urobili ultrazvuk brušnej dutiny. Vo veku nad 45 rokov je potrebné odovzdať elektrokardiogram na vylúčenie patologických stavov srdca.

Bolesť u tehotných žien

Ak lopatka bolí počas tehotenstva, zvyčajne to znamená, že chrbtica nemôže vydržať rastúce zaťaženie. Tu je potrebné čo najskôr požiadať o odbornú pomoc: problém sa začne postupovať, čo ohrozuje hypertenziu maternice, predčasný pôrod.

V prípade, že neskoršie fázy náhle ochorel na ľavej alebo na pravej strane chrbtice, čo brucha a ľavej (pravej) chodidlo - pravdepodobne vykĺbené ľavé (alebo, respektíve vpravo) bedrovej-bedrovej sval.

Môže to byť osteochondróza a jej komplikácie - kýla, ischias, atď.

Po pôrode je dôležité, aby žena podstúpila korekciu chrbtice s cieľom vyhnúť sa prechodu problémov s chrbtom do chronickej formy.

Ako odstrániť syndróm bolesti

Čo mám robiť, ak nastane náhla bolesť v bedrovej oblasti? Maximálne "vyloženie" chrbtice. Ak chcete konať, je potrebné nasledovné.

  1. Ľahnúť - povrch musí byť pevný a rovný (podlaha, gauč atď.)
  2. Prijať akúkoľvek pozíciu, v ktorej sa cíti bolestivosť, alebo nie. Nehýbte sa.
  3. Nemôžete prekrútiť. Uistite sa, že nie je koncept. Ak je to možné, lepšie je zabaliť spodnú časť chrbta alebo zakryť sami.
  4. Po pár minútach sa veľmi pomaly a opatrne obracajú na chrbát, nohy dávajú vznešenú pozíciu - zdvíhajú boky pod uhlom 90 stupňov k telu. To pomáha chrbtom svalov relaxovať.
  5. Keď sa bolesť stane menej závažnou, môžete sa pokúsiť ľahko vyliezť: najprv sa obráťte na svoju stranu a potom stojte na všetkých štyroch. Na to, aby sa zdvihla, je nevyhnutné na podporu, s rovnou chrbtom, snažiac sa nerušiť ju.
  6. Užívajte anestetický protizápalový liek (môžete užívať aspirín).
  7. Zabezpečiť dolnej časti chrbta prostriedky na dosah ruky - šatku, uterák a tak ďalej, aby vyhrnúť látku tak, že zahŕňa nielen oblasť najväčšie bolesti, ale aj ďalšie oblasti nad a pod.

Ak máte ostrú chorobu dolnej časti chrbta, je to alarmujúci príznak, ktorý môže naznačovať nástup vážneho patologického procesu.

Dokonca aj keď bolesť náhle prechádza, nezanedbávajte radu odborníka. Čokoľvek sa stane s vami, len lekár určí príčinu a predpíše liečbu. Včasná lekárska starostlivosť je kľúčom k rýchlej obnove.

Mimochodom, teraz môžete získať bezplatné moje e-knihy a kurzy, ktoré vám pomôžu zlepšiť vaše zdravie a pohodu.

dementi

Informácie v článkoch sú určené len na všeobecné čítanie a nemali by sa používať na vlastnú diagnostiku zdravotných problémov alebo na terapeutické účely. Tento článok nie je náhradou za lekársku pomoc od lekára (neurológ, terapeut). Konzultujte s lekárom najprv, aby ste vedeli presnú príčinu vášho zdravotného problému.

Ostré, silné a ostré bolesti v dolnej časti chrbta - čo robiť

Je veľmi dôležité, aby akútna bolesť v dolnej časti chrbta presne vedel, čo má robiť. Toto pravidlo platí nielen pre primárnu starostlivosť a liečbe, ale aj pozorovanie povahy symptómov, pretože z nich najprv požiadať lekára pri vyšetrení vykonať presnú diagnózu. Syndróm bolesť môže byť ostrá, pulzujúca alebo matný, objaviť sa na stúpajúci, chôdzu alebo jazdu, lokalizované nad pásom alebo menej, a tak ďalej. D. Tým definovanie týchto momentov, je potrebné vedieť, ako poskytnúť prvú pomoc na zmiernenie zápalu a bolestivé kŕče, pretože porušil inak zvyčajný rytmus života, pretože aj napriek narovnaniu chrbtice môže byť veľmi problematické.

Akútna bolesť v dolnej časti chrbta sa zvyčajne vyskytuje náhle a je pre neho dosť nepríjemné prekvapenie. Je to druh červeného svetla, čo signalizuje, že je čas prestať a vážne premýšľať o svojom zdraví. V skutočnosti bedrová oblasť je hlavným ťažiskom tela, na ktorom zdieľajú neustále prerozdeľovanie týchto alebo iných fyzických aktivít. Pozri tiež: masť na bolesť chrbta.

Avšak syndróm bolesti nie je vždy priamo spojený s pohybovým aparátom. Existuje množstvo ochorení, ktoré môžu byť príčinou bolesti v dolnej časti chrbta nielen staršej generácie, ale aj mladších mužov a žien a dokonca aj detí. V každom prípade takýto problém výrazne ovplyvňuje blaho osoby, čo ovplyvňuje jeho pracovnú činnosť.

Bežné príčiny bolesti chrbta

Niekedy je možné určiť zdroj problému podľa povahy bolesti a jej lokalizácie, ale je to skôr výnimka ako pravidlo. Často je potrebné navštíviť jedného alebo viacerých lekárov s cieľom stanoviť presnú diagnózu. A u mužov a žien môžu byť zdroje problémov rôzne.

Lekári identifikujú určité rizikové skupiny, ktorých zástupcovia sú obzvlášť náchylní na bolesť v dolnej časti chrbta. Sú to ľudia:

  • vedúci sedavý / sedavý životný štýl (kvôli hlavnej činnosti);
  • trávi väčšinu času za volantom;
  • vykonávať ťažkú ​​fyzickú prácu (v práci alebo v posilňovni).

Ale vyššie je pravdepodobnejšie pôda pre vývoj problému. Bezprostredné príčiny bolesti môžu byť veľké a všetky môžu byť rozdelené na primárne a sekundárne:

  1. V prvom prípade ide o rôzne typy patológií chrbtice: funkčné poruchy intervertebrálnych diskov, väzov, svalov, atrofické zmeny, strhanie nervov.
  2. V druhom prípade sa najčastejšie prejavujú zápalové procesy vnútorných orgánov, rôzne infekcie a nádory.

Mnohí lekári a liečitelia sa domnievajú, že bolesť chrbta je platbou za správnosť osoby, v dôsledku čoho hlavná fyzická záťaž padá na túto časť chrbtice. Preto sa bolestivý syndróm najčastejšie prejavuje v dôsledku primárnych faktorov.

Príčiny primárnej bolesti dolnej časti chrbta

Vrodené malformácie chrbtice:

  • zmena stavcov;
  • spina bifida;
  • ďalšie stavce a polobriedy;
  • fúzia stavcov;
  • anomáliu vývoja oblúka, spinóznych procesov atď.

Tieto patológie spravidla nezostávajú bez povšimnutia a môžu spôsobiť komplikácie až po mentálnu retardáciu. Bolesť je lokalizovaná priamo v oblasti existujúceho problému a môže nastať pri nakláňaní alebo pohybe.

Lumbálna osteochondróza

Toto ochorenie postihuje chrupavé tkanivo a spôsobuje deformáciu medzistavcových diskov. V dôsledku toho sa vzdialenosť medzi stavcami znižuje a samotná chrbtica stráca svoju pružnosť. Existuje podráždenie sakrálnych koreňov miechy, ktoré tvoria v ľudskom tele ischiatický nerv.

Postupne sa počas vývoja ochorenia pozorujú patologické zmeny kostného tkaniva stavcov. Choroba prechádza do chronickej formy, ktorej zhoršenie vyvoláva hypotermie, zdvíhanie, stres, infekčné choroby.

Bolestivý syndróm pri osteochondróze má iný charakter a môže sa prejaviť pod vplyvom niektorých provokačných faktorov. Napríklad pri zdvíhaní váhy spôsobuje ostrý bolesť v oblasti nohy "lumbago", po ktorom je výrazné obmedzenie pohyblivosti spodnej časti chrbtice a problémy so svahmi.

V počiatočnom štádiu ochorenia sú bolesti zaznamenané v oblasti sakromu, prechádzajú v pokoji a po zahriatí problémovej oblasti. Ale opäť sa vráťte, keď sú vyvolané rovnakými faktormi.

Herniated disk

Toto ochorenie, pri ktorom sa pod vplyvom jedného alebo iného dôvodu vyskytne prasknutie vláknitého prstenca s následným presunom dužnatej jadra. Inými slovami, toto je posun medzistavcového disku. Vyskytuje sa najčastejšie ako dôsledok osteochondrózy alebo akéhokoľvek druhu poranenia a považuje sa za najťažšiu chorobu chrbtice.

V závislosti od smeru, v ktorom sa disk posúva, závisia dôsledky ochorenia. V najhorších prípadoch, s vyčnievaním kýrie k miechovému kanáli môže dôjsť k ochrnutiu (to sa stáva pomerne zriedka). Vo väčšine prípadov dochádza k rušeniu nervových koreňov, sprevádzané silnými bolesťami alebo parézou.

