Postupná rehabilitácia po operácii endoprotetiky TBS - kľúč k úspechu

Operácia, dokonca vykonaná na najvyššej úrovni bez kvalitatívnej pooperačnej liečby, neprinesie účinok. Komplexná rehabilitácia po artroplastii bedrového kĺbu - cvičenie LFK, fyzioterapia, prevencia komplikácií - vám umožní získať všetok potenciál z tohto typu liečby. Bez rehabilitácie riskujete šetrenie bolesti, limpovanie, obmedzený pohyb pohybu.

Úvodná informácia

Po endoprotetike bedrového kĺbu trvá rehabilitácia v priemere 3 mesiace. Skladá sa z etáp, pre každý z nich vyvinul svoj vlastný systém liečby a obnovy založený na telesných cvičeniach a podporných postupoch. Fázový terapeutický účinok na protetický segment umožňuje vyhnúť sa komplikáciám, rýchlo eliminovať opuchy a bolestivé príznaky, dôkladne rozvinúť končatinu a obnoviť účinnosť nohy.

Dobrý a pokojný šev asi 3 dni po operácii.

Dúfame, že vás toto zariadenie vopred znepokojuje.

Fyzické cvičenia sú plánované a optimalizované v súlade s podmienkami a individuálnymi kritériami lekára a rehabilitóga. Doma budete musieť brať vážne kontraindikované druhy činností, cvičiť presne podľa návodu, nenúti zaťaženie, vždy na klinike pre plánovanú prieskumu, a to vo všetkých patologických prejavov (bolesť, opuchy, podliatiny, a tak ďalej.) Ak chcete okamžite vyhľadajte lekársku pomoc..

Všeobecné zásady rehabilitácie

Ciele rehabilitácie sú nasledovné:

  • úplné vylúčenie zápalového procesu a bolesti, ktoré sú výsledkom manipulácie s obsluhou;
  • normalizácia stavu svalovo-vaginálneho komplexu, ktorý vedie kĺbové kosti (panvové a femorálne) do hladkého pohybu;
  • silné spojenie protetických zložiek s kosťami, ktoré sa postupne vyskytuje v priebehu prirodzených procesov obnovy obnovy kostného tkaniva;
  • predchádzanie vzniku negatívnych dôsledkov.

liečenie

Po operácii musíte prísne užívať všetky predpísané lieky, čo je životne dôležité. A ak niekto myslí, že je to škodlivé pre telo, problém nie je ďaleko.

Zahŕňa príjem alebo injekcie špecifických liekov, konkrétne:

  • antibakteriálne lieky zo spektra antibiotík (od vývoja infekcie);
  • antikoagulačné prípravky (od tvorby venózneho trombu);
  • nesteroidné protizápalové lieky (proti bolesti a zápalu);
  • gastroprotektory a lieky, ktoré zlepšujú činnosť močových ciest;
  • proteínov a vápnikov na urýchlenie regenerácie štruktúr kostí a svalov.

Komplexná fyzioterapia

Fyzioterapia je vynikajúcim doplnkom k regenerácii motora.

Ide o procedúry pre elektromyostimuláciu, elektroforézu, UHF, laserovú terapiu, masáž, balneoterapiu a bahno, zamerané na:

  • zníženie bolestivého syndrómu a opuchu;
  • eliminácia spazmodických javov vo svaloch;
  • stimulácia krvného obehu a lymfocytácie v štruktúrach problémového ramena;
  • zvýšený svalový tonus a posilnenie väzov;
  • aktivácia metabolických a regeneračných procesov v dolnej končatine.

Rehabilitácia po výmene bedrového kĺbu doma av nemocnici je dlhý a náročný proces, ktorý si vyžaduje silu a trpezlivosť. So správnou organizáciou sa pracovná kapacita vráti do konca 10. týždňa. Pri komplikovanom priebehu pooperačných štádií je pravdepodobné, že zotavenie po náhrade bedrového kĺbu trvá 2 krát dlhšie.

Existuje priamy vzťah, pacienti, ktorí nemajú nadváhu a viesť aktívny životný štýl čo najviac pred operáciou, sa zotavia rýchlejšie ako ostatní.

Opis etáp rehabilitácie

Trvalo 10 týždňov pre základné zotavenie po artroplastiach bedrového kĺbu. Z nich je 3 týždne raná fáza, z tretieho do 10. týždňa je neskorá fáza. A po celú dobu je potrebné vykonávať plodné úlohy a cvičenia na rehabilitáciu po substitúcii bedrového kĺbu, ktorú diktoval chirurg a rehabilitológ. Spolu odborníci robia efektívny systém terapeutickej telesnej výchovy.

Podstatou tréningových cvičení je opätovne použiteľná, pravidelne opakovaná a neustále sa zvyšujúca fyzická námaha, ktorá postupne zlepšuje indexy motorickej aktivity, dynamicky zlepšuje a vracia pracovnú kapacitu. Po uplynutí stanoveného časového intervalu po operácii na bedrovom kĺbe sa rehabilitácia konečne nedokončí. Všetky úspechy, ktorým pacient trvá tak dlho a nakoniec dosiahli želanú bezbolestnú slobodu pohybu, je potrebné konsolidovať.

Pozoruhodné sanatória, rehabilitácia, ktorá je vhodná po čiastočnej výmene a totálnej endoprotézy bedrového kĺbu, má Leningrad oblasť Krasnodar, Karélia. Pokiaľ budeme hovoriť o zahraničných európskych strediskách, je určite na čele Teplice a Jáchymov, ktorý sa nachádza na území Slovenskej republiky.

Skorá fáza

Prevádzkovaná osoba ihneď po intervencii s operačnou sálou prechádza na jednotku intenzívnej starostlivosti 24 hodín. Urobte to na ovládanie hlavných funkčne významných indikátorov stavu tela: srdcový rytmus, dýchanie, krvný tlak atď., Čo je potrebné po akomkoľvek chirurgickom zákroku. Okamžite začnite s antibiotickou terapiou a zavedením antikoagulancií, vykonajte testy a ak je to potrebné, vykoná sa transfúzia krvi. Na prevenciu stagnujúcich javov v pľúcach je predpísaná respiračná gymnastika.

Na zabránenie trombózy používajte kompresné manžety.

Od druhého dňa do konca 3 týždňov rehabilitačného obdobia po výmene bedrového kĺbu sa klinická starostlivosť a rehabilitácia vykonávajú v stacionárnej časti. Pacientovi bude poskytnutá úzkosť v bolesti, ktorá je normálnou reakciou tela, a preto sa navyše s príjmom NSAIDov bude preukázať fyzioterapia a chladné suché kompresie lokálne. Odstránia opuch, rozložia sa na vonkajších mäkkých krytoch nad nahradeným kĺbom. Bolestivosť a pýcha, akonáhle sa stehúra vylieči, prestáva spôsobovať utrpenie.

Arthromot sa používa od druhého dňa po chirurgickom zákroku na vývoj pasívneho kĺbu.

Oslabujúce bolesť nemusí vydržať, to bude mať nepriaznivý vplyv aj vaše duševné postoj a činnosti hlavných vnútorných orgánov a systémov, ako je napríklad srdce, žalúdka, čriev, obehové a dýchací systém. Ich dysfunkcia zabráni bežnému spusteniu samoregulačných a regeneračných mechanizmov. Z tohto dôvodu nemajú trápiť seba a svoje telo, ktoré je už oslabená, ak neznesiteľné bolesti, povedzte sestre alebo lekárovi, a budete potrebovať nejakú pomoc. Ak bolestivé prejavy nie sú silné, potom je, samozrejme, lepšie zneužívať anestéziou.

No, teraz sa pozrieme na otázku: ako sa aktivuje osoba:

  1. Chôdza na baroch je možná od 2-3 dní v ľahkom režime, spoliehajúc sa na berle alebo chodítka. Metóda vlastnenia prostriedkov na podporu a spôsob pohybu pri pohybe v priestore pacienta sa zvyčajne vyučuje v predoperačnom prípravnom období. Pohyb v prvých dňoch je povolený len pod vedením metodika-inštruktora.

V tejto dobe sa rany budú umiestnené drenážne rúrky, takže aj pri absencii bolesti chôdze nebude zábava.

Spočiatku platí toto pravidlo: pacient chodí alebo leží horizontálne, nemôžete dlho sedieť.

Pri prekročení nohy narastá riziko vykĺbenia.

Cvičenie je bezpečné a môže byť vykonané bez špeciálnych obmedzení.

Ak sa skĺznete po povrchu, je ťažké vytiahnuť ponožku.

Pri tomto cvičení by mal palec nohy pozerať hore.

Skúste stlačiť popliteálnu dutinu.

V tomto cvičení fungujú gluteálne svaly.

Po opustení nemocnice po protetike bedrového kĺbu je rehabilitácia v tomto scenári ľahko praxou doma. Navrhovaný rozsah činností by však mal byť doplnený, lebo ďalej prichádza fáza oneskoreného oživenia, pre ktoré existujú ich štandardy.

Neskoré obdobie

Úspešne ukončené rehabilitačné činnosti v počiatočnom štádiu sú ukončené uvoľnením pacienta z nemocnice. Teraz musíme buď rehabilitovať po operácii kyčelného kĺbu doma, alebo v špecializovanom liečebnom a rehabilitačnom centre. Tam bude organizovaná vysokokvalitná, profesionálna rehabilitácia po chirurgickom zákroku, kyčelný kĺb doma tak komplexný a kompetentne rozvinutý, že bude možné. Pokiaľ samozrejme nie ste sám ortopedický traumatológ alebo inštruktor v cvičebnej terapii.

Cvičenie na rovnováhe umožňuje používať svalové stabilizátory, ktoré nie sú zapojené do práce v normálnom živote.

Aký druh špecifičnosti je neskorá rehabilitácia po výmene kyčelného kĺbu a aké nové cvičenia sa pridávajú?

  1. turistika, začínajúc od 22 dní, sa vykonávajú 3-4 krát denne asi pol hodiny a bližšie k tretiemu mesiacu celková dĺžka chôdze denne by mala byť približne 4 hodiny. Je dôležité, aby ste počas pohybu vykonali správne nastavenie tela a chôdzu, zbavili sa obvyklých adaptačných polôh a pohybov, ktorým je osoba zvyknutá dlho pred operáciou.
  2. Chôdza s plným zaťažením na protetickú končatinu je možné po 1 až 1,5 mesiaci, ak bol použitý model protézy s fixáciou cementu. Ak bola aplikovaná metóda bez cementu, je nežiaduce vytvoriť úplnú podporu, kým neprejde minimálne 2 mesiace.
  3. Zrušenie barov a chodcov, spravidla dochádza na konci 1,5-2 mesiacov, potom pacient prechádza na trstinu. Neodporúča sa prerušiť používanie trstiny, kým nezmizne krk a pri chôdzi je absolútna istota.
  4. Neskorá výplňová gymnastika po artroplastiach kyčelín zahŕňa rozmanitejšie a aktívne typy školení, ale mali by ste ich odporučiť svojmu lekárovi. Navrhujeme, aby ste sa oboznámili s tým, aké bežné metódy cvičebnej terapie sa zvyčajne používajú v špecializovaných centrách.
  • Pracujte s gumičkou, s cvikmi na vedenie a ohnutie končatiny odporom (nohy neprekračujú!).

      Môžete použiť turniquet alebo stačí stlačiť kolená s vašimi rukami, ak ich nemáte.
  • Počiatočná pozícia leží na zadnej strane. Alternatívne ohýbať nohy v kolenných kĺboch, zdvíhanie končatín, smer kolena na seba.

    Ruky môžu byť položené na žalúdok alebo natiahnuté pozdĺž tela.

    Snažte sa dostať pätu do zadku. Je nepravdepodobné, že sa vám podarí, ale cieľom by malo byť toto.

    Špička je počas cvičenia striktne stúpajúca.

    Nahrajte niekoľko sekúnd v koncovom bode.

    Môžete dať ďalšie zaťaženie tým, že zdravú nohu na vrchole pacienta.

    Cyklus je najlepšou obálkou pre fyzickú aktivitu.

    Diaľková fáza

    Je rozumné, ak je neskoršie fázy bude hostiť rehabilitáciu po náhrade bedrového kĺbu v sanatóriu. Okrem reštaurovanie a fyzikálne tréningových metód, ktoré sú realizované v rôznych rehabilitačných mušle a výkon zariadení v telocvični alebo vo vodnom prostredí, v klinikách sa špecializujú na využívanie prírodných liečivých zdrojov, s unikátnou chemické a biologické zloženie.

    Začnite navštíviť bazén, je to veľmi užitočné.

    V kúpeľoch zotavenie po náhradou bedrového kĺbu na základe použitia peloidotherapy predmetov (terapeutické bahenné aplikácie) a balneoterapiu ako RPSA (minerálne), radónu, oxid uhličitý, perličkové kúpele a tak ďalej. Organických a anorganických látok obsiahnutých v liečivom nečistôt a vody preniknúť do organizmu v čase liečby a plodným prínosom:

    • posilnenie kostí, posilnenie vytrvalosti svalov;
    • resorpcia kožných, šľachových, svalových ciest, pohyblivosť nielen v mieste umelého kĺbu, ale aj v iných orgánoch kostí a chrupaviek;
    • zlepšenie zásobovania krvou a výživy v problémových segmentoch;
    • eliminácia poddajnosti štruktúr mäkkého tkaniva;
    • zbaviť sa faktora bolesti, ktorý sa do určitej miery aj naďalej obáva, aj po dlhom čase od okamihu protetiky;
    • koordinácia centrálneho nervového systému, duševná harmónia, pozitívny postoj, normalizácia spánku a celodenná životnosť.

    Každý deň trénujte pešo a buďte zdraví!

    Pridať komentár Zrušiť odpoveď

    Vyacheslav:

    10/08/2017 o 1:32 hod

    1. júna som podstúpil operáciu na endoprotézu bedrového kĺbu. A pooperačné šitie stále znepokojuje. Trochu viac ako LFK alebo cvičenie, červené, najmä v spodnej časti, bolí a zdá sa, že je horúci. Teplota tela je normálna. Pred týždňom som urobil krvný test aj v norme.