Hlavným príznakom intervertebrálnej hernie je akútna bolesť v blízkosti posunu stavca, ktorá sa často rozširuje na celú oblasť ischiatického nervu. V oblasti nervových zakončení môže byť necitlivosť a brnenie. Často sa bolesť podáva (ožiarená) stehne alebo holeni zo strany vytesnenia medzistavcového disku. Počas fyzickej námahy sa zosilnia bolestivé pocity v oblasti vytlačeného disku.

Spondylóza lumbosakrálnej chrbtice

Toto je jedna z chronických ochorení chrbtice, čo do istej miery pokračuje v osteochondróze. Pri vývoji tejto choroby sa podieľajú vláknité krúžky, pozoruje sa sploštenie medzistavcových diskov. Zhoršuje sa krvné zásobenie a výživa postihnutých oblastí, dochádza k kŕče v svaloch. V dôsledku neustálej fyzickej aktivity sú stavce deformované a vytvárajú charakteristické výrastky - osteofyty.

Na začiatku ochorenia je bolesť rovnaká ako pri osteochondróze, priamo v bedrovej oblasti, ktorá je spojená s porušením nervových zakončení. Postupne bolesti nadobúdajú pravidelný charakter, stávajú sa silnejšími a v niektorých prípadoch sa rozširujú do sakrálneho regiónu, na hýždenie a na nohy. Zdravotný stav sa zlepšuje po zmene polohy tela a naklonenia dopredu.

Protruzia medzistavcových diskov

Najčastejšie sa vyvíja na pozadí osteochondrózy a je charakterizovaný posunom medzistavcového disku, ale bez pretrhnutia vláknitého krúžku. Pri takejto chorobe nedochádza k strhávaniu nervových koreňov a neexistujú žiadne špecifické klinické prejavy. Napriek tomu sú bolesti bolesti v bedrovej oblasti prítomné, niekedy dochádza k pádu. S vývojom choroby sa pocity stávajú výraznejšie, šíria sa nad nohami a klesajú na prsty.

Spondylartróza - fetálna artropatia a osteoartritída

Spondylartróza lumbosakrálnej chrbtice je dostatočne závažné ochorenie, ktoré sa neprimerane vyvinie na pozadí osteochondrózy. Ak ochorenie nie je zistené včas, postupuje, čo spôsobuje zmeny vo fazetových kĺboch ​​chrbtice, ktoré spájajú oblúky stavcov. Postupne sa stavce stávajú nestabilnými, čo je dobre odhalené otočením a sklonom.

Bolesť v spondyloartróze je jasne lokalizovaná lumbosakrálnou chrbticou, niekedy vrátená do oblasti bedra pod fyzickou námahou. S rozvojom ochorenia sa stáva stálejšia a intenzívnejšia, intenzívnejšia, keď sa pozícia mení v stave pokoja a spánku. To je dôvod, prečo vo väčšine prípadov bedra rána zle ráno ráno, vstávanie trvá určitý čas a trvá dlhý čas, kým sa mobilita vráti späť.

Príčiny sekundárnej bolesti dolnej časti chrbta

V tomto prípade skutočným zdrojom bolesti nie je chrbtica, ale vnútorné orgány, vírusy, infekcie. U mužov, žien a detí môže byť bedrová bolesť rôznej etiológie.

Bolesť v bedrovej oblasti u žien

  1. Gynekológia. Rôzne druhy zápalu prídavných látok, nádorov, fibroidov, vulvitidy, adnexitídy najčastejšie spôsobujú bolesti v dolnej časti brucha. Ale u mnohých žien s gynekologickými problémami môže bedrový región bolesť na pravej i ľavej strane.
  2. Menštruácie. Často menštruačné bolesti sú lokalizované nielen v dolnej časti brucha, ale tiež pokrývajú celú spodnú časť chrbta s prechodom do zadku a bokov. Celá dolná časť kmeňa môže dýchať.
  3. Potrat. Mierne bolesti v spodnej časti chrbta sú normou po potrate. To sa vysvetľuje malým zápalovým procesom na vnútorných stenách maternice a jeho aktívnym kontrakciou.
  4. Climax. Hormonálna reštrukturalizácia ženského tela postihuje takmer všetky systémy vrátane kostí. V tomto veku začne klesať hustota kostí, čo môže spôsobiť rozvoj osteoporózy a charakteristickej bolesti bolesti v dolnej časti chrbta.
  5. Tehotenstvo. V druhom a treťom trimestri má žena na spodnej časti chrbta obrovské zaťaženie, čo spôsobuje bolestivé pocity, ktoré po pôrode zvyčajne zmiznú. V niektorých prípadoch môže traumatická bolesť v bedrovej oblasti signalizovať záchvaty a nástup práce.

Bolesť v bedrovej oblasti u mužov

  1. Prostatitis. S touto chorobou sa bolesť na dne chrbta kombinuje s celkovou slabosťou tela a inými bolesťami. Preto nie je jasná lokalizácia v dolnej časti chrbta.
  2. Epididymitída. Je to zápal epididmy, charakterizovaný bolesťou v brušnej dutine a bokmi. V počiatočnom štádiu ochorenia je pod pásom malý syndróm bolesti.
  3. Nádory a metastázy lumbosakrálneho oddelenia. V týchto prípadoch majú bolesti na začiatku neurčitú, dočasnú povahu, ale s vývojom ochorenia sa stávajú veľmi silnými a nepodliehajú pokoju. Často je silná bolesť pod pásom.
  4. Zlomenina chrbtice / stavcov. Často sa vyskytuje u mužov nad 40 rokov, najmä u tých, ktorí trpia osteoporózou. Ak nie je miecha poškodená, bolestivý syndróm sa nemusí okamžite prejaviť, ale po chvíli sú pri pohybe tela, kašľu alebo kýchania ostré bolesti.
  5. Strečing svalov. Bolestivý syndróm je vysvetlený kŕčmi svalov bedrovej oblasti, v dôsledku čoho je mobilita človeka dočasne obmedzená. Zvyčajne sa po 4 - 5 dňoch obnoví chrbát.
  6. Nižšia bolesť chrbta je charakteristická pre mužov, ktorí sa aktívne venujú vzpieraniu alebo kulturistike, ale súčasne nesprávne rozdeľuje záťaž.
  7. Bolesť sprevádzajúca odborná činnosť.

Bežné príčiny pre všetkých

  1. Apendicitída, ktorá spôsobuje bolesť v dolnej časti chrbta na pravej strane;
  2. Cholecystitída s bodavou bolesťou v pravom hypochondriu, ktoré niekedy ožarujú v dolnej časti chrbta;
  3. Nadváha, ktorá vytvára dodatočné zaťaženie bedrového pásu;
  4. Ochorenie obličiek s bolesťou, vytiahnutím bolesti v hornej časti pásu;
  5. Tuberkulóza bedrovej chrbtice s bolesťou v hĺbke chrbtice v mieste deštrukcie kostného tkaniva a následné ožarovanie do nohy;
  6. Myositída bedrových svalov - zápal svalového tkaniva infekčnej, bakteriálnej alebo vírusovej povahy s lokalizáciou v mieste poškodenia;
  7. Pankreatitída so šindľami okolo pása.

Bolesť v bedrovej oblasti u detí

Zvyčajne sa bolesti v dolnej časti chrbta vyskytujú u detí so skoliózou, najmä u školákov. Dôvodom môže byť nesprávne sedenie pri stole, ťažký batoh, nesprávne zdvihnuté topánky. Zakrivenie chrbtice je ľahko ošetrené masážnymi a terapeutickými a profylaktickými fyzickými cvičeniami, ale v žiadnom prípade nemožno začať.

Typy bolestivého syndrómu

Okrem toho, že bolestivý syndróm je rozdelený na primárne a sekundárne, existuje aj klasifikácia podľa jeho trvania:

  1. Pravidelná bolesť nastáva pri fyzickom záťaži alebo akútnych zápalových procesoch vnútorných orgánov, po odstránení ktorého zmizla.
  2. Konštantná bolesť označuje chronické a nezvratné zmeny vo svalovej a kostrovej sústavy: osteochondróze skoliózu, lumbago, osteoporóza, spondylóza, ateroskleróza, tromboflebitída.

Pokiaľ ide o bedrovú oblasť, v závislosti od príčiny môže byť bolesť:

  1. Spastický, vzniknutý pri naťahovaní. Takáto bolesť spája pohyb bedrových svalov a dá sa do zadku.
  2. Radikulárna bolesť je dôsledkom porážky nervových koreňov. Je charakterizovaná necitlivosťou, brnenie, znížená citlivosť v postihnutej oblasti, svalová slabosť.
  3. Pri akejkoľvek chorobe, napríklad pri radikulitíde, bolesť začína slabými prejavmi, postupne sa zvyšuje intenzita a trvanie.

Ďalšie súbežné príznaky bolesti sú: palpitácie, potenie, horúčka, rozšírené žiaky.

Klasifikácia bolesti podľa intenzity

Je tiež dôležité zhodnotiť povahu bolesti, pretože neskôr, keď lekár zozbieral lekársku históriu, stane sa užitočnou informáciou.

Bolesť bolestná

Je znakom primárnych aj sekundárnych ochorení. Na určenie jeho presnej príčiny je potrebná diferenciálna diagnostika. Najnebezpečnejšie choroby spôsobujúce bolesť bolesti sú: ischias a osteochondróza, ktoré nemožno liečiť, ale postupujú s časom. Medzi sekundárnymi príčinami bolesť bolesti sprevádza cholecystitídu, urolitiázu, pankreatitídu. Tlmená bolesť v dolnej časti chrbta sa vyskytuje aj pri zraneniach, fyzickom prepracovaní a tehotenstve.

opasok bolesť

Názov tu hovorí sám o sebe: takýto bolestivý syndróm je schopný úplne obopnúť celú chrbticu bez lokalizácie v určitom bode. Existuje pocit, že trup je tiahnutý spolu širokým elastickým pásom. Vysvetľuje to skutočnosť, že bolesť sa prenáša priamo na všetky tkanivá umiestnené okolo bodu bolesti.

Takýto bolestivý syndróm s väčšou pravdepodobnosťou poukazuje na funkčné poruchy vnútorných orgánov ako na patológie chrbtice (s výnimkou osteochondrózy). Spravidla ide o jeden z príznakov pankreatitídy, apendicitídy, poruchy funkcie pohlavného systému, herpes zoster, tehotenstva. Ak chcete zistiť príčinu bolesti, musíte nevyhnutne sledovať súbežnú symptomatológiu. Pozri tiež: pravá strana bolí z chrbta v spodnej časti chrbta.

Pálčivá bolesť

Tento syndróm sa často vyskytuje pri bolestiach - akútna bolesť v dolnej časti chrbta, komplikovaná ischiatikom, to je strhnutý ischiatický nerv. Tiež môže byť hlavnou príčinou pulzujúca bolesť: osteochondrosis, medzistavcové prietrže akejkoľvek etiológie, pomliaždenín a zlomenín chrbtice, zápal šliach a myozitída.

Tento typ bolesti je často reflex, ktorý je ozvenou zápal žalúdka a dvanástnika, zápal pankreasu, zápal žlčníka, pyelonefritídy, cystitídy a obličkové kamene. Ak sa pridajú ďalšie príznaky bolesti bedrovej chrbtice vo forme vysokej horúčky, trávenie trávenia alebo problémy s močením, vyšetrenie a vhodná liečba je naliehavo potrebná.

Ostré ostré a prešité bolesti

Akútna bolesť, populárne nazývaná "lumbago", spolu s pulzáciou je jedným z hlavných znakov lumbago. Zdrojom bolesti je strhávaný nerv, schopný prenášať bolestivý impulz do svalového tkaniva. Zvyčajne sa takýto stav považuje skôr za príznak zápalového procesu ako za špecifickú chorobu. Šitie bolesti môže pulzovať, sprievodné ochorenia, ako je lumbosakrálna radikulitída a osteoartritída.

Zvyčajne sa tieto bolestivé záchvaty vyskytujú u osôb od 30 rokov v dôsledku hypotermie, svalového napätia, fyzického preťaženia alebo poranenia chrbtice.

Bolesť pri nakláňaní a otáčaní tela

Ťažké ostré bolesti, ku ktorým dochádza pri sklopení dopredu, môžu byť príznakmi osteochondrózy, radikulitídy, posunu stavcov, intervertebrálnej hernie. Ak chcete vyvolať taký bolestivý syndróm príliš veľa fyzickej námahy, strečing svalov a väziva, hypotermia, neuralgia. Všetky tieto faktory vedú k deštrukcii svalového tkaniva a v dôsledku toho k rozvoju zápalového procesu.

Ďalšie príčiny, ktoré môžu spôsobiť bolesť pri naklonení sú: pyelonefritída, mimomaternicová gravidita, urolitiáza, pankreatitída, zriedka - apendicitída. V týchto prípadoch sa bolestivé pocity prenášajú cez nervové zakončenia v celom tele, a to aj v oblasti bedrovej oblasti.

Kreslenie bolesti

Viac známe ženám počas menštruácie a tehotenstva. V iných prípadoch bolestivé pocity varujú pred poškodením stavcov alebo chrbtice, vývojom Bechterewovej choroby alebo myozitídy. Ak je bolesť v zákrute lokalizovaná na ľavej strane, môžete predpokladať problémy so srdcom. Ak počas kašľa v bedrovej hlave vznikne bolesť, môže sa vyskytnúť zápal pľúc. Kreslenie tupé bolesti sa môže prejaviť aj po nepríjemnej polohe vo sne alebo dlhom sedení na jednom mieste.

Bolesť pri vstávaní z kresla

Ostrú bolesť v dolnej časti chrbta, keď vstanete, sa môže objaviť ako dôsledok svalového napätia spôsobeného ťažkým fyzickým námahom alebo naopak z sedavého životného štýlu. Ale dôvod tohto problému je niekedy oveľa vážnejší, než sa očakávalo. Napríklad posunutie stavcov alebo osteochondróza bedrovej oblasti, vyčnievanie alebo medzistavcová kýla, napínanie svalov alebo väziva.

Lokalizácia bolestivého syndrómu

V medicíne rozlišujeme epikritickú citlivosť na bolesť a protopatiu. V prvom prípade je bolesť ostrá, rýchla, má jasnú lokalizáciu, ktorá sa zhoduje s jej zameraním. V druhom prípade bolesť je dlhá, bolestivá, je ozvenou zápalového procesu v iných systémoch vnútorných orgánov.

Lokalizáciou syndrómu bolesti môžeme zhruba určiť sprievodnú chorobu, preto dávajte pozor, ak sa prejaví bolesť chrbta:

  • na pozadí bolesti v dolnej časti brucha - problémy s črevom alebo urogenitálnym systémom;
  • na pravej strane - lumbago, spondylóza, osteomyelitída, osteochondróza, trauma, pyelonefritída, kameň v obličkách a žlčníku, ochorenie pečene;
  • na ľavej strane - neuralgia, skolióza, špica ischiatického nervu, ochorenie srdca, zápal obličiek alebo ľavého prídavku, pankreasu;
  • spolu s rozšírením v oblasti nohy - osteochondróza, spondylóza, spinálna tuberkulóza, štipka / ischiatica, medzistavcová hernia;
  • nad bedrou - osteochondróza, vyčnievanie medzistavcového disku, myozitída, zápal obličiek, abnormálna pozícia, ohnisková pneumónia;
  • spodná časť chrbta - Bekterovej choroba, radikulitída, spondylartróza, malígne nádory, zápal močovej sústavy, kolitída, tuberkulóza chrbtice.

Diagnóza bedrovej bolesti

Presná definícia zdroja bolesti v dolnej časti chrbta vám umožní vybrať správnu liečbu, ktorá bude účinnejšia, akonáhle navštívite lekára. Preto by mal pacient konzultovať s terapeutom, ktorý predpíše testy a predbežne zadrží. V prípade potreby odošle užšiemu špecialistovi: ortopéd, chirurg, gastroenterológ, gynekológ, urológ, proktológ alebo nefrolog.

Na diagnostiku bedrovej bolesti sa používajú nasledovné metódy:

  • Röntgenové lúče;
  • ultrazvuková diagnostika vnútorných orgánov;
  • počítačová tomografia na vyšetrenie kostného tkaniva;
  • MRI na štúdium mäkkých tkanív.

Okrem toho sa z žily odoberá OAM a pokročilý UAC, v niektorých prípadoch aj krv na markeroch nádoru.

Prvá pomoc pri bolesti chrbta

Keď sa vyskytne syndróm akútnej bolesti, je dôležité vedieť, aké kroky sa môžu a mali urobiť a ktoré by mali byť lepšie.

Náhle ostré bolesti

Zrazu môže ostrá bolesť v dolnej časti chrbta niekoľko dní vyradiť a dokonca dočasne zbaviť pracovnú silu. Čo robiť, ak je chrbát veľmi bolavý a príčina je neznáma:

  1. Prijať horizontálnu pozíciu. Lepšie je ležať na posteli s tvrdým alebo polotuhým matracom. Chrbtica by mala zostať v správnej polohe.
  2. Je potrebné uvoľniť všetky svalové skupiny. Je potrebné vylúčiť stres - psychosomatika už preukázala svoju účinnosť.
  3. Ak je bolesť príliš silná, môžete si vziať anestetikum. Ak to môže byť tolerované, je lepšie, aby sa nepodniklo nič, aby sa zachoval klinický obraz tak, ako je pred príchodom lekára.

Je žiaduce, aby ste Váš stav fixovali vždy, keď je to možné, aby ste dokázali konzultovať s lekárom.

Čo robiť:

  1. Opláchnite bolestivé zameranie otepľovaním masti tak, aby nedošlo k zhoršeniu zdravotného stavu.
  2. Nepoužívajte na manuálnu terapiu. Urobiť to počas obdobia exacerbácie je prísne zakázané.
  3. Neužívajte lieky, kým neznáte príčinu bolesti.

Bolesť z hypotermie

Ak viete istotu, že v dôsledku hypotermie nastala bolesť v bedrovej oblasti, môžete doma prijať opatrenia, ktoré sú veľmi účinné. Nezabúdajte však, že samošetrenie niekedy má nevýhodu. Preto je lepšie byť v bezpečí a poraďte sa s lekárom.