    Artusmed - konzultant:

    01/09/2017 o 12:01 hod

    Vo všeobecnosti je to normálne, ale je lepšie vidieť lekára.

    nikolai:

    16/06/2017 o 10:17 dn

    Z švíku po endoprotéze kyčelného kĺbu, kúsok mäsa

    Artusmed - správca:

    08/07/2017 v 9:35 am dp

    Bežte k lekárovi čo najskôr.

    Valentine:

    16/06/2017 o 9:51 hod

    Boli to 4 týždne po operácii, na nohe začínam s chodcami, kedy môžem normálne stúpať? Vyskytla sa zlomenina s posunom. Toto je odporúčanie mesiaca, aby ste nenašli lekára

    Rehabilitácia pacientov po artroplastiach bedrového kĺbu

    Cieľ rehabilitácia pacientov po artropláze kyčelného kĺbu je plnohodnotné funkčné, sociálne a profesionálne oživenie.

    U pacientov s koxartrózou je významne znížený funkčný stav chorého ramena. Prítomnosť bolestivého syndrómu spôsobuje, že človek ušetrí končatinu, ktorá je sprevádzaná svalovou hypertrofiou a redistribúciou jej tónu. Tento stav svalov ovplyvňuje trofizmus všetkých tkanív kyčelného kĺbu.

    U pacientov s rozvojom choroby sa objavia bedrového kĺbu kontraktúry, ktoré so sebou nesú zmeny v postavení panvy, čo je sprevádzané vyhladením bedrovej lordózy, vznik vyrovnávacej skoliózy. Tieto zmeny narušujú biomechaniku chôdze, zvyšujú zaťaženie chrbtice a spôsobujú sekundárne patologické zmeny. Redistribúcia svalového tonusu vedie k vzniku a konsolidácii patologického motorického stereotypu.

    Je nevyhnutné starať sa o to, najmä u oslabených pacientov, o zvýšenie ochranných síl tela, aby sa znížilo riziko pooperačných komplikácií, predovšetkým zápalového charakteru. Takéto vzdelávanie umožňuje vytvorenie dobrého psychologického vzťahu ešte pred operáciou, keď je pacient lepšie schopný vnímať odporúčania a získať odpovede na otázky, ktoré mu vyplynú.

    Obdobia a motorické režimy pooperačnej regeneračnej liečby

    Ciele včasnom pooperačnom období sú prevencia pooperačných komplikácií kardiovaskulárneho systému, dýchacieho systému, zažívacieho traktu a prevenciu žilových ochorení na prvom mieste, preležaniny.

    Medzi špeciálne úlohy patrí zníženie edému mäkkých tkanív a vytvorenie optimálnych anatomických a fyziologických podmienok na hojenie poškodených tkanív počas operácie.

    Prostriedkami na riešenie týchto problémov sú cvičenia pre dýchanie hrudníka a bránice, pre malé kĺby končatín, posadené v posteli pomocou rúk. Zvláštna pozornosť sa venuje položeniu a upevneniu ovládaných končatín pomocou valčekov (valčeky pod kolenným kĺbom a zvonku chodidla, aby sa zabránilo vonkajšiemu otáčaniu stehna).

    Vzhľadom k tomu, že prítomnosť implantátu, bežne používa pozdĺžny techniku, v ktorej emitormi elektród umiestnených takým spôsobom, že siločiary elektrického alebo magnetického poľa, a to od jednej elektródy k druhej, sú usporiadané pozdĺž kovovej konštrukcie. Za prítomnosti kontraindikácií týchto postupov je možné na rovnaký účel uskutočňovať ultrafialové ožarovanie (UV) oblasti švov (napríklad počas obväzu).

    Na prevenciu zápalu pľúc a stagnujúcich javov v pľúcach je predpísaná respiračná gymnastika, vibromasáž hrudníka. Pri reflexnom oneskorení pri močení sa vykonávajú 1 až 3 postupy elektrostimulácie močového mechúra. U starších a slabých ľudí sa imunomodulačné techniky používajú na zvýšenie obranyschopnosti tela: všeobecná liečba UFD, DMV alebo UHF pre nadledvinu.

    Izometrické kontrakcie svalov a stehien začínajú najskôr na zdravom, od 3 do 5 dní - na operovanej strane. Po stihaniya bolesti v operačnej rany, pasívne, a potom - aktívny pohyb v kolene a bedrových kĺbov ovládanej končatiny.

    Elektrostimulácia bedrových svalov v pooperačnom období.


    Najefektívnejšia aktívna-pasívna gymnastika, v ktorej sa pacient aktívne zúčastňuje na procedúre, okrem toho redukuje (alebo sa snaží znížiť) vôľové úsilie stimulované svaly súčasne s elektrickými impulzmi.

    LFK v počiatočnom pooperačnom období (zdvíhanie panvy).

    LFK v ranom pooperačnom období (posedenie v posteli).

    LFK v počiatočnom pooperačnom období (sedenie so zníženými nohami).

    LFK v počiatočnom pooperačnom období (preklad do stojacej pozície).


    Od 5 do 7 dní začínajú pasívne pohyby ovládanej končatiny na izokinetickom sústredenom simulátore pasívnych pohybov.

    "Troj-noha" chôdze.


    Hlavnou podmienkou pre učenie sa chodiť s dodatočnou podporou pre berly (chodci) je udržať rovnováhu, stojaci na zdravé nohy.

    Tréning hip svalov pomocou metódy BOS.


    Po odstránení stehov, a to aj s priaznivým pooperačnom priebehu, pacient, je žiaduce, aby písať domov, a odsťahoval sa z chirurgického oddelenia v rehabilitácii, ako lepšie a rýchlejšie pripraviť pacienta k návratu do známeho prostredia pre neho na pôvodnú úroveň svojej činnosti.

    • flexia stehennej kosti v operovanom bedrovom kĺbe pod uhlom menším ako 90 ° s vnútorným otáčaním a uvedením do pohybu;
    • axiálne zaťaženie na ovládanej nohe; sedieť na nízkej stolici; spať na zdravú stranu; vykonávať nútené pohyby v bedrovom kĺbe počas cvičenia a samoobsluhy (prípustný mierny pocit nepohodlia pri naťahovaní svalov, prechod cez 2-3 minúty);
    • užívajte analgetiká počas cvičenia cvičenia.

    Po odstránení stehov (12 až 14 dní po operácii) sa pacient zväčší o motorický režim. C 14-20 dní začať cyklistické triedy 5 - 10 minút, 1 - 2 krát denne, bez axiálneho zaťaženia na operovanú nohu bez napájania záťaže, pri rýchlosti 8 až 10 km / h pod kontrolou srdcovej frekvencie a krvného tlaku.

    Naučiť sa chodiť po schodoch.


    V tejto dobe je amplitúda pohybov bedrového kĺbu 75 - 80% z normálu. U pacientov s ťažkou kombinovanou kontraktúrou možno proces úplnej obnovy funkcie predĺžiť dlhšie.