Nadchladenie v našich dňoch sa často stáva nie na mrazivom ulici, ale v miestnosti s rozdeleným systémom. Preto ak nasledujúci deň po práci pod klimatizáciou je ťažké vystúpiť z postele a narovnať, potom je chrbát ochladený. Čo môže byť liečba silnej bolesti v dolnej časti chrbta, ak nie je rovná:

  • utrite bolestivú oblasť s otepľujúcou masťou alebo alkoholom;
  • zabaliť pás s teplým šálom, vreckom;
  • ak je to možné, dodržiavať odpočinok v posteli;
  • ak je bolesť veľmi závažná, môžete si vziať anestetikum.

Tento postup sa musí vykonať každý deň, kým nezmizne úplne bolesť. Ak sú bolesti veľmi silné, je lepšie zavolať lekára, ktorý môže predpisovať protizápalové nehormonálne injekcie.

Zlomeniny a vyvrtnutia

Tento typ poranenia môže nastať, ak spadnete na chrbát, budete hrať šport v dôsledku boja alebo nehody. Príznaky sa môžu veľmi líšiť, od malého poškriabania až po úplnú imobilizáciu.

Účinky doma v prípade pomliaždenej alebo rozšírenej bedrovej kosti je potrebné najprv použiť protizápalové činidlo, ktoré umožňuje nielen odstránenie zápalu, ale aj znecitlivenie miesta zranenia. Ak chcete odstrániť opuch a zlepšiť krvný obeh, odporúča sa užívať diuretikum. Ak existuje ortopedický pás, zabaľte ho do bedrovej oblasti a upevnite chrbticu a svaly. Alebo môžete na tento účel použiť uterák. Bez zbytočného odovzdania je potrebné prieskum vykonať s odborníkom.

Bolesť chrbta v dolnej časti chrbta

Lumbago často nesie jednu prechodnú povahu, takže sa na ňu ľahko zabúda až do ďalšej lumbago. Ak je bolesť najmä piercing, potom by mal byť človek umiestnený na tvrdý matrac a držať ho v pokoji niekoľko dní. V tomto prípade je potrebné mať suché teplo, takže kúpeľ a horká vaňa sú nevhodné. Anestézia a trenie s otepľujúcimi masťami sú prijateľné. Ak sa však stav po 4-5 dňoch nezlepšil, musíte okamžite konzultovať s lekárom.

Bolesť chrbta počas tehotenstva

V páse každej ženy zažije obrovské napätie počas deviatich mesiacov tehotenstva a potom po narodení dieťaťa, keď nosí dieťa v náručí. Ako zmierniť bolesť a zlepšiť celkový stav tela bez použitia liekov? Za týmto účelom môžete využiť rady skúsených mamičiek a lekárov:

  • nosiť opornú obväz, ktorá sama o sebe znáša zaťaženie žalúdka;
  • minimalizovať fyzickú aktivitu;
  • robiť špeciálnu gymnastiku pre tehotné ženy;
  • používajte vankúš pre tehotné ženy v noci;
  • by mali byť plne kŕmené, strava by mala zahŕňať ryby, mäso, orechy;
  • opustiť topánky s vysokými podpätkami;
  • pravidelne odoberajte polohu kolena - kolena, aby ste vyložili chrbát a obličky.

Metódy liečby bolesti dolnej časti chrbta

Ako liečiť bolesť chrbta spôsobenú funkčnými poruchami pohybového aparátu? Lekári zvyčajne poskytujú nasledujúce odporúčania:

  • odpočinok na posteľ počas 4-5 dní;
  • protizápalové lieky;
  • blokáda vo forme injekcií na úľavu od bolesti;
  • fyzioterapeutické postupy;
  • akupunktúra;
  • manuálna terapia;
  • bahenné kúpele;
  • nosiť korzet;
  • správna výživa;
  • operatívna intervencia.

Ak útoky bolesti majú slabo vyjadrenú povahu, môžu sa liečiť pomocou jogy. Podľa výskumu niektorí ľudia, ktorí pravidelne robia jogu, môžu nielen zlepšiť svoje zdravie, ale aj úplne prekonať chorobu. Nemá tu ani tu úlohu a psychosomatika, ktorá sa stále viac uchýlila k tradičnej medicíne, keď sa bolesť chrbta. Napriek tomu by sme nemali zabúdať na hlavné odporúčania lekára.

Metódy analgézie bedrovej oblasti

Ak je chôdza bolestivá, ako anestézovať citlivú oblasť? Farmaceutický trh ponúka množstvo liekov a liekov, ktoré pomáhajú utlmiť bolesť. Ale vymenovanie liekov na bolesť je výsadou ošetrujúceho lekára.

  1. Narkotické analgetiká vo forme tabliet alebo injekcií (podľa indikácií). Najbežnejší je analgin, ktorý sa často predpisuje spolu s Dimedrolom vo forme injekcií s veľmi silnou bolesťou.
  2. Narkotické analgetiká. Používajú sa vo vzácnych prípadoch, pretože sú návykové. Priraďte si vážne zranenia po operácii a pod dohľadom lekára.
  3. Blokáda vstrekovania. Ideálne na odstránenie akútnej bolesti pri pretrhnutí sedacieho nervu. Roztok sa prepichne v oblasti strhnutia, po ktorom sa bolesť vo väčšine prípadov nevráti.
  4. Svalové relaxancie. Znížte svalový tonus, čím uvoľníte upnutý nerv a eliminujete bolestivé impulzy.
  5. Protizápalové injekcie, gély a masti pôsobia lepšie ako analgetiká, pretože hlavným účinkom je príčina bolesti a nie symptóm. Priraďte vo forme piluliek a injekcií.
  6. Omietky s lokálnym anestetickým účinkom. Môžete s nimi chodiť doma alebo v práci.

Prevencia bedrovej bolesti

Keď poznáte príčinu syndrómu akútnej bolesti, môžete vykonať niekoľko preventívnych opatrení, ktoré pomôžu predchádzať riziku relapsu.

  1. Každodenné cvičenie po dobu 15-20 minút denne môže ušetriť vývoj choroby a tým zabrániť jej relapsu.
  2. Správna poloha podporuje správne umiestnenie jednotlivých stavcov.
  3. Je veľmi dôležité, aby sa plne jesť, aby telo udržalo zásobu mikro- a makroelementov, ako aj vitamínov zodpovedných za celkový stav tela.
  4. Na udržanie rovnováhy vody a soli je potrebné piť 2 až 3 litre čistej vody denne. Jednotlivá denná norma vody sa vypočíta podľa vzorca: 40 ml na 1 kg tela.
  5. Je potrebné vyhnúť sa stresovým podmienkam, najmä pre ženy. Dokázalo sa, že psychosomatický stav osoby má priamy vplyv na jeho fyzické zdravie.
  6. Každoročné vyšetrenie ošetrujúceho lekára umožní včas identifikovať porušenia a začať liečbu.

Tento súbor opatrení je vhodný najmä pre bolesti bedier spôsobené problémami s chrbticou. Ak hovoríme o patológii brušnej dutiny, niektoré z uvedených aktivít tu nepomôžu. V každom jednotlivom prípade je ošetrujúci lekár povinný vydať poznámku s cvičením, ktoré pomôže posilniť chrbát a zdravie.

Prečítajte si tiež

Akútna bolesť v dolnej časti chrbta a na strane je vždy znakom zdravotných problémov, ktoré si vyžadujú urgentný zásah. Zvyčajne problémy s ženskou spodnou časťou chrbta.

Reumatoidná artritída je chronické systémové ochorenie spojivového tkaniva. Etiologickými faktormi vývoja tohto stavu sú prítomnosť.

Výskyt bolesti a opuchu v dolnej časti chrbta u žien v dopoludňajších hodinách môže nastať v dôsledku zranení a problémov s chrbticou spôsobených osteochondrózou.

Krasnjarsk zdravotnícky portál Krasgmu.net

Nízka bolesť chrbta je syndróm bežnej bolesti
Lumbago (z latiny "lumbus" - "bedra") - silná, náhla paroxysmatická bolesť v dolnej časti chrbta
Bolesť chrbta: príčiny a liečba. Jeden z najčastejších bolestivých syndrómov je spojený s dolným chrbtom. Vo väčšine prípadov sa môžete zbaviť bolesti chrbta bez pomoci lekára.
Liečba bolesti dolnej časti chrbta. Najznámejšími bedrovými syndrómami sú lumbago a ischias (lumboschialgia). Pre niektorých ľudí sa bolesť chrbta stáva takou častou, že prestávajú všimnúť to. Vo všeobecnosti sa bolesť v bedrovej oblasti môže vyskytnúť zriedkavo.

Bolesť chrbta (lumbago)

Bolesť chrbta - je to najčastejšie bolestivý syndróm. viac ako 35% populácie rozvinutých krajín trpí recidivujúcou bolesťou chrbta a až 80% všetkých bolesti chrbta padá na dolnú časť chrbta (bedrový región chrbta). Bolesť v dolnej časti chrbta môže trpieť všetkými vekovými kategóriami, ale najvyšší výskyt klesá vo veku 30 až 60 rokov.

Bolesť chrbta je nešpecifický príznak, ktorý môže byť spôsobený rôznymi príčinami. Pre pohodlie rozlišujeme primárne a sekundárne bolestivé syndrómy v dolnej časti chrbta.

Na aké ochorenia je bolesť v bedrovej oblasti:

Väčšina bolesti chrbta je založená na muskuloskeletálnych morpofunkčných zmenách (primárny syndróm bolesti chrbta). Toto predovšetkým degeneratívne-dystrofické lézie chrbtice:

1) osteochondróza (dystrofická lézia intervertebrálneho disku a priľahlých stavcov s tvorbou spondylózy);

2) spondylartróza [artróza medzistavcových (fazetových) kĺbov, ktoré sú bežnými synoviálnymi kĺbmi]].

Možné príčiny sekundárneho syndrómu bolesti chrbta:

- Primárne a metastatické nádory stavcov, miechy, retroperitoneálny priestor.

- Infekčné lézie stavcov a medzistavcových diskov (tuberkulóza, brucelóza, epidurálny absces).

- Neinfekčné zápalové ochorenia (ankylozujúca spondylitída, Reiterov syndróm, reumatoidná artritída).

- Metabolické lézie kostí (osteoporóza, osteomalácia).

- Choroby rastu (skolióza).

- Akútne poruchy chrbtice (mŕtvica).

- Choroby gastrointestinálneho traktu (atypický priebeh akútnej apendicitídy, intestinálna obštrukcia).

- Odrazené bolesť pri ochorení panvových orgánov (vrátane renálnej koliky, infekčných gynekologických chorôb, ako je chlamýdie, kvapavky, trichomoniázy, ureaplasmosis, adnexitis).

Bolesť v dolnej časti chrbta môže byť tiež akútna a chronická a príčiny sú lézie chrbtice alebo nervových koreňov. Možno pohyb bolesti z hlbších štruktúr (obličky, pankreas, hrubé črevo, panvové orgány alebo retroperitoneálne nádory).

Akútna bolesť v dolnej časti chrbta

Ostrý strečing. Bolesť je lokalizovaná v oblasti dlhých chrbtových svalov počas kŕčov, čo spôsobuje obmedzenia pohybov. V oblasti tkaniva alebo v dolných končatinách nie je odstránenie bolesti.

Vertebrálne zlomeniny. Väčšinou sa jedná o dôsledok traumy vo flexi alebo pádu na nohy, ale rovnaký výsledok môže byť bez zranení a s minimálnym traumou, ak pacient zasiahol kostrový systém, má osteoporózu, Cushingov syndróm, hyperparatyreózy, mnohopočetný myelóm, metastatický nádor kostnej chorobou Paget.

Výmena medzistavcových diskov v bedrovej oblasti. Oblasť LV-SII je najčastejšie postihnutá, potom LIV-LV, menej často - LIII-LIV alebo vyššia. Príznaky zahŕňajú bolesť v bedrovej oblasti, nútené postavenie tela, obmedzená pohyblivosť. Podieľať sa na patologickom procese nervových koreňov naznačuje: radikulárnu bolesť, zvyčajne jednostrannú; poruchy citlivosti (parestézia, hyperestézia alebo hypalgezia); zníženie alebo neprítomnosť Achilovej (chrbtice S alebo S2) alebo kolenného reflexu (L3-L4). medzistavcové platničky výstupok zvyčajne postihuje chrbticu, ktorá sa nachádza pod úrovňou disku, inými slovami, LIV-LV pohonu ovplyvňuje chrbtice L5. Dysfunkcia močového mechúra alebo konečníka označuje lézie cauda equina, ale môže tiež nastať, keď veľká časť diskovej výstupku.

Fazetový syndróm. Stlačenie chrbtice v mieste jeho výstupu z miechového kanála spôsobuje radikálnu bolesť, ktorá nie je spôsobená léziou disku. Syndróm jednostranné fazety, ktorý je najčastejšie spojená s chrbtice L5, prejavujúce sa zvýšením hornej a dolnej aspekty meziobratlového kĺbu, čo znamená obmedzenie medzistavcovej kanálu alebo otvoru.

Epidurálny absces. Najčastejšie sa vyskytuje v hrudnej chrbtici, môže byť sprevádzaná ostrými bolesťami v chrbte pri snímaní alebo poklepaní na postihnutú oblasť. Vyžaduje si rýchlu diagnostiku a začatie terapeutických opatrení, až po chirurgický zákrok, ak sú príznaky kompresie miechy.

Patologické procesy v oblasti bedrového kĺbu môžu byť sprevádzané bolesťami, ktoré dávajú gluteálnu oblasť a dolné končatiny do úrovne kolenného kĺbu.

Chronická bolesť dolnej časti chrbta

Deformácia spondylózy. Spondylóza je degeneratívne zmeny bedrových stavcov kostnaté výrastky formáciu, spinálnej zužuje kanál a poskytuje tlak na korene. Keď lumbosakrální bolesť s neurologickými príznakmi pri chôdzi (necitlivosť, poruchy vnímania, alebo slabosť v oboch dolných končatín), je podozrenie, syndróm lýtkových svaloch pri chôdzi spojené s chrbticou, a nastane, keď zúženie chrbticového kanála. Diagnóza je potvrdená vyšetrením.

Ankylózna spondylartróza. Malo by byť podozrenie na mladých ľudí s bolesťou v dolnej časti chrbta, pohybujúcich sa v bokoch. Po prvé, existuje obmedzenie mobility a rannej tuhosti, zníženie dýchacích pohybov hrudníka, progresívne zakrivenie a ohyb hrudnej chrbtice. Röntgenové príznaky: zničenie a rekonštrukcia sakroilických kĺbov, tvorba tzv. "Bambusovej" chrbtice. Podobná symptomatológia s obmedzením pohybov v dolných častiach chrbtice môže nastať pri psoriatickej artritíde, Reiterovom syndróme a chronickej kolitíde.

Nádory a ich metastázy, metabolické choroby. S pomocou X-ray a myelografiu treba vylúčiť tieto chorobné stavy: metastatický karcinóm (prsníka, pľúc, prostaty, štítnej žľazy, obličiek, zažívacieho traktu), mnohopočetný myelóm, lymfóm.

Osteomyelitída. Je spôsobená pyrogénnymi baktériami (častejšie stafylokokmi) alebo mycobacterium tuberculosis; možnosť týchto infekcií musí byť potvrdená alebo vylúčená definíciou ESR, rádiografia kostí, kožný test s tuberkulínom.

Intraurálne nádory - neurofibróm, meningióm a lipóm - môžu spôsobiť chronickú bolesť pred objavením sa iných neurologických symptómov.

Pohyb bolesti v dolnej časti chrbta s chorobami vnútorných orgánov

S porážkou panvové bolesti v sakrálnej posuny segmente, orgány podbrušku - v L3-L5 bedrových segmentov, hornej časti brucha - v dolnej hrudnej a hornej bedrovej segmenty T10-L2. Charakteristická absencia lokálnych symptómov a stuhnutosť chrbta, úplné pohyby chrbta nezvyšujú bolesť.

1. peptické vredy a rakovinu žalúdka, dvanástnika a slinivky brušnej, najmä retroperitoneálny rozšírenie, môže spôsobiť bolesť v chrbte v segmentoch T10-L2.

2. Ulcerózna kolitída, divertikulitída, nádory hrubého čreva spôsobujú bolesť v dolných častiach chrbta.

3. Chronické ochorenia panvových orgánov, endometrióza, karcinóm vaječníkov alebo maternice sú sprevádzané bolesťou v bedrovej oblasti. U mužov je potrebné vylúčiť chronickú prostatitídu a karcinóm prostaty.

4. Ochorenie obličiek spôsobuje bolesť v rohu obratlokov.

5. Abnormálna aneuryzma aorty spôsobuje bolesť v hrudnej a bedrovej oblasti.

Sciatika a ischias (Z gréckeho "ischion" - "SEAT", "hip") - zastarané pojmy, že lekári z XIX storočia v vedeckým spôsobom určeným bolesť, zadok, stehná, predkolenie a chodidlo späť.

ústrel (z latiny "lumbus" - "beder") - silná, náhla paroxysmálna bolesť chrbta, ku ktorej dochádza po fyzickej námahe alebo prudkom pohybe. Poškodený zmrazí v nútenej polohy, v ktorej je valcovaného ischias (tzv príznak "zamknuté späť") nakláňa telo dopredu a do strán, preniesol váhu na zdravé polovicu. Každý pokus o rozrušenie spôsobuje neúnosné trápenie. Ale ak idúte do postele, ohnite nohu na strane postihnutého koreňa a nehýbejte sa, nepríjemné pocity klesajú. V najlepšom prípade bude útok trvať len pár minút a bude prebiehať od seba, v najhoršom prípade - bude trvať niekoľko týždňov, a neskôr znovu a znovu sa bude prejavovať. Aby ste tomu zabránili, po prvom (dokonca krátkodobom) útoku na chorobu požiadajte o pomoc odborníkov.

ústrel - synonymum pre lumbago, od dávnych čias používaných v ľudovej medicíne.

Ruský lekári verne verili: neznesiteľná bolesť, náhle prepichne spodnú časť chrbta, vyplýva zo skutočnosti, že čarodejnica strieľala vzadu.