    Cvičenie s odporom pre svaly dolnej nohy a nohy.


    Súčasne s kinezioterapia, v neprítomnosti kontraindikácií terapeutickej aktívne využiť fyzioterapeutických procedúr pre zlepšenie mikrocirkulácie a spracováva osteoreparation: chirurgický výkon na oblasť designovaným magnetické a laserovej terapie a infračerveného žiarenia.

    • pre všetky kĺby nohy s prekonaním hmotnosti končatín;
    • pre koordináciu a rovnováhu; pre diafragmatické dýchanie; na relaxáciu;
    • pre pasívne a aktívne strečing svalov;
    • cvičenia v krátkodobom statickom strese;
    • v režime PIR;
    • pre bedrovú chrbticu (trup a zákruty trupu);
    • chôdza s dodatočnou oporou pre berle alebo palicu.

    Adaptívny režim motora začína od 10-12 týždňov. Zahŕňa prípravu pacientov na každodennú prácu a sociálnu adaptáciu.

    Zvláštnymi úlohami tohto obdobia sú zlepšenie funkčného stavu muskuloskeletálneho systému a zvýšenie odolnosti voči statickým zaťaženiam operovaných končatín: obnovenie pohyblivosti vo všetkých kĺboch; posilnenie všetkých svalových skupín operovaných končatín a trupu; výučba bežnej chôdze (bez ďalšej podpory).

    Čo je rehabilitácia po substitúcii bedrového kĺbu?

    Rehabilitácia bedrového kĺbu po endoprotetike doma je povinná fáza obnovy. Počas endoprotézy sa odstránia väzy a následne sa implantuje umelá náhrada, ktorá drží svaly na mieste. Aby mohli dobre fungovať, musí byť svalové tkanivo starostlivo vyškolené.

    Môže to trvať niekoľko mesiacov, ale to všetko závisí od kvality tréningu a pretrvávania osoby. Je obzvlášť dôležité podstúpiť kvalitatívnu rehabilitáciu po endoprotetike kĺbov nohy, menovite kolennej alebo bedrovej časti. V tomto prípade môžete žiť bez pocitu nepohodlia.

    Osoba by mala pochopiť, že rehabilitácia po operácii (náhrada bedrového kĺbu) zahŕňa denné tréningy. Skladajú sa výhradne z povolených pohybov. Niektoré úkony, ktoré sa majú vykonať po artroplastike kĺbov, nemôžu byť až do úplného obnovenia tela.

    Čo je zakázané po operácii odstrániť bok?

    Akýkoľvek chirurgický zásah je pre telo obrovský stres. Ak má osoba postihnutie kĺbového tkaniva, najlepšia možnosť je odstrániť. Nie je lepší spôsob, ako tieto problémy vyriešiť. Keď sú bedrové kĺby ťažko postihnuté, odborníci najčastejšie predpisujú procedúru pre celkovú endoprotetiku. V tomto prípade sa poškodené časti zmenia na umelé časti, ktoré sa dobre dostávajú do ľudského tela.

    Výmena kĺbov môže byť udržiavaná na mieste, ak sú bezpečne zadržiavané svalmi. Ak chcete zaistiť silu tohto spojenia, musíte posilniť a posilniť funkciu svalov. To všetko je možné pri prechode kvalitatívnej rehabilitácie po endoprotetike bedrového kĺbu. Najlepšie je prejsť pod dohľadom špecialistu. Nie všetky pohyby sú prípustné pre osobu, ktorá prešla operáciou na kĺboch. Ignorovanie tohto bodu môže mať smutné dôsledky.

    Nie všetky pohyby sú prípustné pre osobu, ktorá prešla operáciou na kĺboch

    Ľudia, ktorí žijú s umelými kĺbmi, by mali veľmi opatrne ohýbať a odviazať nohu, otočiť ju a prekrývať si ostatné nohy. Je obzvlášť dôležité zdržať sa týchto pohybov počas prvých mesiacov po operácii. Pri kvalitnom výcviku a správnom zotavení môžete dosiahnuť dobré výsledky za tri mesiace. Najčastejšie však trvá celý rok na plné obnovenie funkcií tela. Počas tejto doby sa úplne obnovia schopnosti motora ovládanej končatiny.

    Po úplnom obnovení tela môžete viesť normálny životný štýl. Niektorí ľudia vedú veľmi aktívny životný štýl a úspešne chodia do športu. Avšak v prvých štádiách, keď existuje proces rehabilitácie po endoprotetike, nie sú prípustné ostré pohyby. Svalový tréning prebieha v pomalom a pokojnom režime.

    Ranné triedy

    Rehabilitácia po endoprotetike kolena alebo bedra je pod dohľadom špecialistu. Najčastejšie je pacientovi predpísaná cvičebná terapia a iné podobné procedúry.

    Ak chcete rýchlejšie rozvíjať svaly, môžete to urobiť sami doma. Vysoká účinnosť ukazuje ranné cvičenia, ktoré sa v tomto prípade vykonávajú ešte predtým, než osoba začne raňajky. Niektorí vykonávajú tieto cvičenia pri ležaní bez toho, aby sa dostali z postele.

    Najprv musíte ležať a natiahnuť nohy pred sebou. Potom sa alternatívne otáčanie uskutočňuje s prednou špičkou. Každá noha by sa mala pohybovať hladko a pomaly. Ostré pohyby nie sú povolené. Počas otáčania sa aktivuje iba horná časť chodidla. Päta sa musí dotýkať podlahy alebo lôžka.

    Po vykonaní rotácie, teda zahriatím, môžete prejsť na vážnejšie cvičenia. Najprv je potrebné odviesť prevádzkovanú nohu a potom ju vrátiť späť. Takže musíte urobiť 5-6 krát. Potom je tréning svalov kvadriceps femoris. Aby ste to urobili, noha musí byť vytiahnutá a špička by mala smerovať k vám. Končatina by mala byť v napätí niekoľko sekúnd a potom sa svaly postupne uvoľňujú. Toto cvičenie musíte opakovať asi 10 krát každé ráno.

    Inštruktor ukáže zahrievacie cvičenia v polohe na chrbte

    Aj v ležiacej polohe musíte stráviť plnú svalovú relaxáciu. K tomu je potrebné ležať na chrbte a pokúsiť sa dotýkať sa povrchu s maximálnym počtom bodov vášho tela. Po dobrom uvoľnení môžete postupovať podľa nasledujúcich postupov.

    Pri stojacej polohe musíte pevne držať akúkoľvek oporu a pomaly vykročiť nohu, ohnutú na koleno. Ide len o koniec, na ktorom bola operácia vykonaná. Použiť ho ako odkaz nemôže. Pri vykonávaní tohto cvičenia je zakázané ohýbať bedrový kĺb o viac ako 90 °.

    Potom by mala byť noha čo najďalej vytiahnutá. Kmeň by mal byť rovný. Nie je možné prekročiť končatiny. Celý proces by sa mal vykonať čo najpresnejšie a najpomalšie. Keď sa noha vráti do svojej normálnej polohy, je potrebné dať nejaký čas na uvoľnenie. Tieto pohyby sa musia vykonať 10 až 15 krát.