V skutočnosti nečistá sila nemá nič spoločné: základom utrpenia je náhly pohyb želatínového jadra poškodeného osteochondrózou. Lumbago klasickú situáciu: ste zákruty - biologická záves skĺzol na zadnej hrane medzistavcovej platničky, prudko sa narovnal - kernel nemal čas vrátiť sa do stredu polstrovanie, stavcov ihneď tlmená a stlačil zodpovedajúci kmeňový list.

lumbodynia (Z latinského "algos" - "bolesť") - nie je silná, ale neustále bolesti v dolnej časti chrbta, ktoré sa zhoršuje prechladnutia, chrípky a prechladnutia, zranenie dolnej časti chrbtice, zdvíhanie ťažkých bremien, systematické fyzické únavy po prudkých pohybov, a to najmä s rozširujúce prvkami a krútenie, ako aj počas tehotenstva av prípade, že ste v krátkom čase získali 3-5 kg ​​alebo viac kilogramov nadváhy. Dokonca aj keď bolesť na chvíľu prechádza, tam je pocit tuhosti a nepohodlie v dolnej časti chrbta.

ischias sa líši od lumbargie v tom, že problémy nie sú obmedzené na spodnú časť chrbta. Bolesť dáva zadku a nohu pozdĺž sedacieho nervu (v chrbte a vonkajším povrchom stehná a predkolenia, päte), spolu s pocitom chladu, necitlivosť, plazenie "zimnica". Lumboschialgia je veľmi zákerná! Bolestivé pocity nie sú príliš silné: môžu byť vytvrdené, utopené použitím analgetík. Ak tak urobíte, svaly stehna a dolnej končatiny sa môžu postupne oslabiť a stať sa slabými a nápadne atrofickou (v takýchto prípadoch už skôr povedali: "noha suší"). Ak chcete zaistiť diagnózu, vykonajte provokatívny test: postavte sa rovno a ohýbajte sa, potom sa vráťte späť do východiskovej polohy a zodvihnite rovnú nohu, čo vám spôsobí úzkosť. Pri vykonávaní cvičení sa siíový nerv rozťahuje, čo vedie k prudkému zvýšeniu bolesti. To sa stalo? Poponáhľajte sa navštíviť ortopéd a neurológ!

Lyumbalizatsiya - prvok štruktúry chrbtice, v ktorom je horná sakrálna stavba oddelená od jej náprotivkov a má tvar bedrového stavca. Reverzný variant (spodný bedrový segment spája susedné oddelenie ako horný sakrálny segment) sa nazýva sakralizácia. Odstraňovače "vertebra" oslabujú podpornú funkciu pása a kosti, čím vytvárajú priaznivé podmienky pre rozvoj osteochondrózy.

Zisťovanie odchýlok v "architektúre" lumbosakrálneho oddelenia pomôže radiografii.

PREHLIADKA MASÁŽE A ČASOV

Masáž po dobu 5 minút niekoľkokrát denne v pohodlnej polohe - ležať, stáť alebo sedieť. Mimochodom, pomáha nielen s nízkou bolesťou chrbta, ale tiež stimuluje obličky, tóny celého tela.

1. Predhriatie rúk: spojte dlaň dohromady, pritlačte ho medzi kolená a dôrazne si navzájom pretrite. Umiestnite do pasu otvorené dlane a čakajte na to, aby teplo preniklo hlboko do vnútra. Opakujte 5 krát.

2. Zahrejte dlani, pripevnite ich na spodnej časti chrbta, takže palce boli na bokoch trupu a smerovalo priamo dolu a zostávajúce štyri spadol na dolnej časti chrbta trochu šikmo. Intenzívne pretrepte túto oblasť hore a dole.

3. Masť dolnej časti chrbta s podložkami všetkých prstov. Dať prsty kolmo k chrbtici a podporovať ich malé pohyby (prvá priamku, a potom kruhový) 3-5 cm bočne od chrbtice (ľavú ruku vľavo, vpravo - vľavo).

4. Stlačte ruky do pästiek a choďte po zadnej strane štetca pozdĺž hrebeňa ilium.

5. Pripevnite zadnú časť ľavej ruky k dolnej časti chrbta a pevne ju zatlačte pravou rukou. Odstrihnite kožu v kruhovom pohybe pozdĺž chrbtice.

ALGORÍTMU POMOCU VYTVÁRANÍ BOLY V VYSVETLIVOSTI (SPREAD)

Ak presne dodržiavate odporúčania, akútna bolesť v dolnej časti chrbta sa uskutoční v priebehu jedného dňa alebo dokonca rýchlejšie a pocit tuhosti a nepohodlie v dolnej časti chrbta je maximálne jeden týždeň.

I. pamätať: hlavnými liekmi sú pokoj a lôžko. Nesnažte sa prekonať bolesť, ostré narovnanie a narovnanie. Okamžite ležte na tvrdom, ohnutom povrchu. Najčastejší matrac počas obdobia exacerbácie lumbosakrálnej radikulitídy sa stáva ortopedickou, ak ju položíte na drevený alebo tvrdý kartónový štít. Ste nútený ísť na toaletu? Nasaďte si špeciálny pás, stabilizujte spodnú časť chrbta a používajte berle na uvoľnenie chrbtice.

II. Nepoddajne mučiť: rovnako ako hrdinstvo dolnej časti chrbta, aby ublížil. Svaly na chrbáte majú tendenciu reflexne refraktovať, posunúť poškodený segment a v dôsledku toho sa bolesť len zvyšuje. Dokázalo sa, že dokonca aj grimasa utrpenia na tvári herca zobrazujúceho chorého alebo hlboko zraneného človeka na pódiu spôsobuje kŕče svalov a nepohodlie v dolnej časti chrbta. Čo povedať o tom, kto zažíva najzaručujúcejšie trápenie!

Okamžite prijať

* Tableta akéhokoľvek lieku proti bolesti: paracetamol, analgin, baralgina alebo sedalgin - skrátka, to je po ruke. Ak po 30-40 minútach úľavy nepríde, zopakujte. Nepomáha? Použite silnejšie prostriedky - solpadane, trigan, nato, diclofen, ketorol alebo tramal. Poznámka: prípravky ako paracetamol by sa nemali užívať dlhšie ako 3-5 po sebe nasledujúcich dní;

Ak chcete pomôcť analgetikám zvýšenej "moci" pri útoku akútnej bolesti, odporúča sa uchýliť sa častejšie 2-3 krát.

* 2 tablety nie-shpy (dobre odstraňuje svalový kŕč);

* Tableta podľa ktoréhokoľvek diuretiká (furosemid, diakarba, vershpirona) alebo bylinné čaje diuretikami (nefritída čaj, Bearberry, praslička): táto činidlá znižujú opuch znevýhodnené chrbtice;

* 2-3 kapsuly komplexného prípravku s obsahom vitamínov (C, B6, B12) a minerálov (draslík, vápnik, horčík, mangán, fosfor): v oblasti postihnutého segmentu je možné zlepšiť výživu tkanív;

* v noci položte rektálnu sviečku s protizápalovou látkou - ibuprofén.

III. Nájdite takzvanú antalgickú pózu, v ktorej sa bolesť znižuje a chrbtové svaly sa uvoľňujú. Najpohodlnejšie je ležať na žalúdku, umiestňovať pod ním vysoký vankúš a napínať ruky dopredu. Ale môžete aj na chrbte: ohýbať kolená pod pravým uhlom a presunúť boky do zvislej polohy a umiestniť niekoľko vankúšov pod holenky. Ak zdvihnite hornú časť trupu rovnakým spôsobom (čiaru krku a chrbta by mala byť rovná) o 45 °, budete cítiť značnú úľavu.

Niekedy je vhodné ležať na jednej strane, pripevniť vankúš alebo vankúš pod pás.

IV. Požiadajte príbuzných, aby nakresliť jódovú mriežku na bedrách a potom ju rozotrite s kafrovým alkoholom, ošúpaným terpentínom alebo špeciálnym korením:

* V prvých hodinách použite prostriedky ako anestezín, mentol, eskuzana, masti s voltarenom, butadionom, piroxikamom a krémy na báze gaštanu konského. Pri znižovaní opuchu tkaniva a iných lokálnych zápalových príznakov účinne bojujú s bolesťou.

* 3-4 hodín neskôr, trieť v páse finalgon dlhými, krému alebo masti na báze včelieho alebo hadieho jedu. Tento Apizartron, virapin, viperalgin, Viprosal, vipratoks ďalšie (poznámka: všetky z nich sú kontraindikované, ktorí trpia diabetes, ochorenia obličiek, pečene a tehotenstvo). Priebeh liečby - 2-3 krát denne po dobu 5-6 dní, kým bolesť nezmizne. Ak sa zrazu akejkoľvek vonkajšej činidlo spôsobí miestne alergické reakcie (opuch, svrbenie, začervenanie a vážne podráždenie kože), navlhčiť kus rúna s vodky alebo alkoholu, a rýchlo odstrániť masť, a potom sa prášok Claritine alebo tavegila.

* "Mokrá chrbát" s ľudovými prostriedkami: šťava z chrenu, zmiešaná rovnomerne s alkoholom, tinktúra papriky papriky alebo žihľava korene horiace na vodku.

V. Pridržte stravu aspoň 24 hodín. Špecialisti nazývajú hlad extrémnym analgetikom. Jedzte jeden deň na kilogram jabĺk alebo malého melónu a pijte 1-1,5 litra kefíru. Takéto jedlo prispieva k odstraňovaniu kvapaliny, očisťuje telo konečných produktov metabolizmu - trosky. Takéto "príspevky" sotva znášať? Nebuďte sebaistý: pre rýchle zotavenie je dôležitejšie pokoj.