    Ranné procedúry sú veľmi jednoduché a netrvajú veľa času. Všetko trvá dlhšie ako 15 minút. V tomto prípade sú vhodné na zotavenie po artroplastiach bedrového kĺbu a sú vhodné, pretože umožňujú svalom pripraviť sa na prácu vykonanú počas dňa.

    Nebezpečné situácie pre ľudí, ktorí absolvovali rehabilitáciu

    Život po operácii na bedrovom kĺbe sa mierne líši. Osoba by mala byť opatrnejšia, aby situáciu zhoršila so svojím zdravím. Je obzvlášť dôležité chrániť sa v prvých mesiacoch po výmene spoja s umelým kĺbom. Po obnovení funkcií prevádzkovanej časti tela môžete viesť aktívnejší životný štýl, ale to je všetko v budúcnosti av prvých fázach nebude ďalšie opatrenie nadbytočné.

    Obzvlášť nebezpečné pre osoby, ktoré nedávno prekonali operáciu na bedrovom alebo kolennom kĺbe, dôjde k pádu. Akékoľvek trauma môže viesť k posunu umelých protéz. Ak chcete opraviť situáciu v tomto prípade, bude možné iba opakovanú operáciu a pre organizmus je obrovský stres.

    Obnova motorickej funkcie po operácii

    Okrem toho by pacient, ktorý sa podrobil rehabilitačnému postupu po endoprotetike kolenného kĺbu, mal dočasne opustiť určité polohy tela. Ak bola operácia vykonaná na bedrovom kĺbe, pacientovi nesmie prechádzať dolné končatiny a ohýbať nohy tak, že kĺby sú vyčistené o viac ako 90 °. Ak sa vaše dolné končatiny nachádzajú v statickej polohe, neotáčajte ostrým spôsobom. Okrem toho je zakázané otáčať nohy dovnútra a von, rovnako ako v tanečných pozíciách - v prvej alebo piatej.

    Pre pacienta, ktorý nedávno podstúpil chirurgickú operáciu kyčelného kĺbu, je dôležité pravidelne sa pohybovať - ​​pomáha nielen trénovať svaly, ale tiež neumožňuje stagnáciu svalového tkaniva a kĺbov.

    Sedieť v jednej pozícii viac ako 20 minút je nemožné. Miesto na sedenie by malo byť správne. Nohy sú vyrovnané a bedrové kĺby sú na rovnakej úrovni s kolenom alebo mierne vyššie. Nohy by mali stáť pevne na podlahe vo vzdialenosti 15 cm.

    Na sedenie je lepšie vybrať stoličku alebo stoličku strednej tvrdosti. Z výbehu na nízkych a veľmi mäkkých stoličkách stojí za zmienku. Je lepšie vybrať si stoličku s operadlom a podrúčkami, ktoré sú potrebné na podporu pri vstávaní.

    Ako sa správať pacientovi, ktorý absolvuje rehabilitáciu?

    Hlavnou úlohou osoby, ktorá prežila operáciu kyčelnej artroplastiky, je postupná príprava svalového tkaniva okolo protézy. To sa dá dosiahnuť jednoduchými gymnastickými cvičeniami doma a cvičebnou terapiou.

    Cvičenie, ktoré udržuje nohu v stojacej polohe

    Na posilnenie účinku lekcií a nie na minimalizáciu všetkých dosiahnutých výsledkov je potrebné správať sa správne. Po prvé, toto sa týka rekreácie. Prvýkrát po chirurgickom zákroku by pacient mal zabudnúť na významnú fyzickú námahu. Musíte venovať dostatočnú pozornosť odpočinku.

    Okrem toho musíte sledovať vaše pohyby. Týka sa to sedenia a položenia v posteli a dokonca aj obvyklého postavenia. Ak musíte ostať na jednom mieste dlhší čas, je lepšie sedieť. V prípade, že takáto možnosť neexistuje, musíte dať nohy na šírku ramien a narovnať svoje telo. Toto je najľahšia vertikálna pozícia pre bedrový a kolenný kĺb.

    Choďte do postele veľmi opatrne, bez náhlych pohybov. Spať lepšie na chrbte s trochou na strane obsluhovanej nohy. Špičky prstov počas spánku by mali smerovať nahor. Spanie na boku nie je zakázané, ale táto pozícia sa najlepšie vyhnúť. To platí najmä vtedy, keď je zdravá končatina nižšia. Aby ste nepoškodili seba, a aby ste počas spánku nepremenili protézu, použije sa špeciálny valec alebo vankúš. Sú umiestnené pod nohami, kým ošetrujúci lekár zistí, že umelý kĺb sa stal dobre zavedeným a že neohrozuje nič.

    Fyzický stres počas ozdravenia

    Operovaná končatina by sa mala postupne vrátiť do normálu. Všetky náklady počas rehabilitácie po náhrade bedrového kĺbu sa vykonávajú výlučne po súhlase lekára. Ak sa okamžite začnete aktívne zapájať, môže pretrepať protézu a nebude vykonávať svoje funkcie. Cvičenie sa vykonáva v šetriacom režime s postupným zvyšovaním zaťaženia.

    Počas rehabilitačnej gymnastiky je veľmi dôležité zabrániť bolesti. Ak sa pacient cíti veľmi nepríjemne, musí sa znížiť úroveň zaťaženia. Užívanie liekov proti bolesti počas cvičenia je nemožné.

    Prvýkrát budete musieť chodiť pri použití cukrovej trstiny alebo barle

    Prvých 2-3 mesiacov by osoba, ktorá prežila operáciu, nemala riadiť. Riadenie vozidla vytvorí dodatočné zaťaženie bedrového kĺbu. Na vozidle sa môžete pohybovať, ale musíte si sadnúť a dostať sa z auta veľmi opatrne, aby ste nezabránili spojeniu.

    Prvých niekoľko mesiacov po operácii a reči nemôže byť o zdvíhaní závažia. Ak je naliehavá potreba okamžite preniesť niečo, musíte na to použiť batoh alebo vozík. Je dôležité, aby sa hmotnosť rovnomerne rozložila po celom tele.

    Denné aktivity po operácii sa môžu vykonávať ako obvykle. Toto však predchádza dlhé obdobie obnovy. Rozšírenie prípustných opatrení je postupné a systematické. Napríklad, začne človek vlakom sedieť a vstávať. Potom sa zručnosti pohybu po schodoch obnovia. Spočiatku sa pacientovi môže pohybovať iba v miestnosti. Po tom, ako sa svaly stanú viac vyškolenými, môžete prejsť po ulici. Je veľmi dôležité dodržiavať všetky odporúčania lekára a vykonávať každodenné tréningy na posilnenie svalov.

    Operácia endoprotetiky je pomerne komplikovaná. Po endoprotetike bedrového kĺbu je osoba v rehabilitačnom centre približne 6 týždňov. Potom je prepustený domov, ale nekončí s rehabilitačným procesom.