VI. Nezabudnite na vodné procedúry. Keď bolesť trochu klesá, raz za deň 15-20 minút sa kúpe s odvarom tymiánu alebo harmančeka (teplota - 36-37 °).

VII. Akonáhle zmizne akútna bolesť a môžete vstať, začnite robiť špeciálne cvičenia, ktoré obnovia pohyblivosť bedrovej oblasti. Do mini-komplexu jednu hodinu pred jedlom alebo 2 hodiny po nej 2-3 krát denne.

Nápis je na kolenách.

1. Umiestnite svoje ruky na stoličku, vdychujte hlboko, nasaďte si brušné svaly a zakryte si chrbát. Urobte hlboký voľný výdych, čo najviac uvoľníte chrbát a ohýbate ho (8-12 krát).

2. Podržte ruky na podlahe, vdychujte a pomaly, bez toho, aby ste si ruky vybrali z podlahy, otočte hlavu a telo doprava. Exhale, návrat do a. atď. Rovnako doľava (6-8 krát).

3. Podržte dlaň na podlahe a súčasne zdvihnite pravú pravú ruku a vytiahnutú ľavú nohu. Držte po dobu 5-7 sekúnd. Dýchanie je ľubovoľné. Rovnaká ľavá a pravá noha. Postupne zvyšujte čas v tejto pozícii na 1-2 minúty.

Taktiež neodkladajte návštevu ortopédov a neuropatológov.

TIPY NA KAŽDÝ DEŇ

* Umiestnite pod pás bytový vankúš alebo zakúpte špeciálny stabilizátor v páse, ktorý je pripevnený na zadnej strane stoličky. To vám pomôže vyhnúť sa nepríjemným pocitom, ak budete musieť dlho sedieť na jednom mieste.

* Často zariaďte cvičenie pre pás. Prejdite sa po miestnosti, niekoľko sekúnd zaveste na zárubňu alebo odpočívajte

SIT-STAND-ležiace

Legendárny Henry Ford žil až 95 rokov, nikdy sa sťažoval na bolesti chrbta. Otec automobilového priemyslu si bol istý, že to nikdy nebolo, keď mohol stáť, a nikdy neostal, kedy by mohol ležať. Lekári úplne súhlasia s receptom amerického magnáta. Oni vypočítali: keď ležate na chrbte, 3. bedrový stavce prechádza tlak asi 25 kg, na strane - 75 kg, stojaca - 150 kg, sediaca so zdrhnutým chrbtom - 275 kg.

nože do steny a nastavte nohy čo najďalej od podpory. V tejto polohe sa spodná časť chrbtice pohybuje od zaťaženia. Stojte trochu na všetkých štyroch, položte si čelo v rukách ohnutých rúk, chrbát je rovný.

Dajte spodnú časť chrbta 10 minút na konci dňa. Zaslúžili si to! Lehajte si na podlahu, skĺznite zadnú časť hlavy, krk a späť plochý vankúš, vytiahnite ruky a uvoľnite sa. Potom zahrejte spodnú časť chrbta pod horúcu sprchu a intenzívne si rozotrite uterák.

* Naučte sa správne vychádzať z postele - hladko, pomaly, ako keby ste sa odvíjali z deky a stáli ste na obidvoch nohách naraz.

Pri čistení zubov sa neopierajte nad drez. Správna poloha: držte si chrbát rovno, opierajte sa o umývadlo alebo okraj vane, opatrne priliehajte a roztiahnite nohy od seba alebo postavte jednu nohu dopredu.

* Zostaňte oblečený. Počas výcviku položte nohu na stoličku alebo ísť na koleno a uistite sa, že chrbát zostane plochá.

* V zime noste bedrový pás - korzet alebo široký pás kožušiny alebo vlny. V lete na pláži, nebuďte leniví, aby ste sa po každom plávaní premenili na suché: mokré plavky alebo plávacie kufre - odklonenie sa od pása!

* Nepreťažujte dolnú časť chrbtice. Zdvihnúť z podlahy váhu 50 kg na rovných nohách, zaťažíte bedrové stavce s hmotnosťou asi 730 kg. Ohýbanie kolená, znížte túto hmotnosť na 200 kg.

* Sledujte svoju pozíciu. Odborníci hovoria: nepríjemné pocity v dolnej časti chrbtice - to je bolesť hlavy, neustále sa pozerá na podlahu.

* Zhoršujte pracovné impulzy. Psychológovia si všimli zvedavý fakt: najčastejšie bolesť v dolnej časti chrbta a hrudník si sťažujú pracovoholikov. A nie všetci v rade, ale len tí, ktorí nemajú dôveru a schopnosť ovládať sa. Podvedomé napätie spôsobuje napätie bedrových svalov so všetkými následnými následkami pre spodnú chrbticu.

Bolestivé pocity na chrbte sú známe takmer každému človeku. Postačuje, aby ste si užili nejakú dobu v nepríjemnom postoji, aby ste mali pocit nepohodlie v bedrovej oblasti. Ale závažná bolesť chrbta má spravidla veľmi špecifické príčiny a je signálom liečenej choroby. Odpoveď na otázku, prečo je bolesť v dolnej časti chrbta prvým krokom k odstráneniu ochorenia.

Príčiny primárnej a sekundárnej bolesti v dolnej časti chrbta

Príčiny bolesti chrbta sú v desiatkach. Podľa lekárskej klasifikácie rozlišujeme primárny a sekundárny bolestivý syndróm, ktorý postihuje bedrovej oblasti.

1. Primárny syndróm bedrovej bolesti (muskuloskeletálne zmeny morphofunctionálnej povahy) je príčinou väčšiny prípadov, keď chrbát ubližuje bedrovej oblasti. V prvom rade existujú degeneratívne-dystrofické zmeny rôznych častí chrbtice:

Osteochondróza je léziou chrupavkových a kostných tkanív, ktoré majú dystrofický charakter. Ovplyvňuje medzistavcový disk, priľahlé stavce, vzniká spondylóza.

Spondylartróza je forma osteoartritídy, pri ktorej lézie ovplyvňuje medzistavcové kĺby (fazeta), zodpovedné za pohyblivosť chrbtice alebo synoviálne.

2. Sekundárny syndróm môže mať ešte rôznorodejšie príčiny bolesti chrbta:

Skolióza jednoduchým spôsobom - zakrivenie chrbtice a iné rastové ochorenia;

Kostné lézie spojené s metabolickými poruchami, ako je osteoporóza a osteomalácia;

Zápaly neinfekčnej povahy, ako je ankylozujúca spondylitída (iný názov je Bechterewova choroba), Reiterov syndróm a reumatoidná artritída;

Nádor umiestnený na stavcoch, priamo v mieche alebo v retroperitoneálnom priestore, primárny alebo spôsobený tvorbou metastáz;

Zlomenina jedného alebo viacerých chrbtových stavcov je jedným z najvážnejších dôvodov, prečo spodná časť chrbta bolí;

Infekčné ochorenia rôzneho druhu, ktoré viedli k porážke oboch stavcov a medzistavcových platničiek: brucelóza, tuberkulóza, hnisavý zápal tkaniva v epidurálnej (epidurálna absces);

Podmienky mozgovej príhody s akútnym poškodením cerebrospinálneho krvného obehu môžu tiež spôsobiť pocit, že dolný chrbát bolí;

Niektoré choroby gastrointestinálneho traktu, najmä akútna apendicitída atypického priebehu, obštrukcia čriev.

Tiež bolesti chrbta sa môžu odrážať v prírode; táto situácia nastáva pri mnohých ochoreniach orgánov nachádzajúcich sa v panvovej oblasti. Patria sem predovšetkým obličková kolika a infekčné ochorenia gynekologickej sféry (pohlavné). Takže odrazené bolesti v bedre spôsobujú kvapavku a trichomoniázu, chlamidózu, endometritídu, ureaplazmózu.

Akútna a chronická bolesť dolnej časti chrbta

Bolesť v bedrovej oblasti je tiež rozdelená na akútnu a chronickú bolesť spôsobenú rôznymi ochoreniami nervových zakončení alebo samotnej chrbtice. Často sa vyskytujú takzvané bolesti spodnej časti chrbta: v tomto prípade sa pocity bolesti prenášajú z hlbšie umiestnených vnútorných orgánov a štruktúr tela; inými slovami, pacient zrejme poškodzuje dolnú časť chrbta, ale v skutočnosti je ovplyvnená úplne iná časť tela. Najčastejšie, bolesť chrbta v bedrovej oblasti, keď je v tejto zóne sa premieta z panvovej bolesť, obličiek, pankreasu alebo hrubého nádorov, ktoré sa nachádzajú za pobrušnice.

Mnohí pacienti nevedia, čo robiť, ak je bolesť chrbta. Existuje však jednoznačné odporúčanie, ktoré nemusíte robiť presne: urobte samoliečbu. Príčiny bolesti sú také rozmanité, že iba kvalifikovaný špecialista môže správne diagnostikovať.

Možné príčiny akútnej bolesti v dolnej časti chrbta

1. Bolesť sprevádza akútne vytečenie svalového napätia. V tomto prípade sú bolestivé signály lokalizované v chrbte, kŕmené spastickými dlhými svalmi. Bolesť nemá tendenciu prechádzať do oblasti svalov alebo nohy. Mobilita človeka je obmedzená.