    Prvýkrát musíte chodiť pomocou vychádzky alebo barle. Neskôr môže byť toto zariadenie zlikvidované, ale až potom, čo sa osoba začne dôverne pohybovať. To spravidla trvá asi šesť mesiacov.

    Prvýkrát budete musieť chodiť pri použití cukrovej trstiny alebo barle

    Kým protéza úplne neprežije, musíte správne chodiť. Pohyby by mali byť pomalé a rovnomerné. Kroky sú rovnaké a presné. Je dôležité vyhnúť sa klzkej ploche, aby ste neprekĺzli a neklesli. Ak sa používa trstina, mala by byť umiestnená na strane, kde sa nachádza operovaná noha.

    Miestnosť, v ktorej sa pacient podrobí rehabilitácii po artropláze bedrového kĺbu, musí byť vybavená všetkými pravidlami. Hovoríme o prítomnosti madlá v kúpeľni, sprchovací kút lavičky, zábradlie pozdĺž stupňov, dlhoročný riešené huby na umývanie tela a ďalších zariadení, ktoré umožňujú osobe, aby sa zabránilo zbytočné pohyby a sklony pri vykonávaní každodenných postupov.

    Ako sa zotaviť po náhrade bedrového kĺbu

    Obnova zdravia pacienta, ktorý podstúpil operáciu na kĺboch, je potrebný po prvých hodinách po prebudení z anestézie. Rehabilitácia po artroplastiach bedrového kĺbu (TBS) je komplex cvičení, odlišných pre každé obdobie. Môže tiež závisieť od typu fixácie protézy, stavu a veku pacienta, prítomnosti sprievodných ochorení. Rehabilitácia by sa mala vykonávať nielen v nemocnici, ale aj po jej prepustení, v špecializovanom zdravotnom stredisku alebo doma.

    Rehabilitácia po artroplastiach bedrového kĺbu

    Rehabilitácia po nahradení TBS je rozdelená na skoré a neskoré pooperačné obdobia, v ktorých sú na chorých končatinách rôzne úlohy a stupne stresu. Obnova každého pacienta prechádza individuálne a je určená mnohými faktormi.

    Zotavenie v počiatočnom pooperačnom období

    Ciele raného obdobia:

    • Zabráňte pooperačné komplikácie
    • Ovládajte cvičenia vykonávané v hlavnom lži
    • Naučte sa sadnúť a vstať
    • Prečítajte si chôdzu na baroch

    Boj proti možným komplikáciám

    Hlavné obavy, ku ktorým dochádza v počiatočnom období po výmene kĺbu:

    • Starostlivosť o správnu polohu bolavého ramena
    • Zníženie bolesti a opuchu
    • Obväz na rany
    • Udržiavanie jemnej stravy
    • Prevencia trombózy
    Požiadavky na polohu nohy a pohyby
    • Prvé dni môžu spať len na chrbte
    • Aby sa nohy pacienta nepriblížili k neprijateľnej vzdialenosti alebo aby sa neprekročili, je medzi nohy umiestnený klinovitý vankúš alebo valček
    • Otočenie sa na zdravú stranu môže byť vykonané už osem hodín po operácii a požiadať o pomoc zdravotnej sestre alebo zdravotnej sestre. Nohy by mali byť ohnuté súčasne, stlačte ich pomocou kĺbov
    • Amplitúda flexe chorého ramena v kolene by nemala presiahnuť 90 °
    • Ostré otáčanie nohy, otáčanie TBS sú neprípustné
    Zníženie bolesti a opuchu

    Po operácii nie je možné vyhnúť sa bolesti. Prebieha anestézia - a začnú sa nevyhnutné bolestivé záchvaty, sprevádzané opuchmi. Vydržať tento už vyčerpaný pacient je ťažké, a prísť na záchranu:

    • Anestetická liečba
    • Odtok akumulujúcej kvapaliny v kĺbe:
      • Do dutiny kĺbu sa vloží drenážna trubica, ktorá sa otvára na povrch
      • Skúmavka sa odstráni hneď, ako exsudát prestane hromadiť v dutine
    • Obloženie postihnutej oblasti ľadom
    • Ak je bolesť sprevádzaná infekčným procesom, mali by sa použiť antibiotiká
    Obväzové rany
    • Prvý obväz sa zvyčajne vykonáva druhý deň po operácii
    • Frekvencia následných obväzov určí chirurg s frekvenciou - najmenej jeden v dvoch až troch dňoch
    • Šijacie nite sa odstráni po 10 až 14 dňoch:
      • odstránenie vlákna môže nastať skôr s uspokojivým stavom rany
      • absorpčné vlákna nemusia byť odstránené
    Strava a príjem vody

    Po príchode pacienta môže mať smäd a chuť do jedla. Ide o reakciu na anestéziu. Ale trochu nápoj a jesť trochu sušienky môže byť len 6 hodín po operácii. Zvyčajné jedlo sa povoľuje ďalší deň.

    V prvých dňoch musíte udržať diétu, ktorá zahŕňa:

    • Mäsový vývar, mierne solené, so syrovým mäsom
    • Ovsená kaša, zemiaková kaša
    • Produkty mliečnej kyseliny
    • Ovocné želé, nesladený čaj

    Potom je predpísaná obvyklá strava alebo zvyčajná strava zodpovedajúca chronickým ochoreniam pacienta.

    Prevencia trombózy

    Po operácii sa koagulácia krvi vždy zvyšuje - je to prirodzená reakcia organizmu, ktorej cieľom je urýchliť hojenie rany. Preto počas tohto obdobia existuje vždy hrozba trombózy, a ak pacient má ešte v minulosti žilovú nedostatočnosť, riziko sa zdvojnásobilo.

    Na prevenciu trombózy sa používajú nasledujúce opatrenia:

    • Obliekanie dolných končatín elastickým obväzom
    • Prijatie heparínu, warfarínu a iných antikoagulancií
    • Špeciálne cvičenie pre končatiny

    Režimy nakladania na ovládanú stranu

    • Ak je spoj nahradený metódou fixácie cementu:
      • počiatočné zaťaženie na operovanej nohe by malo byť už v prvom rehabilitačnom období, v prvých pooperačných dňoch
      • plné zaťaženie - v neskoršom období
    • S cementovou metódou fixácie:
      • 10 - 15% plného zaťaženia - po 7-10 dňoch
      • Polovica záťaže - po 21 dňoch
      • Plné zaťaženie - na konci dvojmesačného obdobia
    • Špeciálne klinické prípady:
      • Mŕtvica, choroby vnútorných orgánov, rakovina, hlboké starnutie atď. - vo všetkých týchto prípadoch by sa cvičenie malo začať čo najskôr po operácii av plnom rozsahu.
    • S akútnou bolesťou:
      • Režim obmedzeného zaťaženia sa uplatňuje v každej etape rehabilitácie

    Umelý kĺb má ideálnu mobilitu, ale sama o sebe sa nebude pohybovať: musíte ju "priviazať" na svaly. A to je možné len aktívnou rehabilitáciou, posilňovaním svalov.