2. Jedným z najčastejších a vážnych následkov o príčinách silnej bolesti chrbta - zlomeniny chrbtice (zlomenín stavcov, vrátane kompresie). Obvykle k tomu dochádza pri neúspešnom klesá, oprel sa a ďalšími zraneniami; ale v prípade, že pacient s diagnózou osteoporóza, hyperparatyroidizmu, Cushingov syndróm, Pagetova choroba, sú nádory a ich metastázy v stavcov regióne alebo iné poruchy kostrového systému, stavcov môže nastať doslova "z ničoho," a dokonca aj okamžité pocity pacienta v čase zlomeniny.

3. Nemenej nepríjemná situácia, pri ktorej je bedrá veľmi bolestivá - vysunutie medzistavcových diskov, ku ktorým došlo v oblasti vertebra. Podľa frekvencie lézií sa rozlišujú tieto oblasti:

LV-SII - najčastejšie;

LIV-LV - druhá frekvencia;

LIII-LIV a vyššie sú zriedkavejšie prípady.

Medzi príznaky patrí ťažká bolesť chrbta, nútená telesná pozícia a obmedzená pohyblivosť. Na účasť na patologickom procese nervových koreňov uveďte:

  • radikulárna bolesť, zvyčajne jednostranná;
  • poruchy citlivosti (necitlivosť, zvýšenie alebo zníženie citlivosti);
  • zníženie alebo zmiznutie Achilovho reflexu (v prípade poškodenia koreňov S alebo S2);
  • zníženie intenzity alebo absencia reflexu kolena (indikuje poškodenie sekcie L3-L4).

Všeobecným trendom je vplyv vyčnievajúceho medzistavcového disku na chrbticu umiestnenú nižšie v úrovni (napríklad posun LIV-LV spôsobuje patológiu koreňa L5). Keď je postihnuté cauda equina (konský chvost), funkcie močového mechúra a konečníka sú narušené. Tento stav sa môže vyskytnúť aj pri silnom výbežku disku.

4. akútna bolesť chrbta v bedrovej oblasti pri syndróme Fazeta: v tomto prípade pohon nie je ovplyvnená, a bolesť je výsledkom stláčanie chrbtice na výstupe z chrbticového kanála. Najčastejší syndróm fasety je jednostranný typ v oblasti koreňa chrbtice L5; Vyskytuje sa na základe zvýšenia medzistavcové faziet spoj (horné a dolné), a v dôsledku toho, zúženie medzistavcových foramen.

5. Závažná bolesť chrbta sprevádza epidurálny absces - závažné ochorenie, ktoré si vyžaduje naliehavú diagnózu a okamžitú liečbu. Väčšina zápalových procesov sa rozvíja v hrudnej chrbtici; bolesť sa stáva obzvlášť silnou, keď mechanický účinok na oblasť patológie (tlak, poklepávanie). V prípade známok kompresie miechy sa odporúčajú všetky vysoko účinné terapeutické opatrenia vrátane chirurgického zákroku.

6. Ďalším dôvodom, prečo bolenie bedier, môže byť ochorenie bedrového kĺbu - predovšetkým koxartróza. V tomto prípade je typická bolesť, vyžarujúca spodnú časť dolnej časti chrbta, zadok, ale aj nohy na kolená.

Choroby charakterizované chronickou bolesťou dolnej časti chrbta

1. Deformácia spondylózy. To je ochorenie, pri ktorom dystrofické zmeny v bedrových stavcov, kalcifikácie väzivového aparátu a ďalšiu expanziu kosti; Kostné výrastky stlačia korene a zúžia kanál chrbtice. Keď je stále bolesti sprevádzané slabosť v nohách, brnení a ďalšie neurologické príznaky, by mal zvážiť možnosť syndróm občasné krívanie, spôsobené zúžením chrbticového kanála môže slúžiť. Je potrebné mať test, ktorý má za následok konečnú diagnózu.

2. Ankylózna spondylartróza (alebo Bekterovej choroba). V počiatočnom štádiu sa vyznačuje obmedzenie pohybu, najmä ráno, zníženie pohybu hrudníka počas dýchania. V spodnej časti chrbta sú bolesti; ďalej vzniká a postupuje zakrivenie chrbtice v hrudnej oblasti. Keď sú röntgenové abnormality pevné krížovodriekové kĺbov: zničenie, zmeny v štruktúre, "bambusu" chrbticu. Starostlivé vyšetrenie a objasnenie dôvodov, prečo dolnej časti chrbta, pretože podobné príznaky a obmedzujú pohyblivosť spodnej časti chrbtice môže spôsobiť ďalšie choroby - Reiterov syndróm, psoriatická artritída, chronická kolitída.

3. Onkologické ochorenia (nádory, metastázy), metabolické poruchy (vrátane NBO). Je potrebné vylúčiť také príčiny bolesti chrbta:

  • metastatický karcinóm pľúc, mliečnych žliaz, prostaty a štítnej žľazy, obličky, gastrointestinálny trakt;
  • lymfóm;
  • mnohopočetný myelóm (myelóm).

Výnimkou je rádiografické vyšetrenie a myelografia.

4. osteomyelitída spôsobuje tiež dlhotrvajúcu, bolestivú bolesť v dolnej časti chrbta. Ak je podozrenie na chorobu, rádiografiu sa vykonáva kostnej vykonáva tuberkulínový kožný test a určenie ESR pre určenie prítomnosti / neprítomnosti tuberkulózy baktérií v tele alebo pyogénne (hnisu) baktérie bežne stafilokkok - osteomyelitída patogény.

5. Nádory miechy (intradurálne nádory) rôznych typov. Choroby, ako je lipóm, neurofibróm, meningióm, môžu spôsobiť trvalú bolesť v dolnej časti chrbta, najskôr bez akýchkoľvek sprievodných neurologických symptómov.

Príčiny bolesti v lumbálnej prerušovanej povahe

Mnoho ochorení vnútorných orgánov vyvoláva pravidelné, akútne alebo traumatické bolesti v dolnej časti chrbta. V tomto prípade pacienti nemajú pocit tuhosti v zadnej časti, nie je jasná lokalizácia bolesti, s maximálnym rozsahom pohybov, bolesť sa nezvyšuje. Na otázku, čo robiť, ak bolesť dolnej časti chrbta nie je konštantná, ale z času na čas, odpoveď je jednoduchá: nečakajte, kým sa nedostanete "správne" a choďte na lekára.

Existuje jasný vplyv patológie tohto alebo tohto orgánu na určité oddelenie chrbtice. Tak, panvovej bolesti vyžarujúce do krížovej kosti oblasti, ochorenia, ktoré ležia v spodnej časti brucha, pásu odošle (L3 až L5 segmenty), a v hornej časti - bedrovej segmenty hornej časti alebo oblasti dolnej časti hrudníka.

Choroby - príčiny bolesti chrbta a oblasť bolesti:

Ak sú postihnuté orgány malého panva, s endometriózou, karcinómom vaječníkov alebo maternicou, bolí bedra. U mužov môže byť táto prerušovaná bolesť spôsobená chronickou prostatitidou alebo rozvojom karcinómu prostaty.

Rôzne choroby obličiek spôsobujú bolesť na kĺboch ​​rebier a chrbtice.

Nádory žalúdka, dvanástnika, peptických vredov, pankreatických nádorov (najmä ak je ochorenie šíri mimo peritonea) - bolesť platí pre T10-L2 chrbticových segmentov;

Pri ulceróznej kolitíde, divertikulitíde alebo nádoroch hrubého čreva sú spodné časti chrbta poškodené;

Ak by chrbát bolí v hrudnej / bedrovej oblasti, mala by sa vylúčiť aortálna disekcia (exfoliácia aneuryzmy).

Čo ak bolesť dolnej časti chrbta? Ak chcete osloviť lekárov!

Najprv musíte kontaktovať terapeuta alebo rodinného lekára. Akútne, "pred výkrikom" bolesť v dolnej časti chrbta - zavolajte sanitku. Ak sa bedrám začne ublížiť po páde alebo ťažkom zranení, je rozumné konzultovať s lekárom traumy. Tiež s bolesťou v dolnej časti chrbta môžete získať pomoc od špecialistov:

  • ortopéd, chirurg;
  • infektiológ, gastroenterológ;
  • kardiológ, pulmonológ;
  • gynekológ, proktológ;
  • urolog, nefrolog.

Nie je zakázané uchádzať sa o manuálneho terapeuta, ale je to žiaduce po preskúmaní špecializovaného špecialistu.

Na liečbu bolesti kĺbov sa mnohí samopredpisujú masť NSAID založených na diklofenaku bez toho, aby sa najskôr poradili s lekárom. Tieto lieky sú naozaj silné a účinné, ale spôsobujú veľké množstvo vedľajších účinkov až na žalúdočné vredy. Je to preto, že vedľajšie účinky nemôžu byť dlhodobo používané v nesteroidných protizápalových liekoch, av ideálnom prípade by sa mali striedať s otepľujúcimi masťami - neškodnými, ale nie menej účinnými. Napríklad dokonale zahreje a zmierňuje bolesť hlavy Capsicum, ktorá je vhodná na dlhodobé užívanie a ako prostriedok striedania s prípravkami NSAID.