    Pasívne cvičenia na mechanických simulátoroch po výmene TBS sa zvyčajne vykonávajú, aby sa zabránilo kontraktom svalov, ale aby sa posilnili svaly. Nemôžu nahradiť cvičebnú terapiu, ktorú je potrebné vykonať s použitím vlastných snáh a bez ktorých úplné zotavenie nie je možné

    Skoré pooperačné cvičenie

    Ciele cvičebnej terapie v ranom pooperačnom období

    Po výmene bedrového kĺbu na začiatku rehabilitácie sa stanovujú tieto ciele:

    • Zabráňte stasu krvi, zrýchľte hojenie rán a znížte opuchy
    • Obnoviť podpornú funkciu chorého ramena a celkovú amplitúdu pohybov

    LFK sa vykonáva počas prvých dvoch alebo troch týždňov, ležiacich v posteli. Ale vstávanie na nohy by malo byť doslova druhý deň

    Komplex základnej gymnastiky je veľmi jednoduchý, ale existujú určité požiadavky:

    • Cvičenie sa často vykonáva počas dňa:
      • intenzita - až päť až šesťkrát za hodinu po dobu niekoľkých minút (získané v priemere za hodinu pre liečebnú gymnastiku trvá 15 - 20 minút)
    • Charakter a tempo cvičení je plynulé a pomalé
    • Všetky cvičenia sú kombinované s dýchaním, približne podľa tohto vzorca:
      • pri svalovej námahe, ktorú vdychujeme
      • s výdychom vydychujeme

    Komplex zahŕňa cvičenia pre gastrocnemia, femorálne a gluteálne svaly obidvoch končatín.

    V prvý pooperačný deň:
    • Sekvenčný vratný pohyb chodidiel:
      Ľavá noha ide sama, tá správna - od seba, a potom naopak
    • Upínanie a oddelenie prstov na oboch nohách
    Druhý deň po operácii:
    • Statické cvičenia:
      • Stlačením zadnej časti kolena na päť až sedem sekúnd na posteľ, po ktorom nasleduje relaxácia - týmto spôsobom trénuje femorálne svaly
      • Podobná lisovanie podpätkov - svaly dolnej končatiny a zadných svalov stehna sú vycvičené
      • Chyťte nemocnú nohu na stranu a chrbát bez toho, aby ste roztrhli povrch lôžka
    • Šmykľavka s ohnutím nohy:
      • Pacienta preklopíme nohami na plech a ohnutie nohy v kĺboch ​​nie je väčšie ako 90 °
      • Vráťme nohu rovnakým spôsobom do svojej pôvodnej polohy (najskôr to uľahčíte pomocou elastického pásu alebo bežného uteráka)
    • Rovnanie s zdvíhaním
      • Toto cvičenie sa vykonáva s použitím výšky valca maximálne 10 - 12 cm umiestnenej pod kolenom
      • Pomaly namáhajte femorálny sval, narovnajte nohu a držte ju v tejto polohe päť sekúnd. Potom, rovnako pomaly nižšie

    Tieto cvičenia sa musia navzájom striedať:

    Za hodinu robíme jednu vec, druhú druhú a tak ďalej.

    Ako správne sedieť

    Na druhom dni je potrebné opatrne sedieť. Ako sa to robí?

    • Musíte sa nakloniť na lakte alebo držať na ráme nad posteľou
    • Sedenie by malo smerovať k zdravému ramenu, najprv ho spustiť na podlahu a po ňom sa ťahať (je to možné a pomocou elastického obväzu) operovaná končatina
    • Valček medzi nohami musí byť istý
    • Nohy musia byť najskôr obväzované elastickými obväzmi
    • Pri výsadbe dodržujte priamu polohu kufra a neotáčajte chodidlo smerom von

    Od druhého dňa začína aj mechanoterapia bedrového kĺbu.

    Obdobie obehu po nahradení TBS

    Môže sa tiež nazvať "kráčanie po agónii": od operácie uplynulo veľmi málo času, rana stále bolí a doktor, napriek bolesti, už na druhý deň rád stojí na barle. A to nie je chuť chirurga:

    Čím skôr začnete chodiť, tým menej je pravdepodobné, že sa vytvoria kontrakty a väčšia šanca obnoviť celý rad pohybov

    Všetky ťažkosti pri chôdzi na barle sú podrobne popísané v článku Rehabilitácia po kolennom výmene, takže sa budeme sústrediť len na stres a chôdzu na baroch na schodoch

    Vložte na chorú nohu
    • Počas prvého pooperačného týždňa sa musíte iba dotýkať podlahy nohou
    • Potom pôjdeme k 20% zaťaženiu na bolestivú nohu: toto je ekvivalentné prenášaniu vlastnej váhy bez hmotnosti celého tela, to znamená, že stojíte na nohe bez toho, aby ste sa naň opierali

    Zvýšte zaťaženie tým, že ho privediete na polovicu, a to pre každého pacienta individuálne:
    Ak bolesť a opuch v nohe nie je preč, potom je nárast zaťaženia predčasný.

    Čo hovorí trvajúca bolesť a opuch

    Nedodržiavanie dlhých bolestí a neupustenie opuchy môžu byť príznakmi pooperačných komplikácií, dislokáciou protézy, zneužitím chôdze alebo nesprávne vykonávanou lekárskou gymnastikou

    V každom prípade musí chirurga pochopiť dôvody.

    Chôdza na baroch na schodoch

    Metóda chôdze je určená smerom pohybu - hore alebo dole:

    • Pri stúpaní po schodoch začína pohyb z nefunkčnej končatiny:
      • Spoliehame sa na berle a prenesieme na krok zdravú nohu
      • Posuňte barle a prenášajte hmotnosť tela na ňu
      • Utiahneme operačnú nohu, kým posúvame berle k hornému kroku, alebo nosíme berle po bolestivej nohe
    • Pri klesaní zo schodov sa všetky pohyby vyskytujú v opačnom poradí:
      • Najprv sa berle prenášajú do spodného schodu
      • Opierali sa o berle a položili sme bez toho, aby sme zastavili chorú nohu
      • Zdravú nohu prenášame na rovnakú úroveň a spoliehame sa na ňu

    Chôdza na baroch na schodoch môže začať potom, čo ste zvládli cvičenia pre chorú nohu v stojacej polohe

    Cvičebná terapia desiaty deň po operácii

    Cvičenie v stojacej polohe

    • Pri ich vykonávaní musíte držať zábradlia, zadnú časť postele alebo kresla
    • Každé cvičenie sa musí opakovať až 15-krát až 10-krát denne
    • Príklady cvičení:
      • Odklopenie prevádzkovanej nohy dopredu, bočne, dozadu o 20 - 30 cm
      • Zvýšenie nohy s ohnutým kolenom do malej výšky

    Cvičenie v horizontálnej polohe

    • Opakovanie všetkých izometrických cvičení s presadzovaním svalov nohy, extenzorov kolen a svalov gluteusu striedavo na podlahu:
      • Statické napätie sa dosiahne napnutím brušných svalov a natiahnutím ponožiek smerom k sebe
      • Izometrická relaxácia nasleduje v momente relaxácie
    • Ohyb a odtiahnutie chorého ramena k boku posúvaním
    • Zdvihnúť chorú nohu do uhla nie viac ako 90 ° C tým, že ju udržíte na váhe a pomaly sa spúšťate
    • Ponechanie chorého ramena na stranu s pozíciou na boku:
      medzi nohami musíte umiestniť vankúš
    • Ohybové rozšírenie nohy v polohe na chrbte

    Celý komplex cvičebnej terapie by mal pokračovať doma.

    Neskorá rehabilitácia bedrového kĺbu

    A teraz, po operácii, uplynuli dva mesiace, TBS je stále dosť obmedzená a neisto ste vykročili na operovanú nohu. To znamená, že nedošlo k úplnej obnove a je potrebné pokračovať v rehabilitácii:

    • Doma doma vykonajte predchádzajúce cvičenie plus gymnastiku s podporou chorého ramena
    • Pracovať na simulátoroch

    Cvičný bicykel pre bedrový kĺb

    Cvičebný bicykel je účinnou metódou posilnenia všetkých svalov spojených so spojom.

    Nemusíte však preháňať:

    • Použite simulátor v režime nízkej rýchlosti
    • Nastavte výšku sedadla tak, aby sa bedrový kĺb ohyboval maximálne o 90 ° a keď sa koleno narovnalo, noha sa ťažko dotýka pedálov bicykla

    Video: Rehabilitácia TBS po výmene kĺbu

    Rehabilitácia po artropláze kyčelného kĺbu: vstávajte na nohy rýchlo!

    Každý pacient, ktorý nahradí "natívny" kĺb umelou protézou, vie, že po operácii nasleduje dlhá a nevyhnutná doba na zotavenie. Jeho trvanie závisí od zložitosti chirurgického zákroku, veku pacienta a dokonca od jeho túžby po skorom nezávislom pohybe.

    Takže rehabilitácia po artropláze kyčelného kĺbu je komplexom opatrení zameraných na opätovné poučenie pacienta na plné prechádzanie.

    Prečo je to operácia?

    Pre dnešnú dobu sú ochorenia kĺbov vrátane bedrových kĺbov pomerne bežné a prinášajú pacientovi veľa nepríjemností. Osoba trpí silnou bolesťou, často stráca účinnosť.

    Niekedy je odstránenie kĺbu, napríklad s nekrózou alebo onkológiou, nevyhnutnou, naliehavou a zároveň životne dôležitou operáciou.

    Predtým takéto chirurgické zákroky viedli k vážnemu postihnutiu. Teraz je liek ďaleko pokročilý: kosť kostného kĺbu môže byť nahradená v mnohých veľkých ortopedických klinikách.

    V priemere rehabilitácia po artropláze bedrového kĺbu trvá asi šesť mesiacov a počas tohto obdobia musí pacient denne (niekoľko návštev) vykonať celý rad cvičení, ktoré určuje ošetrujúci lekár. Cena, ktorú kliniky "vystavujú" za to, že pacientka stojí na nohách, sa pohybuje od 200 do 1000 eur za mesiac.

    Rehabilitačné funkcie

    Endoprotéza je komplexná operácia, keď lekár vykonáva čiastočnú alebo úplnú náhradu postihnutého kĺbu. Ak boli všetky manipulácie vykonané správne, nakoniec bude pacient schopný úplne obnoviť stratené funkcie kĺbov.

    Rehabilitácia pacienta je zameraná predovšetkým na rýchle odstránenie bolesti, vyhýbanie sa riziku komplikácií, zlepšenie celkového stavu a následné obnovenie pohyblivosti kĺbov. Pre každého pacienta sa program rozvíja individuálne.

    Ale po odstránení bedrového kĺbu nebol žiadny problém, špecialista vždy berie do úvahy takéto faktory:

    Predčasné obdobie zotavenia

    Začína od prvých hodín po operácii a trvá približne dva týždne. Táto šetriaca perióda s hladkým tonickým prechodom sa pacientovi v tomto čase odporúča vykonať minimálne zaťaženie.

    Zo strany zdravotníckeho personálu sa vykonávajú tieto činnosti:

    1. Údržba operačnej rany. V priebehu chirurgického rezu, v oblasti rany, pod kožou môžu byť sponky alebo stehy. Materiál odstráni lekár v druhom týždni po operácii. Pred odstránením sa odporúča zabrániť tomu, aby sa chirurgická rana dostala na vlhkosť. Ak dôjde k treniu na odevoch alebo kompresnom prádle, potom sa nosí pooperačný obväz.
    2. Power. Pretože operácia nie je vykonávaná na brušných orgánoch, pacientovi je dovolené jesť čokoľvek, čo chce (zároveň sa odporúča nasledovať ľahkú diétu počas prvých troch dní). Mnoho pacientov často cíti pokles chuti do jedla, takže odmietajú jesť. Napriek tomu lekári odporúčajú jesť dobre v počiatočnom období, pretože telo potrebuje veľkú silu na zotavenie. Jedlo by malo byť bohaté na vitamíny, stopové prvky a bielkoviny (čerstvé ovocie a zeleninu, mäso, obilniny, ražný chlieb).
    3. Prevencia trombózy. Hlboká žilová trombóza na nohách môže viesť k nebezpečnej a fatálnej komplikácii - pľúcnej embólii. Ako preventívne opatrenie sa odporúča použiť elastické kolená alebo pančuchy, ako aj variabilnú pneumokompresiu. Bez zbytočného odkladu lekári predpisujú antikoagulačnú liečbu, dezagreganty, nefrakcionovaný alebo heparín s nízkou molekulovou hmotnosťou. Nepoužívajte lieky sami, dokonca aj vtedy, keď je v príbalovom letáku uvedená schéma liečby!

    Príznaky, ktoré by mali prilákať vážnu pozornosť, sú bolesť v tele, sčervenanie holennej sliznice, podráždenie ľubovoľnej časti dolnej končatiny.

    Existujú určité pravidlá, ktoré musí pacient vykonávať v počiatočnom období:

    • v prvých dňoch po operácii spať len na chrbte;
    • na zdravú stranu len s pomocou lekárskeho personálu, ležiace na žalúdku je povolené v druhom týždni po chirurgickom zákroku;
    • je zaťaženie umelého kĺbu kontraindikované;
    • Neohýbajte nohu o viac ako 90 stupňov v kolennom kĺbe;
    • tiež je zakázané nosiť nohy spolu a krížom - pre prekážku sa odporúča umiestniť vankúš alebo malý mäkký valček medzi nohy;
    • nezabudnite vykonať pohyby, ktoré lekár určil.

    Hlavné ciele, ktoré je potrebné dosiahnuť v ranom období, sú zlepšenie mikrocirkulácie krvi, hojenie jazvy a zníženie edémov. Pacient sa musí tiež naučiť správne sedieť a stáť.

    Odporúčané cvičenia

    Je potrebné vykonávať pohyby pomaly a hladko. V deň, kedy sa odporúča vykonať až päť návštev, trvanie každého z nich musí byť aspoň 15-20 minút.

    Tabuľka. Rehabilitácia po celkovej artroplastike bedrového kĺbu.